友情をいつ終わらせるかを知る方法：それが終わったという7つの確かな兆候

マイヤーズさんは年を取り、賢くなり、時間を大切にするにつれて、もはや価値のない友情を終わらせることのメリットを実感しました。

友情を終わらせることは、私たちを立ち往生させている絆を断ち切ることができます。

出典：Briana Tozour

7確かな兆候友情を終わらせる時が来た

私たちの時間は年をとるにつれてますます貴重になり、私たちを枯渇させる友人にそれを無駄にしたくありません。これは利己的に聞こえるかもしれませんが、それは成熟し、私たちの生活を豊かにする前向きで健康な人々に囲まれることがいかに重要であるかを理解することの一部にすぎません。強い友情を持つことには多くの心理的および肉体的利益がありますが、弱い友情を保持することによって私たちの感情的な幸福に計り知れないダメージが与えられます。友情がそのコースを実行したことを示す7つの明白な指標は次のとおりです。

1. 彼女は困難な時期にあなたのためにそこにいません。

2. 彼女はあなたがより良くなるように促しません。

3. 彼女はすべて話し、行動はありません。

4. 彼女はあなたの時間を大切にしません。

5. 彼女は往復しません。

6. 彼女はあなたをセラピストとして使っています。

7. 彼女はあなたの道徳や価値観を共有していません。

終わりましたか？

あなたはいつも恩恵を求めている友人がいますか：彼女の子供をベビーシッターする、彼女の駆け出しのビジネスをサポートする、または彼女が町の外にいるときに彼女のペットの世話をする。
あなたが集まる計画があるとき、彼女は一貫して遅れて現れ、頻繁にキャンセルしますか？
彼女はあなたが必要としている間に消えゆく行動をしましたか？
彼女は個人的な問題の彼女の着実な流れであなたを圧迫していますか？
二人が一緒にいるとき、あなたはあなた自身が飲み過ぎ、食べ過ぎ、または過度に否定的であることに気づきますか？

あなたが頭をうなずいているなら、それは友情を終わらせる時かもしれません。買いだめ者が物的所有物を手放すことは非常に苦痛であるのと同じように、それが必要であるとわかっていても、長年の友人を手放すことは私たちにとって苦労する可能性があります。しかし、そうするとき、それは信じられないほど解放される可能性があります。より良い人生の選択をし、私たちの自尊心を評価し、私たちの負担を軽くすることにおける前向きな一歩です。

友情はそのコースを実行しましたか？

私は若い頃、人生に多くの混乱を抱えている人々に惹かれました。私は彼らが穏やかで予測可能な私とどれほど違うかに魅了されました。彼らがしばしば自己中心的で自己破壊的であることは問題ではありませんでした。彼らが酔わせていたので、私はこれらのドラマの女王が好きでした。後から考えると、自分よりも優れていると感じた部分があったことに気づきました。私はそれらが壊れていると思いました、そして私はそれらを直すことができました。

しかし、数十年後、私は友達を選ぶためのまったく異なる基準を持っています。私は、私がダウンしているときに私をサポートしてくれる人々に囲まれ、人生について私を興奮させ、より良い人になるように私に挑戦しようとしています。シャスタネルソンを読んだ後友情、女性の友情に関する典型的な本である私は、ギャルの仲間に何を求めているのかについて、はるかに良い考えを持っていました。私が最も望んでいたのは、ネルソンが言うことは、質の高い友情の鍵であるということです。

それを私のロードスターとして、深く意味のある方法で私を知ることに興味がなかった何人かの友人に別れを告げました。この困難であるが必要なプロセスの間に、私はこれらの友情がなぜ彼らのコースを実行したのかについて多くのことを考えました。その結果、私はそれらを終わらせる時が来たという7つの確実な兆候を発見しました。

1. 彼女は厳しい時期にあなたのためにそこにいません

私が友情をどう見るかというターニングポイントは、息子が自閉症と診断されたときに起こりました。その時点まで、私は自分自身を、必要なときに確かに私を支えてくれる堅実な仲間のグループを持つ祝福された人だと説明していました。しかし、息子の診断はその幻想を素早くそして取り返しのつかないほど消し去り、友人を選ぶときにどこが間違っていたのか疑問に思いました。

当然のことながら、私の所持品のドラマの女王は信じられないほど自己中心的であることが判明しました。彼らがセンターステージにいたときはすべてがハンキードリーでしたが、彼らが翼に移されたとき、彼らはそれを容認することができませんでした。私が息子のことを必死に話す必要があるとき、彼らは耳を傾ける深さ、忍耐、そして思いやりを欠いていました。実際、彼らはほとんどサポートを提供しなかったので、私はセラピストに負担をかけずに終わりました。

私の息子の診断は、これらの友情の表面的なものを明らかにしました。私は今や彼らがテイカーであることを100パーセント確実に知っていたので、それらの仲間を手放すのは簡単でした。詩人のマヤ・アンジェロウの言葉は、私が正しい決断をしていることを確認しました。「誰かがあなたに彼らが誰であるかを見せたら、彼らを初めて信じなさい」。

常にあなたのバケツを満たしているあなたの人生の人々について考えてください。彼らはあなたに新しい情報を与え、あなたに挑戦します。このような友達に囲まれると、人生は一変します。あなたはより前向きになり、意欲的になり、自分の優先事項に集中するようになります。これはあなたが一緒に時間を過ごす必要がある人です！

— Chalene Johnson、モチベーショナルスピーカーおよび健康の専門家

2. 彼女はあなたがより良くなるように促しません

息子が自閉症と診断された後、私は私の悲しみに対処するために抗うつ薬を処方されました。薬の1つは20ポンドの体重増加につながりました。幸いなことに、私には元の状態に戻るように励ましてくれるほど気にかけてくれた友人がいました。

