איך לבנות אמון בנישואין
גילוי נאמנות לבן זוגך יעזור לך לבנות אמון בנישואיך
זמן חלומות
שאלות קריטיות
איך אתה בונה אמון בנישואיך כדי שתרגיש בנוח עם בן הזוג שלך, ותשמור על ההרמוניה הזוגית שלך? מהם חלק מהצעדים לבניית אמון בנישואין?
איך לבנות אמון בזוגיות ולהישאר ביחד
איך אפשר לבנות אמון בזוגיות? אתה בן אדם ולא סופרמן. אבל לפחות, אתה יכול לעשות כמיטב יכולתך כדי לעמוד בחלק מהציפיות של בן הזוג שלך. ציפייה אחת שרוב בני הזוג רוצים להגשים היא נאמנות.
בתחום הנאמנות, למשל, תוכלו להישאר נאמנים לבן הזוג אם אתה באמת מחליט שאתה רוצה שהנישואים שלך יעבדו. כמה קשה להיצמד לבן הזוג שלך, בכל מקרה? אם התחתנת עם אותו אדם, אז אם אתה באמת מחויב לקשר, אתה תפתר בעיות שעלולות לגרום לך לנהל רומן מאחורי גבו של בן זוגך כדי שתוכל להמשיך את מערכת יחסים.
ברגע שאתה מבצע מעשה של בגידה, זה הופך להיות קשה לבן הזוג שלך לסמוך עליך, וכמה מבני זוג לעולם לא לומדים לבטוח בבן הזוג שלהם לעולם.
הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להישאר נאמן לבן הזוג שלך, ולבנות אמון ביחסי הנישואין שלך:
- החליטו לחיות כל יום כאילו זה יומכם האחרון. כשיש לך בראש שיום אחד הוא יומך האחרון ואתה יכול למות ולעמוד לפני כסא הדין של אלוהים, זה יעזור לך לשלוט בעצמך.
- אל תשחק באש. התרחק ממה שלא שלך. היזהרו ממצבים שיגרמו לכם להיות בוגדים בבן זוגכם. אל תבלה יותר מדי זמן לבד עם גבר או אישה שאינם בני זוגך.
- הזכר לעצמך את נדרי הנישואין שלך בכל יום. קבע להיות נאמן לנדרי הנישואין שלך.
- כרת ברית עם עצמך לא להעריץ גבר או אישה אחרים יותר מבני הזוג שלך.
תן למילים ולפעולות שלך להסתנכרן
אחת הדרכים לבנות אמון בנישואים היא לוודא שהמעשים שלך משקפים את המילים שאתה אומר. אם אתה אומר שאתה תעשה א', ואתה ממשיך וממלא את המילה הזו, בן הזוג שלך יאמין בך, והאמון שלו בך יהיה חזק. לדוגמה, כאשר אתה אומר שתקנה לבן הזוג שלך נעל או תכשיט, ואתה בעצם קונה את זה לבן הזוג שלך, הוא או היא ידעו שהם יכולים לסמוך על המילים שאתה אומר.
אם אתה אומר לבן הזוג שלך "מותק, אני אוהב אותך", ובכל זאת אתה לא מכבד אותו או אותה, או שאתה לא מתחברת עם בן הזוג שלך, או שאתה אל תקריב חלק מהמחויבויות שלך כדי לבלות זמן איכות עם בן / בת הזוג שלך, בן / בת הזוג שלך יידע שאתה לא מתכוון למה שאתה אמר. עם הזמן, בן/בת זוגך לא ישים משקל רב מדי על דבריך, ועלול בסופו של דבר לא לבטוח בך, ולזלזל בך.
אם תספר לאשתך שתפגוש אותה לדייט במסעדה בשעה 19:00, וודא שאתה פוגש אותה בשעה 19:00. אם מסיבה כלשהי אינך יכול להגיע בשעה 19:00, הודע לה לפני השעה היעודה.
