1. 彼らの血液ポンプを取得します
初めて恋をしたときの気持ちを考えてみてください。 あなたの体は、過度の発汗、震え、そしてあまりにも馴染みのある「胃の中の蝶」症候群など、いくつかの奇妙なことをします。 そして、どうすればそれらのレースの考えとその陽気な人生観を忘れることができますか？ さて、最初のジェットコースターに乗った後の気持ちを覚えておいてください。 うーん...ほとんど同じですよね？
残念ながら、ジェットコースターは機械が好きではありませんが、かなり近いです。 科学によれば、「恋に落ちる」という感覚と恐怖反応は生理学的に非常に似ています。 実際、あなたの体はそれらを区別することはできません！ 証拠が欲しいですか？ ある研究では、カップルがぐらついたロープのつり橋で会い、他のカップルは固い地面で会いました。 橋で出会った人々は、退屈な古い安定した表面で出会った人々よりも平均して魅力的であると評価しました。 カップルが一緒にアドレナリン増加活動をするとき、恐怖反応は愛反応として体によって混乱させられます。 そして、それらの感情はお互いに投影されます。
テイクアウトのメッセージは、ロマンチックなディナーをオプトアウトすることです。 代わりに、テーマパークや恐ろしい映画でさえ、あなたのデートにそれらの愛する蝶を感じさせる可能性が高くなります。
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2. 適切な服を着る
どのように自分を表現したいですか？ クールで自信がありますか？ 幸せでのんき？ 科学によれば、私たちの服は他の人が私たちを見る方法に大きな役割を果たしています。 特に服の色は、人々に異なる第一印象を与えることが示されています。
ギャルへ：赤い色を着ている女性は、あまり燃えない服を着ている女性よりも魅力的であると認識されています。 私たち全員がカトニスを愛しているのも不思議ではありません！ しかし、あなたがより保守的なスタイルを探しているなら、より涼しい色を着ている女性はより多くとして見られます フェミニンでありながら、暗い色を着ている女性には、「タフ」、「ボールド」、 "有能。"
みんなへ：強さとパワーのイメージを投影したい場合は、より暗い服装を選んでください。 暗い服を着ている男性は、伝統的に男性的な特徴を割り当てられる可能性が高くなります。 こんにちは、背が高く、暗く、ハンサムです！ 一方、薄手の服を着ている男性は、落ち着いていて、のんびりしていて、楽しいと感じられる可能性があります。
快適な服装をお忘れなく！ 研究によると、身体の快適さは自信と正の相関関係にあります。 言い換えれば、あなたが快適であるほど、デートをすることに興奮してかすかなような恥ずかしいことをする可能性は低くなります。
ヨーゼフ・アベル[パブリックドメイン]、ウィキメディアコモンズ経由
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3. 涼しく保つ
文字通り。 科学によれば、気温が低いほど、気温が高いというよりも愛情を誘発するようです。 太陽の下で楽しむのはこれだけです！
ある研究によると、人々が寒いときは、ロマンチックな映画を楽しむ可能性が高くなります。 肉体的な冷たさは心理的な暖かさの必要性を活性化すると仮定されています。 基本的に、あなたの心はあなたの体が冷たいので、あなたがすべての暖かくてぼんやりと感じさせる何かをするだろうと決めます。 オプションには、猫のビデオを見たり、恋に落ちたりすることが含まれます。 2つ目の利点は、「愛情」が身体を暖かく保つ働きをすることです。 誰かを好きになることの生理学的効果には、心臓の鼓動、顔の紅潮、呼吸数の増加などがあります。 これらすべてがあなたの体をより動かし、熱を発生させます。
暖かい場所をスキップして、アイススケートのようなクールなものを試してみてください。 映画の夜に気温を数度下げても、デートの暑さが増すかもしれません。
冷たい手、暖かい心に新しい意味を与えます。
http://See 著者のページ[CC-BY-4.0（ http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], ウィキメディアコモンズ経由
