ז'אן בפטיסט מסייה, מחנך החירשים המפורסם, אמר הצהרה שנחשבת כיום לפתגם צרפתי: "הכרת תודה היא זיכרון הלב".
אכן, הערכה מגיעה כשאתה מרגיש אסיר תודה מעומק ליבך. הראש מנהל חשבון על כל ההטבות שאתה נותן ומקבל, אבל הלב רושם את ההערכה, הענווה והנדיבות שחשים כשמישהו מרעיף עליך טוב לב.
אם מישהו עשה לך טובה, נתן לך מתנה או פשוט היה חבר טוב, מגיע לו "תודה." מערכות היחסים שלך יהיו חזקות יותר, ואתה תרגיש כמו אדם טוב על ידי התמקדות ברגשות חיוביים כאלה. להלן ציטוטים בנושא הכרת תודה הממלאים את ליבך ומעוררים אותך להביע הערכה בכל הזדמנות.
אלפרד צייר:
"להגיד תודה זה יותר מנימוסים טובים. זו רוחניות טובה".
ראלף מרסטון:
"עשה לך הרגל להגיד לאנשים 'תודה'. להביע את הערכתך בכנות וללא ציפייה לשום דבר בתמורה. העריך באמת את הסובבים אותך, ובקרוב תמצא רבים אחרים סביבך. באמת תעריך את החיים, ותגלה שיש לך יותר מהם".
"אני רוצה להודות לך, אדוני, על החיים ועל כל מה שיש בהם. תודה על היום ועל השעה והדקה".
טוני מונט:
"להגיד תודה זה כהכרה באנושות."
ג'וזף אדיסון:
"הכרת תודה היא הגישה הטובה ביותר. אין תרגיל נעים יותר של המוח מאשר הכרת תודה. זה מלווה בסיפוק פנימי כזה שהחובה מתוגמלת מספיק מהביצוע".
פרד דה וויט ואן אמבורג:
"אף אחד לא עני יותר ממי שאין לו הכרת תודה. הכרת תודה היא מטבע שאנחנו יכולים להטביע בעצמנו, ולבזבז בלי לחשוש מפשיטת רגל".
אדווין ארלינגטון רובינסון:
"שני סוגים של הכרת תודה: הסוג הפתאומי שאנו מרגישים על מה שאנו לוקחים; הסוג הגדול יותר שאנו מרגישים עבור מה שאנו נותנים."
ליונל המפטון:
"הכרת תודה היא כאשר הזיכרון מאוחסן בלב ולא בנפש."
"מעשה החסד הקטן ביותר שווה יותר מהכוונה הגדולה ביותר."
ג'יימס מתיו בארי:
"אלה שמביאים אור שמש לחייהם של אחרים לא יכולים למנוע זאת מעצמם."
גורדון טי. וואט:
"העומק והנכונות שבה אנו משרתים הם שיקוף ישיר של הכרת התודה שלנו".
ג'ון וודן:
"דברים מתבררים הכי טוב עבור אנשים שמפיקים את המיטב מהדרך שבה דברים מסתדרים."
"כאשר אנו מביעים את תודתנו, אסור לנו לשכוח שההערכה הגבוהה ביותר היא לא לבטא מילים, אלא לחיות לפיהן."
"'תודה' היא התפילה הטובה ביותר שכל אחד יכול לומר. אני אומר את זה הרבה. תודה מביע הכרת תודה רבה, ענווה, הבנה".
קורטלנד מילוי:
"שום דבר שנרכש לא יכול להתקרב לתחושת הכרת התודה המחודשת על כך שיש לו משפחה וחברים."
"לדעת הנדיב, החוב הכבד ביותר הוא של הכרת תודה, כאשר אין בכוחנו להחזיר אותו".
ראלף ה. בלום:
"יש רוגע בחיים שחיים בהכרת תודה, שמחה שקטה."
מלודי ביטי:
"הכרת תודה פותחת את מלאות החיים. זה הופך את מה שיש לנו למספיק, ועוד. זה הופך הכחשה לקבלה, כאוס לסדר, בלבול לבהירות. זה יכול להפוך ארוחה למשתה, בית לבית, זר לחבר".
טרי גילמטס:
"ככל שכל יום מגיע אלינו רענן ומחודש, כך גם הכרת התודה שלי מתחדשת מדי יום. שבירת השמש מעל האופק היא לבי אסיר תודה שפוקח על עולם מבורך".
G. ב. ירכתי ספינה:
"הכרת תודה שקטה לא מועילה הרבה לאף אחד."
