רופאי עור ואנשי מקצוע בתחום הבריאות מזהירים זאת עלינו למרוח שוב קרם הגנה לאחר שעתיים, אבל מה אם כבר איפרת? מריחה חוזרת של קרם הגנה על פנים מאופרות בהחלט הולכת להרוס את האיפור נכון? אין צורך לדאוג. להלן מספר פתרונות.
אבל אני רק הולך למשרד; אני לא אהיה בשמש!
"כשזה מגיע לקוסמטיקה, נשים רוצות כיסוי במראה טבעי ומרכיבים טהורים. אנחנו גם מאמינים שאיפור הוא לא רק כיסוי, אלא מתן ביצועים אופטימליים". אומר וורן וואלו, מנהל המעורבות המדעית בחקר טיפוח העור של ג'ונסון אנד ג'ונסון התפתחות. "כל מה שעובר על העור שלך צריך להועיל לו - במקרה הזה, הגנה מהשמש גם כשאתה במשרד. זכור ביום עבודה טיפוסי, אתה תלך למכונית שלך או תעמוד בשמש כדי להגיע למונית, אז אתה צריך להגן על העור שלך כל הזמן, ולא רק בחוף הים".
סיבה חשובה שמקצועני טיפוח העור מקדמים שימוש בקרם הגנה ולא רק איפור עם SPF היא שהכיסוי מהאיפור משתנה בהתאם לאופן מריחתו ולכן עשוי שלא להיות כמו יָעִיל.
יש למרוח קרם הגנה לפני קרם לחות ואיפור
לאחר שניקית את הפנים שלך, מרחי קרם הגנה עם SPF 30 ומעלה לפני מריחת האיפור, מייעץ רופא עור מוסמך ד"ר פול פרידמן, M.D., מנהל המרכז לניתוחי עור ולייזר ביוסטון טקסס. "עדיף להמתין מספר דקות לפני מריחת האיפור כדי שהאיפור לא יתגבש".
המתנה של כ-20 דקות לפני מריחת קרם לחות או איפור מונעת גם היא הפחתת יעילות קרם ההגנה.
כאשר אתה מתכנן להישאר בשמש יותר מ-15 דקות, "איפור מינרלי עם מקדם הגנה יכול לשפר את ההגנה שלך אם מונח על גבי מסנן קרינה מוצר", מסבירה לסלי באומן, MD, מנהלת חטיבת העור הקוסמטית בבית הספר לרפואה מילר, אוניברסיטת מיאמי, במאמר על ה הקרן לסרטן העור אתר אינטרנט. המאמר מציע גם שכאשר הפודרה מורחת על גבי קרם הגנה, היא כנראה תכסה את כל הכתמים שאולי פספסת.
אם אתה מחפש איפור מינרלי עם SPF, בדוק את BareMinerals Matte Foundation Mineral Powder. הוא מגיע במגוון צבעים וגם מפחית את מראה השומניות לאורך היום.
שימו לב ששכבות של מוצרים המכילים קרם הגנה לא מגבירה את מקדם ההגנה מפני השמש. אתה תהיה מוגן רק על ידי SPF הגבוה ביותר שהחלת. לדוגמה, אם תמרחי קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 ולאחר מכן בסיס עם מקדם הגנה 15, לא תקבל הגנה מ-SPF 45, רק 30.
במקום בסיס, השתמש בקרם הגנה כהה כדי למנוע את הצורך בשכבה נוספת של קרם הגנה, מציע ד"ר פרידמן. "זה מושלם כשמבלים את היום בחוץ ומקווים לשמור על מראה איפור רענן."
נשים צבעוניות עשויות לגלות שרבים ממסנני השמש הכהים בהירים מדי עבור גווני עור כהים יותר. אתה יכול לטאטא אבק קל של אבקת גימור בגוון הנכון שלך על קרם ההגנה כדי להתאים לצבע שלך.
Intellishade SPF 45 של Revision Skincare הוא מסנן קרינה, קרם לחות וגוון שקוף הכל ביחד. לדברי החברה, המוצר מכיל "טכנולוגיית גוון חכם" התואמת אותו לגוון העור שלך. הוא מגיע בשתי נוסחאות, זוהר ומאט, מספק הגנה רחבה של UVA/UVB, והוא זמין דרך רופאי עור, מנתחים פלסטיים וספא רפואי.
לשאת אבקה שקופה עבור מגע
שמור גם על אבקה שקופה עם SPF של 30+, כגון Colorescience Sunforgettable, בארנק שלך וגע לאורך כל היום כדי לשמור על הגנה מהשמש. "זהו גם מוצר נהדר לגברים, שכן הפודרה קלה", מוסיף ד"ר פרידמן.
השתמש בקומפקט כהה עם SPF
קומפקט כהה עם SPF הוא אפשרות נוספת עבור טאצ'-אפים לאורך כל היום. ד"ר פרידמן ממליץ Avene's SPF 50 עמיד במים קומפקטי כהה.
Avene Water Resistant SPF 50 זמין רק בשני גוונים: בז' ודבש. אלא אם כן אתה בטווח הבהיר עד בינוני/שיזוף, קרם ההגנה המינרלי הכהה הזה כנראה לא יתאים לגוון העור שלך.
ג'יין אירדייל מציעה מגוון טוב יותר של גוונים ב PurePressed Base SPF 20, המספק UVA/UVB ספקטרום רחב וגם עמיד במים.
ודא שהמרכיבים בקרם הגנה כימי יציבים לצילום
בעת מריחת קרם הגנה פיזי המכיל תחמוצת אבץ ו/או טיטניום דו חמצני, וודא שאתה מורחת אותו על קרם הגנה כימי יציב לצילום (כלומר, הוא לא יתכלה מחשיפה לשמש). Avobenzone (Parsol 1789) יכול להתפרק במהירות בשמש, אבל יש מותגים שנוסחו כדי למנוע את זה.
אבובנזון ומרכיבים אחרים במסנני קרינה UVA.
לטכנולוגיית Helioplex® של ג'ונסון אנד ג'ונסון "יש אותה הגנה יציבה לצילום בספקטרום רחב כמו קרם טיפוח שמש, וניתן לשלב אותה בבסיס קומפקטי קוסמטי", אומר וואלו. "נסה את Healthy Skin Compact Makeup SPF 55, המספק כיסוי במראה טבעי והגנה מהשמש כשאתה יוצא מהמשרד לארוחת צהריים."
מתוך שמונת הגוונים הזמינים ב- Neutrogena Healthy Skin Compact Makeup SPF 55, הכהה ביותר הוא Warm Beige, אבל הגוונים ייראו בהירים יותר על העור ממה שהם נראים בקומפקטי.
ההבדל בין מרכיבי קרם הגנה כימיים לפיזיים.
האם אתה תמיד צריך למרוח מחדש קרם הגנה?
אם אתה הולך להיות בשמש הלוהטת, לשחות או להזיע מספיק כדי להזיע ממקדם הגנה, אתה גם שוטף את האיפור שלך. אז אין בעיה להחיל את שניהם מחדש. אבל אם אתה לא שוחה, או מבלה בשמש, רוב הסיכויים שמסנן ההגנה שלך שלם, לפי זה סרטון מאת ד"ר ניל שולץ של DermTV.com. שימו לב גם לאור השמש שנכנס דרך חלונות המכונית שלכם, או אם אתם עובדים ליד שולחן ליד חלון.
אז אין תירוץ-השתמש בקרם ההגנה שלך בכל פעם שתהיה בחוץ באור השמש.
