ホルヘの関係のアドバイスは、経験と観察に基づいています。 彼の試行錯誤をあなたの成功にしましょう（うまくいけば）。
彼らがそんなに多くを成し遂げたとき、あなたの友人に嫉妬しないのに問題がありますか？
友達に嫉妬しているとき
他の人の成功に羨望の的を感じ、友達に嫉妬しないようにする方法を考えているなら、あなたは一人ではありません。 これは実際には本当に一般的な状況です。
特に一緒に育った場合、人々はいつも友達に嫉妬します。 ほとんどの場合、性格、ステータス、社会的はしごの出発点など、私たちは友人とかなり似ているので、いくつかの比較が行われるのは当然です。
しかし、あなたが見るように、人生は大きな違いで展開することができます。 あなたが同じような出発点を持っていたからといって、あなたが同じ場所に行き着くという意味ではありません。 これは良いことですが、一時的に嫉妬を引き起こす可能性があります。
友達の「後ろ」にいるように感じて、追いつくのに必死になっている場合は、嫉妬を食い止めることができる次の9つの方法を見てください。
1）あなたがあなたの友人に嫉妬していることを認めなさい。
他のすべてのように、最初のステップはあなたの窮状を完全に認めることです。 誰かに言う必要はありませんが、少なくとも自分自身にそれを認めてください。 あなたが本当にあなたの友人の成功に非常に嫉妬していることを完全に認めなければ、あなたはこの問題の解決策を探し始めることができません。
だから、鏡に行って、自分自身をよく見てください。 自分の魅惑的な目をじっと見つめて、「友達に嫉妬しているようだ。 彼らの業績は私を小さく感じさせます。 彼らがうまくやっているように見えるのは気になります。」
あなたの友人についてこのように感じるのはばかげていますか？ はい。 しかし、それはそれが何であるかです。 あなたは自分が感じていることを感じ、その瞬間に自分の感情について直接できることは何もありません。 それらは時間とともにゆっくりと変化する必要があります。 ただし、最初のステップは受け入れです。 時にはそれ自体で少し気分が良くなるのに十分です。
2）あなたはユニークな個人であることを忘れないでください。
あなたが考慮しなければならない次のことはあなたがユニークな個人であるということです。 なぜこれが重要なのですか？ まあ、成果と成功は人がどんな人生の道を進んでいるかに関係していて、2つの道が同じになることはありません。
私は、あなたが1つのキャリアを選び、あなたの友人が別のキャリアを選ぶという意味でこれを意味するのではありません。 違いはこれよりもはるかに深くなります。 あなたは完全にユニークな個人です。 地球上にあなたのような人は文字通り誰もいません。
あなたの中にいる本当の人が体験したい特定の欲望と特定の人生の道があります。 これは他の人の道とは完全に異なります、 ですから、自分を友達と比較しても意味がありません。 リンゴとオレンジのようなものです。
自分の人生の道を見つけようとすることは、自分の幸せと友達に嫉妬しないことの両方にとって重要です。
3）「正しい」ライフパスがどうあるべきかという社会の基準を落とす。 これらの基準は、あなたを罠にかけ、あなたを永遠に不満に保つように設計されています。
「成功」を早く見つけたと思われる友人と自分を比較することからあなたを慰める方法として、「ああ、私たちは皆、異なるペースで成長する」と言う人もいるかもしれません。
これに関するこの問題は、すべての人が特定のマイルストーンに到達すること、成功への所定の道筋があり、私たち全員が異なる速度でそれを通過していることを前提としていることです。
これは基本的に間違っています。 ホグウォッシュも。 私たちは（ただ）「異なるペース」で開発するのではなく、まったく異なる方向に開発します！
あなたの羨望の多くの根源は、おそらくあなたが したほうがいい あなたの友人がいる特定の「段階」にいること。 たとえば、彼らは家を購入しましたが、まだ家を買う余裕はありません。 彼らは彼らが選んだ分野で仕事を得ましたが、あなたはまだあなたの分野に侵入しようとしています。
ただし、これらの段階は単なる幻想です。 あなたと他のすべての人は、この非常に直線的な方法で人生を見るために社会によって洗脳されてきました、探索や逸脱の余地はありません。 このため、あなたはあなたがどこにいるのか常に不満を持って何年も過ごし、そしてあなたが最終的にあなたに到達したときに 任意の目標、あなたは他の人があなたの「先に」いるのを見るでしょう、そしてあなたはあなたが到達していないことに不満を抱くでしょう NS 次 ゴールなど。
結局のところ、嫉妬を引き起こすのはこの不満であり、あなたの友人が直接したことではありません。 あなたの友人があなたが望んでいた目標に向かって「進んだ」という事実は、あなたを弱く、弱く感じさせます。
社会の基準にあなたが望むものを指示させないのであれば、これはそれほど問題ではありません。 「でも、私は社会に洗脳されていません。 私は成功しようとしています。私は本当にこれらのものが欲しいので、豪華な家と豪華な仕事と豪華な車を持っています！」
私はBSと呼んでいます。 ステータスシンボルの代わりにこれらのものが本当に必要な場合は、自分を友達と比較したり、嫉妬したりすることはありません。 あなたはあなたが本当に欲しいものへのあなた自身のユニークな道を楽しんでいるでしょう。
とにかく、あなたが本当に欲しいと思うものが本当に欲しいことをどうやって知っていますか？ あなたが子供の頃から頭の中で穴をあけられたとしたら、「理想的な」人生はどのように見えるはずなのか、 あなたの本当の自分が本当にこれらのものを望んでいることをどうやって知っていますか、そしてそれはあなたの社会の一部ではありませんでした コンディショニング？
