他の誰かがあなたを好きになることができるようにあなた自身のように
ガールフレンドを取得する方法については、たくさんのアドバイスがあります。 その多くはあまり良くありません。機能することが約束された方法やトリックがいくつかありますが、アドバイスの範囲は役に立ちません。
1つは、女性は入力に物質的に反応するロボットオブジェクトではありません。 これらのガイドの多くに欠けているのは、適切な焦点です。 多くの場合、私が必死にガールフレンドを望んでいる誰かに会うとき、彼らが本当に望んでいるのは人生のより幸せな見通しであり、彼らはガールフレンドを得ることが魔法のようにそれを修正すると思います。 そうはなりません。関係が発生したとしても、否定的な雲によってすぐに損なわれることがよくあります。
最初のステップは、自分を好きになり始めることです。 ばかげて少し決まり文句に見えるかもしれませんが、自分が気に入らなければ、他の人もあなたが魅力的だとは思わないでしょう。 それは自信の問題であり、あなたはそれを意識していないかもしれませんが、あなたはあなた自身の自己不信と嫌悪によって微妙に自分自身を妨害するでしょう。 今日の多くは、非現実的な期待、有毒な男らしさ、そして経済がまだ裕福ではないすべての人に対してますます働いていることに苦しんでいます。
これらの期待を超えて、有毒なアイデアをあきらめ、製品を販売するために作られた基準ではなく、あなたを幸せにするものに基づいた自己の感覚を見つける テレビは、デートをする方法についてのアドバイスに従うよりも、成功して充実した関係を築くためにはるかに重要です。 楽しい。
腕立て伏せのいくつかのセットはほとんど時間がかからず、あなたの日に簡単に追加することができます。
運動がどのように役立つか
始める場所はたくさんありますが、私のお気に入りの推奨事項は運動です。 それは単純に、微妙で、多くのプラスの効果があり、自己に集中するための良いステップです。 私は主に2つの理由で運動が好きです。 まず、物理的な意味だけでなく、より良い身体イメージを作成するのに役立ちます。 ほぼ重要なのは、体調が良いので、精神的にも外見に対して前向きな見方ができるということです。 第二に、運動はエンドルフィンを放出し、それは同様に前向きな気持ちを生み出します。
運動をするのは簡単です。 ジムのメンバーシップを取得したり、ルーチンを開始したりするのは簡単ですが、実際には必要ありません。 目標は、筋肉が膨らんだジムの仲間になることではありません。 正直に言うと、その点に到達するには、献身的にそのようなことを本当に楽しむ必要がありますが、私たちのほとんどはそうではありません。 始めるのが最も簡単なことの1つは、定期的に散歩に行くことです。 近くに行くことができる場所がある可能性があります。多くの大都市圏がグリーンウェイトレイルの開発を試み始めています。 新鮮な空気、日光、そして時折の社会的相互作用。 腕立て伏せや腹筋運動をすることで、シンプルで簡単なエクササイズルーチンを手に入れることができます。 また、地元の小売店に行って、安いフリーウェイトをいくつか手に入れて、それらをルーチンに組み込むこともできます。
ただし、スイングできる場合は、リカンベントエアロバイクを購入することを強くお勧めします。 正直に言って、あなたは座ってテレビを見ているでしょう。 いずれかの方法。 テレビを見ながら座って漕いでみませんか。 一度に2つのことを達成します。 Netflixでランダムなものを見ながら、かなりの量の読書を管理しています。 X-Boxまたはプレイステーションでプレイしながらペドルオンすることもできます。 また、PCゲームの説得力が高い場合は、机の下に置くことができる一連のペドルも作成します。
運動ルーチンの目標は、突然ルーチンを変更してジムのネズミになることではありません。 それは最終的に失敗します。 あなたはすでに楽しんでいることに運動を取り入れることを目指すべきです。 または、角を切らないように意識的に選択する：エレベーターの代わりに階段を利用するか、近くのものを探す代わりに、見やすい駐車場に駐車します。 時間が経つにつれて、運動でのこれらの小さな努力は合計されます。 数週間はあまり表示されないかもしれませんが、NetflixとPeddleを数か月使用すると、見栄えがどれだけ良くなるかについてコメントが得られるようになります。
あなたの人生に前向きな改善をする
これは無駄に思えるかもしれませんが、最終目標とはほとんど関係がなく、少しでも仲間っぽすぎますが、目標は自分の人生に前向きな改善を加え、その勢いを維持し始めることです。 簡単に言えば、あなたは最初にあなた自身の問題を解決するために働いており、魔法の他の人があなたのためにそれらを修正することを期待していません。 大切な人がいないことが根本的な原因になることはめったになく、解決策になることはほとんどありません。 だから、少し時間を取って、いくつかのささいなことを取り入れてみてください。