私たちは週に3朝一緒に歩き始めました。この間、ラードを降ろしながら息子のことを降ろしてくれました。彼女は私に抗うつ薬の服用をやめ、代わりに運動、私の気持ちについて話す、日記を書くなどの健康的で積極的な方法で私の悲しみに対処するように促しました。彼女は私に自分の世話をするように勧めることで、私が重要だと知らせてくれました。彼女は私が自閉症の息子の介護者であるだけでなく、彼女自身のニーズ、才能、そして欲望を持っている人であることを私が理解するのを助けてくれました。

資格のあるメンタルヘルスカウンセラーであるShainnaAli博士は、特に私たちがそれを疑っているとき、良い仲間は私たちの価値を思い出させると言います. 彼女は次のように書いています。「健康的な友情は、私たちが落ち込んで自分自身を信じられないかもしれない時代に、私たちに前向きで励ましを与えるための素晴らしいバッファーになる可能性があります。彼らはあなたが忘れている時代のあなたの強みを思い出させてくれます。」

私たちを健康で、やる気を起こさせ、気分を良くしてくれる友達に囲まれることが重要です。

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3. 彼女はオールトーク、アクションなし

あなたが苦労して助けを必要としているとき、言葉は空洞になります。私の息子が自閉症と診断されたとき、私の親友は言うべき美しいことでいっぱいでした：「私はあなたのために祈っています。あなたは私の考えの中にいます。ご不便をおかけして申し訳ございません。」 私は彼らが最初は慰めているのに気づきましたが、それからただイライラしました。困難な時期には、行動を起こす友人が必要です。

当時、親しい友人すら考えていなかった人たちが、具体的な取り組みをしてくれました。私が長男とのスピーチや作業療法のセッションに参加したとき、彼らは私の赤ちゃんを見ました。私たちが長い一日の医療の約束をしたとき、彼らは私たちに夕食を持ってきました。彼らは私たちを彼らの家でデートをしたり、公園でピクニックをしたりするように誘いました。何もしなかった人はかつての友達になり、私たちの生活から姿を消しました。

まず第一に、あなたの助けを提供しないでください。それを提供します... ですから、明らかに困っている友人がいるとき、彼女があなたの助けを求めると思い込まないでください。代わりに、いつでもどこでもできるように介入して支援を提供してください。

— Kelly Hoover Greenway、ブロガー

4. 彼女はあなたの時間を大切にしない

私たちの多くには、自分の時間を大切にしているほど私たちの時間を大切にしていない友人が少なくとも1人います。彼女は一貫して遅れて現れるか、漠然とした言い訳で土壇場でキャンセルします。彼女はいつも自分がどれほど忙しいのかと言って自分を膨らませています。彼女のメッセージは非常に明確です： 私はとても重要な人ですが、あなたはそうではありません。

一部のセラピストは、常に遅れて到着する人は自尊心が低いと示唆していますが、他の人は彼らを自己中心的であると診断しています。彼らの遅刻があまりにも多くの自我によって引き起こされたかどうかにかかわらず、これらの友人は私の人生から排除されました。私たちが年をとるにつれて、時間は私たちの最大の商品であり、他の人が彼らの入り口を作るのを待つことはもはやそれを無駄にすることはできませんでした。

5. 彼女は往復しません

友情が常に完全にバランスの取れた50/50の企業であると思うなら、あなたはおそらく非常に孤独な人です。それは、私たちの生活が健康上の恐怖、結婚の問題、仕事の問題、そして子供たちとのトラブルで乱雑になるからです。当時、私たちの仲間は、まったくの必要性から優先度が低くなることがよくあります。

私の息子が自閉症と診断されたとき、私は空で走っていて、私の仲間に提供するものは何もありませんでした。彼らがそれを継続したいのであれば、彼らはその時の友情を背負わなければなりませんでした。した人もいなかった人もいます。しかし、彼らが私と一緒にいた場合、彼らが彼ら自身の危機に圧倒されたとき、私は最終的に彼らを持ち上げることができました。私が経験した心痛のために、私は与えるべきより多くの思いやりと知恵を持っていました。本当の友達同士の往復は、長距離では常に優勢です。

友情が相互に有益でなく、関係が50/50のギブアンドテイクに近くない場合、それは真の友情ではありません。真の友情の酸性試験は、あなたが与える具体的なものがまったくないときに起こりますが、この素晴らしい人はあなたと一緒に立っています。これは本当の友達です。

—ブロガー、フレッド・クローウェル

あなたの友人が専門家の助けを得るのではなく、あなたを彼女のセラピストとして使いたいと思ったら、友情を終わらせる時が来ました。

ペクセル（変更）

6. 彼女はあなたをセラピストとして使っています

友人が私たちにアドバイスを求めてきたとき、お世辞を言うのは簡単です。ただし、必要な専門家の助けを得る代わりに私たちを使用している人もいます。他の人たちは、彼らが注目を集めることを好むが、私たちのガイダンスに従うつもりはまったくないので、単に彼らの問題を共有しています。

「人々がアドバイスを聞かない5つの理由」の中で、Glenn Stokは、友人が私たちの助言を求めても、それを本当に望んでいないと言います。. 代わりに、彼らは彼らの悪い行動や不適切な選択のために私たちの祝福を求めています。彼は次のように書いています。彼らは自分たちの失敗を承認したいだけだ」と語った。

何年もの間、私には彼女の夫婦間の苦痛の絶え間ない流れで私に向きを変えた友人がいました。私はそれを褒め言葉として受け取り、彼女の話に熱心に耳を傾け、可能な限り最善のアドバイスをしました。しかし、時間が経つにつれ、彼女の問題は解決されず、私は彼女が私の提案のいずれにも従わなかったことに気づきました。

さらに、彼女が他の多くの友人と同じ問題について話し合っていることを発見し、彼らにもアドバイスを求めました。それから私は物事に対する私の見解が彼女によって尊重されておらず、私が彼女のコレクションのもう一つの耳であったことを理解しました。その真実を受け入れることは、最初は私のエゴに打撃を与えましたが、最終的には、長年一方的な友情から離れる自由を与えてくれました。

