ケイトリンは心理学のバックグラウンドを持っており、あなたの体、心、心臓、そしてあなたの周りの人々に寄りかかる方法を教える記事を書いています。
ビクター・フレイタス著。 CC0クリエイティブコモンズ。
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最も近いカップルでさえ、いくつかのことに同意しません。 それは問題なく、完全に正常ですが、健全な関係と有毒な関係を区別するのは、その関係が相互尊重に基づいており、オープンなコミュニケーションを持っているかどうかです。
この相互尊重を達成するために、境界は関係の初めだけでなく、関係が成長し発展するにつれて設定されなければなりません。 試行錯誤で境界を発見するかもしれませんが、どちらかが回復できない間違いを犯す前に、境界を率直に表現することをお勧めします。
ここに、カップルがより近くになり、お互いにさらに感謝し合うのを助けるために、すべての関係が設定すべき5つの境界があります。
投票：パートナーの境界
関係を設定するための5つの重要な境界
ブルース・マーズによる。 CC0クリエイティブコモンズ。
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1. いつアドバイスを提供するか、そしてどのようにそれを行うか
アドバイスを提供することは、あなたがお互いを気にかけていることを示す方法ですが、あなたの意見がそれほど歓迎されない場合があります。 あなたがアドバイスを提供する方法は、誤解や誤って犯罪を引き起こすことを避けるために考慮すべきことでもあります。 たとえば、家族の葛藤にどう対処するかについてのパートナーの意見を聞いて感謝するかもしれませんが、あなたが彼らの家族の問題にも加重した場合、彼らは快適ではないかもしれません。
したがって、お互いにアドバイスが必要な場合とプライバシーが優先される場合を明確にしてください。 アドバイスをするときは、敬意を持って行い、あなたが提案したことをするようにパートナーにプレッシャーを感じさせないようにしてください。
そして、あなたのパートナーがあなたのアドバイスを受け入れない場合、あなたのパートナーが状況を異なって解釈するかもしれないという事実を尊重してください、そしてそれで何をすべきかについて他の考えを持っているかもしれません。 また、彼らがあなたのアドバイスを受け入れない場合でも、彼らがあなたの意見を尊重しないという意味ではないことを信じてください。 同じことがあなたのパートナーにも当てはまりますので、アドバイスを与えることに関しては、あなたが両方とも1ページにいることを確認してください。
2. 意見の不一致への対処方法
意見の不一致や議論は、最強の関係でも必ず起こります。 意見の不一致が発生した場合は、関係を構築する方法で自分自身を表現することが重要です。
特に、ある程度の過失があると感じた場合は、議論に対する反応は人によって異なります。 ですから、対立の中でお互いにアプローチするための最良の方法について話し合うことが重要です。 あなたは動揺したときにあなたの考えを集めるためのスペースをむしろ持っている人ですか？ 対立の最中に接線を外れることはあなたのパートナーを苛立たせますか？ あなたがそれぞれどのように対立に反応するかを知ることは、彼らを破壊的なものにエスカレートさせることなく、お互いが意見の不一致を乗り越えるのを助けるプロセスを確立するのに役立ちます。
3. どのくらいの個人的なスペースを与えるか
コミットメントの定義は人によって異なります。 あなたは排他的で一夫一婦制の関係にあることがコミットされることを意味すると思うかもしれませんが、あなたのパートナーはオープンな関係がより正常であると考えるかもしれません。 パートナーは、ソーシャルメディアアカウントの共有と電子メールアカウントのパスワードの交換がコミットメントを示す通常の方法であると考えているかもしれませんが、それがプライバシーの管理と侵害であると考えるかもしれません。
ですから、どちらも違反や過小評価されていると感じないように、コミットメントをどのように表現するかについて両者が同意していることを確認してください。
4. どのくらいの頻度でコミュニケーションしますか
