ישנם סוגים שונים של הגשות בכדורעף, בהתאם לרמת המיומנות שלך ולמצב התחרותי. למתחילים, ההגשה התחתית היא הנפוצה ביותר מכיוון שהיא הקלה ביותר ללמידה.
עבור כדורעף תחרותי, ישנם שלושה סוגים עיקריים של הגשות יתר: ה-floater, ה-topspin והג'אמפ. נסה את כולם כדי לגלות איזה מהם מתאים לך ביותר, אבל זכור שתרצה להיות קצת בקי בשלושתם.
הגשה תחתית
הגשה זו משמשת בעיקר בכדורעף פנאי. זה לא דורש את רמת המיומנות או הקואורדינציה שעושים שאר סוגי ההגשות. עם רגל אחת לאחור, אתה מחזיק את הכדור ביד הנגדית שלך. ואז עם היד השנייה שלך אגרופה, העבר את המשקל שלך קדימה והכה בכדור ממש מתחת למרכז (או קו המשווה) של הכדור.
מגישים יתר על המידה
בכדורעף תחרותי בתיכון ובקולג', ההגשות האחוריות הן הנפוצות ביותר, ושתי ההגשות העיקריות, או ההגשה העילית, הן ה-topspin וה-float.
עבור כל ההגשות האחוריות, אתה מתחיל עם כף הרגל הדומיננטית שלך לאחור והכדור מוחזק ביד הלא דומיננטית שלך. ואז אתה זורק את הכדור לפניך הפוגע ביד. איך אתה מכה אותו תלוי בסוג ההגשה המוגברת שאתה רוצה ליצור. ההבדל הגדול ביותר בין סוגי ההגשות האחוריות הוא תנוחת הגוף של השרת, שבה נוצר מגע עם הכדור, והמעקב.
צף
א להגיש לצוף או צף הוא הגשה שאינה מסתובבת. זה נקרא צף מכיוון שהוא נע בדרכים בלתי צפויות, מה שמקשה על המעבר. משרת ציפה תופסת את האוויר ויכולה לנוע באופן בלתי צפוי ימינה או שמאלה או שהיא יכולה ליפול בפתאומיות.
כדי לפגוע בצף, אתה יוצר מגע מול הגוף שלך כשהיד שלך פוגעת מאחורי אמצע הכדור. הזרוע עוקבת דרך אבל רק בחלקה. על ידי פגיעה ישירה מאחורי הכדור, אתה מבטיח שאין ספין.
Topspin
א מגישים topspin עושה בדיוק את זה - מסתובב במהירות קדימה מלמעלה. להגשה הזו יש תנועה הרבה יותר צפויה מאשר לצוף, אבל יכול להיות קשה לטפל בגלל המהירות המהירה שלו וקשה לעבור בגלל שהוא יורד במהירות.
כדי להגיש טופ-ספין, אתה זורק את הכדור קצת יותר גבוה, נכנס מתחת להטלה, ומכה את הכדור שמתחתיו, לכיוון החלק העליון של הגב בתנועה מטה והחוצה. הזרוע עוקבת לכל אורך הדרך עם הצמדת פרק כף היד.
Jump Serve
ה קפיצה הגשה מתקדם יותר ומשתמש בהטלה גבוהה עוד יותר שאמורה להיות כמה מטרים לפני השרת. אתה משתמש יותר בגישת התקפה, קופץ ופוגע בכדור עם עקב היד שלך בזמן שאתה באוויר. עם הגשה זו, פרק כף היד שלך נשאר נוקשה, ואז אתה מחזיק (עצור) את כף היד שלך במצב פונה למטרה.
התנועה הנוספת של הקפיצה מאפשרת לך לשים אפילו יותר כוח על הכדור, מה שהופך את ההגשה הזו לקשה מאוד לטיפול. החיסרון הוא שכל התנועה הנוספת הזו יכולה להוביל לשכיחות גבוהה יותר של שגיאות הגשה. ברוב הגשות הג'אמפ יש Topspin, אבל אפשר לקפוץ-להגיש צף.