שמור על הבטחותיך
כשאתה מבטיח הבטחה לבן הזוג שלך, ואתה מקיים אותה, זה מחזק את האמון של בן הזוג שלך בך, והופך אותך לאמין יותר. בן זוגך יאהב את האמינות שלך ולא יהיו לו מחשבות שניות כאשר אתה מבטיח בפעם אחרת.
לפני שאתם מבטיחים לבני הזוג שלכם, ודאו שיש לכם את היכולת לקיים את ההבטחה הזו, או ששקלתם במחשבה בדיוק מה אתם הולכים לעשות עבור בן הזוג שלכם. אל תמהר להבטיח הבטחה רק כדי להוריד את בן/בת הזוג שלך מהגב, ואז כשאתה צריך לספק, גלה שלא באמת חשבת מה יידרש ממך.
לפני שאתה מבטיח:
לשקול מה אתה רוצה לתת לו או לה, או מה אתה רוצה לעשות עבור בן הזוג שלך.
בקפידה תחשוב על זה לפני שאתה אומר את זה. שאל את עצמך: "מה אֶמְצָעִי האם אצטרך לקיים את ההבטחה הזו? האם יש לי את המשאבים האלה? אם לא, כיצד אוכל לגייס משאבים אלו כדי שאוכל לקיים את ההבטחה?
ספור את העלות. שאלו את עצמכם כמה זמן או אנרגיה או כסף תפסידו כשתממשו את ההבטחה, והאם זה שווה את זה. אם זה לא שווה את זה, אז הבטח עוד הבטחה שאתה יודע שאתה יכול לקיים.
הראה כנות
אמת היא סגולה שעליך לשאוף לטפח אם אתה רוצה לבנות אמון בנישואיך. זו צריכה להיות המטרה המתמדת שלך לבנות את ההרגל של דיוק מוחלט בכל ההתמודדות שלך עם בן הזוג שלך, כי שקרים הורסים אמון בנישואים. אמירת האמת היא אחת הדרכים לבנות אמון בנישואין.
זה כואב לפעמים כשאתה צריך להודות שעשית משהו לא בסדר. אבל כשאתה יכול לאזור אומץ ולומר את האמת, גם אם בן הזוג שלך לא מרוצה ממך מיד, לאחר הוא או היא משקפים, הם יבואו לכבד אותך על כך שאתה מפגין אומץ לומר את האמת, ויעריץ אותך על כך.
אם יש לך ריב, ואחרי הרהור מבינים שאתה הגורם לריב, הודו בענווה בפני בן הזוג שהיית אשם. אתה לא תפסיד שום דבר אם תעשה את זה. מצד שני, תרכוש את אמון בן/בת הזוג.
לפעמים האגו והגאווה שלנו מפריעים ומנסים למנוע מאיתנו להתנצל. אבל כשאתה כנה, ובן הזוג שלך סולח לך, האמון מתבסס מחדש בנישואיך.
היו פתוחים לחלוטין עם בן/בת הזוג
דבר אחד שגורם לחוסר אמון בנישואין הוא כשיש סודיות, ובן זוג חושב שבן זוגו מסתיר ממנו משהו.
זה הכרחי שתהיו פתוחים בכל מעשיכם אם אתם רוצים לבנות אמון בנישואיכם.
שלב את בן/בת הזוג שלך בכל ההחלטות שאתה מקבל. אם יש לך חשבונות בנק נפרדים, אין שום דבר רע בלומר לו שאתה רוצה להשתמש בכסף שלך למכונית חדשה עבור עצמך, או לקנות תכשיטים חדשים. כשאתה מספר לו, ושואל את דעותיו, זה אומר לו שאתה מעריך את הדעות שלו, וגורם לו לסמוך עליך יותר.
כשאתם יוצאים מהבית, יידעו את בן הזוג שלכם בדיוק לאן אתם הולכים. אל תמסור מידע מעורפל שיכול להיות פתוח לכל צורה של פרשנות. כך בונים אמון בזוגיות.