あなたのコアバリューは、非常に長期間その場にとどまり、あなたの人生の他の側面が変わっても耐える傾向があるものです。私はこれらをなくてはならない価値観と考えたいと思います。それらを尊重しないと、絶対に不快になり、自分と歩調を合わせずに行動することになります。

—ナタリー・ルー、作家および人間関係の専門家

7. 彼女はあなたの道徳と価値観を共有していません

若いときは、一緒にたむろしたり、ゴシップをしたり、買い物をしたり、パーティーに参加したりするので、同じ道徳や価値観を共有することはほとんど問題になりません。しかし、あなたが年をとるにつれて、彼らは強い友情に不可欠になります：信頼を築き、脆弱性を示し、そして刺激的な会話をすること。それらがなければ、あなたは表面的な共通点しか持っておらず、それは意味のある絆を維持するのに十分ではありません。

私には大学に2人の親友がいて、私たちは一生の友達になると確信していました。しかし、卒業後は二人とも既婚男性と浮気をしていました。彼らは私に彼らの状況について話し、私が支持的で判断力のない方法で行動することを望んでいました。私ができなかったとき、それは私たちの友情の終わりでした。価値観と道徳の根本的な違いを調整する方法はありませんでした。

このTEDトークでは、「Frientimacy」の著者であるShasta Nelsonが、健全な友情のための3つの要件、つまり積極性、一貫性、脆弱性について説明します。

どう思いますか？

質問と回答

質問： 友達に「友達が必要」とテキストメッセージを送った。彼女は決して答えなかった。メッセージは「見た」でした。私は彼女を落とすべきですか？

答え： いいえ。忙しい日に受信するすべてのテキストや電子メールに返信する義務はありません。するものとしないものがあります。あなたがそのメッセージを送ったとき、あなたは彼女が何を経験していたのか分かりません。多分、彼女はひどい月経困難症に苦しんでいました。たぶん、彼女のボーイフレンドは彼女と別れた。たぶん、彼女は職場での危機に対処していたのでしょう。

私たちがテキストや電子メールのような非個人的なコミュニケーション方法に過度に依存していると、私たちの関係は非常に台無しになる可能性があります。この友人があなたにとって何か意味がある場合、あなたは彼女と顔を合わせてその問題について話し合い、それをハッシュします。「「友達が必要です」とテキストメッセージを送信したときに怪我をしましたが、あなたから何も聞こえませんでした。」と言うことから始めることができます。それから彼女に説明させてください。会話をする。

たった1つのエピソードに基づいて友情を終わらせることをいとわないはずです。それは、ネガティブな行動のパターンが長い間あるからです。たとえば、あなたの友人が助けを求めたときに常に利用できない場合は、それは関係が機能していないことの良い兆候であり、維持することはかなり無意味ですふりをします。

質問： 私には友達のグループがいます。彼らはちょっと私の唯一の友達ですが、彼らは私を多くのことから遠ざけ、私を無視し、私が明らかに動揺しているときは私を気にしません。それらをドロップしますか？何も問題がないときはいつもそこにいますが、私が悲しいときや怒っているときは気にしません。

答え： あなたはこれらの友達と彼らの限界をよく理解しているようですので、あなたの人生から彼らを落とす理由はありません。彼らは「楽しい時間チャーリーズ」で、ぶらぶらして笑いを共有するのが楽しいです。しかし、彼らとの関係は表面的なものであるため、より深い友情を育み、このグループを社会的サークルの周辺に留めておく必要があります。

自尊心を高め、自分自身に新しい目標を設定し、それを達成するために一生懸命働きます。これを行うと、より親切で共感的な友人を選ぶ準備ができている、より自信のある人になります。他の人があなたを選ぶのを待つのではなく、あなたは選択をする準備ができています。マクドナルドに足を踏み入れると決めたとき、高級ダイニング体験を期待することはできません。

私たちの人生のすべてにおいて、私たちは友情のさまざまな層を持っています。ほとんどの人は下または真ん中にいて、上に行く人はほとんどいません。たとえば、息子が赤ちゃんや幼児だったとき、私と同じ年齢の子供がいる友達が十数人いました。これらの関係は、公園でぶらぶらして子育ての問題について話すのに適していましたが、それ以上に実質的になることはありませんでした。幸いなことに、私には大学から2人の長年の友人がいて、精神性、環境、社会的、政治的原因など、私にとって非常に重要な問題について話を聞くことができました。私たちは、人生がさまざまな方向に進んだとしても、私たちの関係を強く保つ共通の関心と価値観を持っていました。

あなたが何でも共有することができて、いつもあなたの背中を持っている1人か2人の友人がいるなら、あなたは幸運を超えています。最近の友情の概念全体は、ソーシャルメディアによって大きく歪められており、人々はFacebookで数百、さらには数千もの「友達」を主張していますが、そのほとんどは会ったことがありません。実際には、真の友情を築くには、話す、聞く、経験を共有するなど、多くの時間がかかります。

あなたは頭の悪い人のように聞こえます。もっと意味のある友情を見つけて頑張ってください。適切な一致を見つけるのは簡単ではありませんが、努力する価値は十分にあります。

質問： 私には親友がいて、何かを手に入れるためにたむろするときはいつも請求書を払っているのは私です。恩恵のおかげで彼女は私の周りにいると思います。私はもう友情を感じていません。友情にもう興味がないという別れのメッセージを彼女に書くにはどうすればよいですか？

答え： 私は彼女にメッセージを書きません。人々がそのような書面によるコミュニケーションを受け取るとき、それは彼らに多くの苦痛を引き起こします。彼らはそれを何度も読み、すべての単語を分析し、「隠された意味」を理解するのに苦労します。それは一方的なものなので、友情を終わらせるのは親切な方法ではありません。メッセージの受信者は、話し合いに参加したり、質問したり、行動を擁護したり、自分の見解を述べたりすることはできません。勇敢で思いやりのあることは、誰かと直接話し、現在の彼女の反応や感情に対処することです。