しばらく考えてみてください。 あなたが人生から本当に欲しいものを深くストックしてください。
4）あなたの内なる声に耳を傾けます。
あなたの社会的条件付けの騒音とあなたの友人の成功に対するあなたの嫉妬を超えて、あなたの中にはあなたにとって正しい道が何であるかを実際に知っている小さな声があります。 あなたがその道を歩いているとき、嫉妬する必要は決してありません、 パス自体が目標だからです。
しかし、あなたの本当の内なる自己を表す声をどのように聞くことができますか？ まあ、正直難しいです。 現代では、私たちは常にそれから私たちをそらそうとしている文化に囲まれています。
経験則の1つは、この「声」は通常、刺激を受けて本当に興味があることを追求するように促すだけであるということです。 そして、それはあなたが恐れや他人に追いつく必要性から何かをすることを決して奨励しません。 「ロースクールに行かなくてはいけない！ これは、私は敗者であることにうんざりしている」と述べた。それはあなたの内なる声ではなく、あなたの両親、社会、友人、あなた自身の表面的な自己批判の声である。
一人で時間を過ごし、実際に何に惹かれているかを慎重に考えてください。 慣れていない場合、最初は難しいかもしれませんが、重要なスキルです。 それはあなたの本物の生活を送るための道であなたを助けます、そして あなたが本物の生活を送っているとき、嫉妬することは絶対にありません。
あなたの羨望の気持ち
5）無意識のうちに比較しているときに自分を捕まえます。
次に、この問題全体の核心である、自分自身を他の人と比較する習慣をやめる必要があります。 すでに説明したように、自分の人生は他の人と比較しても何も得られません。 比較-誰もが完全に異なっており、同じ階層を進んでいるわけではありません 成果。
私たち全員がここで同じ山に登っているわけではなく、近くにさえ登っていません。
したがって、自分を他の人と比較するときは注意してください。 あなたがそれをするときあなた自身を捕まえて、それに至るまでの考えについて考えてください。 その瞬間、なぜ不安を感じたのですか？ あなたが対処する必要があるあなたの中にいくつかの恐れがありますか？ あなたの友人が彼の夢の仕事を得たという事実はあなたを失敗のように感じさせますか？
これらの考えを意識的に監視し、それらが浮かび上がってきたときに分析すればするほど、最終的にそれらを排除することが容易になります。
6）あなたの友人を人間として見ることを忘れないでください。
あなたが直面するかもしれないもう一つの問題は、あなたの友人を台座に置く傾向です。 たぶんあなたの友人はあなたの人生のこの時点であなたが想像もしなかった何かを成し遂げました、そして彼らはそれのために超人間的に見えます。
結局のところ、そうではありません。 彼らはあなたが知らないことを知っているかもしれませんし、あなたが知らなかったスキルを磨いたかもしれませんが、これは彼らが特別である、または本質的にあなたより優れているという意味ではありません。 それらに畏敬の念を抱く必要はありません。 彼らを地球に連れ戻し、いつものようにたむろするように誘ってください。
7）あなたが実際にあなたの友人と共通していることについて考えてください。
友達に嫉妬することを本当に乗り越えられないのなら、比較をやめるように自分に言い聞かせようとするのと同じくらい、別の方法で比較する必要があるかもしれません。 あなたとあなたの友達の共通点は何ですか？
性格特性に関しては、友達は似ている傾向があることを忘れないでください。 おそらく、彼らが達成したことを達成することを妨げる可能性のある大きな違いはあなたの間にはありません。 繰り返しますが、実際に 欲しいです これらのことのいくつかを達成するために、そしてあなたは単に自己の誤った感覚に合うようにそれらに「追いつく」ことを試みているのではありません。
友達の成功を分かち合うことができるようになると、友達との共通点を見つけることが重要です。
8）学習に対してオープンであること。
あなたの友人があなたが本当に達成することを目指している（そしてただ条件付けられただけではない）何かを持っているなら 欲しい）、そして物事が遅いので少しイライラしていると感じたら、アドバイスを求めるのに十分謙虚になってください。 彼らがあなたの共通の目標をどのように達成したかを学ぶことに心を開いてください。
これは多くの点で嫉妬の反対です。 嫉妬はその欠陥を認めたくなく、助けを求めることを恐れています。 あなたの嫉妬を振り返り、それを好奇心に変えてみてください。
9）人生は変化に満ちていることを思い出してください。
あなたとあなたの友人はあなたのそれぞれの人生の道を絶えず前進するでしょう。 物事は変化し、あなたの友人はおそらく彼らの前に新しいキャリア、新しい関係、そして新しい成果を持っているでしょう。
それはあなたが慣れなければならないものにすぎません。 ただし、これらの成果、特に重要な成果は一瞬です。 最終的に、あなたとあなたの友人は、あなたがこの致命的なコイルを押しのけると、あなたが人生で得たすべてを失うでしょう！ ですから、あまり真剣に受け止めないでください。
それを好転させましょう
©2018ホルヘバモス
キム 2019年3月12日：
優れた記事。 確かに、誰もが嫉妬に苦しんでいます。 しかし、この記事は、私たちの嫉妬の背後にある論理とそれに対処する方法について多くのアイデアを提供します。 ありがとう
