おむつなしのトイレトレーニング？ それは本当に可能ですか？
親なら誰でも証明できるように、赤ちゃんの人生の初期段階にはたくさんのおむつが含まれています。 結局のところ、おむつは制御変数であり、非常に制御できない季節のように感じます。
からの2021年の報告によると 国連環境 ただし、おむつは交換する人にとって汚れているだけではありません。 彼らは地球にとっても汚いです 「使い捨てまたは使い捨ておむつは、世界のプラスチック廃棄物の最大の原因の1つです」と報告書は述べています。 説明します—そしてこれは部分的におむつの大部分が環境に有害なプラスチックから作られているためです 化学薬品。
使い捨ておむつはから作られています 超吸収性ポリマー （SAP）-水分の吸収と閉じ込めを支援するために1980年代から使用されてきた石油ベースの製品。 問題は、SAPは生分解性ではなく、埋め立て地で安全に分解されない小さな結晶から作られていることです。
おむつに見られる別の一般的な化学物質？ フタル酸エステル。 硬質プラスチックを軟化させるために使用されるこのプラスチック誘導体は、「 潜在的な毒性効果 乳児が特に脆弱な内分泌系および生殖系の発達に」と説明します ジュリエット・スプリアー、MD.
さらに、おむつの中のし尿は メタンガス 大気圏に入る。 絵を描くために、典型的な赤ちゃんは 4,000〜6,000 トイレトレーニングを受ける前のおむつ—すべての赤ちゃんにとって美しいおむつの山を想像してみてください。 そして、西側のほとんどの子供たちは、生後18〜24か月まで完全にトイレトレーニングを受けていません。
幸いなことに、次のような他のオプションがあります 再利用可能な布おむつ. エリミネーションコミュニケーションもあります。これはあまり知られていない方法で、 西洋諸国の親の間で人気を得る.
エリミネーションコミュニケーションとは？ どうやって始めますか？
エリミネーションコミュニケーション（EC）は、お子さんのバスルームの手がかりを早い段階で特定する方法です。 早ければ数日で、おむつではなくトイレをバスルームのニーズに使用するように教えることができます。
この用語は、著者のIngridBauerによって最初に造られました。 おむつ無料、は新しい概念ではありません。 世界中の人々が使い捨ておむつなしで子供を育てています
エリミネーションコミュニケーションはシンプルですが、多くの忍耐、練習、そして献身が必要です。 ただし、以下の手順から始めるのが最適です。
1. 取るに足らない（除去）パターンを作成する
排泄コミュニケーションの使用を開始するには、大騒ぎやうめき声など、赤ちゃんのバスルームの手がかりを認識する方法を学ぶ必要があります。 次に、衣類をすばやく脱いで、大人用トイレの上に安全に座らせます（ トイレトレーニングトイレ そしてそれらを保持することによってそれらを支援します）。
排泄コミュニケーションの最初の数日、数週間、または数か月間、赤ちゃんをおむつに入れておきます（すべての赤ちゃんは異なり、学ぶのに多少時間がかかる場合があります）。 これは事故を助け、混乱をなくします。 また、赤ちゃんは若いときにおしっこをしたり、うんちをしたりすることが多いので、おむつを手元に置いておくことも役立ちます。
このバスルーム方式を使用するときは、タイミングがすべてであることを忘れないでください。 赤ちゃんの準備ができていない場合は、怖い穴にホバリングしている理由がわからない、イライラする小さな赤ちゃんができます。 しかし、取るに足らないパターンを注意深く観察することによって、手がかりはより明白になります。
たとえば、赤ちゃんが通常、授乳直後にうんちをする場合は、その後すぐにトイレに行く習慣をつけてください。 または、赤ちゃんが朝おしっこをしている場合は、目を覚ましてから最初にトイレに行ってください。
これを使って ヒントとコツガイド 夜に除去コミュニケーションを行うための有用なリソースとして。 また、赤ちゃんのトイレのパターンが完全にはっきりしていない場合や、すぐにトイレにたどり着かない場合でも心配する必要はありません。 これはあなたとあなたの子供のために学んだプロセスです。
2. 赤ちゃんの音とボディーランゲージを観察する