昼食時に友達とオープンで正直な話し合いをすることをお勧めします。あなたがどのように感じているかを彼女に伝え、彼女に自分自身を表現する機会を与えてください。何か良いことが起こるかもしれません。彼女はあなたが思っているよりもはるかにあなたを大切にしているかもしれません—ただ請求書を支払うだけの人よりも。それはあなたがあなた自身に話している話ですが、それは正確ではないかもしれません。彼女をあなたの人生から落とす前に、彼女に物語の彼女の側を話す機会を与えてください。

それでも友情を終わらせる必要があると感じたら、その終焉で果たした役割に責任を持ってください。なぜあなたはすべてにお金を払っていたのですか？あなたにとって何が含まれていましたか？それはあなたがコントロールしていると感じさせましたか？いつ大丈夫だと感じ始めたのですか？慣れてきましたか？これらはあなた自身に尋ねるいくつかの良い質問です、それであなたはこれらの状況がしばしばパターンになるのであなたが再び同じ苦境に陥ることはありません。

あなたはこの人をあなたの「親友」と呼んでいますので、時間をかけて彼女と会話してください。この関係は、あなたが物事にお金を払うことだけが問題であるならば、それが救われることができるように聞こえます。おそらく、2人は一緒に時間を制限するか、休憩する必要があります。これはすべて議論する必要があります。私はそれがあなたの両方のためにすべてうまくいくことを願っています！

質問： 私には40年以上の友情がありますが、計画が立てられた後、その人は私の後ろに隠れ始め、私と対戦しました彼女の長年の友人のもう一人は、友人の前で私について非常に不愉快なゴシップを繰り返し、それから露骨に私を雌犬と悪魔と呼んだ。夫が亡くなってからようやく、このいわゆる妹、bff、ヘルパーに立ち向かった。何て言うの？

答え： とても悲しい以外に何を言えばいいのかわかりません。この友情は何らかの形であなたに仕えなければなりません、さもなければあなたはそれを保持しません。おそらく、あなたはそれがかつての状態に戻ると思うでしょう。しかし、この時点で、それは非常に醜く、不健康で、破壊的なものに溶け込んでいます。内面を見て、こう尋ねる時が来ました。「なぜ私はまだここにいるのですか？この関係を続けることは私について何と言っていますか？」

ご主人の死をお詫び申し上げます。あなたはまだあなたの人生で別の大きな損失に直面する準備ができていないので、あなたはこの友情を終わらせたくないかもしれません。それは非常に理解できます。しかし、あなたの配偶者が亡くなった後、この友人が慰めと支援を失った場合、それは先に進み、新しい、より健康的なつながりを築く時が来たことのさらなる証拠です。

変化は私たち全員にとって困難であり、あなたは今多くのことに直面しています。それでも、この友人があなたの人生にもたらす否定性なしに、美しいものを作り出す無限の可能性があります。このような有毒な関係は私たちのエネルギーを奪い、私たちを倒します。あなたは今、ポジティブな人々だけで自分を取り囲むことを決めることができる岐路に立っています。これは非常に多くのエキサイティングな方法であなたの精神的、感情的、そして肉体的な幸福を改善します。

質問： 私の親友と私は大まかなパッチを経験してきました。彼女は私とうまく座れなかった彼女のパートナーをだましました-私はそれを明らかにしました。彼女は現在抗うつ薬を服用していますが、彼女は自分の問題について話したいときだけ話したいと思っています。彼女はとても見下しているような気がします。私は否定性から自分自身を遠ざけたいと思っている悪い友達ですか？

答え： いいえ、まったくありません。ネガティブな人々から自分自身を遠ざけることは、私たち自身の精神的および感情的な幸福のためにしばしば必要です。オプラウィンフリーのような成功した人々は、彼らが前向きな方法で考えるように彼らを鼓舞する前向きな人々だけで彼ら自身を囲むことについて非常に意図的であると言います。ウィンフリーは、「私たちが住んでいるのは、私たちが誰になるかを確かに知っています」と説明しています。

あなたの友人は抗うつ薬を服用しているので、彼女は医療専門家の世話をしています。彼女が自分の問題について話す必要がある場合は、その医療専門家に連絡して、優れたセラピストの紹介を受けることをお勧めします。彼女に必要な専門的な支援を与える資格がないことを彼女に説明します。

彼女は彼女の問題であなたに負担をかけています、そして友情は互恵的ではありません。セラピストに会うように彼女を励ますことは、良い友達がすべきことです。抗うつ薬は彼女の問題の根源にはならず、健康的で長期的な解決策を提供しません。

うまくいけば、この大まかなパッチはすぐに終わり、あなたとあなたの友人は再び一緒に楽しい時間を楽しむことができます。その間、あなたの価値観を共有する前向きな人々に囲まれてください。

質問： 私は誰かと良い友情を共有しました。彼の行動が私に向かって変わったと感じています。彼は今結婚していて、結婚した後はあなたのスペースが必要だと私は理解しています。しかし、彼の振る舞いは、彼が私を無視しているのか、それとも私を切り落としたいのか理解できないほどです。彼は動揺していますか、それとも怒っていますか？彼は計画を立てるときに私を巻き込みますが、私は彼の行動の変化を本当に理解することができず、これについて彼と話す方法がわかりません。行き詰まった気がします。

答え： この友情が生き残り、繁栄することを望むなら、あなたはあなたが経験していることと感じていることについて彼と話す必要があります。それから彼が言わなければならないことを聞いてください。そうしないと、誤った概念で操作している可能性があります。たとえば、彼は今結婚していて、配偶者と一緒に時間を過ごしたいので、彼は遠くにいると思うかもしれません。しかし実際には、彼の配偶者は、友人と時間を過ごすと、不安になり、所有格を持ち、怒りを覚える可能性があります。あなたが会話をするまであなたは決して知りません！