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4. 良い香り
いい匂いがするのは初日の明らかなヒントのようですが、香水の重要性を十分に理解していないかもしれません。
科学によれば、裁判官が香水の匂いを嗅いでいるとき、人々はより高い魅力レベルで評価されます。 この効果は、非常に美しく醜い人々にとってはそれほど大きくはありませんでしたが（視覚的な手がかり） 香水によって与えられた手がかりを上回った）、平均的な人は改善することによって彼らの外見を改善することができます 彼らのにおい。
人々がさまざまな嗅覚の手がかり（言い換えれば、匂い）にさらされると、脳内の特定の経路が明るくなります。 香りはあなたの周りの物体と匂いを嗅ぐときのあなたの感情に関連しています。 そのため、以前に匂いを嗅いだことがある物体を見ると、その匂いを予測することができます。 無責任な飼い主が残した地面に犬の糞を見ると、ひどい臭いがするのではないかと期待します。 一方、おいしいチーズバーガーを表示するテレビの広告は、あなたが食べた他のすべてのおいしいチーズバーガーのようなにおいがするようにあなたの脳をだまします。 この現象も逆に機能します。 匂いは、あなたが以前にそれで経験したことをあなたに予想させます。 あなたの体育の先生が、衛生状態があまり良くないタマネギを食べるジャークだったとしましょう。 タマネギ/B.O。 コンボは、彼があなたにラップを走らせたすべての時間のフラッシュバックをあなたに与えるかもしれません。 あなたはその関係を持っているので、あなたはただ匂いが悪いと思うだけではありません。 足がけいれんし始めたときに感じた痛みを思い浮かべるでしょう。 これは、運命的な高校時代に体育の授業でどのように感じていたかを模倣する脳につながる可能性があります。 たとえば、怒り、恐れ、恨みを感じ始めるかもしれません。 これらすべてについて最も興味深い部分は、現時点では、なぜ怒ったのか理解できないということです。 洗っていないが、今日あなたに玉ねぎを売っている素敵な男は、あなたの脳があなたをだましているので、あなたの怒りを感じるかもしれません。 もちろん、あなたはあなたの日付を怒らせたくありません（少なくとも、私はそうしないことを望みます）。 幸いなことに、あなたの脳はこの小さな感情的な魔法のトリックをより良い感情で実行します。
香水会社は、平均的な人の脳が着用者を心地よい感情に関連付ける香りの組み合わせを考え出すのに非常に優れています。 ただし、これが楽しい日付になることは望ましくありません。 あなたはそれが完璧な日付であることを望みます。 問題は、香りの好みが高度にパーソナライズされていることです。 特定の匂いの組み合わせにどのように反応するかを予測するには、文字通り人のライフストーリーを知る必要があります。 あなたがこの人を一生ストーカーしていなかったと仮定すると、あなたはおそらく彼らが香りと結びつけている感情についてあまり知らないでしょう。 しかし、あなたがそれらについての一般的なことを知っているなら、あなたはどの香りを着るべきかについてかなりまともな推測をすることができるかもしれません。 彼らはアウトドアが好きですか？ ウッディな香りがいいかもしれません。 彼らは日付を受け入れるのにもっと臆病でしたか？ ラベンダーのようなシンプルな落ち着いた香りがいいかもしれません。 一方、これが盲目の日付である場合は、より複雑で冒険的な匂いを選択する必要があります。
良いニュースは、科学は一般大衆がどちらの匂いを好むかを知っているということです。 人々は、簡単に識別できる匂いを楽しむ可能性が高くなります。 バニラは非常に独特であるため、ほぼ普遍的に好まれています。 もう1つの経験則は、チョコレート、カルダモン、生姜など、ほとんどの人が恋愛に関連する匂いを選ぶことです。
覚えておくべきことの1つは、1つの香りを選ぶ必要がないということです。 香水とケルンは慎重に調合されたブレンドです。 あなたが探している匂いがわかったら、あなたはどの製品があなたが望むミックスを持っているかについて少し研究をしなければならないかもしれません。
