マイヤーズさんは、息子が自閉症と診断された後、母親が感情的に不在であることにようやく気づきました。 今日、彼女は受け入れを実践しています。
娘が母親を「そのまま」受け入れると、受け入れを実践し、平和を見つけることができます。
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彼女の行動はあなたを腕の長さに保ちますか？
- あなたのお母さんは、あなたや他の人との関係において、長く苦しみ、自己犠牲的な犠牲者である殉教者を演じていますか？
- 彼女はあなたの家族の歴史を書き直し、彼女の失敗のいずれかを抹消し、それによって、失敗したことに対する責任から自分自身を解放しますか？
- 彼女はあなたが典型的な親子関係の役割を逆転させる支援的で育成することを期待していますか？
- 彼女はあなたの人生で最も困難な時期でさえ、ひどい聞き手ですか？
- 彼女はあなたの体重、外見、知性について鈍感なコメントをし、それらの影響に気づいていないように見えますか？
これらの質問のいずれかまたはすべてに頭を頷くと、おそらく感情的に不在の母親に近づくのに苦労しますが、欲求不満を見つけるだけです。 それはあなたと彼女が親密な絆を切望し、彼女がそれに抵抗することと交差する目的にあるからです。 彼女は完全に利用可能であることができないので、彼女の行動はあなたを腕の長さに保つように設計されています：オープンで、正直で、傷つきやすく、そして愛情深い。
感情的に不在の母親とは何ですか？
私の人生の最初の30年間、私は母と親密で愛情のある関係を築くことを切望し、それが決して起こらなかったときは悲しかったです。 私が妊娠したとき、私は私の最初の子供を持つことはついに私たちを結びつけるだろうと確信していました。 それでも、息子が生まれてから3年後、息子は自閉症と診断され、母は冷たい感情の麻痺に反応しました。 その試練の時の彼女の無関心は私に答えを探すようにさせました、そして私が用語に出くわしたとき私はそれらを見つけました： 感情的に不在の母親. 最終的にすべてが理にかなっています。
アルコール依存症の親との彼女の苦痛な子供時代のために、私の母は傷つき、私の兄弟と私との深いつながりを形成することができませんでした。 敏感で内向的な子供として、私は母との親密な関係を望んでいましたが、彼女はそれができませんでした。 彼女の心の中で、彼女は私たちを学校に連れて行き、私たちの服を洗い、そして私たちに夕食を作ることによって、良い母親がすべきことをすべてやっていた。 彼女はもっと欲しがって私に憤慨した。
あなたを遠ざける5つの母親の行動
1. 殉教者を演じる
2. あなたの家族の歴史を書き直す
3. あなたを親にする
4. 聞いていない
5. 鈍感な発言をする
1. 殉教者を演じる
あなたの母親が殉教者を演じるなら、あなたは彼女と親密で意味のある関係を持つという希望をあきらめるべきです。 彼女は道徳的に優れていると感じる必要があるので、あなたの絆は決して健康でバランスが取れていません：聖人、自己犠牲、そして長い苦しみ。 彼女のアイデンティティは、犠牲者であり、他のすべての人の過ちを見つけることに結びついています。
心理療法士でライフコーチのウルスラ・サンドナー博士は、彼女のブログ投稿でこれらの問題に取り組んでいます。殉教者の複合体—それは何であり、それについて何ができるのか？」 彼女は次のように書いています。「この複合体を持っている人は、自分たちの生活、決定、選択に責任を負いません。 しかし、彼らは自分たちの失敗、放棄、または不幸について、他の人、通常は友人や家族を非難しようとしています。」
私の息子が自閉症と診断されたとき、私の母は私の苦悶を見るために殉教から休むことができませんでした。 彼女は彼氏と彼の親戚のために彼女がしていることすべてと彼らがどれほど感謝していないかについて泣き言を言ったり不平を言ったりするのに忙しすぎました。 彼女は私がどれだけ苦しんでいるのかわからず、お母さんが必要でした。 アルコール依存症の子供として、彼女はずっと前に貧しくて哀れな私のペルソナを引き受け、それをしっかりと握っていました。 私は今、彼女が目的を与えているので、殉教者の役割を決して放棄しないことを受け入れます。
殉教者を演じる母親は、親密な関係を築くことができません。
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2. あなたの家族の歴史を書き直す
彼女があなたの家族の歴史を書き直すことを主張するならば、あなたはまたあなたの感情的に不在の母親とつながるのに苦労するかもしれません。 彼女はその過程で自分自身を高め、より聖人的で英雄的になりますが、他の誰もが不足しているようになります。 彼女のつまずきは、あたかも起こったことがないかのように、再話から排除されます。
