עד חזה במי טורקיז רגועים, מפצה ציפה מנופח, ווסת ביד, אתה מתחיל לתהות אם ללמוד צלילה היה באמת רעיון כל כך נהדר. כאשר נרשמת ל- מסלול מים פתוחים, צלילה נראתה כמו הרפתקה נהדרת, אבל עכשיו אתה מתבקש לשים את הפנים שלך למים ולשאוף. ברצינות?
כאשר אתה מתחיל לראשונה את קורס הצלילה שלך, אולי אין לך מושג למה לצפות, אבל המדריכים שלך יציירו תמונה ברורה מאוד תמונה של צעדי בטיחות שאתה חייב לשלוט לפני שתתאפשר לך לצאת למעמקי כל ים או אגם או נהר סָמוּך.
קורסי צלילה נלמדים ב'צעדי תינוק'
הצלילה הראשונה של תלמיד צלילה תהיה באתר צלילה מבוקר כמו בריכה או מפרץ רדוד. לפחות אזור אחד באתר הצלילה יהיה רדוד מספיק כדי לעמוד בו. יתרה מכך, לפני אי פעם כניסה למים, מדריך צלילה יסביר לצוללנים חדשים כיצד פועל כל ציוד הצלילה ויכיר אותם עם טכניקות של צלילה בטוחה.
נשימה דרך ווסת צלילה
נשימה דרך א וסת צלילה בפעם הראשונה מרגיש מוזר - אתה שואב נשימות בזמן שהפנים שלך מתחת למים. זו לא התנהגות אנושית טיפוסית, אז זה נורמלי להיות קצת מהסס בהתחלה.
טריק אחד הוא שהתלמידים ילבשו את עצמם מסכות צלילה ולתרגל נשימה דרך הווסת מעל המים עד שהם מרגישים נוח עם נשימה דרך הפה בלבד. לאחר מכן, הם מורידים רק את פניהם למים תוך נשיפה מלאה דרך הרגולטור. זה בדרך כלל מרמה את הצוללים לנשום אוטומטית, דוחף אותם מעבר לשלב הראשון, המדאיג, של שאיפה מתחת למים. הדבר החשוב ביותר הוא לנשוף במלואו לאחר כל נשימה. תרגול זה מונע מצוללים להתנקות יתר ולחוש מורעבים לאוויר. חלק מהתלמידים מסתגלים לנשימה מווסתת לאחר מספר נשימות בלבד, בעוד שלאחרים לוקח זמן רב יותר כדי לקבל ביטחון בציוד הצלילה שלהם.
הסביבה התת-ימית הרועשת
צוללנים שעשו מחקר על צלילה כנראה קראו על העולם התת-ימי השקט והמרגיע. תיאור זה אינו מדויק לחלוטין. נשימה מתחת למים יוצרת רעש משמעותי. לאחר שצולל מתרגל לנשום מתחת למים, הוא מתחיל לכוונן את הצליל המבעבע של הנשיפה והרעש המנחם של האוויר בזמן שהוא שואף, אבל בהתחלה, הצלילים מפתיעים בְּקוֹל רָם!
מים מוליכים צלילים בצורה יעילה הרבה יותר מהאוויר בגלל הצפיפות שלהם. גלי קול נעים מהר יותר במים ומגיעים לכל אחד מהם אוזניו של צוללן כמעט בו זמנית. קשה לאתר את מקורו של צליל, מכיוון שהפיזיקה של העברת גלי קול מתחת למים גורמת למראה שכל הצלילים מגיעים ישירות מאחורי ראשו של צוללן. האותות הללו אמנם יכולים לבלבל בהתחלה, אך לאחר כמה צלילות תסתגלו להיבט הזה של הסביבה התת-ימית וכמעט לא תשימו לב אליו.
חזון תת ימי
רוב מסכות הצלילה לחתוך את הראייה ההיקפית של צוללן. בהתחלה, הגבלה זו עלולה לגרום לצוללנים מסוימים להרגיש קלסטרופוביים. עם זאת, כמו ברוב ההיבטים של צלילה, צוללנים חדשים מתאקלמים במהירות לשדה הראייה המוגבל שלהם. תאר לעצמך שאתה נוהג במכונית חדשה עם כמה נקודות עיוורות משמעותיות. כתמים עיוורים אלו יכולים להיות מעצבנים בפעם הראשונה שאתה משתמש ברכב, אבל לאחר כמה נסיעות, אתה תהיה מודע בדיוק היכן נמצאים הנקודות העיוורות וילמדו לסובב את ראשך כשאתה צריך לראות לאזור שהוא מחוץ לתחום שלך חָזוֹן. צלילה זה בדיוק אותו הדבר! אם אינך יכול לראות את המדריכה שלך, פשוט הסתכל שמאלה, ימינה, למעלה ולמטה ותמצא אותה.