深さと実体の関係において、あなたは傷つきやすく、自分の感情をさらけ出さなければなりません。結婚することは、たとえそれが幸せな組合であっても、人生の大きな変化であり、多くのストレスを引き起こす可能性があります。あなたの友人はそれすべてのバランスを取るのに苦労しているかもしれません。彼はあなたのサポートと忍耐を必要とするかもしれません。

あなたがコミュニケーションをとらないので、この友情が崩壊するならば、それは悲しいでしょう。何が起こっても、あなたはあなたが声を上げてそれを保存しようとしたことをうれしく思います。この状況は、新しい関係を築く機会でもあります。友達が子供をもうけ始めたら、彼はさらに忙しくなり、あなたの共通点はさらに少なくなります。

質問： 私の親友の一人は、彼女が私のときめきと私の親友のときめきを嫌っていると誓いますが、彼女は常に彼らとイチャイチャしていて、彼らの周りでかわいい行動をしています。彼女はまた、いつも私の親友に彼女と一緒にたむろすることを強いています。私の親友はそれが好きではありませんが、彼女はそれを容認します。私の他の親しい友人も、彼女の貧しい性格のために、彼女を本当に嫌っています。彼女はまた非常に簡単に怒り、5秒後にそれを忘れます。これについて彼女に立ち向かわなければなりませんか？

答え： 友情、恋愛、ビジネスなど、あらゆる種類の関係において、対立ではなく、継続的なコミュニケーションを目指して努力したいと考えています。誰かと対峙することは、特にグループでそれをしているとき、敵対的な行為です。あなたの友人はあなたが彼女と一緒にいるように感じ、おそらく防御的で、傷つき、そして怒ります。それは劇的ですが、まったく生産的ではありません。

あなたは彼女の犯罪を備蓄していて、今すぐ彼女にそれらを捨てたいと思っているようです。それをする代わりに（これは公平ではありません）、この日から彼女と率直かつ率直に話し始めてください。「私はメッセージ」を使用して、「あなたはいつも私の男に魅惑的です。」あなたが率直で率直であり、この行動が続く場合、あなたは自分から距離を置くことが最善であることがわかります彼女。

彼女とのつながりを保ちたいかどうかはあなたの決断です。あなたの他の友人は彼ら自身の選択に責任があります、そしてあなたはそれを尊重するべきです。ここで嫉妬が起こっているようです。確かに、あなたの親友は、誰かが彼女にたむろするように「強制」できるほど弱くはありません。彼女があなたよりもこの他のギャルをとても好きであるという事実を受け入れる必要があるかもしれません。

間違いなく、グループでの交流は困難です。気持ちが傷つきます。嫉妬が起こり、時にはイライラすることがあります。直接話し始め、問題が発生したときに物事を処理し始めると、状況をよりコントロールし、幸せに感じるようになります。よろしくお願いします。

質問： 私には以前一緒に働いていた友人がいて、私たちは親密でした。でも、転職して忙しくて、新しい彼女ができたので、時間がないと言っているので、ほとんど会えません。彼は私に所有格が強すぎると言った。私たちは今でもほぼ毎日お互いにテキストメッセージを送っていますが、今ではほとんど彼に会えないのが痛いです。彼が私を友達として見なくなってしまうのではないかと心配しているので、彼を手放したほうがいいのでしょうか。

答え： この友情はそのコースを実行したように聞こえますが、これは元同僚にとって珍しいことではありません。私たちが同じ場所で雇用されているとき、私たちは無限の共通点を持っています：うわさ話他の従業員について、上司について不平を言う、プロジェクトについて話し合う、そして私たちの日々を共有する生きています。私たちがもはや協力しなくなると、その親密さはひどく止まる可能性があります。

今日、テキスト、電子メール、ソーシャルメディアの投稿を通じてのみ存在する友情に満足している人もいますが、あなたはその一人ではないようです。私もそうではありません。誰かが時間をかけて私と直接対話する努力をしなければ、私はその友情を終わらせます。

Facebookで約3,000人のいわゆる友達を自慢する人もいますが、私は「友達」という呼称をはるかに高く評価しています。本当の友達を数えることができます。私にとって、友人とは、息子が自閉症と診断された後、私と一緒に1時間ほど散歩した人のことです。友人とは、休暇の後に私の家に来て、新年の健康とフィットネスのルーチンを計画できる人です。友人とは、私が結婚生活で直面している問題について話し合ったときに、私と一緒に座って耳を傾け、私の表情、ボディーランゲージ、手のジェスチャーを見たいと思っていた人です。

友情を終わらせることは常に難しいですが、それはまた解放することもできます。それは私達が新しい人々に会うことに開放することを可能にします。終わりのない忙しさの中で、私たちを取るに足らないと感じさせる人々を手放すことは、力を与えることができます。

著者のScottBerkunは、常に他のことに夢中になっている人々についてこれを書いています。彼らには私たちのための時間がないと主張しています。

「『時間がない』というフレーズは決して言わないでください。私たちは皆、毎日同じ時間を過ごします。あなたが何かをすることができないなら、それは時間の量についてではありません。それは本当にあなたにとってその仕事がどれほど重要かということです。心臓発作を起こしていたら、魔法のように病院に行く時間を見つけるでしょう。その時間は、あなたがやろうと計画していた他の何かから来るでしょうが、今ではそれほど重要ではないようです。これが常に時間の仕組みです。「時間がない」と言う人が本当に意味するのは、このことは私の時間を稼ぐのに十分重要ではないということです。時間の価値がないことを人々に伝えるための丁寧な方法です。」

