あなたの関係が問題になっているという10の兆候(解決策で!)

物事は良くも悪くもすべてのカップルに起こりますが、あなたの2人が立っている場所を測定することは、健全な関係を維持するための重要な側面です。 この記事では、関係の維持やスパイスの追加などの気楽なトピックから、岩の多い関係を分析して分析する方法のより厳しい側面に移ります。

1. 「良い時」よりも「悪い時」の方が多い

あなたがあなたのパートナーと一緒にいた過去30回を振り返ってください、それらのほとんどは否定的に終わりますか、それとも一般的な幸福よりも多くの迷惑/悲しみを持っていましたか? そうでなければ、あなたの関係は、あなたの2人が生き残るチャンスがあれば、壊される必要がある悪循環またはパターンに入った可能性があります。 状況を振り返り、原因を突き止めてください。 あなたの目標は、問題を見つけ、パートナーと協力して解決に向けて協力することです。 客観性は、個人的になりすぎないようにするための鍵です。

2. 二人は何にも同意できない

彼女は赤が欲しい、あなたは青が欲しい。 彼女はバナナが好きです、あなたはメロンが好きです。 彼はアクション映画が好きです、あなたはよりロマンチックなタイプです。 彼はビデオゲームが好きです、あなたはあなたの釘をするのが好きです。 これらの違いは完全に正常です。 私は真剣に、あなたとまったく同じ人とデートしたい人を意味します。 上記は、お金がどこに行くのか、今夜何をするのかを決めることができないなど、本当に邪魔になり始めない限り、関係において完全に健全です。 意見が違うので、二人で何をするのか、どうやってやるのかを決めるたびに白熱した議論があると、問題が発生します。 次に、直接#3に移動します。

3. 同等の妥協とは何ですか?

これらが合意の問題であることに加えて、2人の間に平等な妥協はほとんどありません。 一人は関係をうまく機能させるために後ろ向きに曲がっているかもしれません(つまり、時間/趣味/友人を犠牲にし、あなたがしたいという理由だけであなたがしたいことをします)、他の人は小さな問題しか持っていません。 「夕食の予定」から「何をしたいのか」まで、ほぼすべての点で、2人の間にほぼ同等の妥協点があるはずです。 今日?" 「どの請求書を最初に処理しますか。」 2人でこの問題が発生していることがわかった場合、1つの解決策は、次のようなシステムを開発することです。 誰かが自分のアイデアをパートナーに置き換えることを決定し、他の人が今週中に自分の欲求を置き換える必要がある記録 (うまくいけば、喜んで)。 繰り返しになりますが、ここでの目標は、客観的であり、最終的にはお互いに妥協のパターンに入ることです。

上記のシステムが恣意的すぎる場合は、1人のパートナーが「最終的な言葉」を持っているが覚えている別の日 両方のパートナーは、最終的な決定が一方によって行われる前に、彼らが何をしたいのかについて発言権を得る必要があること パワー。

4. 他の人のために何もしません

これは、関係における-主要な-極端なものの1つであるため、言及する価値があります。 一人の人がすべての要求をしますが、犠牲を払うことはなく、単に相手に手を差し伸べたり考えたりすることはありません。 彼らは完全にひるむことなく、役に立たず、関係のエネルギーの完全な蛭です。 残念ながら、この時点で、信じられないほどの変化がなければ、あなたの関係はおそらく終わっています。 注意すべきシナリオは、「怒りのために何もしない」または「正当な理由があるために何もしない」です。 最初のものは吹き飛ばされて先に進むのを待つことができます、2番目のものは非常にまれですが、取得するには多くの忍耐が必要です 使って。 いつものように、客観的であること。 これが起こっている理由があるかどうかを調べてください、時には彼らは彼らがそれをしていることさえ知らないのです。

関係のヒント:常に、「感じる」方法以外の「理由」に基づいて決定を下してください。 「彼女はそれが好きだから」と言っても過言ではありません。

5. 存在は否定性を引き起こす

岩だらけの/悲惨な関係の極限にさらに入ります。 彼らの隣にいる、彼らの名前を聞く、あるいは単に彼らのことを考えるだけでも、あなたの気分を壊したり、否定性、不安、緊張感を引き起こしたりします。 パートナーの1人が怒ったりイライラしたりした場合、上記の感覚はまったく自然なことです。 それは通過します、あなたがそうするならば、あなたは賢明にその出発を容易にすることを試みるかもしれません。 しかし、あなたの両方が明確な心/中立的な感情を持っていて、あなたがお互いと一緒にいるとき、または相手のことを考えているときにまだ否定性/不安/緊張を見つけている場合は、座って理由を考えた方がよいでしょう。 「彼女は短いヒューズを持っています」、「彼は通常酔って家に帰ります」、「私が彼がいないときはいつも彼は侵入的/防御的です」はすべて、それらの発生後に残るネガティブの可能な例です。 私はそれを十分に言うことはできません。その理由を客観的に理解し、それに基づいて行動してください。 あなたが現在の問題と一緒に暮らすか、修正する方法を許したり見つけたりすることができないなら、あなたの関係は座礁しているかもしれません。