אור מתנהג אחרת במים. עצמים נראים קרובים יותר בכ-33 אחוז ממה שהם באמת. המשמעות של השינוי הזה היא שלך חבר לצלילה, המדריך, הרצפה, המשטח וכל חפץ אחר נראים קרובים יותר ממה שהם. (זה גם מקל מאוד לקרוא את המדדים שלך!) רוב הצוללים המנוסים אפילו לא מבחינים בהגדלה מכיוון שמוחו של צוללן לומד במהירות להסתגל להבדל. דרך טובה לזרז את תהליך הלמידה היא לגעת בחפצים כמו רצפת הבריכה, קיר הבריכה או חבר הצלילה שלך. טכניקה זו תלמד אותך עד כמה האובייקטים האלה באמת מרוחקים. לעולם אל תיגע באלמוגיםעם זאת, דגים או חיים ימיים אחרים.
חוסר משקל וחופש תנועה
אחד החלקים הטובים ביותר של צלילה הוא תחושת חוסר המשקל. צוללנים יכולים לעוף למעלה, למטה, שמאלה וימינה. צוללנים יכולים לנוע בקלות בתלת מימד. החוכמה היא להירגע לתוך התחושה חסרת המשקל של המים ולתת למים ולכם מפצה ציפה לתמוך בך. אל תילחם במים. בהתחלה, צולל חדש עשוי להרגיש שהוא צריך לזוז כדי להישאר בעמדה - הוא לא. נסו להיות כמה שיותר שקטים וליהנות מהחופש מכוח הכבידה. זה כמו להיות אסטרונאוט!
צפיפות המים מגבילה תנועות
מים, כמובן, צפופים יותר מאוויר. צולל שינסה לנוע במהירות ירגיש התנגדות לתנועותיו מהמים ועלול להתיש את עצמו במהירות. תנועות מתחת למים, כולל שחייה ותנועות זרועות, צריכות להיות איטיות ומבוקרות. לאחר שצולל מתרגל להתנגדות המים, תנועות תת-מימיות הופכות לתרגיל של הרפיה מאולצת, כמעט כמו טאי צ'י.
אולי תצטרך לעשות פיפי
גוף האדם מגיב בדרכים יוצאות דופן לסביבה התת-ימית. להיות מוקף במים נמוכים מטמפרטורת הגוף עלול להוביל לתגובה פיזיולוגית המכונה משתן טבילה במים קרים. הגוף מאיץ את הסינתזה של שתן, מה שמוביל לדחף מיידי להטיל שתן. בצלילות באוקיינוס, צוללנים רבים פשוט משתינים בחליפות הצלילה שלהם, אבל אם צולל חדש לומד לצלול בבריכה, או אם משתמש בחליפת צלילה להשכרה, ייתכן שהוא יצטרך להחזיק אותה הצורך להשתין מתחת למים היא תוצאה נורמלית לחלוטין של צלילה צְלִילָה. אם הצורך הופך גדול מדי והשתן בחליפת הצלילה שלך בלתי אפשרי או מגעיל אותך, פשוט סיים את הצלילה.
זה נורמלי לשכוח מיומנויות, אותות ידיים והוראות אחרות
הסביבה התת-ימית חושפת צוללנים חדשים לעולם חדש. בצלילה הראשונה שלך, המוח שלך עובד קשה כדי להסתגל לתחושת חוסר המשקל, להגדלת המים, לנשימה מתחת למים ולגירויים דומים. חוויה זו מציגה כמות עצומה של מידע לעיבוד, ולפעמים הוראות שנראו ברורות על משטח כגון שימוש באותות ידיים והצעדים של מיומנויות מתחת למים נדחפים לחלק האחורי של צולל חדש אכפת.
אם המדריך שלך צריך להביא אותך אל פני השטח כדי להסביר משהו שוב, אל תרגיש רע. היו סבלניים עם עצמכם ותהנו מהתחושות החדשות. זה עולם חדש ומענג שם למטה!
צלילה לוקחת קצת להתרגל, אבל זה שווה את המאמץ!
יש צוללנים שיוצאים לצלילה כאילו נולדו כדגים. הם מכניסים רגולטורים לפה ומשם שוחים! עם זאת, צולל "טבעי" זה הוא היוצא מן הכלל ולא הכלל. עבור רוב הצוללים החדשים, צלילה מרגישה קצת מוזרה בהתחלה. היו סבלניים עם עצמכם, אל תמהרו לעבור אימון מיומנויות וקחו את הזמן שלכם מתחת לפני השטח.
