Sadie Hollowayは、人々が人間関係を強化するのに役立つ対人コミュニケーションスキルを教えるワークショップファシリテーターです。
あなたは悪い関係にありますか？ あなたの関係があなたの肉体的および感情的な健康と幸福に有害であるという警告サインのいくつかについてもっと学びましょう。
虐待的な関係にあることは、あなたが他の世界から切り離されているように感じることがあります。
あなたが孤独で孤立し、友人や家族から切り離されていると感じた場合、それはあなたが悪い関係にあることの兆候かもしれません。 健全な関係はあなたが友人や家族とのつながりを保つことを可能にします。
あなたが悪い関係にあるかどうかをどうやって知るのですか？ たぶん、あなたとあなたの配偶者は大まかなパッチを通過しているだけで、あなたの結婚の問題は解決することができます。 一方、あなたの関係では物事が非常にストレスになり、痛みや苦痛を引き起こしている関係を手放す時が来たと感じるかもしれません。
関係を手放すことは、あなたに痛みを引き起こす悪い関係でさえ、非常に難しい場合があります。 夫や妻との関係にはまだ良い部分があるかもしれません。それは、あなたにとって良くない関係の明らかな兆候や症状に気付くのを難しくする可能性があります。
物事のあり方に慣れたばかりであるため、不健康な関係にあるかどうかを判断するのが難しい場合があります。 自分自身や他の誰かに、自分の関係についてのことが悲しみ、不安、恐れを感じさせていることを認めるのは簡単ではありません。 どうして？ 悪い関係にあることについての一つのことはあなたがあなた自身とあなたの感情を疑うようになったかもしれないということです。 不健康で虐待的な関係は、あなたの自尊心を損なう可能性があります。 あなた自身とあなたの内なる知恵を信頼することは、あなたを失望させ、あなたを無価値に感じさせる誰かとの関係にあったとき、するのがより難しくなります。
それはあなたが悪い関係にあることの最初の兆候です：あなたは価値がないと感じます。 良い関係はあなたが自分自身について気分が良くなるはずです。 あなたが幸せでないなら、あなたの心はあなたに有毒な関係から抜け出す時が来たと言っているかもしれません。
あなたがいる関係が有害であるかどうかを判断するための科学的な公式はありません。 あなただけがあなた自身のためにその決定をすることができます。
以下のビデオでは、精神的虐待の兆候と症状のいくつかを探っています。 それは不健康な関係がどのように見えるかについてもっと学び始めるのに良い場所です。
ここに、あなたが悪い関係にある、または悪い関係に向かっている可能性のあるいくつかの兆候があります。
1. あなたはあなたが健康な関係にあるかどうかについて心配することに多くの時間を費やします。 あなたが楽しんでいるとき、人々はいつも時間が飛ぶと言います。 定期的にあなたのパートナーと笑ったり楽しんだりすることは、あなたが良い関係にあることのしるしです。 一方、人間関係の問題にかなりの時間を費やしているように感じる場合は、日々が長引いているように感じます。
2. あなたが彼と別れた場合、あなたのパートナーは彼自身を傷つけると脅します。 人間関係を終わらせたことに対して罪悪感を感じさせようとすることは、人間関係が健全でないことを示しています。 これは単に有毒な関係の兆候ではなく、物事を終わらせることにした場合に安全を維持するために追加のサポートとリソースが必要になる可能性があることの兆候です。
3. あなたが去った場合、あなたのパートナーはあなた、あなたのペット、または愛する人に危害を加えると脅迫します。 暴力や暴力の脅威は、健康で幸せな関係にはありません。 脅迫されていると感じた場合は、資格のあるカウンセラー、女性センター、トランジションハウス、医療専門家、または社会福祉機関の支援を求めてください。 虐待的な関係として去るときにサポートを得ても大丈夫です。