לעולם אל תגרום לבן הזוג שלך להרגיש שהוא חטטני מדי או מנסה לעלות לך על העצבים. לדוגמה, אם אתה יוצא ובן הזוג שלך שואל אותך, "לאן אתה הולך?" אתה צריך לומר בדיוק לאן אתה הולך עם פרטים. אתה יכול לומר משהו כמו "אני הולך לראות את אחותי רבקה. אני אבלה את כל היום אצלה, אראה מה שלומם של הילדים ואז אחזור ישר הביתה". אם הוא שואל אותך ואתה אומר, "למה אתה רוצה לָדַעַת?" או שאתה אומר, "אני הולך לראות מישהו," ואתה מתרחק, בן הזוג שלך ירגיש שאתה לא מכבד אותו, ויחשוד שאתה מסתיר משהו ממנו. הוא ישאל את עצמו, "למה היא לא אמרה לי את מי היא הולכת לראות? מי זה יכול להיות? יכול להיות שזה גבר אחר?" בן הזוג שלך יתחיל לעורר ספקות לגביך, וזה יהרוס את האמון שיש לו בך.
מצד שני כשאתה נותן כמה שיותר מידע, זה שומר על אמון בינך לבין בן/בת הזוג.
מתן מידע בזמן גם בונה אמון בנישואין. כשאתה חוזר הביתה מאוחר ובן זוגך רוצה לדעת למה איחרת, גם אם אתה מרגיש מאוד עייף עצבני מהשאלה, סבלנות מספיק כדי לתת לו את המידע הזה מיד בונה את האמון ב נישואים. אם תפעיל עליו התקפה מילולית ותודיע לו כמה הוא מרושע כי הוא לא גילה ממך קודם כמה עבודה אתה צריך לעשות ב במשרד, ואתה יוצא מהחדר בלי לענות על השאלה, זה עלול לגרום לו להרגיש שאתה סתם עושה מעשה כי אתה רוצה להסתיר משהו. אם תחזור מאוחר יותר ותספר לו את הסיפור האמיתי, הוא עדיין עלול לחשוב שהתרחקת רק כדי להרכיב את ה"שקר" שלך.
לכן, אם אתה צריך לשלוט ברגשות שלך כדי להעביר הודעה בזמן, עשה זאת.
נסה לרצות את בן זוגך
כשאתה מנסה בחריצות לרצות את בן הזוג שלך, זה גורם לבן הזוג שלך להרגיש שהוא יכול לסמוך עליך לחלוטין ללא פחדים או ספקות. אסור שתהיה לך הגישה האומרת, "אני אעשה כרצוני. אני הגבר או האישה שלי, ולהיות נשוי לך לא אומר שאני צריך לרצות אותך!" גישה כזו הורסת את האמון בנישואים.
כאשר יש לך את הגישה האומרת, "אני יודע שאני לא יכול לקבל את כל הצרכים והרצונות שלי בנישואים האלה, אבל אני אעשה כמיטב יכולתי להביע אהבה ולנסות לענות על הצרכים של בן זוגי. אני אתן, אחלוק ואשא", בן הזוג שלך יבטח בך כי אתה מחויב לנישואין. כך בונים אמון בחיי הנישואין.
לִסְלוֹחַ
אם בן זוגך עשה לך עוול בעבר, תוכל לבנות שוב אמון בנישואיך אם תחליט לסלוח לו או לה מכל הלב. הסליחה סוללת לך את הדרך לנקות את הפגיעה ממוחך, ולתת לו ללכת. אם לא תסלח, אז תמשיך להתייחס לטעות שבן הזוג שלך עשה בכל פעם שאתה רב, וזה יקשה עליך לסמוך עליו שוב. לסלוח לבן הזוג שלך שפגע בך הוא איך לבנות אמון במערכת יחסים לאחר שהיא נשברה.
