神経科学者として、私はメンタルヘルス、意識、知覚、そして人間関係の背後にある心理学に魅了されています。
1. 彼らから何かを受け入れるのが恥ずかしいふりをする
あなたは、彼らが気付かないうちに、この友人をあなたの人生から痛みを伴わずに段階的に廃止したいですか？ これは非常に強力な心理的トリックです。 それはあなたが彼らを嫌わなければならないという結論に達する誰かをもたらすでしょう 見ずに あなたが積極的にそれらを切り取ろうとしていること。
あなたがする必要があるのはゆっくりです 物事を受け入れるのをやめる あなたがあなたの友人からすぐに取ったもの。 もちろん、彼らがあなたを何ヶ月も仕事に出入りさせていて、あなたが突然リフトを拒否した場合、彼らはあなたが彼らに怒っているか動揺していると疑うでしょう。 この戦術を機能させるには、微妙に繰り返し実行する必要があります。
最終的に受け入れが少なくなるまで、ゆっくりと恥ずかしそうに見え始め、彼らから物事を受け入れたがらないようにする必要があります。 目標はこっそりすることです 親密さと快適さのレベルを下げる 友情の中で、2人が「自然に漂流している」と彼らに感じさせます。
なぜこのトリックはとても効果的ですか？
友情は交換です。 それには、親切な言葉、サポート、さらには食べ物を含む物理的なものの取引が含まれ、両者は喜んで共有し、受け入れます。
心理的に言えば、毎回 困惑して不快な偽物 あなたの友人があなたに非常に安価なものやささいな好意を提供するとき、あなたはあなたがそれらを本当に好きではないか、または快適に感じないかのように行動しています。
考えてみてください。あなたはこの過度に礼儀正しい方法で1を使って行動します。 会ったばかりでまだ知らない/好きな人と2。 絆に興味のない人。 あなたはあなたの友人の脳を乗っ取って、彼らにあなたを単なる知人として見させます。 彼らの知人 そのような高潔な礼儀正しさでそれらを扱います。
それは二人の間の自然な分離を模倣し、友情は魔法のように終わります。
サラ・バハの写真
2. あなたが彼らに言うことを「忘れたに違いない」という主要な何かをさりげなく明らかにする
これは、誰かの脳をハッキングするもう1つの卑劣な方法であり、心理的に言えば、方法1と同じように機能します。 それにはいくつかの事前の瞑想が必要です。次にあなたの人生で何か重要なことが起こったとき、それが良いか悪いかにかかわらず、あなたは してはいけません この友達に言ってください。
数週間経ちます。 最終的には、まるであなたがそうであるかのように、完全に感情的でカジュアルなふりをして、あなたのニュースを会話の途中に滑り込ませます あなたが彼らに言っていないことに気づいていません. 例えば 「いや、今夜は出られない… フレディに会っています、覚えていますか？」
彼らがショックを受けたように見えて、「何、フレディは誰ですか？ 彼氏がいるとは言わなかった。」、 これはあなたの機会です それらを重要でないと感じさせるために。 （もちろん礼儀正しいままですが！）無関心を漂わせる方法でそれらを目で見て、「ああ、ええと、私はあなたに言ったと思いましたか？」の線に沿ってさりげなく何かを発します。 まあ、とにかく、私は自由ではありませんが、今夜は楽しんでいます...」
ここでの秘訣は、友達にこのニュースを伝えるのを本当に忘れたかのように、続けることですが、そうすることで気分が悪くなることはありません。 あなたの人生の最新情報を説明するのをやめたり、彼らに言わなかったことを謝罪したりしないでください。これはあなたが達成しようとしていることを否定するからです。 彼らは彼ら自身の結論に達し、あなたが他の友達に話していると仮定します あなたが彼らに言っていないこと.
この啓示は、冷たい吹雪のようにあなたの友人を襲い、あなたが彼らを本当に好きではないことを意識的に認めさせるかもしれません。 これが発生したと感じた場合は、心配しないでください。 彼ら まだ疑わない あなたが とにかく これを計画する/彼らを切り取ろうとする、そして友情を失った彼らの悲しみは恨みに変わるべきではありません。
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3. 非常に一般的な褒め言葉を与える
あなたの友人はあなたが彼らに腹を立てていると信じるので、あなたはあからさまに冷たく見えたくありません。 目的は、彼らを断ち切りたいというあなたの願望に気づかないようにすることです。 あなたはあなたの友人に友情が 自然に滑るあわy、でもあなたは物事を良くしようとしているいい人だと？ 時々それらを褒めるよりもこれを行うためのより良い方法はありませんが、非常に非人称的で一般的でさえ 微妙に侮辱する 仕方。
褒め言葉を使って誰かを微妙に不安にさせる方法は2つあります。
1. 個人的なレベルで彼らを襲い、あなたが思いやりがあるように見えるような温かいコメントを彼らに与える代わりに、あなたは与えたい それらは、社会的状況が要求するときに誰かが知人に与える無意味な褒め言葉のタイプです それ。 あなたが通常彼らのトップが彼らの髪の色に合っていて、熱意を持って噴出して素敵に見えると彼らに言うなら、この褒め言葉のフォーマットを選んでください、しかし ジェネリックにする. 「かっこいいトップ-今シーズンはみんな赤を着ているようです！」と言います。
2. あるいは、私が上で触れたように、あなたはこれをさらに進めて、超微妙に与えることができます バックハンドの褒め言葉 あなたが知っていることは彼らを少し侮辱するでしょう。 彼らがいつも書くことを愛し、それを彼らの最高の主題だと考えていることを知っているなら、「あなたが知っている、私はあなたが看護師として働いているのを本当に見ることができた... あなたはとても実用的です」。 「実用的」という言葉は通常、熱心な作家であることに関連していないので、彼らは「すごい... 多分彼女は私をきちんと知らないのかもしれません。 私は実用的ではありません、私は夢のようで創造的です！」
