עמידה מטופשת, מטופשת או רגל מטומטמת מתייחסות כולן לגולש סקייטבורד, סנובורד, גולש או ווייקבורד הרוכב עם רגל שמאל מאחור, לכיוון זנבו של הגלשן. עמדה מטופשת מקבלת את השם הזה בגלל שרוב האנשים שם את שלהם רגל שמאלית קדימה, מה שנקרא עמידה קבועה.
אין דרך נכונה או לא נכונה לעמוד על סקייטבורד (או סנובורד, גלשן או כל בורד אחר), אבל רוב האנשים מרגישים יותר בנוח לרכוב על סקייטבורד רגיל, במקום מטופש. כף הרגל הדומיננטית חוזרת לרוב מכיוון שהיא מסוגלת לשלוט טוב יותר על הלוח. מתחילים צריכים ללכת עם העמדה שמרגישה הכי טובה.
כמה מחליקים חדשים נסו לכפות על עצמם עמדה מטופשת כי זה יותר יוצא דופן ויש לו שם מגניב - וזה עשוי לעבוד עבורם - אבל אל תנסו להכריח את עצמכם לשנות. בדיוק כמו לכתוב ביד ימין או שמאל, חשוב ללכת עם מה שבא לך באופן טבעי.
לדעת את עמדתך
על מנת לרכוב על בורד מכל סוג בקלות רבה יותר, חשוב למתחילים להבין באיזו עמדה הם יכולים להשתמש בהשפעה הגדולה ביותר - הם יקבלו סקייטבורד הרבה יותר מהר פעם אחת הם כן.
המטרה החשובה של עמידתו של גולש ברכיבה מוצלחת היא למקם את כף הרגל הדומיננטית של הרוכב בחלק האחורי של הלוח על מנת לספק דיוק רב יותר בתנועה. כף הרגל הדומיננטית תעשה, אם כן, את רוב הגה הכוח, בעוד כף הרגל הפחות דומיננטית מספקת כיוון ואיזון בקדמת הלוח.
על מנת לקבוע את העמדה המועדפת עליך, נסה לעמוד בעיניים עצומות עם משקל שווה המחולק לשניהם את הרגליים שלך, אז תבקשי שמישהו ינסה לדחוף אותך ולראות מאיזו רגל אתה מוריד באופן אינסטינקטיבי כדי לעצור את עצמך מפני נופל. כף הרגל הזו תהיה ככל הנראה הרגל הקדמית בסנובורד שלך, מכיוון שהיא מרכזת את שיווי המשקל שלך ביותר.
דרך נוספת להבין אם אתה צריך להשתמש בעמדה מטופשת היא לעלות במדרגות. שימו לב באיזו רגל השתמשתם כדי לעלות על המדרגה הראשונה. כף הרגל הזו צריכה להיות הרגל האחורית שלך על הלוח. אם זו רגל שמאל שלך, אתה צריך לנסות עמדה מטופשת.
דבילי נגד. רגיל
למה בדיוק זכה רגל שמאל קדימה בתווית "הדרך הרגילה" לרכוב על בורד, לא ידוע, אם כי זה יכול להיות בגלל שדומיננטיות ברגל ימין שכיחה יותר. בלי קשר, זה הוביל ליצירת המונח "עמידה מטופשת" כדי לתאר כאשר גולש מוביל עם רגל ימין שלו במקום.
ההבדל הבולט היחיד הוא במיקום כף הרגל, כאשר לא רגיל ולא מטופש מספקים יתרון נוסף לכל רוכב. באמת, האופן שבו אתה מציב את העמדה שלך על הלוח תלוי לחלוטין באיזון הפנימי שלך ובכוח של רגל שמאל מול ימין שלך.
אם אתה רק מתחיל בכל ענף ספורט קרש אבל מתקשה להשיג שליטה או תנועה קדימה של הלוח שלך, ייתכן שהשתמשת בעמדת שגויה כבר מההתחלה. אם הרגל השמאלית שלך קדימה מרגישה לא טבעית, רוב הסיכויים שאתה רק רוכב מטופש באופן טבעי וצריך לעבור להיגוי עם רגל ימין ולספק דיוק עם שמאל.