תהיה צנוע
אם עשית בדרך כלשהי עוול לבן הזוג שלך, התנצל ובקש סליחה. קבל שעשית את מה שהיה לא בסדר, הבטא כמה רע אתה מרגיש לגבי מה שעשית לבן הזוג שלך, איך חשבת על זה פעמים רבות, על הלקחים שלמדת מהניסיון, ועל האופן שבו אתה הולך להתנהל מעתה והלאה. זה יעזור לך להשיג אמון במערכת היחסים בחזרה. ואז תראה במעשיך שאתה מתחרט. תן לבן הזוג שלך לראות שינוי בגישה שלך. תמיד תזכיר לעצמך את המחיר של מה שעשית, למשל איך זה גרם לבן הזוג שלך להרגיש קר כלפיך, או איך הילדים שלך לא הראו את סוג החיבה שהם נהגו להראות לך כי כעסו עליך, ולתת לזה לשמש כלי לגרום לך להימנע מלחזור על זה טעות.
כאשר בן הזוג יראה שהשתנית באמת, הוא או היא יהיו מוכנים לבטוח בך שוב. כך לבנות שוב אמון בנישואין. כך בונים אמון אחרי שהוא נשבר!
התעמת עם בן הזוג שלך
לפעמים בן זוג מרגיש ביישן לגרום לבן זוגו לתת דין וחשבון על התנהגותה כאשר הוא רואה את בן הזוג עושה משהו שהוא לא אוהב. חלק מבני הזוג מרגישים שהתעמתות עם בן זוגם תגרום למריבות מיותרות. הימנעות מבעיה שמטרידה אותך עלולה לגרום לך לקטר ולמלמל ולהתלונן מאחורי גבו של בן הזוג, לגרום למרירות ולגרום לך לאבד את האמון שלך בבן הזוג.
התמודדות עם בן זוגך, ותגרום לו לדון איתך בנושא חושפת את הבעיות בפני שניכם. כאשר אתה מתמודד ביעילות עם הבעיות, דעתך מתנקה מכל ספק, וזה גורם לך לסמוך יותר על בן הזוג שלך. כך בונים אמון בנישואין.
סיכום
אם אתה רוצה לבנות אמון בנישואיך, אתה חייב להבין כמה זה חשוב להישרדות הנישואים שלך, להבין את זה, ולנקוט צעדים כדי להיות אדם אמין בעצמך, ולבנות גשרים שיגרמו לך לסמוך על בן זוג. בניית אמון תעזור לכם ליצור נישואים מאושרים ולגרום לנישואיכם להצליח.
איך לבנות אמון בנישואין
תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.
© 2016 Isaac Yaw Asiedu Nunoofio
אייזק יאו אסיידו נונוופיו (מחבר) מגאנה ב-2 בפברואר 2019:
תודה על התגובה.
thulanisolani ב-22 בינואר 2019:
אני חושב שכולנו צריכים לשים את אלוהים במקום הראשון בנישואינו, כי הוא היוצר של הנישואים שלנו,
dashingscorpio משיקגו ב-11 בדצמבר 2016:
אני מקווה שהיה (אמון) לפני שאחד בחר להתחתן איתם!
נישואין צריכים להתקיים רק לאחר שאתה ובן זוגך "עברתם את המבחן" זה של זה (תהליך בחירת בני זוג) או רשימות "חייבים"!
לדעתי הנישואים שווים לגן.
כל מה שמתרחש לאחר החתונה עוסק ב"שמירה" או "טיפוח" ה(גן/נישואים) שנשתלו.
חלק מה"זרעים" שהיו צריכים להיות נטועים לפני הופעתו של (גן/נישואין) הם כנות, אמון, נאמנות, אהבה ומסירות, אינטימיות וביטחון רגשי.
מטרת החיזור היא לעזור לנו להחליט אם הוא/היא מתאים לנו!
כל מי שמתחתן לפני שהתכונות הללו התבססו במערכת היחסים צפויה לקרב עלייה ארוך! :)
