信頼とそれを関係の中で構築する方法を理解する

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関係の信頼を築くための最良の方法は何ですか？

だから、あなたは新しい関係を始めており、関係の信頼を築くための最良の方法を知りたいと思っています。信頼は、人間関係において最も重要なことの1つです。それは実際には組合全体の基盤です。あなたの大切な人との強力で安全な絆を築く方法を知りたいのは理にかなっています。しかし、現実には、信頼を築く方法を知る必要はありません。信頼の構築は簡単です。本当の問題はどうやって再び信頼することを学ぶのですか？

信頼についての真実

実際には、関係は信頼なしに始まりません。この人を信用しない理由はありません。彼らはあなたに彼らを信用しない理由を与えていません。信頼を維持することは難しい部分です。私たちが人をよりよく知るようになるにつれて、私たちは彼らの魂をより深く理解し始め、彼らが誰であるか、そして彼らがどのようなものであるかを学びます。彼らの行動を見て、彼らが誰であるかをより深いレベルで知ることによって、私たちは人を私たちの心にますます近づけることができます。私たちはこの人をより好きになり、より快適になり、最終的には恋に落ちます。

関係の初めに、あなたは強い絆を形成しています、そしてその見返りにあなたは他の人がこの絆を壊さないことを期待します。この絆を断ち切ることはあなたの信頼を壊すでしょう。あなたがこの人とのつながりを感じ、彼らが何らかの形であなたを間違えると、信頼は失われます。信頼の再構築が本当の問題です。そもそも私たちはすでに信頼を持っていました。

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再び傷つくことを恐れて

最初のシナリオは、信頼が失われた以前の状況に一度も経験したことがない人、または少なくともそれほど頻繁ではない人に最も可能性があります。しかし、私たちのほとんどのように、私たちは何百万回も信頼を失いました。そのため、最初から関係を始めるのは難しく、新しい人に疑いの恩恵を与えています。あなたが過去にあなたの心の中に人々が嘘をついたり、だまされたり、虐待されたりすることだけを許していたとき、あなたの新しい関係を公正なショットにすることは難しいです。私たちは心臓の周りに障壁を作り、心臓が再び傷つくのを防ぎます。これは完全に理解できます。誰が傷つきたいのでしょうか。しかし、それはまた、潜在的に偉大な人が私たちに近づくのを防ぐことができます。

信頼は本当に再構築できますか？あなたが愛する人があなたを傷つけると、それを乗り越えるのは非常に難しく、その人を再び信頼するのは難しいです。この質問に対する決定的な答えは本当にありません。確かに、それは行うことができます。 私たちには信頼を再構築する能力があります。 両方の部分で多くの作業と時間がかかるだけです。したがって、作業を進んで行う場合は、信頼を再構築する機会があるかもしれません。これを行うべきかどうかも大きな問題です。つまり、人々は間違いを犯します。私たちは皆人間であり、人生でさまざまなことを経験しています。私たちは常に正しい選択であるとは限らない選択をします、そして私たちはそれらを後悔するか、少なくとも私たちが別のことをしたことを望みました。

すべての状況は異なります。そうは言っても、ここにあなたがあなたにとって最良かもしれないものを決定するのを助けるかもしれないいくつかの秘訣があります.