4. あなたはあなたがあなたのパートナーとあなたを幸せにするかあなたに喜びをもたらす何かの間で選択しなければならないように感じます。 彼氏や彼女を喜ばせるためにあなたを幸せにする何かをあきらめなければならないと感じたら、それは不健康な関係の兆候です。 良い関係はあなたの個々の目標と願望のために十分なスペースを作成する方法を見つけます。 なぜあなたのことを気にかけていると言う人があなたにあなたを幸せにする何かをあきらめるように頼むのでしょうか？ 同様に、あなたがあなたを幸せにするためにあなたのパートナーが趣味や社会的グループを手放すことを期待している人なら、あなたは あなたが悪い関係にあると感じる理由かもしれません：あなたは彼が何をすべきかについて不健康な期待を持っています あなた。
5. あなたはあなたのパートナーの行動の言い訳をします。 彼を無謀または無責任な行動から隠そうとしている 結果、または恥や恥ずかしさを免れるために、あなたが向かっていることを示している可能性があります 問題。 まず、他人の行動を変えることはできません。 彼の言うことやすることを恥ずかしく思ったり、恥ずかしい思いをしたりした場合、彼を隠蔽することは役に立ちません。 第二に、彼の人生を管理しようとすること、つまり彼の行動の結果から彼を保護しようとすることによって、あなたは彼や関係を信頼していないという合図を彼に送っています。 個々の選択に全責任を負うのに十分なほどお互いを信頼することが重要です。 それは良い関係のしるしです。
6. あなたのパートナーがあなたを愛しておらず、あなたをそのまま受け入れている場合、それはあなたが不健康な関係にあることの強い兆候です。 良い関係にあるということは、あなたのパートナーが無条件にあなたを愛していて、あなたについて何も変えたくないということを意味します。
7. あなたのパートナーがコントロールしています。 パートナーが何を着るか、何を言うか、誰が見えるか見えないかを教えようとした場合は、一歩下がって、それが良好な関係の兆候であるかどうかを自問してください。 （ヒント：そうではありません。）
あなたが去ろうとした場合にあなたのパートナーがあなたやあなたのペットに危害を加えると脅迫するとき、それはあなたが虐待的な関係にあることの強い兆候です。
8. あなたのパートナーはあなたに相談することなくあなたに影響を与える主要な決定をします。 2人に影響を与える重要な決定にあなたを含めないことは、微妙な形の制御です。 たとえ彼が支払いをする人になると言ったとしても、あなたと話さずにローンを組んであなたの家族や家族に借金をすることは公平ではありません。 あなたが良い関係にあるなら、あなたのパートナーはあなたの両方に影響を与える問題についてあなたと話すことに疑いの余地はありません。 長時間の昇給を受け入れることから、義理の人を無期限に同居させることまで、あなたのパートナーはあなたの人生に影響を与えるすべての問題についてあなたに相談するべきです。
9. あなたのパートナーはあなたを危険にさらすような振る舞いをします。 あなたのパートナーが手を挙げてあなたを殴るのを夢見ることは決してないかもしれませんが、あなたの安全を脅かす無謀な行動はあなたにとって良くない関係の兆候である可能性があります。 過度のスピード違反、飲酒運転、適切な判断を損なう薬物乱用、またはその他の危険な行為 怪我をする可能性のある行動は、あなたが一緒にいる人が健康的な影響力を持っているかどうかを検討するためにあなたに一時停止を与える必要があります あなたの人生。
このリストは、悪い関係の兆候のすべてを網羅しているわけではありません。 一部の関係では、これらの指標の一部しか表示されない場合があります。 他の関係には、これらすべての兆候に加えてさらに多くの兆候があるかもしれませんが、それでも、それらは、それらの中にいる人々によって有毒な関係として認識されていません。 だからこそ、あなたが悪い関係にあるかどうかを決定することは、あなただけがあなた自身のために行うことができる個人的な決定です。
不健康な関係についてのより多くの情報が必要な場合は、あなたを助けることができるかもしれないコミュニティリソースがあります。 支援グループ、女性センター、社会福祉機関、および医師やカウンセラーなどの医療専門家 あなたがあなた自身のユニークなもののために可能な最も健康的な決定をするのを助けることであなたに援助を提供することができるかもしれません 状況。
友達が悪い関係にあると思ったらどうしますか？
このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。
©2014Sadie Holloway