赤ちゃんの言語は私たちの大人の言語とは大きく異なりますが、それでも彼らは微妙でそれほど微妙ではない方法で私たちとコミュニケーションを取ります。 もちろん、泣くことは赤ちゃんが私たちの注意を引くことができる最も顕著な方法です。 しかし、赤ちゃんはまた、うめき声やボディーランゲージ（足を蹴るなど）のような音を使って、トイレに行こうとしていることを知らせます。
赤ちゃんのニーズを示すことは赤ちゃんごとに異なりますが、親として、私たちは彼らのユニークな言語を学び、対応することができます。 このビデオを見て、 7つの異なる除去通信信号, 探すべきバスルーム信号を認識するのに役立ちます。
3. 取り外し可能な服を着て赤ちゃんをドレスアップ
これは大きなものです。 赤ちゃんが着ている服が多ければ多いほど、排泄コミュニケーションを取り入れることは難しくなります。
最初に始めるときは、ネグリジェのようにすばやく脱ぐことができる服を赤ちゃんに着せます。これは、赤ちゃんの足に簡単にアクセスするのに最適です。 温暖な気候に住んでいる場合は、プロセスを学びながら、赤ちゃんを使い捨てまたは再利用可能なおむつに入れておくことを検討してください。
役立つことができるもう一つの衣類の付属品はです トイレトレーニングパンツ. 排泄コミュニケーションに時間を割くときは、おむつを主な方法ではなく、バックアップとして見てください。 この考え方の変化は、コミュニケーションを排除するための一貫した取り組みに役立ちます。
4. コミュニケーションに音と手話を使う
子育ての私のお気に入りの側面の1つは、排除コミュニケーションを含め、すべてが学習と開発に使用できることを認識することです。 赤ちゃんは音が大好きなので、おしっこには「pss」、うんちには「うーん」などの言葉を使って、トイレに行く時間だと認識できるようにします。 また、自分にとって意味のある独自の単語や音を作成することもできます。
もう1つの便利な言語ツールは ベビーサイン言語—赤ちゃんは話し始めるまで、音よりも物理的な手がかりを認識します。 トイレを使うたびに看板を使い、熱心に取り組んでください。
赤ちゃんがトイレでおしっこをしたり、うんちをしたりした後は、赤ちゃんと一緒にお祝いしましょう。 彼らが何かエキサイティングなことをしたことを彼らに知らせてください。 私たちが従事しているとき、私たちの子供たちもそうなります。
5. 外出先での排除コミュニケーションの練習
排除のコミュニケーションは、家を出るときに特に威圧的に感じることがありますが、赤ちゃんのために一貫性と献身を実践するようにしてください。 A ミニトイレ 車内は手元に置いておくのに最適で、必要に応じて公衆トイレを利用できるので、お子様は家の外のバスルームに慣れることができます。 これは学習プロセスであるため、長い車の乗り物や忙しい用事にオムツを使用することはまったく問題ありません。
最後に、排除コミュニケーショントレーニングにコミュニティを含めることを恐れないでください。 一貫性が鍵となります。 家族や友達と赤ちゃんを預けるときは、赤ちゃんのバスルームの手がかりを説明し、助けてくれるかどうか尋ねてください。 彼らは質問をするかもしれません、そしてそれは大丈夫です！ これがあなたとあなたの赤ちゃんにとって重要である理由を簡単に説明してから、ロープを見せてください。 これは、お子様の人生のすべての人にとってエキサイティングなマイルストーンになる可能性があります。
すべての新しいスキルには時間がかかります。また、除去コミュニケーションがあなたの生活に組み込まれるのに時間がかかっても問題ありません。 私の女の赤ちゃんは生後3ヶ月です。 おむつの必要性を減らすためにすぐに排泄コミュニケーションを使用することを計画していましたが、夫と私は睡眠のベストプラクティスを最優先事項として重視することにしました。 私たちの赤ちゃんが少し年をとるまで待つことの利点は、私たちがこの時間を使って彼女の取るに足らない手がかりにもっと慣れることができるということです。 覚えておいてください：すべての人の旅は異なり、間違った方法や正しい方法はありません！
排除コミュニケーションの旅を始める準備ができている人は、次の追加リソースを試してください。
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