他のすべてが失敗した場合は、いくつかの研究で「理想的な性感帯の香水」と説明されている香りをいつでも使用できます：シャリマー。
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5. はい、チーズ
これまでのところ、完璧な日付を作成するために、どのような活動を行うべきか、どこで行うべきか、何を着るべきか、どのような匂いがするべきかを知っています。 あなたが学んでいないことは最も重要な要素です：どのように行動するか。
簡単な答えは楽しむことです。 科学によれば、笑顔はセロトニンやドーパミンなどの快楽ホルモンを放出します。 それだけでなく、誰かの笑顔を見ているだけでも、これらの同じホルモンが放出されます。 あなたの脳は、他の人を笑顔にすることで文字通りあなたに報酬を与えます。
当時、人間は生き残るために協力する必要がありました。 これらの強力な社会的絆は、非言語的な手がかりを使用して開発されました。 もちろん、口頭での手がかりも結合において重要な役割を果たしました。 笑顔は、口頭でのコミュニケーションの真実を固め、安心させるのに役立ちます。 あなたが車のセールスマンや政治家でない限り、誰かの顔に笑みを浮かべながら嘘をつくのはずっと難しいです。 他人の「信頼できる」表情を真似ることで、絆を深めます。 接続は、一緒にうまく機能する可能性を高め、それが今度は生存の可能性を高めます。
笑顔の人の写真を見せられた人は、楽しく、信頼でき、刺激的な特徴を彼らに割り当てる傾向がありました。 幸せそうな人はまた、魅力的であると評価されることをより好んでいました。
だから、あなたが何をするにしても、あなたの顔に笑顔を置くことを忘れないでください。 楽しんでいない場合のデートのポイントは何ですか？
参考文献
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ビリングス、A。、モース、R。 (2007). 仕事のストレスと仕事と家族の資源のストレス緩衝の役割。 Journal of Organizational Behavior、vol。 3号3、215〜232ページ
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スティーブンソン、S。 (2012). あなたの笑顔には魔法があります。 今日の心理学
©2014リー
リー（著者） 2014年12月4日：
皆様のご支援ありがとうございました！
RonElFran：あなた/あなたのパートナーがこれらのような微妙な手がかりによって短期間で大きな影響を受ける可能性は確かにあると思います。 しかし、彼らは良い日付を素晴らしい日付に変える可能性が高いと思います...ひどい日付を良い日付に変えることはできません。 言い換えれば、これらの特性は人が誰であるかを構成しません。 彼らはただ二人の間の既存の化学を補うために働きます。 あなたが人にふさわしくない肯定的な資質を帰することになったとしても、数日後に彼らの本当の性格がこれらの努力を打ち負かすという理由だけで、効果は長期的には続かないでしょう。 私はこれらの提案をメイクアップと同じように機能すると考えるのが好きです。 それはすでに快適な機能を強化し、小さな欠陥を隠すのに役立ちますが、額の真ん中から成長する余分な目を隠すことはできません。 また、一日の終わりにメイクが外れてあなたの本当の顔を見せます。 興味深い考え、コメントありがとうございます！
ロナルドEフランクリン 2014年12月3日にペンシルバニア州メカニックスバーグから：
これは素晴らしい読み物でした。 意見だけでなく、データに裏付けられた発言であるため、非常に説得力があります。 しかし、私にはそれが疑問を投げかけます。 これらすべての提案を実行に移すと、あなたの気持ちはそれらによってあまりにも影響を受ける可能性がありますか？ 彼らはあなたに彼らの性格や価値観などのより基本的な側面によって保証されるよりも人についてより前向きに感じるように導くことができますか？
Perspycacious 2014年12月1日：
卒業生になり、HPに参加し、最初のハブで想定される有料の汚れを叩き、最初のデートが2番目、3番目などにつながる理由を知って、おめでとうございます。
