離婚が死のように感じる7つの理由

家族の機能不全は感情的に不自由です。受け入れと対処は、あなたの幸せと人生のバランスを取り戻すための最初のステップです。

デブラロバーツ

離婚は、人生で最も予期せぬ痛みを伴う経験の1つです。それは私が準備していなかった予期せぬ概念でした。私は最初から幸せで冒険的な生活を送ってきましたが、私の選択が他の人を不幸にしたという生の事実もあります-そして私はまだ損失を悲しみました。

離婚は、親しい友人や愛する人が亡くなったときと同じような感情を抱くことがよくあります。あなたが離婚を望んでいたとしても、あなたはまだ損失を悲しむでしょう。私はこれを経験しました。2013年に結婚が解散し、その後、新しい人と結婚しました。私が前進したからといって、それが損失ではなかったという意味ではありません。このリストは、私の個人的な経験と、各部分を受け入れ、理解し、克服するためにどのように取り組んだかを表しています。

1. 離婚したくても悼む

離婚または結婚の解消の過程で、いくつかの重要な快適さと親しみやすさが失われます。

身元
画像
ルーチン
関係
姻戚
共有の友達
金融の安定
あなたの家とその快適さ

あなたが思い描いて努力した未来は終わりました。あなたがどんな損失でもそうするように離婚段階を通過することは正常で、健康でさえあります。それは確かに死です—あなたが非常に長い間生きて知っていたすべてのものの死です。

2. あなたが子供を持っている場合、あなたの元はまだあなたの人生の一部であるかもしれません

あなたは健康的に共同養育する方法を学ぶ必要があるでしょう。あなたには、子供たちの最善の利益を心に留めて育てる責任があります。物事が両親の間で友好的であり続け、彼らが火の線から離れているならば、離婚の子供たちはまだ幸せで根拠があります。

同じことが大人の子供にも当てはまります。卒業式、結婚式、孫の誕生、あなたの両方が必要とし、参加したい多くのイベントがあります。そのようなイベントに参加することに不快感を覚える必要はありません。あなたはこれらの子供たちを一緒に創造しました、そしてあなたは彼らの業績に団結して参加するべきです。

あなたの子供たちはあなたを尊敬し、尊敬し、彼らの生活の中であなたが常に存在し、彼らの手招きをしていることに慣れていたことを忘れないでください。彼らがやってくるまでには時間がかかり、場合によっては非常に長い時間、あるいはまったくないこともあります。それまでは、あなたの関係は一方的なものかもしれないことを理解してください。彼らはあなたが興奮していることを認めないかもしれませんし、彼らはあなたのことを考えているので電話をかけないかもしれませんし、あなたが彼らに連絡しても彼らは応答しないかもしれません。

押さないでください。辛抱強く、愛情深く、一方的な世界にしばらく、つまり長い間住むことをいとわないでください。あなたはこれがあなたの罰であると感じるでしょう、そして多分それはそうです。しかし、親の無条件の愛と受け入れほど慰めはありません。彼らが怒ってそれを表現したときに、あなたが彼らをあきらめなかったことを彼らは感謝するでしょう。

3. あなたの社会生活は変わります

知人でさえ、相互の友人は彼らの忠誠心を変えるかもしれません。あなたはあなたの本当の友達が誰であるかを学び、それはあなたを驚かせるでしょう。他の人があなたの両方と友達にとどまることを選ぶ間、いくつかは側を選ぶでしょう。あなたはより少ないクリスマスカードと社交行事への招待を受け取るでしょう、そしてそれは地獄のように傷つくでしょう。この友情の変化は、あなたの優先順位を完璧なホステスから無限の懇親会にすぐに変えることができますあなたが本物のつながりを持っている人々、耳を傾け、開いた状態であなたに立ち往生している人々との控えめな社会生活を送ることへマインド。あなたはこれで快適さを見つけるでしょう、そしてあなたの友情ははるかに意味があります。これで私を信じてください。

4. 怒りは醜い頭を上げる

どんな状況であっても、怒り、恨み、非難があります。離婚の余波で、忠誠心、無駄な時間、他の人がどれほど良いかについての考えや言葉さえあります人は彼らが/であると思っていました、そして私のお気に入りは、「あなたは変わった、あなたは私が結婚した人ではない」。もちろん、あなたはいいえ。そして、あなたはそうすべきではありません。変化するということはあなたが成長したことを意味し、それは何も悪いことではありません。

