הסבר על תקני זמן שחייה בארה"ב

click fraud protection

שחייה בארה"ב הוא הגוף המנהל הלאומי לספורט של שחייה בארצות הברית. ארגון השירות בן 400,000 חברים "מקדם את תרבות השחייה על ידי יצירת הזדמנויות לשחיינים מאמנים מכל הרקע להשתתף ולהתקדם בספורט באמצעות מועדונים, אירועים וחינוך", על פי ה קְבוּצָה.

שחיית ארה"ב עוזרת לבחור ולהכשיר קבוצות לתחרות בינלאומית כולל האולימפיאדה, אך חברי הקבוצה כוללים גם שחיינים בכל גיל ובכל רמת יכולת ברמה הלאומית. בנוסף, הקבוצה קובעת תקני זמן שחייה - או "קיצוצים" - בכל שנה עבור כל אחד מהמפגשים הגדולים שלו, כך ששחיינים מקבוצות גיל צעירות נפגשים דרך המבחנים האולימפיים יודעים באילו זמנים הם צריכים להשיג כדי "לעבור את החתך הבא שלהם".

עמידה בתקנים לאומיים

כדי להעפיל ל שחייה בארה"בהמפגשים הלאומיים של השחיינים חייבים לפרסם זמני מוקדמות מינימליים במהלך תקופת המוקדמות. הסטנדרטים נקבעים למפגשים ארציים עבור שחיינים בגילאים ויכולות שונות, כגון AT&T אליפות לאומית במסלול קצר, אליפות לאומית לנוער, ו-ConocoPhillips הלאומית אליפויות. הזמנים משתנים מאוד בהתאם לקבוצת הגיל והיכולת למפגש.

ארה"ב שחייה מפרסמת תקני זמן עבור מרוצים הנמדדים במגרשי מסלול קצרים או מטר מסלול ארוך. לאליפות הלאומית לנוער באוגוסט 2017, למשל, תקן הזמן - או זמן "חתך" - עבור אירוע שחייה 50 חופשי הוא 22.89 שניות עבור הבנות עבור SCY ו-26.69 עבור הבנות עבור LCM; עבור הבנים באותו אירוע, תקני הזמן הם 20.59 עבור SCY ו-24.09 עבור LCM. שחיינים חייבים לעמוד בסטנדרטים המינימליים הללו כדי להיות זכאים להתחרות במפגש.

תקני קבוצת גיל

תקני זמן של קבוצת גיל נועדו לעודד שחיינים בקבוצות גיל "להעלות את השחייה שלהם לשלב הבא", אומר שחיית ארה"ב. הזמנים מפורטים עבור קבוצות כולל B, BB, A, AA, AAA ו-AAAA. ניתן להשתמש בסטנדרטים גם כדי להציע לשחיינים מושג כללי כיצד הם מתאימים לשחיינים אחרים בקבוצת הגיל שלהם ובין קבוצות הגיל שלהם, אבל הזמנים הגולמיים עובדים טוב יותר בתוך קבוצות גיל. רק בגלל שלשחיין יש זמני "AAA" בתור ילד בן 9 או 10 לא אומר שאותו שחיין יקבל זמני "AAA" בתור ילד בן 13 או 14.

השוואות קבוצות

לדוגמה, תקני הזמן Scholastic All-American 2016-2017 עבור מרוץ השחייה ל-50 בסגנון חופשי היו 23.46 לנשים עבור SCY ו-26.99 עבור נשים עבור LCM, על פי הקבוצה. עבור הגברים, תקני הזמן לאותו מירוץ היו 20.99 עבור SCY גברים ו-24.39 עבור LCM לגברים. כפי שאתה יכול לראות, הזמנים האלה רק קצת יותר איטיים מהזמנים של אליפות לאומית לנוער.

לעומת זאת, "זמני המוטיבציה של קבוצת גיל לאומית" לשנת 2017-2020 לילדות בנות 10 בקבוצת AAA למרוץ השחייה ל-50 חופשי הם 32.79 עבור LCM ו-28.89 עבור SCY; עבור נערים AAA בני 10, הסטנדרטים לאותו מירוץ הם 31.89 עבור LCM ו-31.59 עבור SCY. הזמנים מראים עד כמה יצטרכו ילדי AAA בני 10 להשתפר במהלך השנים כדי להגיע סטנדרטים של תחרות אולימפית.

מהו טיפוס חופשי בטיפוס צוקים?

טיפוס חופשי הוא כאשר מטפס צוקים עולה על צוק באמצעות ידיו, רגליו וגופו בלבד כדי להתקדם כלפי מעלה ולתמוך בגופו בעולם האנכי. טיפוס חופשי נעשה גם עם וגם בלי חבל, אם כי רוב המטפסים משתמשים בחבל למען הבטיחות האישית וכדי למנוע את הקשה השפעות קטלניות של ...

קרא עוד

3 סוגים של פני סלע לטיפוס

מטפסים מוצאים שלושה סוגים בסיסיים של פני סלע ושטח כאשר הם מטפסים - לוחות, פנים אנכיים וקירות תלויים. הסוגים השונים של השטח הסלעי נוצרים מסוגים שונים של סלעים, כולל סלעים געשיים כמו בזלת; סלעים מטמורפיים כמו קוורציט; סלעי משקע כמו אבן חול, קונגלומ...

קרא עוד

כיצד לבנות עוגני ראפל בטוחים

סנפלינג הוא אחד ההיבטים המסוכנים ביותר בטיפוס. גם בתנאים הטובים ביותר, דברים יכולים להשתבש במהירות במסלול מרובה מגרשים ואתה צריך להחלץ בסנפלינג. עלול להתחיל לרדת גשם, ברקים עלולים לשחק על הרכס שמעל, הטיפוס ייקח יותר מדי זמן והחושך יורד, בן הזוג של...

קרא עוד