信頼が壊れたときに傷ついた友情を救う

エリザベスは友情を維持するために一生懸命働いており、素晴らしい関係でさえうまくいかないことを理解しています。

友情の方程式

友人や対人関係は私たちの生活を形作り、私たちを私たちのような人々に形作るのに役立ちます。 友達はお互いをサポートし、お互いを励まします。 友達はお互いに最高のことを見て、たとえそれが傷ついたとしても、お互いに真実を話します。

あらゆるタイプの対人関係と同様に、意見の不一致、議論、傷ついた感情が起こります。 どんなに親密で理解していても、それは避けられません。 これらの友情のハードルにどのように取り組むかを知ることは、あなたの性格について多くを語るだけでなく、あなたの友情の絆の強さを証明します。 信頼の喪失や戦いを克服するのは難しいかもしれませんが、これらのヒントを理解することは、別の視点から物事を見て、前向きで永続的なメモで対立を解決するのに役立ちます。

あなたが間違っていた場合

誰でも間違いはある。 それは人生の一部であり、私たち自身の過ちから学び、成長することによって、私たちは前進し、全体としてより強力な対人スキルを開発することができます。 友情を間違え、言葉や行動を修正する必要がある場合は、 これらのヒントは、あなたがあなたの過ちを克服し、前向きになるための正しい道を歩み始めるのに役立ちます 変化する。

1. 心からの謝罪や説明に対する相手の反応をコントロールすることはできないことを忘れないでください。 あなたはあなた自身の行動にのみ責任があり、謝罪は他の人があなたが望むように反応したり反応したりすることを保証するものではありません。 あなたの期待が実現されていないときに動揺することは、希薄な状況を悪化させるだけです。 自制心を養い、それを待ち、相手が処理する時間があったときに何が起こるかを見てください。

2. 心からお詫び申し上げます。 観察者は、1マイル離れたところから不誠実な謝罪を見抜くのは簡単です。 間違いを犯して誰かに謝罪する義務がある場合は、言い訳で謝罪をしないでください。 「ごめんなさい」という単語を含む文に「しかし」という単語を同時に含めることはできません

3. あなたの言葉とあなたの行動に責任を持ちなさい。 これには、あなたの行動の言い訳をしないことも含まれます。 あなたの視点を表現することは、理解を促進し、両方の人々を理解させるために不可欠です。 同じページ、誰も「ええ、私はジャークでしたが、あなたがこれをしたからです 初め"。 これは他の人を守勢に置くでしょう、そしてあなたがフェンスを修理してあなたの友情の断片を再び一緒に戻すことを望んでいるならそれはあなたが望む最後のことです。

4. 忍耐を練習します。 あなたはすぐに間違いを犯したことに気づき、すぐに償いをしようとするかもしれません。 しかし、あなたが友人の気持ちを傷つけた場合、彼らは状況を処理するのにもう少し時間がかかるかもしれませんし、彼らが経験した傷を受け入れるのに少し時間がかかるかもしれません。 あなたがそれをすべてあなたの後ろに置く準備ができているからといって、必ずしも他の人が同じように感じることを意味するわけではありません。 あなたが謝罪を申し出た場合、あなたは最初の努力をしました、そして圧力はあなたの肩から離れています。 他の人がすぐに親切に反応しなくてもイライラしないでください。 深呼吸をして、状況から離れて、間違いが繰り返されないようにするためにどのような手順を実行できるかを考えてみてください。

5. 意識的に変化するように努力してください。 同じ問題が何度も発生する場合は、単純な「ごめんなさい」以上のものが必要になる場合があります。 同じことを何度も何度も謝罪し、償いをしていることに気づいたら、おそらく表面下でもっと何かが起こっているでしょう。 それは一歩下がって、あなた自身とあなたの友情を再評価する時かもしれません。 改善が必要な自分の領域を特定し、前向きで永続的な変化をもたらすよう努めます。 それはあなたが二度と滑ることがないという意味ではありませんが、努力はあなたが思っているよりも頻繁に評価され認識されます、そして あなたの友人はあなたがあなたの友情とあなた自身を改善しようとしているという事実を認め、あなたに 疑問に思う。

ここで最も重要な要素は、間違いにとどまらず、それが原因で自分を打ち負かさないことです。 間違いが起こり、100％完璧な人は誰もいません。 人間として、私たちは時々台無しにされなければなりません。 それは私たちが私たちの過ちから学んだことであり、私たちが他の人との、そして私たち自身との関係に本当に決定的な違いをもたらすのは、私たちが今後それらを修正するためにどのように努力するかです。

もしあなたがWrongedPartyだったら

自分の気持ちを傷つけたり、友達だと思っている人に裏切られたりすることは、悲痛な経験になる可能性があります。一度テストしたり損傷したりすると、信頼を再構築することは困難です。 あなたも間違いを犯すことから免れることはできないことを心に留めておいてください、そしてあなたの状況が逆転した場合、あなたが彼らにあなたを治療してもらいたい方法であなたの友人を治療するようにしてください。