繰り返しますが、離婚は損失です。あなたがその喪失に満足しているか安心しているかは関係ありません。損失は損失です。そして、喪失と喪の一部は怒りです。あなたの幸福のために、あなたはすべての段階に対処し、怒りから受容へと移行しなければなりません。一晩では起こらないかもしれませんが、ある時点で、それを手放して先に進むことができるようになります。

5. 人々は話し、側に立つ

夫婦以外は結婚生活がどうなっているのか誰も知らず、他の意見も関係ないので誰も参加する必要はありません。ある友人は、「すべての物語には3つの側面があります…彼（彼女）、私のもの、そして私たちのもの」と言いました。それはどれほど真実であり、人々はそれを尊重する必要があります。

ゴシップはあなたに損害を与える可能性があり、告発や判断を無視し、あなただけが知っている現実を受け入れるには、自己認識と自信が必要です。あなたはできる限りのことをした二人でした。それはあなたが言うことができることであり、それをそのままにしておきます。他の人が心配しているところ; おしゃべりをバックグラウンドノイズにします。それだけだからです。

ゲッティイメージズ

6. あなたの思い出は永遠にあなたと一緒になります

結婚して3年でも30年でも、かなりの時間を一緒に過ごし、元、子供、家族、友達とたくさんの思い出を作りました。それらの思い出を貴重な体験として見ることを選択してください。

私は私の元との私の年を学習、家族のお祝い、マイルストーン、そして変化の時間として見ています。彼らは私が誰であるかの一部です。私はかつての女性と同じではありませんが、正しい方法でいます。私は同じ母親、看護師、そして友人ですが、私は自分の中で、人生、人々、状況の見方が異なります。私は自分の死ではなく、自分の成長に貢献した方法で変化しました。

まだまだ長い道のりですが、日々改善しています。結婚生活で経験したことは、良いことも悪いこともすべて、私が変わったことと変わらないことの両方において、今日の私を作り上げました。それは私の人生の一部であり、そこから生まれた4人の美しく才能のある子供たちのおかげで、後悔することなく生きています。その間、子供を産み育てることは私の最も重要な成果であり、それを何も変えるつもりはありませんでした。

7. 家族は理解していないか、支援していない可能性があります

彼らは判断し、非難し、指を指さし、あなたの子供、他の家族、または彼らの友人の輪にあなたについてひどく話すかもしれません。それはせいぜい屈辱的ですが、彼らもそれを知っているように家族単位の喪失を悼んでいることを理解しようとします。うまくいけば、時間、耳を傾け、理解することで、彼らはあなたの決定を理解し、尊重するようになるでしょう。

彼らは新しい関係を受け入れないか、または不寛容でさえあるかもしれません。それが最も難しい部分になります。辛抱強く、許す準備をしてください。最終的に、彼らはあなたの会社とあなたがかつて持っていた家族の絆を失うでしょう。残念ながら、これには何年もかかる場合があります。私の場合、和解の望みはほとんどなく、何年もかかっています。私は希望を持ち続け、人生を最大限に生きることに集中しています。私は自分が持っていないものにこだわることができず、自分が最善を尽くしたことを知っています。

人々は影響力を持つことができます、特にあなたの両親や他の家族は、後悔や後悔を感じさせないでください。あなたは自分の感情や反応にのみ責任があり、彼らの感情や反応には責任がありません。何年にもわたって、同じような経験をした友人、セラピスト、さらには見知らぬ人など、何人の人が私にこれを言ってきたかはわかりません。

休日や記念碑的な家族のイベントは最も難しいです。あなたが新しい配偶者、友人、または隣人とかどうかにかかわらず、あなたが新しい伝統を作ったならば、それは助けになるでしょう。いつの日か、心が和らぎ、受け入れられることを願っています。

「あきらめることと手放すことには大きな違いがあります。諦めるということは、自分を売り飛ばすことを意味します。それはあなたの機会を制限し、あなたを立ち往生させ続けるために恐れと闘争を許すことを意味します。手放すことは、もはやあなたに役立たない何かからあなた自身を解放することを意味します。それはあなたがあなたの幸福と幸福を助長する関係と考えのための余地を作ることができるようにあなたの人生から有毒な人々と信念体系を取り除くことを含みます。あきらめることはあなたの人生を減らします。手放すとそれが拡大します。あきらめることは投獄です。手放すことは解放です。あきらめることは自己敗北です。手放すことはセルフケアです。