友情は行き来します。それは悲しいことですが、それは日常生活の自然な部分です。お大事に。

質問： これは学校で起こりました。私は女の子がしたことについて先生に文句を言わなければなりませんでした。私がやったとき、私の親友はそれをしたことで私に腹を立て、女の子の側に行きました。今、彼女は私にまた彼女と友達になるように頼んでいます。まだ彼女を愛してる。しかし、私は彼女に戻るべきですか？

答え： 誤解や意見の相違は友情においては正常であり、予想されます。彼らのために関係を終わらせる必要はありません。しかし、あなたとあなたの仲間は、それが決して起こらなかったかのように行動するのではなく、状況について伝える必要があります。空気をきれいにしないと、恨みや不信感があなたの間に高まります。

あなたはお互いの自分のポイントを理解する必要があります。あなたが単に商売をしていると思っていたのに、彼女はあなたが悪党だと思いましたか？あなたはお互いに同意しないかもしれません。しかし、もっと重要なことは、あなた方の両方があなたの見解を表明し、聞かれる機会を持つでしょう。このようなトリッキーな状況を相互に尊重しながら行動することで、あなたの絆はより強くなります。

私は、悪い行動の長いパターンがあるとき、または仲間がもはや道徳と価値観に共通していないときにのみ、友情を終わらせることをお勧めします。この種の動作が続く場合は、関係を再評価する時期かもしれません。しかし、今のところ、重要なことについて話し続け、お互いの会社を楽しんで、良い友情は貴重なものであることを忘れないでください。

質問： 私の親友は引っ越してきて、実際の引っ越しの2週間前まで引っ越しをしているとは言わなかった。私はそれに対処しようとしています。先に進むべきですか？

答え： 私は1つの事件のために良い友情を終わらせることを決して提案しません。私は、悪い行動の長年のパターン、絆の長年の侵食、または道徳と価値観の大きな格差に基づいて1つを終了することをお勧めします。最高の仲間として、あなたと彼女は何年にもわたって前向きな交流を経験してきたと思います。したがって、1つの不十分な通信のために、すべてを無駄にするべきではありません。

引っ越しは（熱心に行っているのか、しぶしぶ行っているのかに関係なく）、最もストレスを誘発する活動の1つです。あなたの友人はおそらくすべてを成し遂げることに圧倒され、感情の混合を扱っていました。彼女に対してこの事件を起こす代わりに、会話をしてください。あなたがどのように感じたか、そしてなぜあなたが傷ついたのかについて開いてください。彼女がその時に経験していたことを聞いてください。脆弱な議論なしには友情は繁栄できません。

この友情を捨てることはお勧めしませんが、新しい友情を築くことを進める必要があります。あなたが別の場所に住んでいるので、これは同じではありません。友情が変わることは避けられず、その現実を受け入れることは私たちに平和をもたらします。

マッケナマイヤーズ（著者） 2019年3月19日：

ニック、彼女はあなたのテキストに応答しないので、先に進む以外に選択肢がないようです。あなたはコミュニケーションが鍵であり、これは明らかに彼女の強いスーツではないことを理解するのが賢明です。コミュニケーションをとらない、またはできない、シャットダウンして怒る人とは、単に関係を持つことはできません。それは多くのドラマ（魅力的かもしれません）を生み出しますが、深く、長く続くつながりの本当のチャンスはありません。あなたが前進するにつれて、あなたは彼らが友情であろうとロマンスであろうと、テキストメッセージが人間関係でコミュニケーションするための最良の方法ではないことに気付くでしょう。コミュニケーションの多くは非言語的です（顔の表情、手のジェスチャー、ボディーランゲージ、声の調子）。すべてがテキストに欠けており、誤解を生む可能性があります。あなたに最適です！

ニック・ハンク 2019年3月18日：

だから私は誰かと友達になりました... しばらくの間、私はそれが本当に何でもなかったように思えますが。彼女と私は多くの悪い会話をしました（私たちは戦い、議論します）私はいつも彼女に話します-または少なくともコミュニケーションが重要であることを彼女に伝えようとしました。彼女は恥ずかしがり屋のようで、私はその理由を理解できません。私たちは一緒に同じ学校に通っていましたが、私が何人かの友人と話している間、彼女はランダムに私に近づき、基本的に「私は去り、あなたは私に二度と会わない」と言いました。そして、他の友達の何人かが、なぜ私が抱擁を求めなかったのかと私に尋ねたとき、彼女は彼らに、彼らの仕事はないと言って叫んだ。私たちは12月以来話をしていません、そして私は彼女がとても恋しいです... しかし、彼女が応答しないので、私は彼女にテキストメッセージを送ることができません。先に進むべきですか？

マッケナマイヤーズ（著者） 2018年12月23日：

ケビン、私は最近、自分の所有物と人間関係でミニマリストになりました。ソーシャルメディアの時代の私たちの多くのように、私にはあまりにも多くの「友達」が私の人生を乱雑にしていました。 Facebookを排除したとき、私は解放されたと感じました。

それはかなり冷たくて臆病なので、通常、私はテキストで関係を終了することをお勧めしません。ただし、この関係は非常に表面的なものであるため、問題ではありません。この男はあなたとのコミュニケーションのルーチンに入ったばかりだと思いますが、それは何の意味もありません。彼に真実を伝えて、それで終わらせてください。

私たち人間には本当のつながりが必要であり、これらのオンラインの関係は通常それを実現しません。私はあなたがこれを直接の方法で扱い、ただ男を幽霊にするだけではないことを称賛します。気をつけて！

