הסוד להצלחה כאשר מלמדים ילדים צעירים הוא להפוך את הלמידה כמו משחק. פעילות נהדרת אחת ללמד ילדים צעירים טבילה ראשונה בפנים, שליטה בנשימה ועצור נשימה היא פעילות שנקראת "הסתר הסתר צפרדע". זה משחק נפלא למתחילים בין הגילאים שלוש עד חמש שנים ישן. זוהי פעילות מהנה למורה ולתלמיד.
הקפד להיות בטוח
שימו לב שמדריכים - בפעילות זו או בכל פעילות אחרת - לעולם לא צריכים לטבול ילדים בכוח מתחת למים. ילדים לומדים באותה מידה בסביבה לימודית ממוקדת בילדים שבה הם יכולים לסמוך על המורים שלהם וללכת לשיעור שחייה בלי מה לפחד והרבה למה לצפות בכל טיול לשחייה בריכה. רובם לא מצפים להידחף מתחת למים.
טבילה ראשונה
הנה איך אנחנו עושים פעילות מהנה עבור ללמד ילדים צעירים את טבילת הפנים הראשונה, שליטה בנשימה ועצור נשימה:
- מַדְרִיך: "אנחנו הולכים לשחק משחק שנקרא הסתר צפרדע הסתר! אילו צלילים משמיעות צפרדעים?"
- יְלָדִים: "שפן, ריב, ריב!"
- מַדְרִיך: "עכשיו במשחק הזה, אני הולך להגיד את שמם של חיות ים ודגים שונים שצפרדעים עשויות להיבהל מהם וצריכות להתחבא מהם. כשאני אומר, תַנִין, אתה מעמיד פנים שאתה צפרדע שמתחבאת מהתנין, ומכניס את הפנים שלך למים, נושף בועות מהפה והאף שלך. אם אני אומר תמנון, התחבא שוב!"
הנה עוד כמה טיפים מועילים להוראה.
השתמש בהפגנות
- כאשר פעילות חדשה, ההפגנות יעילות ביותר. אולי תנסה משהו כזה:
- מַדְרִיך: "תן לי להראות לך. בוא נעמיד פנים שאתה אני! אני אעמיד פנים שאני אתה! עכשיו, שחיינים, תגידו אליגטור."
- יְלָדִים: "תַנִין!"
- מדריך: לטבול מתחת למים, להדגים כיצד לנשוף את הפה והאף.
- מַדְרִיך: "עכשיו תגיד כריש טייגר."
- יְלָדִים: "כריש נמר!"
- מדריך: צולל מתחת למים ומדגים כיצד לנשוף את הפה והאף.
- מַדְרִיך: "עכשיו יש לך רעיון? זה כיף! תורך!"
השתמש בהתקדמות
- אם התלמיד שלך לא מוכן לשים את כל הפנים שלו למים, פשוט בקש ממנו/ה להכניס את השפתיים שלהם למים. ואז ההתקדמות היא:
- אף
- ריסים
- גבות
- שיער
- וכו.
- חלק נוסף בהתקדמות הוא להגדיל את מספר "שמות חיות הים המפחידות" שבהן אתה משתמש. כך מגבירים את החזרות ומקטינים את משך הזמן שהילדים צריכים לחזור מתחת למים.
- כך הם לא רק לומדים שליטה בנשימה, אלא שהילדים ילמדו בקצב שבו נוח להם ומוכנים למיומנות.
בואו נתחיל:
- מַדְרִיך: "מוּכָן... כריש!"
- ילדים: לטבול ולפוצץ את הפה והאף.
- מַדְרִיך: "צלופח חשמלי!"
- ילדים: לטבול ולפוצץ את הפה והאף.
- מַדְרִיך: "דַג חֶרֶב!"
- ילדים: לטבול ולפוצץ את הפה והאף.
- מַדְרִיך: "מדוזה!"
- ילדים: לטבול ולפוצץ את הפה והאף.
- מַדְרִיך: "תַנִין!"
- ילדים: לטבול ולפוצץ את הפה והאף.
כמובן, אתה יכול לעשות פחות או יותר, אבל בשיעור של 25 עד 30 דקות, בדרך כלל הקדישו כ-5 דקות לשליטה בנשימה ובעצירת נשימה. עכשיו בואו נסתכל כיצד אנו משתמשים בפעילות זו להפסקת נשימה:
- מַדְרִיך: "עכשיו אנחנו הולכים לשחק את המשחק קצת אחרת כדי שתוכל לעבוד על עצירת הנשימה. הפעם כשאני אומר את השם של אחת מחיות הים המפחידות האלה, אני רוצה שתעצרו את הנשימה למשך 2 שניות לפני שתעלו לנשום. אם תעשה זאת, חיית הים לא תוכל למצוא אותך. אם לא תעשה זאת, חיית הים תשיג אותך (בשובבות מצחיקה את הילדים)!"
- טיפ הוראה: שוב, השתמש בהתקדמות. התחל עם 2 שניות, ולאחר מכן הגדל ל-3 שניות, 5 שניות, 7 שניות וכו'.
- מַדְרִיך: "מוּכָן... נחש ים!"
- ילדים: לטבול ולעצור את נשימתם למשך 2 שניות. אם הילד עושה את זה, שבחו אותו ואז הוסיפו עוד שנייה או שתיים להתקדמות עצירת הנשימה. אם הילד לא מצליח, המורה יכול להעמיד פנים שהוא "משיג אותו" ולהצחיק את התלמיד ואז לנסות שוב.
- חזור!
עודכן על ידי ד"ר ג'ון מולן ב-29 בפברואר 2016