ですから、次にあなたがあなたの幸せと成長を阻害している何かまたは誰かを解放することを決心し、人があなたをあきらめたり弱くなったりしたと非難することをあえてするとき、違いを思い出してください。正しいと感じる方法で人生を送るために、誰かの許可や承認は必要ないことを忘れないでください。誰が誰であるか、どのように生きるかをあなたに教える権限は誰にもありません。あなたの人生がどのように見えるべきか、誰がその一部となるべきかを誰も決めることができません。あなたしかいない。"

—ダニエル・ケプケ

このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

スブハシシュロイ 2019年6月18日：

私が理解することができます。それはとても難しいことであり、人生全体が変わります。しかし、離婚は非常によく考えられた決定でなければならず、それが起こらなければならない場合、それは私たち自身の善と尊厳のために起こらなければなりません。

トレーシーC 2019年6月18日：

そこに行って、それをしました。特にあなたが義理の人を愛しているとき、それは非常に難しいです。休日は絶対に最悪です。ただし、時間の経過とともに、新しくより良い可能性が生まれます。とどまるよりも、有毒な関係を残す方がはるかに良いです。あなたはもっとふさわしい。

アンジー 2019年6月17日：

これらはすべて真実です！私は離婚したことはありませんが、私の親愛なる友人はそれを経験しました。たとえあなたがそれを望んでいたとしても、それはあなたの人生の巨大な激変です。

リンゼイブラウン 2019年6月17日：

離婚がもたらす感情的な終末についての非常に有益な記事。私の両親は最近離婚を経験しました、そしてそれは彼らにとって感情的に疲れていましたが、その時が過ぎた今、私はそれが彼らの両方にとって最善であったことがわかります。私の母は、そのような経験を経た彼女の人生観についてとても幸せで前向きです。離婚はとても大変ですが、ほとんどの場合、適切な癒しのステップが取られている限り、それが最善であると思います。これは素晴らしい記事です、共有してくれてありがとう！

ライブラーンベター 2019年6月16日：

友達との離婚の知らせにビックリするレベルになりましたが、もうショックはありません。

私たちは皆、私たちの幸せの追求にもっと関心があり、私たちの夢に沿ってタグを付けない人は誰でも荷馬車から降りる必要があります。

結婚は大変な仕事であり、12年以上その中にいることは私をとても考えていたので、私は自分自身については知りませんでしたが、感謝しています...

スネハル 2019年6月16日：

最近、私の友人の1人が離婚しました。彼女は最初の子供を妊娠していた。彼女の家族が協力してくれてうれしいです。彼女は離婚の準備ができていたのに...彼女は時々それについて悲しみを感じます...

デブラ・ロバーツ（著者） 2019年6月16日にオハイオから：

そうそう、マスカラで汚れた慢性の腫れぼったい目！私はそれらをよく知っています。しかし、一時的な戦いの傷は、自分をそこに置いてチャンスをつかむことをいとわないのであれば、克服する必要があります！お姉さんが幸せでよかったです... 私もそのシナリオを知っています！

リョーシャ 2019年6月15日：

Dの言葉は怖いですが、それで苦しんでいる人を見るのはさらに難しいです。私の妹がこの顔を黒く染めているのを見たのを覚えています（アイバッグなど、私たちは白い肌をしています）、血がなく、際限なく悲しいです。この投稿が当時の彼女のためにあったらいいのにと思います。（追記：彼女は今、3年連続で別の男に満足しています、私はそれがこのままであることを願っています）

スコットデニコラ 2019年6月14日：

離婚は二人だけでなく大変で、最近はたくさん見かけます。私たちには離婚した友人がたくさんいて、それは挑戦を生み出します。あなたはあなたの配偶者を失うだけでなく、あなたが言ったようにあなたはまた相互の友人を失います。それは明らかにあなたの子供にも影響を与える可能性があり、家族のダイナミクスも苦しむ可能性があります。しかし、最も重要なことは、幸せであり、あなたが幸せでない場合は関係にぶら下がらないことです。人生は短すぎて不幸にはなりません。