いつ私は私の関係の信頼を再構築するための時間と努力を投入する必要があります

彼らはこれまでに何回これをしましたか？彼らが一貫してあなたの信頼を壊し、二度とこれをしないと約束しているなら、あなたが先に進んで他の場所で愛を見つける方が良いと言っても差し支えないと思います。このような状況にとどまるのは非常に不健康です。それはあなたの自尊心に本当に犠牲を払うだけでなく、あなたがあまりにも長くそこにとどまるとき、それはあなた自身をこの状況から抜け出すことを非常に難しくします。それは依存症になり、もしあなたがこの状況から抜け出すことができれば、将来、多くの深い信頼の問題を抱えることなく新しい関係を始めることは非常に困難です。
彼らはあなたと同じ努力をしていますか？この信頼を再構築することは彼らにとって非常に重要だと思いますか？彼らは彼らがビジネスを意味し、これがあなたと同じように機能することを望んでいることをあなたに示すために努力していますか？あなたが本当にそれに全力を尽くしていて、彼らがそれを真剣に受け止めようとしていない、または受け止めていないのなら、それは休憩を取るか、先に進む時かもしれません。彼らが信頼を再構築し、この関係を機能させることに真剣に取り組んでいるなら、それはあなたにとっても彼らにとっても同じくらい重要です。
その反対側で、あなたは彼らに公正なチャンスを与えることができますか？これは難しいかもしれませんが、この人を再び信頼できるようにしたい場合は、彼らに公正なチャンスを与える必要があります。これは、事実を知る前に彼らを非難することはできないということです。理由もなく、防御しすぎて戦いや議論を始めることはできません。私はあなたが私が何を意味するか知っていることを知っています。あなたは理由もなくこの人にスナップします。あなたはささいな、取るに足らないことで怒ります。これは、あなたが過去に傷つき、生きているからです。あなたが彼らが過去にしたことを許すことができないならば、未来を再建することはあなたのために決して働きません。あなたは自分で癒すのに時間がかかるかもしれません。そうすれば、彼らや他の誰かをあなたの心に再び近づけることができます。
このような状況が発生する前に、あなたは本当に幸せでしたか？本当に座って考えてみると、信頼が崩れる前の関係についてどう思いましたか？愛情のこもった思いやりのある関係というよりは、むしろ便利なものだと感じましたか？まるでバラバラになっているかのように感じましたか？もしそうなら、そもそも何が不幸を引き起こしているのかを見つければチャンスがあるかもしれません。その問題に取り組むと、信頼のバックアップを構築するのが簡単になるはずです。自分の気持ちを表現する方法がわからないと、人は閉じ込められたと感じることがあります。彼らはあなたを愛していても幸せではないかもしれないので、彼らは間違った選択をするかもしれません。繰り返しますが、これはすべて、不幸の根本的な原因に取り組むことができるかどうかに依存します。

これらはあなたがあなたの関係にとどまるべきかどうかを決定するのを助けるかもしれない主な要因のいくつかですそして、あなたがその信頼を再構築する方法について、あなたがシチュエーション。

信頼

関係で燃やされましたか？

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関係で燃やされるのは難しい

次に話したいのは、過去に傷ついたときに信頼関係を築く方法です。これは多くの男性と女性にとって非常に難しいことです。やけどをするのは簡単ではありません。私が述べたように、それは他の人が壊すのが難しい障壁を構築します。ここでの問題は、他人を信頼する方法を学ぶことではありません。問題は、どうやって自分自身に他人を信頼させることを学ぶのかということです。

これは気に留めておいてください。あなたが好きな、または関係を築こうとしているこの人は いいえ あなたが前に付き合っていた人。彼らは決してあなたを傷つけていません。あなたはあなたがそれらに興味を持っていることを知っているので、あなたはそれらと付き合っているか、それらをよりよく知るようにしようとしています。ここが コミュニケーションが鍵. この人に、あなたがどのように感じているのか、なぜあなたが自分のやり方を感じているのかを知ってもらいましょう。人々はかなり理解していて、彼らは同じような状況を経験したかもしれません。あなたを不快にさせることやあなたの問題がどこにあるかを彼らに表現することによって、それらの問題に関して彼らが特に慎重になることができます。

信頼を築くためのコミュニケーション

たとえば、元カレが浮気をしていることに気付いた場合、男/女の夜の外出、あなたはあなたの新しい重要な他の人を外に出させるのが非常に難しいと感じるかもしれません君。私はそれを完全に理解し、あなたがどこから来ているのかを見ることができます。 しかし あなたは人のスペースと信頼を許可する必要があります。それで、あなたは何をしますか？私は彼/彼女に、過去の関係で私の元は彼/彼女が友人とぶらぶらしていると私に言ったが、実際には他の誰かに会っていたことを最も確実に説明します。不安を感じずに友達と出かけるのはとても大変です。あなたは私があなたを信頼しないようにするために何もしたことがありませんが、私は自分自身に取り組んでおり、自分自身が再び信頼できるようにしようとしています。夜中に何度かチェックインしていただければ幸いです。