あなたの共有した過去について正直でない母親と緊密な絆を持つことは不可能です。 私の思い出がすべて青い空とパロミノポニーではなかったとき、彼女が防御的になるので、私は私の母と一緒に私の子供時代を育てるのをやめました。 私の父の言葉による虐待について言及するとき、私は彼女の疲れた、古い記憶喪失のルーチンを得るだけでした。 彼女は私の兄弟と私を守らなかったという事実に直面するよりも、その厳しい現実を忘れることを好みました。
の 「愛情のない母親が決してしない5つのこと、」ペグ・ストリープは、感情的に調整された母親が子育ての失敗を認め、謝罪すると書いています。 しかし、感情的に不在の母親は、自分の過ちを所有することは彼らの脆弱な自己概念を脅かしすぎるので、彼らが申し訳ないと言うことは決してありません。 代わりに、彼らはそれらの事が決して起こらなかったふりをすることによって彼らの行動を擁護するか、彼らの子供を「ガス灯」します。 いずれにせよ、彼らは真実の機会を破壊し、したがって親密さを破壊します。
3. あなたを親にする
感情的に不在の母親の中には、親がうまく育っていなかったために閉鎖された人もいました。 大人になると、子供としては得られなかった愛、育成、思いやりを自分の子供に頼ります。 この役割の逆転は呼ばれます 親子化. 親の若者が成長し、彼らに何が行われたかを理解するとき、彼らはしばしば彼らが逃したのんきな子供時代への深い怒りと恨みを感じます。
アルコール依存症の親に育てられた母は、そのせいで感情的に無感覚になりました。 私たちの家族が必要とする暖かさと愛を提供することができなかったので、彼女はそれらの義務を私の妹と私に引き渡しました。 私たちは、怖がっているときは弟を慰め、圧倒されているときは耳を傾け、敗北したときは励ましを担当しました。
私たちは母親の感情的なサポートシステムでもあり、就職の面接のために彼女を応援し、別れた後に彼女を慰めました。 今日、私たち自身の子供たちが育ち、育てているので、私たちはタップアウトされ、もはや私たちのお母さんを母親にしたくありません。 これは彼女への拒絶のように感じるので、彼女は私たちと彼女の孫からさらに遠くに漂っています。
あなたの母親が耳を貸さないのなら、あなたはあなたが彼女と暖かく、愛情深い関係を持つことは決してないだろうということを受け入れなければなりません。
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4. 聞いていない
感情的に不在の母親の多くは聞き手が貧弱で、自分の人生に圧倒されすぎて、娘の言葉や背後にある感情に注意を向けることができません。 息子が自閉症と診断された後、私は取り乱した。 それでも、母は落ち着いていて、自分の問題についておしゃべりをしていて、私の悲しみを聞くことができませんでした。 私は医者が言ったことを説明します、そして、私たちが次に話すとき、彼女はそれの記憶が全くないでしょう。 難しい真実は、それは彼女にとって重要ではなかったということでした。
私たちのお母さんが自己中心的で私たちの生活に興味がないという現実を受け入れることは簡単ではありません。 証拠が高すぎて無視できないまで、何年も（あるいは何十年も）それを否定していたかもしれません。 しかし、そうすると、闘争は終わり、平和が始まります。
私たちの言うことを聞かなかったお母さんたちが私たちにどのような影響を与えたかを調べることも、私たちが前進するのに役立ちます。 ペグストリープの記事では、「愛情のない母親の娘：7つの一般的な傷、「彼女は、聞いたことのないという悲劇的な遺産について書いています。 女の子はしばしば自信のない女性になります。 彼らは自分の能力を疑っており、なぜ誰かが彼らとデートしたり友達になりたいのか疑問に思っています。 こんなにひどく傷つけられたお母さんに近づくのは難しいです。
5. 鈍感な発言をする
私たちの感情的に不在の母親は私たちの内なる世界から切り離されたままであるため、彼らは無意識のうちにそれに大きな害を及ぼす可能性があります。 彼らは、彼らの否定的な言葉が娘の自己イメージに対して途方もない力を持っているという考えを持っていません。 言葉を慎重に選ぶ感情的に調和したお母さんとは異なり、感情的に不在の母親は、その影響を考慮せずに頭に浮かんだことは何でも言うことがよくあります。 彼らが鈍感な発言で私たちを傷つける可能性があることを知っているので、私たちは常に警戒しているので、これは彼らに近づくことを困難にします。