HPへようこそ！
さあ、アンコールの時間です。
ベサリエン 2014年11月30日に南フロリダから：
HotDおめでとうございます！ これは、特にデートを理解している人や、どこが間違っているのかを理解している人にとっては素晴らしいガイドです。 興味深いことに、私の夫は私たちの初日にこれらの規則を1つを除いてすべて破りました。 彼はとてもいいにおいがした。 彼にとって幸運です！ 残りは間に合うかもしれませんが、デートで臭い人を許すのは難しいです。
ロバート・レヴァイン 2014年11月30日にマサチューセッツ州ブルックラインから：
ホラー映画がロマンチックな魅力に与える影響について研究が行われ、恐怖反応について書いたことを確認しています。
ドナ 2014年11月30日に南カリフォルニアから：
はい、すばらしいヒントです。 次回デートするときにレビューする必要があります！ HOTDおめでとう、そしてより多くのハブを楽しみにしています。 良い仕事を続けて、Hubpagesへようこそ！ 投票しました！
ジャスミンS 2014年11月30日にペンシルベニアから：
私にとって、あなたはいいにおいがしなければなりません。 あなたのジェームズ・ボンドとブラッド・ピットのどちらでも構いません。 悪臭を放つと、二度目のデートはできません!! 素敵なハブ、HOTDxおめでとうございます
イヴ 2014年11月30日：
おめでとう！ 科学がロマンスについて何を言っているのか、そしてそれが私たちの脳でどのように生成されるのかを知ることは常に良いことです。 私が少し変更する唯一のことは、シャワーを降りたばかりの場合は、クリスパの香りを着ることを提案することです。 私はこれを成し遂げた一人のデザイナーしか知りません。 彼の名前はマークジェイコブスであり、彼の最も「新鮮な」香りは同じ名前です。 彼は女性用と男性用に1つずつ持っています。 彼の他の香りは少し大胆ですが、それでも最初のデートで機能します。
科学的な観点からこの主題に取り組むことにおける素晴らしい仕事。
poetryman6969 2014年11月30日：
いい匂いがするのは良いことです。 特に息。
スゼットウォーカー 2014年11月30日にニューメキシコ州タオスから：
なんて面白くて素晴らしい記事でしょう。 私は最初のデートに行くためにこれらすべてについて考えたことはありませんでした。 科学に裏打ちされたあなたの情報は魅力的です。 これを私たちと共有してくれてありがとう。
ケリーマークス 2014年11月30日にカリフォルニア州サクラメントから：
これはハブにとって非常に良い考えです。 写真の帰属と参照を追加することも良い考えです-私がめったに時間をかけない何か。 とにかく、私たちが単に聞いて学ぶならば、科学は交際と愛を作ることについて多くを説明することができます。 後で！
キスとテイルズ 2014年11月30日：
非常に有益なハブ！ 今日と比較してよりまともなビューで日付を見る別の方法。 それは本当に人々がどのように良いきれいな楽しみから逃げてきたか、そしてきちんとした方法を知っていることを示しています。 共有していただきありがとうございます。
シャスタマトバ 2014年11月30日に米国から：
HOTDおめでとうございます。 私はこれらのことが最初のデートでいつでも重要であることに同意します、しかしあなたは注意しなければなりません この記事を読んだ人はあなたが何をしているのかを正確に知っているので、あなたはそれをやり過ぎないことを に！
アジア 2014年11月30日にマレーシアのクアラルンプールから：
このトピックを読んでいる間、私は自分自身が微笑んでいるのに気づきます。 そして、はい、私は色についてあなたに同意します。 私のラッキードレスはオーシャンブルーで、レストランなどで一番注目を集めました。
;)
mySuccess8 2014年11月30日：
あなたは愛と成功した日付の魅力的な科学的理解を提供しました。 説明は明確で、十分に説得力があります。 人間の脳は、私たち人間があなたが説明したように反応する方法と理由に大きな役割を果たします。 素晴らしいヒント！ 今日のハブおめでとう！