これの目標は彼らを傷つけることではありません-それは彼らに友情とあなたの共有された親密さのレベルに疑問を投げかけることです。 時折配信されるこれらの褒め言葉は、彼らに大きな混乱の感覚を刺激します。 何かがおかしいように見えますが、彼らはあなたがそれらを段階的に廃止しているとは決して疑うことはありません（あなたが積極的にお世辞を言っているからです！）。 ただ、カッティングやスナイドを鳴らさないように注意してください。
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4. 彼らがしないことをすることで本当に忙しくなります
あなたの相互作用をあまり友好的ではないように見せるために効果的な戦略を採用するだけでなく、あなたはする必要があります 物理的に 自分も距離を置いてください。 彼らが嫌う活動に参加し、さまざまな人々と交流することで、あなたは これを含まないあなた自身のための新しい人生を創造する方向に小さな一歩を踏み出す 人。
私は過去にこれを個人的に行って大成功を収めました。 あなたとあなたの友人がいつも一緒に酔って、パーティーをして、自己破壊的に行動するのを楽しんでいるなら、あなたが新しい地平に向かっていることを彼らに示してください。 たとえば、夜の外出にノーと言い始めて、ランニングを始めましょう。 あなたが彼らと何年もの間新しいハンバーガージョイントを試すつもりなら、ビーガンライフスタイルに移行して、彼らのライフスタイルに興味がないように見え始めてください。
あなたは彼らにあなたが外出していると信じてもらいたい 忙しいこと関与しない 彼ら。 それがあなたが拾うスポーツであろうと、劇的なライフスタイルの変化であろうと、この友人が関係のない新しい人々と友達になることであろうと、それは自然で誠実な変化のように見えなければなりません。 あなたが本当にこの新しいことを楽しむなら、あなたはそれをするあなたの時間を幸せに満たすでしょう。 結果として利用可能性が低下するだけでなく、 この人が関係できない何か。
うまくいけば、彼らは あなたが少し鈍いのを見つけ始めます そして、新しい、志を同じくする友人を探し始めます... そもそもそれらを断ち切るつもりだったことに気付かずに！
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ソーシャルメディアには、メリットとデメリットがあります。 親しい友人とのコミュニケーションを促進するだけでなく、ハンガーに乗っている友人が過度に私たちに連絡するのを容易にします。 残念ながら、一部のしがみつく人々は、特にあなたが人々を無視することを嫌い、彼らに丁寧に返答する傾向があるとき、あなたが彼らの絶え間ないメッセージが苛立たしいと感じるのを見ることができません。
Facebookは、誰かが24時間年中無休で利用できるという人工的な概念を導入しています。 私たちの多くは、夜遅くにフィードをスクロールします。名前の横に小さな緑色の「アクティブ」ボタンが表示され、すべての人が見ることができることを忘れています。 感情的に鋭敏な人々は、あなたがおそらくベッドであなたの携帯電話のアプリを見ていることに気づき、午前4時にメッセージであなたを攻撃したりサポートを要求したりすることはありません。
ただし、孤立していて脆弱な人は、無意識のうちにこれを、可用性に限界がないことの兆候と見なす可能性があります。 彼らが退屈しているとき、青いとき、または一般的に苦労しているとき、彼らの脳は彼らをあなたのプロフィールに導き、彼らはあなたにメッセージを送ります。 これは学習された動作になります（もちろん、Snapchatを含む他のアプリにも適用されます）。 この状況が自然に改善することはめったにありません。 自分が「存在感」が少なく、連絡が取れないように見えるようにするための対策を講じる必要があります。
Facebookでは、次のことができます アクティブステータスを非表示にする 特定の人々から、私はあなたがこれをすることを強くお勧めします。 これが誰かをゆっくりと断ち切るのにどれほど効果的であるかを過小評価しないでください。 あなたの友人がチャットセクションであなたをオンラインで見ない場合、彼らは悩むために他の人々に焦点を合わせ始め、あなたがFacebookに座るよりもやるべきことがあると思います。
©2018ルーシー
メッシ225 2020年4月5日：
そうそう、トリックがあると確信しているが、昔ながらの友情の崩壊を好む私はこの男と一緒にそれをした彼はまったく努力をしていなかった 友情彼は彼のガールフレンドを彼の友人よりも優先し始めました、そして私の不安が悪くなったときのように私が彼を必要としたとき彼は私のためにそこにいませんでしたが彼は私にテキストメッセージを送りました それは一方的なものだったので私は友情を終わらせました、そして彼が私のためにそこにいなかったという事実は最終的に失われたために友情を永遠に終わらせたものでした 信頼
ドラどちらか 2018年9月12日のカリブ海から：
これらのトリックはうまくいくようです。 知るか？ 彼らは率直であることを恐れている誰かのために役に立つかもしれません。
ローレン 2018年8月31日：
そうそう、トリックがあると確信しているが、昔ながらの友情の崩壊を好む私はこの男と一緒にそれをした彼はまったく努力をしていなかった 友情彼は彼のガールフレンドを彼の友人よりも優先し始めました、そして私の不安が悪くなったときのように私が彼を必要としたとき彼は私のためにそこにいませんでしたが彼は私にテキストメッセージを送りました それは一方的なものだったので私は友情を終わらせました、そして彼が私のためにそこにいなかったという事実は最終的に失われたために友情を永遠に終わらせたものでした 信頼