Kevin6179 2018年12月22日：

22年近く知り合いとのコミュニケーションを終わらせたいと思っていましたが、すぐに話せるかわかりません。

私はこの人を長い間友達だとは思っていませんでした。彼がやりたいことをするために彼の家を数回訪れたことを除いて、私たちは11年以上社会的に何もしていません。この人は結婚していますが、私たちは10分しか離れていないので、その言い訳はありません。この人が私を放っておけば大丈夫ですが、私は週を通して彼から頻繁にテキストメッセージを受け取ります。それは常に彼の興味のある主題（スポーツと政治に関連する）についてです。「調子はどう？」ということは一度もありませんでした。彼が常に話したいことです。私が何らかの形で自分自身についてコメントを投げると、彼は件名を変更するか、テキストメッセージを完全に停止します。彼がスポーツ関連のトピックについて彼の修正を得る手段として、私はこの人に慣れてきたと感じています。それだけです。ここには成長する友情がないことを知っているので、それは私の時間の無駄のように感じます。

あなたの意見では、なぜこの人は私を悩ませ続けますが、スポーツのトピックに関する議論を除いて私とは何の関係も望んでいませんか？彼は何年も前に私に言った、彼は嘘をついて、私たちが友達でさえなかったようにランダムな場所で私に出くわした元クラスメートに話しました。ある時、私はバーで殴られそうになりました、そして彼はただそこに立って見ていました。この人は私が今までに接触した中で最も奇妙な人であり、私は彼に私の人生を捨てて欲しいだけです。

この人は非常に対立的ではなく、とにかく社会的に交流していないので、私は彼らにテキストで伝えたいと思います。私はもうテキストに答えないことも考えましたが、この個人は彼の行動が長年受け入れられず、友情がどうあるべきかではないことを聞く必要があると感じています。

マッケナマイヤーズ（著者） 2018年12月20日：

ふたりはお互いにゲームをしていて、率直かつ正直にコミュニケーションをとっていなかったようです。それはどんな関係にとっても死のキスです。あなたが感じていることや経験していることについて話すことは、絆を生み出し、私たちを近づけます。将来の友情によって、あなたは自分の真実を話し、傷つきやすく、それほど自己防衛的ではないことを知るようになります。幸運を！

カムニス 2018年12月19日：

私の人生にはいつも話していた人がいます。学年が9月に始まったとき、私はちょうどこの人と話すのをやめました（私は今4年間彼らを知っていましたほぼ5）私は彼らが私を気にかけていることを彼らに見せてほしかったので、あるいは彼らが私と話したいと思っていても私は得ましたなし。彼らは私と話したいという兆候を示しましたが、ヒントはこれまでのところしかありません。数日前、この人が私に近づいてきて、彼らが去っていくと私に言った、そして私は二度と彼らに会うつもりはなかった... 彼らはさよならを言っているのだと言ったが、彼らがそれをしたとき、彼らは私の顔にそれを押し込んでいるようだった... 彼らは笑顔で幸せでした。私はコミュニティカレッジに通ったことを誇りに思いましたが、同時に彼らはぎりぎりまで私に話しかけるのを待っているようでした。つまり、私が以前に知っていたなら、私は全体のためにたむろするように頼まなかったでしょう。日... 私は彼らにテキストメッセージを送ろうとしましたが、彼らは応答しませんでした。私は混乱していますか？彼らは意図的にこれを行っていますか？これが長い場合は申し訳ありませんが私は誰かの意見が必要でした

マッケナマイヤーズ（著者） 2018年3月19日：

タミー、私も隣人と葛藤していて面白くないと知っているので、あなたの痛みを感じます。あなたのように、私はみんなと仲良くしようとします、しかし時々それは問題の一部です。誰かがそれを弱点と見なし、コントロールしようとします。

私はあなたの隣人に冷やすための時間と空間を与えます。自分を打ち負かすのをやめ、活動や友達と忙しくしてください。大人の会話を聞いてママに報告していると、隣の女の子は退屈しているようです。私はそれらを無視します。あなたの隣人はおそらくやがてやってくるでしょうが、そうでなければ、それは大きな損失のようには思えません。幸運を！

TammyR1313 2018年3月19日：

私は隣人と有毒な友情を持っていたと私は満たす、そして彼女は私が有罪であるように私を感じさせた... これが起こったことです。

手放すのが最善だと私は知っていますが、この2日間、私は自分がしなかったことで本当に自分を打ち負かしました...

先日、私が後ろの隣人と話していたとき、彼女は私のすぐ隣の人がそのような小さなペンに山羊を固定しておくことがどれほど残酷であるかについて話していました。私は彼女に彼らがヤギを裏庭に出させたと言いました、彼女はヤギがどれほど恐ろしいかについて話していました毛包虫症と彼女の夫は娘に話しました（お母さんは私たちがすべてを聞くために女の子を送り続けました言った）。彼女は娘にヤギを売りたいかどうか尋ねました、どんな方法でも娘は会話のメイブ1/4しか聞いていませんでした、そして私たちが両方とも女の子について話していると彼女のお母さんに話しに行きました。私は単にヤギについての女性の質問に答えました、そして私の隣人は私が実際に女の子について話していたと思います。

私はこれらのゲームには年を取りすぎていますが、隣の隣人は私に話しかけていません。私が彼女に与えた庭に物を投げました。私たちの後ろの女性は、彼女がヤギについて尋ねているだけだと彼女に伝えようとしましたが、もちろん、お母さんはすべての若い女の子が言ったと信じていました。これはお母さん側にとっては当たり前のことですが、私は彼女が私たちに尋ねるべきであり、彼女自身が実際にそれが何であるかを尋ねるために出てきたはずだと本当に感じています。私は何も悪いことをしませんでしたが、彼女は私に私がしたと感じさせています... 私は彼女と話そうとしましたが、彼女は話したくないと言ってくれました... 私たちは隣人なので、これを解決したいのですが、それは絶望的です... 私はみんなと仲良くしようとしています。40代後半のImと30代の彼女、そして幼稚なゲームには年を取りすぎているImです。彼女が来ると、これが来るのを見る必要があります。私は彼女に新しい番号を教えなかったので3か月間私に話しかけませんでしたが、法律で彼女に私の番号を教えなければならなかったと書かれている場所で請求書を支払います番号.. 私はただ平和になり、続けて、罪悪感を感じるのをやめ、私の裏庭を歩き回り、娘をスパイに送り出さずに夫と息子と話し、私たちが言っていることを見つけたいと思います。このすべてを始めた彼女の娘は、保護された14歳と10歳です... お母さんはたくさん離陸して、2歳の女の子を2人家に残します... この問題をどのように処理できるか、またはそれを無視して自分の家の囚人のように感じず、娘が戻ってきてもっと嘘をつくことを恐れるべきではないかという提案はありますか？

