סוס פומל התעמלות: כל מה שאתה צריך לדעת

click fraud protection

סוס הפומל הוא א התעמלות אמנותית לגברים מִקרֶה. זה המכשיר השני כאשר מתחרים בסדר אולימפי (קוֹמָה, סוס פומל, טבעות, כספת, פסים מקבילים ופס גבוה.)

סוס הפומלים

גובה הסוס כ-3.8 רגל. גָבוֹהַ. אורך החלק העליון הוא כ-5.25 רגל. והרוחב כ-13.8 אינץ'. - הוא מעט קטן יותר בתחתית. הוא מכוסה עור ויש לו שני פומלים שעומדים על 4.7 אינץ'. גבוה ו-18 אינץ'. בנפרד אחד מהשני. הפומלים עשויים בדרך כלל מפלסטיק.

שגרת סוס פומל

מתעמלים אינם רשאים להשהות במהלך שגרה וחייבים להמשיך לזוז לכל אורכו לאחר הרכבת המכשיר. השגרה בנויים מסוגים וקטגוריות שונות של עיגולים (הנפת שתי הרגליים יחד סיבוב שלם אחד סביב הסוס, תוך שמירה הגוף אופקי לקרקע) ועבודת מספריים (החלפת הרגליים על סוס הפומל תוך כדי תנופה, לפעמים עד לעמידת ידיים ובחזרה מטה).

השגרה עשויה לכלול כישרון (עיגול עם רגליים פשוקות), אלמנטים על פומל בודד וכאלה שנעים לאורך הסוס. כל השגרה גם נדרשת להסתיים עם ירידה מהרמה שעשויה להיות כרוכה בפירואוט ומעבר בעמידת הידיים. יורדים צריכים להיות תקועים, בדיוק כמו במכשיר האחר.

אירוע מפתח - וטריקי

רבים מחשיבים את סוס הפומל כאותו צורה לזה של נשים

קורת איזון: זה אירוע הפוך או הפסקה. תחרויות רבות אבדו על סוס הפומל. באולימפיאדת 2012, המתעמלים האמריקאים דנל לייבה וג'ון אורוסקו העפילו לגמר ה-all-round במקום הראשון והרביעי, בהתאמה. בגמר, הזוג ירד למקום השלישי והשמיני, בעיקר בגלל ציוני סוסים נמוכים.

מה הופך את האירוע לקשה כל כך? כישורי סוס פומל לא ממש מתורגמים לשאר האירועים, אז מתעמל שהוא טוב מאוד בחמשת האירועים האחרים של הגברים עשוי בהחלט להיות חלש בפומלים. כמו כן, המתעמל מבלה חלק ניכר מזמנו על יד אחת, כאשר הוא מעביר את משקלו קדימה ואחורה ועובר ממיומנות למיומנות. נדרש שילוב של איזון, כוח וסיבולת כדי להצליח באירוע, ולמרות שזה לא אירוע הגברים המסוכן או הנועז ביותר, הוא אחד הקשים ללמידה.

עובדי סוסי פומל המובילים

המתעמל ההונגרי קריסטיאן ברקי זכה בזהב אולימפי בלונדון, בעוד המתעמלים הבריטים לואיס סמית' ומקס וויטלוק זכו בכסף ובארד. למרות שברקי זכה בזהב בשובר שוויון עם סמית', ברקי לא היה מנצח מפתיע: הוא זכה בזהב עולם גם ב-2010 וגם ב-2011 והיה גם אלוף אירופה ב-2012. ברקי גם זכה בתואר עולם נוסף ב-2014. ב-2015, וויטלוק וסמית' עלו ב-1-2 על הפודיום של סוסים בעולמות.

היסטורית, זה היה אירוע למומחים, וכמה גברים ניצחו בעקביות: של הונגריה זולטן מגיאר זכה גם באולימפיאדת 1976 וגם ב-1980, וזכה בשלושה תארים עולמיים באירוע בתור נו. מריוס אורזיקה הרומני לקח זהב באולימפיאדת סידני 2000 וזכה בשני זהב עולמי, ב-2001 וב-2002. שיאו צ'ין מסין השווה את ההישג הזה, וזכה בעולמות ב-2005 וב-2006 ובזהב אולימפי בבייג'ינג ב-2008.

בשנים האחרונות, אלכס נאדור, חלופי אולימפי 2012, היה הטוב ביותר על הסוס עבור ארה"ב: הוא זכה בשלושה תארים רצופים בין השנים 2011-2013, היה שני ב-2014, וזכה שוב ב-2015.

שני חריגים בולטים לכלל המומחה: גדולי הכל ויטלי שרבו ו אלכסיי נמוב הצטיין גם על הפומלים. כל אחד מהם זכה בתואר עולמי, ושרבו השתווה לזהב אולימפי באותו אירוע גם ב-1992.

משחק דרך (או משחק דרך) בגולף

המונחים "לשחק דרך" ו"לשחק דרך" מתייחסים לפעולה של קבוצה מהירה יותר של שחקני גולף ב-a מגרש גולף מוזמן או מותר לעבור קבוצה איטית יותר - כדי שהקבוצה המהירה יותר תקדים את הקבוצה האיטית יותר. באופן אידיאלי, זה קורה בהזמנת הקבוצה האיטית יותר. נניח שאת...

קרא עוד

הסבר על חוטים על מועדוני גולף: מהי מטרתו?

פרול הוא מרכיב של רוב מגהצי הגולף וכמה עצי גולף: זהו כיסוי הפלסטיק הקטן, בדרך כלל השחור, בדרך כלל מעל הנקודה שבה הפיר נכנס לתוך הוזל. מה המטרה של הפרול? הפרול הוא לרוב רק אלמנט קוסמטי על מועדון גולף. תפקידו של הפרול הוא לספק מעבר חלק מהפיר ל-ho...

קרא עוד

מהו נשר בגולף? (עם דוגמאות של ציונים)

בגולף, "נשר" הוא המונח המשמש כאשר שחקן גולף קולע 2 מתחת ל-par על כל אדם חור. כל חור על א מגרש גולף מוגדר כ- a סעיף 3, סעיף 4 אוֹ סעיף 5 (ולעיתים רחוקות סעיף 6), עם "נָקוּב"מייצג את מספר החבטות ששחקן גולף מומחה צפוי להזדקק לו כדי להשלים את המשחק ...

קרא עוד