ケイトリンは心理学のバックグラウンドを持っており、あなたの体、心、心臓、そしてあなたの周りの人々に寄りかかる方法を教える記事を書いています。
YlaniteKoppensによる。 CC0クリエイティブコモンズ。
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あなたが独身であるか、デートであるか、婚約しているか、結婚しているかは関係ありません。人間関係は複雑で、乱雑で、大変な労力を要する可能性があることは誰もが知っています。 そして、あなたはあなたのパートナーをコントロールすることはできませんが、あなたは確かにあなたが言うことやすることをあなたにコントロールすることができます。
ここにあなたの関係が最終的に涙で終わるか、あなたの人生の残りの間続くかどうかを決定することができるいくつかの実証済みのヒントがあります。
世論調査：関係の状態
YlaniteKoppensによる。 CC0クリエイティブコモンズ。
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1. 毎日あなたの感謝を示すようにしてください
単純な感謝、頬のつつき、または感謝の気持ちの表現は、健全な関係のための強力な基盤を構築するのに役立つレンガです。 あなたが長期的な関係にあるとき、あなたはあなたのパートナーに感謝を感じさせ続けることを忘れるかもしれません。 ですから、毎日ではないにしても、少なくとも週に数回はパートナーのために何か良いことをしてください。
仕事帰りに花を手に取ったり、好きなデザートを作ったり、ガスを入れてパートナーがいなくてもいいようにします。
人々が感謝され、認められたと感じるとき、彼らは関係を堅実で成長させ続けるためにより動機づけられるでしょう。 ポジティブな強化がすべてです。
2. 失敗した関係のようなものはありません
一部の関係は、持続することを意図していませんでした。 あなたがそれを終わらせる準備ができる前に関係が終われば、それは誰のせいでもありません。 それにこだわったり、永続的ではない可能性が高いものにしがみついたりしないようにしてください。 それから学び、手放し、先に進み、楽しみにしてください。
3. お互いに休憩を取る
どんなに恋をしていても、お互いの会社をどれだけ楽しんでも、お互いに休憩することが重要です。 友達と1日を過ごしたり、家族を訪ねたり、一人で「私」の時間を過ごしたりできます。 独立したアイデンティティを維持できるように、恋愛関係以外の人とつながることが重要です。 そして、あなたがあなたのパートナーに戻るとき、あなたは両方とも新鮮な目で関係に近づくことができるでしょう。
怒りすぎたと感じたら、立ち去ってクールダウンし、やり直してください。
4. 戦いは大丈夫です。 正しい方法で戦う
対立は人間関係では正常であり、人間関係が悪化していることを意味するものではありません。 しかし、あなたがどのように主張するかによって、あなたの関係が強くなるか、崩壊するかが決まります。 公平に戦い、防御的、批判的、またはお互いに名前を呼んではいけません。 怒りすぎたと感じたら、立ち去ってクールダウンし、やり直してください。 そこから作業できるように、目標や欲求不満が重なるポイントに焦点を合わせます。
5. 同様の価値観を持つ人々が最高のパートナーになります
同じ食べ物が好きで、同じ習慣があり、同じ趣味である必要はありませんが、 あなたが最も重要な側面で同じ考えを共有するならば、関係は成功する可能性が高くなります 人生の。 あなたはあなたのお金をどのように扱いますか？ 何人の子供が欲しいですか？ あなたの学歴は何ですか？ 人生の目標は何ですか？ 健康で長期的な関係にあるカップルは、それらの質問に対する答えを知っています。
6. お互いのニーズを満たす
これは当たり前のことのように思えるかもしれませんが、私たちの多くが忘れていることです。 健全な関係は、相互のニーズを満たすことに基づいています。 一人のニーズが満たされないとき、関係は苦しむでしょう。 だからこそ、あなたのパートナーが何を必要としているかに注意を払い、あなたの愛を表現する努力をすることが不可欠です。 また、時々お互いにチェックインして、いくつかの関係の目標を一緒に設定し、両方が正しい方向に進んでいることを確認することも役立ちます。
7. 最大の対立に正面から向き合い、心を開いてアプローチする
私たちが長い間誰かと一緒にいるとき、あなたはあなたのパートナーにあまりにも多くを尋ねるのは間違っていると感じるかもしれません。 戦いたくないので、いくつかの大きな問題を避けたいと思うかもしれません。 ただし、パートナーを過小評価しないでください。 不満や不幸を悪化させると、長期的には関係を害するリスクがあります。
だから、その大きな議論があります。 同意できない場合は、それを実行してください。 あなたがこれらの主要な問題を一緒に乗り越えて取り組むことに同意することができれば、あなたの関係はより強くなるだけです。
あなたが愛するフルタイムの仕事のようにあなたの関係を扱ってください。
8. 自分の人生を作ることを忘れないでください