私がしなかったことに罪悪感を感じるのは普通ですか？そして、彼女が私の夫と私が言う、または私の息子と私が言うすべてのことを聞くために彼女の子供を柵に送るという理由だけで、私は自分の庭でピンや針を歩く必要はありません... はい、私たちは両方とも私たちの家を所有しています... 彼女は私が動くことを望んでいますが、私はそうしません、これは私たちの家ではありません...

グレン・ストック 2018年2月10日にニューヨーク州ロングアイランドから：

「私のエネルギーを奪う」-それが私が最終的にそれを終わらせることに決めた理由です。そして、はい、それは事前に多くの考えを要しました。難しい決断でしたが、やりがいのある決断でした。

マッケナマイヤーズ（著者） 2018年2月10日：

それは本当です、グレン私達はまた私達のエネルギーを奪う人々に対してあまり忍耐力がありません。私は今、自分の領域に誰を入れたかについて本当に気が利いています。私に挑戦する前向きで明るい人に、より良い人になってもらいたいです。若い頃は、困っている人をたくさん受け入れてくれたので、自分が優れていると感じたと思います。でも今はドラマが撮れません。長年の友情を終わらせるのは難しいですが、あなたはそれをよく考え、正しい決断をしたと確信しています。

グレン・ストック 2018年2月10日にニューヨーク州ロングアイランドから：

数年前、私は子供の頃から知っていた誰かとの友情をやめました。友情を終わらせる必要があると感じた理由にあなたの例の多くを関連付けたので、友情を終わらせる理由のあなたの説明は私に当てはまりました。

あなたが言ったように、私たちが年をとるとき、私たちは私たちの時間をもっと大切にする傾向があります、そしてそれ故に私たちは有毒な友情に対する寛容性が少なくなります。

マッケナマイヤーズ（著者） 2017年12月15日：

はい、本当に耳を傾ける友人のローレンはまれであり、当然のことと見なされるべきではありません。私は最近「思いやりのあるリスニング」について読み、個人的にも専門的にもそれを適用しています。思いやりのある聞き取りでは、アドバイスをしたり、コメントしたり、判断を下したりすることはありません。あなたはスピーカーに彼らの傷を一掃させます。私はそれがとても強力であると思います、そしてそれはあなたの友人があなたのためにしたことのように聞こえます。

ローレン 2017年12月15日：

これは私の目を開いて、私が本当に友達だとは思わなかった男が本当に私の父が亡くなったときに私のためにそこにいた友達であることを私に示しましたそして今私が彼と話すとき、彼は私に耳を傾けます。たとえ私が彼に不快感を与えたとしても、友情はいつも快適ではないと信じています。彼は私を通して私を助けてくれました。不安

マッケナマイヤーズ（著者） 2017年11月27日：

お母さん、ラトライスの死に哀悼の意を表します。時々、私たちの生活の中で大きな出来事（あなたのお母さんが亡くなった、私の息子の自閉症の診断）が私たちに大きな明快さを与えてくれます。私たちは人生が貴重であることを認識しており、私たちを倒す人々と時間を無駄にしたくありません。そのような困難な時期には、私たちのエネルギーは少なくなり、ネガティブな人々にそれを無駄にすることはできません。頑張って。新しい友達を作るインセンティブが与えられてうれしいです。

LaTrice 2017年11月27日にネバダ州ラスベガスから：

私はこの記事に出くわしたことに興奮しているので、それを読むことは有益で新鮮でした。残念ながら、誰かが困っているときに真の友達になる方法を知っている人はそれほど多くありません。人生は短すぎて不必要なドラマに対処することはできません。特に、パートタイムでしか利用できない人から来ている場合はそうです。

私は最近「友情」を終わらせました、そして私の決定を後悔していません。私は数ヶ月の間、私のいわゆる友人から見たり聞いたりしていません。彼は私が仕事をしている間、突然私にテキストメッセージを送った。私は仕事で忙しかったので、彼のテキストメッセージや電話にほとんど応答していませんでした。突然、彼は私が不安であると非難し、時間を無駄にし、私の外見をからかい、傲慢であると怒りました。彼は不安で問題を抱えているので、私は彼の告発を滑稽だと思った。彼が一緒に出かける人を見つけることができないのは私のせいではありません。独身女性であるにも関わらず、彼の態度が悪く、チップを肩に乗せて歩き回っていたので、私は彼のような人とは付き合いませんでした。私は彼に私の電話番号を失うように言い、それをブロックした。

私はそれなりに十分に進んでいるので、私の人生には彼のような人は必要ありません。私の母は4か月前に亡くなりましたが、私はまだ彼女の死を悲しんでいます。

彼は私に新しい友達を作る機会を与えてくれました。いい厄介払い！

ロリ・コルボ 2017年5月22日に米国から：

私は、友達を持つには友達でなければならないということわざが大好きです。私はあなたがベンドに住んでいるのを見ます、私の孫娘は最近までそこにいました。私はそこでそれが大好きです。暑いに違いない。

マッケナマイヤーズ（著者） 2017年5月22日：

お褒めの言葉をありがとう、ロリ。あなたは私の日を作りました。今日、人々が友情をどのように定義するかはばかげていると思います（「Facebookには550人の友達がいます」）。運が良ければ、本当に善良で忠実な友達がたくさんいると思います。彼らは私たちの焦点、優しさ、そして感謝に値するものです。年をとるほど、それらを大切にします。