האם אתה נאבק במקרה של כף רגל מגרדת ושורפת? זה נגרם על ידי פטרייה שאוהבת סביבה לחה כפי שנמצאת בין אצבעות הרגליים. אתה יכול להשיב מלחמה עם התרופה הביתית הזו שמשתמשת רק במרכיבים טבעיים ולא בטיפולים אנטי פטרייתיים ללא מרשם. זהירות היא שאם יש לך סוכרת, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי לדון בטיפול המתאים לפני שתנסה תרופה ביתית.
מה אתה צריך כדי להילחם ברגל אתלט באופן טבעי
- חומץ להשרייה ושטיפת גרביים: ניתן להשתמש בחומץ לבן או בחומץ תפוחים. החומץ יצור סביבה חומצית שפטריית כף הרגל לא אוהבת.
- אבקת סודה לשתייה או עמילן תירס כדי לשמור על הרגליים יבשות. סביבה לחה בגרביים ובנעליים שלך מעודדת את פטריית כף הרגל לצמוח. על ידי שמירה על הרגליים יבשות, תעזור להילחם בפטרייה.
כיצד להילחם בכף הרגל של אתלט באופן טבעי
- השריית רגליים עם חומץ: השרו את כפות הרגליים בחלקים שווים חומץ (סיידר לבן או תפוח) ומים למשך רבע שעה פעמיים ביום. יבש את כפות הרגליים ביסודיות לאחר כל טבילה.
- שטיפת גרביים עם חומץ: הוסף כוס חומץ לבן לעומסי הכביסה שלך, ושטוף במצב החם ביותר כדי להרוג כל פטרייה שנמצאת על הגרביים שלך.
-
אוורור ושיזוף את הנעליים שלך:הנח את הנעליים שלך בשמש כדי להרוג כל פטרייה שנמצאת בתוכם. עדיף להשתמש בשני זוגות נעליים, לסירוגין בכל יום, ולהשאיר את הזוג הנותר לייבוש מלא ולקבל טיפול שמש. אם אתה חייב לנעול את אותן נעליים מדי יום, פזר עליהן מעט סודה לשתייה או עמילן תירס בלילה כדי לספוג את הלחות. ואז בבוקר, הקש אותו החוצה.
- שמור על הרגליים יבשות: פזרו סודה לשתייה או עמילן תירס לתוך הגרביים שלכם או אבק את כפות הרגליים עם זה לפני שתלבש את הגרביים. זה יעזור לספוג לחות במהלך היום. כדאי לעבור מגרבי כותנה לסיבים מלאכותיים או צמר שינדפו לחות. החלף את הגרביים שלך פעמיים ביום אם עדיין יש לך בעיות עם לחות בכף הרגל.
- חזור על התהליך עד שהזיהום נעלם.
מדוע חומץ פועל נגד כף הרגל של אתלט
חומצה אצטית בחומץ הורגת פטריות ומרגיעה גירוד שזה בדיוק מה שאתה צריך כדי לטפל בכף הרגל של אתלט. הסודה לשתייה או עמילן התירס ימנעו מהפטרייה את הלחות שהיא משתוקקת לגדול ולהפיץ.
היתרונות של טיפול ברגל אתלט עם חומץ
- לא יקר
- ללא כימיקלים קשים
- הכל טבעי
עצות ואזהרות
- התייעץ עם הרופא שלך אם זו הפעם הראשונה שיש לך כף רגל או אם התסמינים נמשכים או מחמירים.
- אם יש לך סוכרת, פנה לרופא שלך לקבלת טיפול מתאים. עליך לוודא שאינך מקבל פצעים פתוחים או שלפוחיות כפי שיכול לקרות במקרים גרועים יותר של כף רגל אתלט.
- שטפו את הידיים לאחר נגיעה בכפות הרגליים כדי להימנע מהפצת הזיהום לחלקים אחרים בגוף. אתה לא רוצה שכף רגלו של אתלט תהפוך לגרד ג'וק.
- חיטוי כל משטח שכפות הרגליים היחפות שלך באות איתם במגע כדי למנוע הדבקה של אחרים ולהדביק את עצמך מחדש.
- הרחק חומץ מהישג ידם של ילדים.
