משחקים למיינדפולנס
זמן קצר לאחר שנסעתי לספרד יחד עם השותפים שלנו, אחותי העניקה לי א פאזל בן 1,500 חלקים בפארק גואל של אנטוני גאודי, אחד מנושאי הטיול האהובים עלינו ברצלונה. כשהחבר שלי בחוץ מבחינת לקיחת הפרויקט כצוות - אבל מצויד בחיוכים של עידוד, כמובן! - פיניתי את שולחן המטבח ויצאתי לחתיכות הקטנות המשוננות.
אבל אחרי שהרמתי, ניסיתי, סובבתי, סובבתי שוב, ואז זרקתי את הבחירה העשירית שלי בערך, התחלתי לגלות תגליות מטא בין הפאזל לחיים עצמם. אחרי הכל, הפאזל גרם לי להזדעזע. ברגעים מסוימים, לא הייתה שום שינוי באובססיה או בכפייה של התוצאה הרצויה שלי. במקרים אחרים, בחירה נכונה אחת הציתה קטע מסובך של הצלחות שלאחר מכן. כשהשלמתי אותו (ראו: כעבור שלושה שבועות) הרגשתי תחושת הישג מעוצבת ושמחתי כל כך עד שדחפתי.
יתר על כן, אהבתי שעשיית החידה מספקת לי אלטרנטיבה נוכחית יותר לצפייה בטלוויזיה או לגלול דרך הטלפון שלי אחרי העבודה ואתגרה את המוח שלי באופן פעיל בתהליך. יחד עם חווית תחושות נחישות והישגים כתוצאה מכך, חידות משפרות את הזיכרון שלך, כישורי פתרון בעיות, רמות דופמין ועוד. (אני גם טוען שיתרון נוסף הוא פשוט המעשה והיכולת להתחייב... כי אתה כל כך רוצה, כל כך רוצה את שולחן המטבח שלך בחזרה.)
סקרנים לנסות אחד בעצמכם? אם אתה מחפש עוד פעילויות ללא מסךלהלן כמה משחקי מוח ולוח ידידותיים למבוגרים לשיפור המוח שלך וגם המיינדפולנס.
1. משחק מבוך Naef Sphaera
מחיר | $72.50
המבוך המגולף ביד בוחן את זריזותכם וסבלנותכם כאשר אתם מנסים לנווט כדורי פלדה זעירים בשביליו. משחק זה עשוי מעץ מייפל אירופאי שמקורו אתית ומעוצב על ידי שרה אהרט ובריאנה דרינג, זכה בתחרות סטודנטים באוניברסיטת וירג'יניה טק.
2. ערימת חתול
מחיר | $36
כמו ג'נגה בעלי חיים (אך שיחק בהפוך), משחק זה דורש ממך לערום קבוצה של חתולי עץ (או כלבים, אם זו העדפת חיית המחמד שלך) מלמטה למעלה. Cat Pile תוכנן על ידי Comma-מותג טייוואן שהושק כדי להעביר עבודות יד מסבא המייסדים, הפסל מאחורי חנות העץ המשפחתית (עם 90 שנות היסטוריה). בעלי החיים עשויים מעץ טיק בורמה, והיוצרים מפקחים על הכל, החל מבחירת עץ ראשונית ועד לחיתוך, איכות ואריזה סופית.
3. משחק סושי Makemaki
מחיר | $35
משחק זה מאתגר את זריזותך, אסטרטגייתך ומהירותך תוך כדי מירוץ מול המתחרה שלך לבנות - בעזרת מקלות אכילה בלבד - את צלחת הסושי הממונית המוצגת על הכרטיס. החלק האהוב עלינו? מקלות האכילה ו"מרכיבי העץ "מיוצרים באיטליה מעץ אשור ובמבוק מוסמך FSC ולאחר מכן נצבעים בצבעים לא רעילים על בסיס מים.
4. פאזל של פרנק סטלה 'פירוזאבאד'
מחיר | $20
בנוסף לאתגר את יכולות פתרון הבעיות שלך, חידה זו מרגישה כמו אשליה אופטית. 750 היצירות מתארות את 'פירוזאבאד', ציור של האמן המופשט הנודע פרנק סטלה, וכוללות יצירה צבעונית של עיגולים ופסים. הם עשויים מנייר ממוחזר של 90 אחוזים ומודפסים בדיו לא רעילים.
5. בלוקי איזון פורט סטנדרטיים
מחיר | $48
בלוקי איזון אלה עשויים באמצעות גרוטאות מהפרויקט הראשון של פורט סטנדרד (סטודיו לעיצוב הבית). נתחי האלון המלא מצופים בצבע על בסיס מים וארוזים בשקיות מוסלין המודפסות במסך. רב פנים וגודל אבן, אתה יכול לבדוק את המוטוריקה העדינה שלך על ידי איזון בין הבלוקים ליצירת פסלים משלך.
6. משחק הבלוק של הסופר
מחיר | $48
משחק יתדות קלאסי עשוי עפרונות צבעוניים, ראו בפרויקט דו תכליתי זה הזדמנות לחקור את החשיבה הביקורתית שלכם ואת היצירתיות שלכם. הלוח כולל 15 חורים ו -14 עפרונות בגודל סטנדרטי. כדי לשחק, התחל מנקודה ריקה, וקפוץ לכל כיוון, קח יתדות בדרך עד שנותר רק אחד.
7. דלי בעבודת יד
מחיר | $50
התחרות בגודל שולחן זה מבוססת על משחק צרפתי מסורתי ומאתגרת את שחקניה להעיף את הכספים שלהם לצד היריב של הלוח באמצעות חבלים בסגנון באנג'י. נשמע די קל, נכון? התפיסה היא שאתה צריך לירות בפאק דרך חיתוך אחד במחיצה. המשחק עשוי מעץ שיישאם ונעשה בעבודת יד על ידי אומנים מבוססי הודו העובדים תחת שיטות סחר הוגנות, המשחק זמין ב- Uncommon Goods, שותף ליערות אמריקאים ומייסד B Corp.
8. קמצנים לאונרדו סטיקס
מחיר | $65
100 מקלות אלה עשויים מעץ סיד ולאחר מכן צבועים בכתמים לא רעילים על בסיס מים. בהשראת העיצוב של לאונרדו דאווינסי לגשר התומך בעצמו, המשחק מאלץ אותך לבנות קונסטרוקציות ללא מסמרים, דבק או מחברים אחרים. לקופסת המכולות שלה יש גם גימור שמן צמחי.
