המונח "תן וקח", כפי שהוא חל על ידידות, פירושו ששני אנשים עושים ויתורים ו פשרות על מנת לנהל מערכת יחסים מאוזנת מבחינה רגשית. תן וקח הוא גישה וגישה לחברות בריאה. אמנם לעולם לא תוכל "לחלק" דברים באופן שווה בידידות, אבל אם אתה מבין שצריך לתת וקח, שניכם תוותרו על כמה דברים ושניהם תרוויחו כמה דברים.
איזון בידידות לא תמיד מוגדר היטב
בחברות, תן וקח הוא לפעמים מושג שקשה לשמור עליו. האיזון של מי עושה "יותר" למען החברות ילך הלוך ושוב, ועם הזמן זה אמור להיות דבר שווה למדי. אבל בטווח הקצר, אי אפשר לקבוע מי נותן יותר. רק במבט לאחור אתה יכול באמת להסתכל אחורה ולגשת.
לדוגמה, חבר אחד עלול לעבור תקופה קשה וכתוצאה מכך, החבר השני צריך להיות גמיש בתזמון או בביצוע הצעד הראשון בהצעת מפגש.
או אולי חבר אחד תמיד עושה תוכניות עבור הקבוצה שלהם, בעוד שאחרים הולכים בשמחה בלי לתת יד. במקרה זה, אחד החברים יצטרך לשים לב לדברים שהם יכולים לעזור בהם, אשר בתורם ייצרו ידידות מאוזנת יותר.
הסיבה שאתה לא יכול לקבל נתינה שווה לחלוטין היא שהחיים לא מציעים הזדמנויות מסוג זה, ומערכות היחסים שונות כמו האנשים המעורבים בהן. בעוד שחבר אחד יכול להיות מאזין מצוין, יושב בסבלנות בכל פעם שחבר צריך לפרוק, חבר אחר עשוי להיות יותר אקטיבי בתקשורת ובשמירה על קשר. לכל אחד יש חוזקות ותכונות אישיות שמשחקות בנתינה וקח של החברות שלו.
בעוד תן וקח הוא אף פעם לא שווה לחלוטין, עליך לעשות כמיטב יכולתך כחבר כדי לוודא שאתה עושה את חלקך כמיטב יכולתך.
איך אתה יכול לתת יותר ממה שאתה לוקח?
הזמנים שבהם האיזון של החברות יכול להיות פגום הם כולם הזדמנויות למישהו לעשות מאמץ נוסף, ולהשקיע יותר "לתת" בקשר ו"לקחת" פחות. אלה עשויים לכלול:
- לקיחת יוזמה בתקשורת ושמירה על קשר.
- מתכננים תוכניות ומזמינים חברים יחד.
- להיות הראשון שמתנצל אחרי ויכוח.
- לסלוח לחברים כאשר מתרחשת אי הסכמה.
- תשלום עבור חלקכם ההוגן במהלך הפעילויות בהן אתם משתתפים.
- מתנדב לנהוג או לארגן הסעה.
- הקשבה מלאה כאשר חבר שלך צריך לפרוק.
- צעד אחורה כדי לאפשר לחבר שלך את אור הזרקורים.
- לעשות משהו נחמד עבור חבר רק בגלל.
תיקון ידידות לא מאוזנת
כשהתן וקח אינו מאוזן, חבר אחד עשוי להרגיש מנוצל או לכל הפחות כאילו הוא משקיע יותר בחברות מאשר הוא מקבל בחזרה. זה מסוכן לשים "קו" מילולי מדי על תן וקח, כי זה לעתים קרובות קשה להגדיר. עם זאת, אם חבר מרגיש שהוא מתאמץ יותר בחברות מאשר האדם האחר, זה יכול לאותת על בעיה שלא טופלה ויש צורך לדון בה.
לפעמים חברים ייתקעו עם מצב לא מאוזן במשך שנים, כאשר חבר אחד מרגיש ממורמר והשני חושב שהכל בסדר. אם אתה מרגיש שאתה משקיע יותר בחברות מאשר חבר שלך, אל תכעס. במקום זאת, חשבו על הדברים שאולי חברכם עושה שבעצם הופכים את הדברים לשווים יותר שאולי לא שמתם לב אליהם קודם.
אם אתה עדיין מרגיש שיש בעיה לאחר מכן, העלה זאת בעדינות עם חברך. אתה יכול לעשות זאת רק על ידי שינוי "השגרה" של מערכת היחסים שלך. לדוגמה, אם אתה זה שתמיד נוהג, בקש מחברך לעשות זאת בפעם הבאה. אם אתה מקשיב יותר מחברה שלך, בקש ממנה בבקשה לשמוע אותך כי זה חשוב לך. נסה זאת קודם ואם חברך לא ישתנה, העלה את החששות שלך.