ジェリー・ゴディーニョ 2019年6月14日：

私は5人の親しい友人が離婚を経験し、あなたが言及するすべてが起こったのを見ました。子供たちは最も苦しんでいます。私はファイナンシャルアドバイザーでした。男性が私に最高のアドバイスを求めたとき、私はいつも最初の妻を飼うと言いました。カーペットの下に詰められているものについて話してくれてありがとう

エリカ（準備妻） 2019年4月30日：

地球上で私のお気に入りの人は、私がこれまでに考えたことのない、これの唯一の最大の例を設定しました。二人の子供がかなり若い頃、彼は妻と離婚した。しかし、彼らは今でも友達であり、彼らの子供たちは20代です。彼が引っ越しの過程にあったとき、彼は両親の世話をするために別の州に引っ越すまで、彼の元妻と彼女の現在の夫と一緒にいました。彼女はまだ休暇中に彼の両親と話しました。彼は兄の葬式に出席するために戻ってきました。リストはどんどん増えていきます。しかし、そのような模範を子供たちに示すことができるということは、離婚したすべてのカップルが努力すべきだと私は思います。

デブラ・ロバーツ（著者） 2019年4月29日にオハイオから：

よく言われます！残念ながら、私の離婚も私の家族全員を分割しました。誰も私を支えてくれませんでした...それは感情的および心理的にダメージを与えることを超えています。まるで誰も私を幸せにしたくないようです。飲み込むのは難しい薬です。

ライブラーンベター 2019年4月27日：

あなたの意見は非常に合理的で有効です。私には彼らの結婚で困難な時期を経験している友人がいます、そして私は彼らに結婚はバラのベッドでも棘のベッドでもないと言います。

人生は生きるためのものであり、私たち全員にはさまざまなレベルの寛容があります。結婚の成功または失敗は、あなたが人生で誰であるかを決定するべきではありません。

ThatGuysWithHat 2018年11月9日：

素晴らしい記事。残念ながら、これは私たち一人一人に起こります... 主なことは、自己完結型にならないことです。私が一人の女の子と別れたとき、私は完全に壊れていました。しかし、私は絵を描き始めました、そしてそれは私が自分自身を理解するのを助けました... 先に進みます。絵を描くことや他の創造性はこれに大いに役立ちます、私は通常このような鉛筆で描きます https://wowpencils.com/best-mechanical-pencils/. 絵を描きたい場合は、白黒の絵から始めることをお勧めします。

デブラ・ロバーツ（著者） 2018年10月16日にオハイオから：

悲しいことに、私は私のものが本当に来るのを見ませんでした。私は、長寿と4人の子供のために、決断を下し、身動きが取れない状態を維持する必要があると考えて、オートパイロットを行っていたと思います。悲しいことに、私は休憩をとって再婚したので、私はまだ私の家族の争いの源ですが、私は今幸せです、そしてそれは人生が何であるかではありませんか？幸せですか？それとも、他の人が不快になる必要がないように嘘をついているのでしょうか？確かに思考の糧！

リズウェストウッド 2018年10月10日に英国から：

この記事には、考えるべき食べ物がたくさんあります。それは、離婚を考えている、または経験している人にとってだけでなく、結婚の解消が引き起こす可能性のあるトラウマの理解を助けるために他の人にとっても役立ちます。

ドラどちらか 2018年10月4日にカリブ海から：

あなたは本当に離婚を検討するためにそれをうまくレイアウトしました。とにかくそれをする人のために、あなたは「離婚はあなたを殺さない」という真実で彼らを励まします。良い記事。 Dashingscorpioはまた、良い助言を与えます（「結婚を実践する」というフレーズが自己達成的予言になることを嫌うことを除いて）。

dashingscorpio 2018年10月4日にシカゴから：

それでも、何人かの人々はあなたに言うでしょう。「離婚は簡単な方法です。」明らかに、それが実際に離婚したことは一度もないと信じている人たち。結婚するのはずっと楽しくて簡単です！

それにもかかわらず、離婚は世界の終わりである必要はありません。多くの場合、人々は（より良いパートナー）との新しい愛を見つけて再婚します。私は私の最初の結婚を「実践結婚」と呼んでいます。

「祝福としてあなたの人生に入る人もいれば、レッスンとしてあなたの人生に入る人もいます。」 - マザー・テレサ

すべての結末は新しい始まりです！