האם אי פעם היית בצלילת דקומפרסיה? אולי לא עוסקת בצלילה טכנית או בצלילות החורגות מהנופש מגבלות ללא דקומפרסיה, אבל אם אתה בכלל צולל, עשית צלילה הכוללת דקומפרסיה.
כל צלילה כרוכה ברמה מסוימת של דקומפרסיה, גם אם היא אינה דורשת עצירות של דקומפרסיה. זה אולי נשמע כמו מילים קצוצות, אבל שינוי האופן שבו אתה מסתכל על צלילה פנאי אוכף הנחיות צלילה בטוחות ומוביל לשיטות צלילה שמרניות יותר.
מדוע כל צלילה כרוכה במקצת דקומפרסיה
מתחת למים, האוויר שצולל נושם נדחס על ידי לַחַץ של המים והאטמוספירה שמעליהם. רקמות הגוף של צוללן סופגות חנקן דחוס מהאוויר (או גז נשימה אחר).
החנקן הנספג מתפרק במהלך עלייתו של הצולל כשהוא נע באיטיות כלפי מעלה באמצעות ירידה הדרגתית בלחץ. בנסיבות רגילות, גופו של צולל יסלק את החנקן המתרחב עם עלייתו.
עם זאת, גם לאחר השטח, נותרת כמות קטנה של חנקן במערכת הצולל, וגופו ממשיך לסלק חנקן במשך שעות לאחר הצלילה. כל צלילה כרוכה בדחיסה ובספיגה של חנקן ופירוק וסילוק של חנקן בעלייה ועלייה.
אם אני לא צריך לעשות הפסקת דקומפרסיה, למה שיהיה לי אכפת?
ההבנה שאפילו צלילות פנאי רדודות כרוכות מבחינה טכנית בשחרור קומפרסיה מדגישה את החשיבות של שמירה על איטיות,
הפרת הנחיות צלילה בטוחה, אפילו בצלילות שאינן חורגות או מתקרבות למגבלות ללא שחרור לחץ, עלולה להגביר את הסיכון של צולל מחלת הדקומפרסיה כי כל צלילה כרוכה בספיגת חנקן. עלייה מהירה או הפרה של הנחיות צלילה בטוחות אחרות עלולות להוביל לכך שהחנקן בגופו של הצולל יתפרק במהירות ויוצר בועות ברקמות הגוף שלו (DCS) או בעורקים (AGE).
העובדה שכל צלילה כרוכה מבחינה טכנית בפירוק חנקן עוזרת גם להסביר מדוע, במקרים נדירים, חלק מהצוללנים לקבל מחלת דקומפרסיה "לא ראויה" - מחלת דקומפרסיה המתבטאת למרות שצולל עקב אחרי צלילה בטוחה הנחיות.
בעוד פגיעות דקומפרסיה "לא ראויות" הן חריגות בצלילה פנאי, הן מתרחשות. זה קורה משום שמסיבה כלשהי, גופו של הצולל לא הצליח לסלק את החנקן הפורק מהמערכת שלו בצורה יעילה מספיק כדי למנוע מהחנקן ליצור בועות.
לצוללים יש פיזיולוגיות שונות
צולל יכול לחלות במחלת דקומפרסיה תוך כדי נהלי צלילה בטוחים. מגבלות ללא שחרור לחץ, טבלאות צלילה והנחיות לקצב עלייה בטוחה הם פשוט כלים שצולל יכול להשתמש בהם כדי למנוע קליטה כמות כה גבוהה של חנקן או עולה כל כך מהר עד שגופו לא יכול לחסל ביעילות את השחרור חַנקָן.
צוללים צריכים להבין שההנחיות הללו נוצרות מתוך מחשבה על הצולל ה"ממוצע". הם מבוססים על נתונים ניסיוניים, סטטיסטיקות תאונות ואלגוריתמים מתמטיים. שום אלגוריתם או כלל לא יבטיחו שכל צולל שעוקב אחריו בטוח במאה אחוז. לצוללים יש פיזיולוגיות שונות.
צוללנים עם מצבים זמניים או קבועים שעלולים להוביל אותם למחלת דקומפרסיה וכאלה השלימו ימים מרובים של צלילה אינטנסיבית, טוב יעשו אם לצלול בצורה שמרנית יותר מההנחיות לְהַצִיעַ.
קח אחריות לבטיחותך
הטייק אווי כאן הוא שאפשר להתכופף בצלילה של 40 רגל. אפשר להתכופף בצלילה של 30 רגל. האם זה אומר שצוללנים צריכים להיכנס לפאניקה ולהפסיק לצלול? ברור שלא! לצלילה, בכל הנוגע לספורט אתגרי, יש רקורד בטיחותי נהדר והיא פעילות בעלת סיכון נמוך יחסית.
צולל חכם ייקח אחריות אישית על בטיחות הצלילה שלו. בעלות על מחשב צלילה על מנת לפקח על קצב העלייה הוא מקום מצוין להתחיל בו. בצע צלילות מרובות רמות או עצירות עמוקות בעת צלילה לעומקים גדולים יותר. הימנע ממאמץ מתחת למים, והקפד לשלוט באומנות עצירת הבטיחות הרגועה. הישארו רגועים וחסרי תנועה במהלך העצירה של שלוש עד חמש דקות בסוף כל צלילה כדי להקל על שחרור החנקן.
צולל שמרן ובטוח ישקול את בריאותו ומצבו הגופני לפני הצלילה. הימנע מהנגאובר לפני הצלילה. אין לצלול כאשר חולים, תשושים או לחוצים במיוחד מכיוון שמצבים אלו עלולים להשפיע על תפקוד הגוף. והכי חשוב, הקפידו על לחות היטב לפני ואחרי הצלילה (לגרוף בקבוק מים מיד לפני הירידה לא נחשב!).
זכור גם, שלמרות שצלילה מסתיימת ברגע שצולל מגיע לפני השטח, גופו עדיין מוציא חנקן במשך שעות, אם לא ימים, לאחר הצלילה. מאמץ, פעילות גופנית והתייבשות מיד לאחר הצלילה עלולים להחמיר או - במקרים קיצוניים - לגרום לפגיעת דקומפרסיה שיכולה הייתה להימנע!
הודעת קח הביתה
האם אתה הולך להתכופף בצלילת הפנאי הבאה שלך? זה מאוד לא סביר. עם זאת, ראיית כל צלילה כצלילת דקומפרסיה מובילה לשיטות צלילה שמרניות יותר ומסבירה הרבה הנחיות צלילה בטוחות. צוללנים שמבינים את הסיבות מאחורי הכללים נוטים יותר לפעול לפיהם!