関係は妥協についてですが、自己犠牲についてではありません。 あなたには、あなたの関係から独立したあなた自身の人生もあることを忘れないでください。 幸せにする必要があるものがある場合、関係を機能させるためにそれを犠牲にする必要があるとは思わないでください。 あなたもあなた自身の幸福を提供することを忘れないでください。
9. 自分の面倒を見るのも忘れないでください
同じように自己犠牲を払うことで、私たちがパートナーに献身しているときは、自分自身の面倒を見るのを忘れがちです。 私たちは自分の気持ちを無視することに慣れたり、関係のために浪費したり、私たちの個人的な環境を無視したりするかもしれません（片付けないでください） 私たちの人生を整理するのではなく、 関係。
しかし、自分に愛を与えることは、あなたがパートナーにそれほど専念していないことを意味するわけではありません。 実際、あなたのパートナーがあなたもあなた自身の面倒を見ているのを見ると、彼らはあなたをさらに愛してくれるでしょう。
10. 常にあなたの関係を100％与える
あなたが愛するフルタイムの仕事のようにあなたの関係を扱ってください。 特に長期的な関係にあるカップルにとっては、家に帰ったときにすべてのブレーキをかけるだけで、仕事で100％の努力をするのはとても簡単です。 夫婦の場合、パートナーと契約を結んでいるからといって、試してみるのをやめることができるとは限りません。 自己満足は大丈夫ではありません。
その火花を生かしておくことはとても重要です。 あなたのパートナーを毎日あなたと再び恋に落ちさせてください。 仕事が多すぎるように聞こえますか？ 愛は簡単だと誰も言わなかった！
世論調査：人間関係の健康
JoshWillinkによる。 CC0クリエイティブコモンズ。
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この記事は正確であり、著者の知る限り真実です。 コンテンツは情報提供または娯楽目的のみであり、ビジネス、財務、法律、または技術的な問題に関する個人的な助言または専門的なアドバイスに代わるものではありません。
質問と回答
質問： 私たちがすでにこれらすべてを行っているが、私たちの関係がまだ特定の分野で問題を抱えている場合、私たちは何をすべきですか？
答え： 完璧な関係はなく、すべての関係はある時点で問題にぶつかります。 一部の問題は解決されない可能性がありますが、それは問題ありません。 あなたが戦うよりも一緒に幸せなら、私はあなたがうまくやっていると言うでしょう。 細部にこだわる必要はありません。
そうは言っても、あなたがあなたの関係で苦労している問題があまりにも多すぎると感じたら お二人ともお気軽に専門家や信頼できる方にご相談ください。 問題。
©2018KV Lo
スネハロダ 2018年4月11日：
私たちは常にすべてについて話し合い、お互いのために戦うように努めるべきです。
ジャネル 2018年4月10日：
これは素晴らしい。 結婚するのは簡単ではないこともありますが、これらの手順で簡単にできます
エイミー 2018年2月24日：
これらは素晴らしいヒントです。 あなたの関係に取り組むことはそれを健康に保つために常に良い考えです。 共有していただきありがとうございます。
カリア 2018年2月20日：
私の夫と私には、私たちにとって非常にうまく機能している1つのルールがあります。 怒って寝ないでください。 私たちはいつも寝る前にそれを理解し、いつ眠りに落ちてもおやすみのためにお互いにキスします！
サラ 2018年2月20日：
これらのヒントは素晴らしいです。 これを夫に見せます。
クエニー 2018年2月17日にロンドンから：
これらはすべて素晴らしいアドバイスであり、私は夫がまだ生きていたときにこれらの説教を生きました。 私たちの関係は驚異的で、先に進むのは困難でした。 ですから、良いものができたら、それを大切にしましょう。
kartikanair 2018年2月17日：
本当に素晴らしい関係のアドバイス。 私の友人は現在人間関係にあり、私にアドバイスを求め続けています。私は本当に彼女にいくつかの良いアドバイスを与えることができます。
ルキサンドラ 2018年2月16日：
人間関係-そして結婚-は多くの仕事と成熟を必要とします。 あなたはカップルに素晴らしいレッスンを提供しました！
ジェシカ 2018年2月15日：
はい、率直で正直になり、話し合い、必要に応じて立ち去ります。 簡単ではありませんが、それだけの価値があります。
スサナのスタイルとライフ 2018年2月15日：
良好な関係は、多くの仕事、忍耐、そして他の人の話を聞くこと、そしてまた妥協することを必要とします。 そのすべてのバラのベッドではありませんが、人間として私たちが持つことができる最高のものです。
ウェンディ 2018年2月14日：
良好な関係には、多くの作業、創造性、および努力が必要です。 私たちは皆、パートナーを含め、人生を通して変化します。 それはすべてのカップルにとって決して簡単で簡単な解決策ではありません。
Karlaと一緒に旅行 2018年2月14日：
「常にあなたの関係を100％与える」
私はそれに完全に同意します。 人生は平凡には短すぎる。 火花を生かしておくことが重要です。 両方がお互いに満足していることを確認してください。
ところで、私はあなたがいくつかの世論調査をした方法が好きです！