私の子供時代は、私が痩せすぎていようと太りすぎていようと、母が私の体重に固執することで拷問を受けました。 今日でも、彼女は私の外見についての彼女の思慮のないコメントで私を不安な女の子のように感じさせることができます。 幸いなことに、私は今、私が一人ではないことを知っています。 テリー・アプター博士、著者 難しい母親：彼らの力を理解し、克服する、5人に1人の娘が母親と有毒な関係にあると推定しています。 想像以上に多くの人が、母親に近づこうとして失敗することの心痛を知っています。
アクセプタンスの実践
私の息子に対する母の無関心と彼の自閉症の診断は、彼女の反応が孤立した出来事ではなく、長期的な行動パターンであることがわかりました。 私が子供の頃親戚に痴漢されたとき、父（夫）が亡くなったとき、流産したときも、彼女は同じように無感覚に行動していました。 彼女はこれらの時に決して悲しみませんでした、ただ彼女がそうあるべきであるという期待によって動揺しました。
今日、私は受け入れを実践しており、感情的なレベルで母とつながることをもはや期待していません。 私はその幻想をあきらめ、今では他の場所で愛情のある、支えとなる絆を築いています。 スピリチュアルティーチャーのブライアン・ケイティが言ったことが真実であることに気づきました。「現実に反対するなら、あなたは苦しむでしょう」。
このビデオでは、セラピストのケイティ・モートンが、あなたのお母さんが変わるという希望をあきらめ、代わりに自分自身を再び母親にすることに集中する方法について話し合っています。
どう思いますか？
このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。
©2017マッケナマイヤーズ
マッケナマイヤーズ（著者） 2019年5月29日：
ノニ、私が母から離れているとき、私は彼女とより良い関係を持ちたいと思っています。 私がほんの数分彼女と一緒にいるとき、私はすぐにそれが不可能である理由を思い出します。 彼女はお母さんになる方法を知らないだけで、私は自分自身についてとても気分が悪くなります。 よく泣いてください。 私たちの生活の中で暖かく、愛情深いお母さんがいないことは、いくつかの涙に値します。
ノニジャクソン 2019年5月29日：
泣きたい、これはまさに私の母、助けたい、親密になりたい、でも彼女のせいで現実的には無理
マッケナマイヤーズ（著者） 2018年6月1日：
コメントありがとうございます、サニー。 私たちの子供時代を調べ、それらについて書くことは、洞察を得て、彼らを見通しに入れ、私たちの生活を前進させるための強力な方法です。 それはまた非常に役立つので、私たちは自分の子供たちと同じ破壊的な習慣を繰り返さないようにしています。 母親との関係が難しい多くの女性から聞いたことがあります。彼らは自分の話を共有し、正当性を感じ、自分が一人ではないことを知る必要があります。 私を含め、ほとんどの人は非難のゲームをしたり、私たちの痛みにうなずいたりしていませんが、積極的に行動し、癒すために必要なハードワークを行っています。
サニーデイ 2018年6月1日：
私はこれらすべての主張と判断のどこであなたのお母さんが再び... どこに... 彼女が誰であるかについて彼女を受け入れる... 彼女をサポートし、彼女を誇りに思っています... あなた自身の明白な殉教の感覚と食生活に自己責任を負います... 非難を止めて、誰も完璧ではないことを受け入れるだけです... 犠牲者のプレーをやめる..。
マッケナマイヤーズ（著者） 2017年11月22日：
あなたのお母さんについてなんて素晴らしいことでしょう。 彼女とこんなに親密な関係にあることは本当に幸運でした。
パトリシア・スコット 2017年11月22日にフロリダ州中北部から：
Oこれらの理由の1つだけで、ママが私を夢中にさせるためにここにいたらいいのにと思います。 彼女は何年も前に亡くなり、私たちは異常に素晴らしい関係を築きました。 私はどれほど祝福されましたか。
天使たちは今晩あなたに向かっていますps
マッケナマイヤーズ（著者） 2017年7月5日：
母の狂った作り方の起源を理解することは、私が母を受け入れ、思いやりを示すのに役立ちました。 私は彼女と一緒に時間を過ごす方法を知っていて、いつ行くべきかを知っています。 私の息子との関係は健全で、息子たちは強く独立しています。 読んでコメントしてくれてありがとう、ドラ。
ドラどちらか 2017年7月5日にカリブ海から：
母親との関係がなかった子供たち全員の傷を消せたらいいのにと思います。 私はまた、母親が自分自身の問題を抱えていると言ったことも知っています。 人生は人生を困難にするいくつかのジャブを投げます。 やがて安心を感じ、あなたとあなたの子供たちがお互いの関係を楽しんでくれることを祈っています。