6. 信頼の欠如

これは、何かがおかしいという大きな兆候の1つです。 両方のパートナーがあらゆる方法でお互いを信頼できない場合、または少なくとも相手を信頼できない問題についてはきれいになる(そして彼らに取り組む!)場合、関係は繁栄できません。 大切な人を信頼できなかったすべてのリストをまとめます。 それが長い洗濯物/食料品リストのように見え始めたら、あなたは問題を抱えているかもしれません。 「昨夜は誰と一緒だったのか」、「給料を何に使ったのか」、「どこで ウォレットが見つかりました」、および両端で信頼が必要になる可能性があるような他の簡単な質問がある場合は、 問題。 (信頼の欠如は歴史が原因である可能性があることに注意してください。問題の人が不正行為、盗難、またはその他の否定的なことをしたことがある場合、上記の質問はすべて危険信号を表示する可能性があります。)

もちろん、あなたの「リスト」や考えを客観的にしてください。 現在、完全に処理できないもので誰かを信頼しないことは論理的です。 これの極端な例は、原子力施設の所有者が彼らの施設を運営することで彼/彼女のパートナーを信頼しないであろうということです。 主な理由は、その正確な分野での経験または学位がない限り、どこから始めればよいのかさえわからないからです。 または、誰かが特定の夕食を作ったことがない場合は、それを信頼しないでください。

7. 性格の突然の変化

まれですが、これは時々起こり、これらのケースのほとんどは悲しく悲劇的ですが、私たちが客観的であり続けるためには、これを説明する必要があります。 悲劇が発生し、時にはこれらは性格の信じられないほどの変化を引き起こします。 ここで私のアドバイスを一粒の塩で受けてください。 彼らが回復するのには時間がかかります(もしあったとしても)。彼らの回復においてあなたのパートナーをサポートするために時間と内なる力を取りなさい。 残念ながら、それらが最悪の状態に変化し、回復の兆候が見られない場合は、両方がこの変化に対処する方法を見つけない限り、それらが絶え間なく排出されることを期待してください。

8. 許しはなく、ただ戦うだけ

これは与えられたものです。 二人の幸せのために休憩はありません、ただ戦い、喧嘩し、そしてしぶしぶ一緒に物事をしているだけです。 そうは言っても、私は両方のパートナーがそれを楽しむためにお互いを侮辱する「プレイファイティング」について話しているのではなく、両方の当事者の間で絶えず否定性がエスカレートしているところについて話しているのです。 これは、過去から何か他のものが持ち出され(それはそうなるでしょう)、シナリオが制御不能になり、双方がそれから怒りを得るたびに、さらに悪化します。

私のアドバイスは、客観的であり続け、両当事者が前に出て、最前線で問題を述べ、冷静に話し合うようにすることです。 物事が熱くなったりエスカレートしたりし始めた場合。 会話はそこで終わり、別の日に再開します。 通常、一人が熱くなったり怒りを感じたりするとすぐに、ほとんどすべての形のコミュニケーションが無効になります。

9. すべての決定における緊張

あなたの大切な人がそれに反対するかもしれないとあなたが思うという理由だけですべてを二重に考えなければならないことはあなたがいることができるひどいが本当の場所です。 これは、誰かがあなたやあなたの周りやあなたに腹を立てているときに浮かび上がる一般的な感情です。 あなたがそれを出したいのであれば、一般的に状況のすべての賛否両論を考えなければなりません 楽しい。 ここでのひねりは、緊張が現実のものである場合もあれば、独自の緊張を生み出している場合もあるということです。

しばらく座って、緊張をもたらすすべての決定や行動を書き留めてください。 今、彼らがあなたに緊張を与える理由を書き留めて、あなたができる限り多くの論理的な理由をリストしてください。 (彼女/彼がそうするかもしれないので、スタートです、しかしあなたは彼/彼女がそうすることを探しています)。 苦労している場合は、上記の#8の2番目の段落にあるヒントを使用してパートナーと話し合ってください。

10. 他の人/物であなたの時間を埋める

このシナリオは通常、関係が崩壊する最終製品の1つです。 最小限の定義では、人間関係とは、2人の間の感情、意志、時間の投資です。 この投資は、ビデオゲーム、他の人々、友人、活動などの他のものに引き出して預けることができます。 あなたが受けている「投資」の絶え間ない流れや突然の削減に気づいたら、それはあなたを心配し始めるはずです。

これが短時間発生する可能性があるさまざまなシナリオがありますが、関係を完全に示すものではないことに注意してください。 「新しいビデオゲームが出て、彼は今週私と過ごす時間が減った」などの例。 または「彼女は新しい友達を見つけました そして今、彼女は彼女と一緒にたむろしていますが、それは私たちの時間に割り込んでいます。」 どちらも完全に正常です。通過させてください。心配する必要はありません。 彼ら。 ゲームが常に中毒になったり、他の活動が投資の大きな浪費になったりした場合は、座って自分の気持ちを合理的に話し合ってください。 多くの場合、あなたのパートナーはそれが起こっていることに気づかないかもしれません。

両方のパートナーがそれのために一緒に働くことをいとわないならば、関係は運命づけられないことを覚えておいてください。 二人の間で問題を広めるために、あなたはあなたの議論と啓示において論理的かつ客観的であり続けなければならないことは非常に明白です。 感情は関係を維持する原動力ですが、関係を分析する際の客観性と論理的なガイダンスがなければ、関係はあらゆる方向に進むことが期待できます。 (比喩時間:感情は車のエンジンであり、関係の論理部分はステアリングホイールとペダルです。)

皆さん、頑張ってください。 何かを機能させたい場合は、客観的であり、熱くなりすぎないようにしてください。 穏やかな議論と議論は、叫んだり、叫んだり、戦ったりするよりも何百万倍もうまくいきます。

コメントや提案があれば、下に残してください。

このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

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