毎日のスケジュールを知り、離れているときにコミュニケーションをとる方法について話し合うことが重要です。 あなたのパートナーは、自分の考えを一人で過ごすことや、オフィスにいる間は個人的な気を散らすことなく仕事に集中することを好むかもしれません。 または、1日を通してパートナーとのつながりを感じ、定期的にチェックインする傾向がある場合もあります。 お互いを無意識のうちに苛立たせたり、無視したりすることを避けるために、将来誤解が生じないように、両方に役立つルーチンを見つけてください。
5. あなたがお互いのためにどれだけ喜んでするか
私たちが誰かを気にするとき、彼らのためにすべてをしたいと思うのは自然なことです。 犠牲と妥協も関係を成功させる鍵ですが、限界があります。 あなたの道徳やあなたのパートナーをなだめるためにあなたにとって本当に重要なことを犠牲にすることは不健康であり、あなたは関係の平等なパートナーとしてあなた自身を損なう危険があります。 ですから、正直に言って、あなたが彼らのためにどこまで進んでいくのかをあなたのパートナーに明確にしてください。 時が来るまで正確な制限を知らないかもしれませんが、重要なのは、あなたとあなたのパートナーにとって重要なことを理解して、それらの値を回避できるようにすることです。
ボーナス：経済的境界
お金はほとんどの状況でデリケートなテーマであり、あなたが誰かと話すのはさらに厄介なことがあります 愛しますが、経済的な問題について話し合うことができることは、あなたの関係と銀行の長期的な健全性にとって非常に重要です アカウント。 多くのカップルは、結婚後も、関係の過程で別々の銀行口座を維持するので、あなたの経済的境界について明確にすることが重要です。 それはあなたのパートナーを信用しないことではなく、関係が進むにつれて特定するのがますます難しくなるものに誰がお金を払ったときの厄介な誤解や恨みを避けることです。
世論調査：犠牲
関係の境界を設定する方法
フアンパブロアリーナによる。 CC0クリエイティブコモンズ。
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- 自分自身でしっかりすることを約束します： 境界の問題は、境界が常にシフトおよびストレッチできることです。 自分の価値観をあきらめないようにするには、境界線を100％確信し、パートナーに伝える前に、境界線についてしっかりと約束してください。 あなたのパートナーがあなたがあなたの境界を維持することにどれほど真剣であるかを見るとき、彼らは彼らを同様に支持し、尊重する可能性が高くなります。
- それを話す時間を作る： しばらくの間、お互いの周りにいるという理由だけで、パートナーの境界を知っているように感じるかもしれませんが、確信は持てません。 考えたことのないものもあるかもしれません。 同様に、あなたが彼らに言わなければ、あなたのパートナーはあなたの境界が何であるかを決して知らないかもしれません。 だからあなたの境界について話す時間を作ってください。 正式な話し合いである必要はありません。 夕食を食べながら、あるいは夜の散歩中にもチャットをすることができます。 重要なのは、ある時点でそれらを明確に表現することです。
この記事は正確であり、著者の知る限り真実です。 コンテンツは情報提供または娯楽目的のみであり、ビジネス、財務、法律、または技術的な問題に関する個人的な助言または専門的なアドバイスに代わるものではありません。
©2018KV Lo
KV Lo（著者） 2018年4月17日：
@Chitrangada Sharan：その通りです！ 読んでくれてありがとう、そしてあなたがそれを気に入ってくれてうれしいです。 :)
チトランガダシャラン 2018年4月17日にインドのニューデリーから：
あなたの洞察に満ちた記事で役立つ提案！
関係を維持するには、双方からの多くの理解が必要です。 それは生涯を通じて注意深く育てられなければなりません。 コミュニケーションが鍵です。 もしあれば、双方が話し合い、問題について話し合うことができるはずです。
あなたはいくつかの重要なポイントを提供しました、それはいくつかのカウンセリングを必要としているかもしれない人々を助けるでしょう。
共有してくれてありがとう！