これは何をしますか？手始めに、それはコミュニケーションです。あなたは彼らにあなたが特定の方法を感じている理由を説明し、あなたがあなたが感じている方法を感じている理由を知ることの礼儀を彼らに与えています。それはまた、彼らがあなたの気持ちのせいではないことを彼らに知らせることができます。彼らがしなかったことで他の人を非難することはよく、迷惑で、オフになります。あなたがいつも誰かを誰かがしたことで非難しているなら、それは早く古くなり、関係はうまくいきません。はい、あなたが傷ついた後、信頼することは難しいです、 しかし、あなたは自分でそれに取り組む必要があります、他の人がこれを修正することを期待することはできません。確かに彼らは協力してあなたの旅に沿ってあなたを助けることができますが、あなたは間違いなく多くの努力もしなければなりません。

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最後に、電話は他の人の浮気を止めますか？もちろんそうではありませんが、それは彼らがあなたと同じようにこの関係が機能することを望んでいることをあなたが見ることを可能にするでしょう。簡単な電話のリクエストを許可することで、あなたがこれらの問題に苦しんでいるという事実を除いて、彼らがあなたを理解していることを示します。健全で強い関係を築くということは、問題に取り組み、強い絆と安全を築くことによってお互いを築き上げることです。それはあなたにあなたの気持ちが重要であることを知っているという感覚を与えるのを助けます、同時に 彼らが正当に値するという疑いの利益を彼らに与える。

信頼する手段は脆弱である

ですから、結局のところ、私たちは皆、すべての関係が本当に信頼から始まることを覚えておく必要があると思います。信頼が失われるのは、私たちが間違っているときです。私たちが新しい関係を始めるときにこれを思い出そうとすると、その人に彼らの意図が良いことをあなたに証明させるのがより簡単になります。心を傷つけたり傷つけたりしないように守ることはできますが、それは不可能です。そうすれば、他の人、実際に私たちを癒してくれる人を受け入れるほうが簡単かもしれないことに気づいたら。時には真の幸福にはリスクと脆弱性が伴います。

そして最後に、あなたが健康的または強くない関係にいることに気づき、あなたが次のように感じた場合あなたはもうこの関係に属していません、人を愛することは時々去ることを意味することを覚えておいてください人。人の信頼を壊すよりも、道を分ける方が良いです。より多くの人が自分の気持ちについて話し合ったり、他の人に彼らが嘘をつく代わりに去ることによって彼らが値することを尊重しなさい、私達はこれではるかに少ない不信感のある人々を持っているでしょう世界。真実は傷つくかもしれませんが、傷つくことから癒すのははるかに簡単です、そしてそれはあなたの信頼が壊れたときに健全な関係を持つことを学ぶことです。

強い関係は幸せな関係です

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このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

ジェニファー・マルドナド（著者） 2018年1月29日にウェストパームビーチから：

コメントdashingscorpioをありがとう。もちろん、あなたは自分の心に耳を傾けるべきですが、私のポイントは、ある人があなたを間違えたからといって、次の人がそうするという意味ではないということです。最初から非難せずに始める必要があります。

dashingscorpio 2018年1月28日にシカゴから：

「彼らはあなたに彼らを信用しない理由を与えていません。」 -真

ただし、彼らがあなたに理由を与えていないことに注意することが重要です！尊敬のような信頼は、時間の経過とともに（獲得され）なければなりません。信頼を確立するための最良の方法は、一定期間にわたって正直さと誠実さを示すことです。

だれも誰かを信頼するように（強制的に）すべきではありません。代わりに（彼らが稼ぐことを許可して）あなたの信頼。

信頼できないことが「証明」されるまで全員を信頼するという考えは、心痛につながる可能性があります。それはコンマンの夢です！

私たち一人一人（選択）は、自分の友人、恋人、配偶者です。

私たち一人一人が私たちの配偶者選択プロセスを持っています/リストを持っている必要があります。

私たち一人一人には「境界」と「ディールブレーカー」があります。

私たちの多くが問題を抱えている主な理由の1つは、人間関係を結ぶときに「考える」ことはロマンチックではないと信じているためです。「オートパイロット」を続けていきたいです。

関係の決定をするとき、あなたの心からあなたの心を決して切り離さないでください。心の目的は心を守ることです。自分を知り、自分を愛し、自分を信頼しなさい。

何かがあなたに正しく感じられない場合、それはおそらくあなたに適していないでしょう。