1. 共感し、自分の立場に立ってください。 地球上の誰もが、故意であろうとなかろうと、友人を傷つけた立場にあります。 対人関係で間違いを犯すことを免れる人はいないので、特にストレスや 感情が高まっています-あなたはおそらく、反対側にいることがどのように感じられるかを知っています シチュエーション。 今回、感情が傷ついたのはあなただからという理由だけで、二重基準を持たないでください。 友達に期待するのと同じ基準を守り、間違いが起こることを理解し、友情を永久に損なう可能性のある長引く恨みや恨みを抱かないでください。

2. 辛抱強く、オープンに。 あなたの友人が間違いを犯してあなたの気持ちを傷つけた場合、あなたの視点から物事を見るのに時間がかかるかもしれません-特にあなたの間で物事が熱くなった場合。 常に正しいことを望んでいるのは人間の本性ですが、常に正しい人は誰もいません。 さらに、対人関係の争いで完全に正しい人がいる可能性は低いです。 一方の悪い行動は、もう一方の悪い行動を引き起こす可能性がはるかに高く、友情に投資したことを示さない方法で行動した可能性があります。 あなたの友人があなたの条件ではなく彼らの条件であなたのところに来て、彼らが言わなければならないことを受け入れましょう。 自分が高い立場にあると思っているからといって、心を閉ざさないでください。 言い訳はどこにも行きませんが、さらなる説明は状況に光を当て、あなたの友人の心の中で何が起こっているのかについての洞察を与えるのに役立つかもしれません。

3. 友情を捨てることに熱心にならないでください。 感情と信頼が線上にあるとき、瞬間の判断に拍車をかけるのはとても簡単です。 多くの1年にわたる友情は、比較的小さな無分別さを除けば引き裂かれています。 全体的な友情の状態について判断する前に、物事を見通してください。 あなたが有罪であり、あなたの友人が同じ状況のためにあなたの友情を捨てた場合、あなたがどのように感じるかを自問してください。 その価値はありますか？ この友情を築くために費やした時間とエネルギー、そしてそれをすべて捨てた場合の費用について考えてみてください。 後で衝動的な決断をしたことを後悔しますか？ 瞬間の真っ只中に全体像を見るのは難しいですが、集中することを試みることは重要です あなたの人生の残りの部分に悪影響を与える可能性のある大きな決定に関しては、より大きな問題について。

結論

一人でいることを楽しみ、誰かに頼るのを嫌がる本物の孤独な人もいますが、私たちのほとんどは友情と人間関係に頼っています。 困難な日々を乗り越え、一日の終わりにベントする場所を持ち、アドバイスや励ましを得て、無条件のサポートを見つけることができます。 それ。 これらの友情は、私たちが誰であり、何を表すのかを定義するのに役立ち、可能であれば、節約する価値があります。 友情への投資を捨てることは、双方にとって非常にトラウマになる可能性があるため、判断を急ぐ前に、さまざまな視点から物事を見るようにすることが重要です。 覚えておいてください-私たちは皆間違いを犯します。 私たちの過ちを私たちと私たちの関係にどのように反映させたいですか？ 他の人が私たちに対して犯した間違いをどのように見ますか？ 私たちは寛容で理解していますか、それとも敵対的になりますか？

これらのヒントは、私たちの友情をよりよく理解するのに役立つだけでなく、私たち自身をよりよく理解するように導くことができます。 罪悪感に対する非難や許しではなく、個人の成長に焦点を当てることによって、私たちは自分の成長を強化することを学ぶことができます その過程で私たちの感情、欲求、またはニーズを犠牲にすることなく、前向きな方法で友情と私たち自身 成長の。

それはあなたの番です

©2014エリザベス

ローレン 2018年8月4日：

何もしなかったときでも、ドミニクとの友情をどういうわけかいつも謝罪しました。そうしなければ、彼はいつもガールフレンドを第一に考えていたからです。 私は決して優先順位を感じさせなかったので、私は彼との友情を終わらせました。なぜなら、私はいつも彼の優先順位リストの最後になってしまったからです。 その間

シーラマイヤー 2014年3月27日：

すばらしいヒント、特に「あなたが不当な扱いを受けた場合」セクションのヒントに感謝します。 リマインダーが必要でした。 どういうわけか、他の誰かに私が間違ったことを謝罪する方が、彼らが私を不当に扱ったときに彼らの謝罪を受け入れるよりも簡単だと思います。 私はいつも数日以内に彼らの謝罪を受け入れ、彼らのほとんどと友達になりました。

Motown2Chitown 2014年3月27日：

非常によく考えられており、美しく明瞭に表現されています。 残念なことに、私たちの誰も私たちがどちらの側にも行ったことがないと言うことはできません。 私は数え切れないほど何度も両側にいました。 それはすべて、時間、反省、そして私たちにとって重要なことのために戦う意欲についてです。

好き。 ：D