自分自身について話すための愛と励ましの言葉
自己愛は人それぞれ違うように見えます。 私たちの中には、ファーマーズ マーケットに行って、お気に入りの食材を使っておいしい食事を作るように見える人もいるかもしれません。 他の人にとっては、ナイトテーブルにほこりを集めていた本を読む時間をようやく作ることを意味するかもしれません. そして時々、自己愛は次のように見えます 単に「いいえ」と言います。”
あなたが自己愛の旅のどこにいても、私たちは皆、自分自身について、そして自分自身について学ぶべきことがたくさんあります。 私たちの周りの世界 - 励ましと自己愛に関するこれらの99の引用が大好きな理由です。 インスピレーション。 自分自身をケアする方法、それがなぜそれほど重要なのか、そしてそれが私たちの周りの人々をより深く愛するのにどのように役立つかについて、これらの著者と著名人のアイデアを読んでください.
あなたの好きな自己愛の引用は何ですか? 以下のコメントで共有してください！
1. 「私は十分ですか？ はい、そうです。" - ミシェル・オバマ
2. 「境界を設定するのに十分なほど自分を愛してください。 あなたの時間とエネルギーは貴重です。 使い方は自分で選べます。」 - アンナ・テイラー、出典不明
3. 「あなた自身は、全宇宙の誰と同じように、あなたの愛と愛情を受けるに値します。」 - シャロン・ザルツバーグ
4. 「あなたの同意なしに、誰もあなたに劣等感を抱かせることはできません。」 - エレノア・ルーズベルト、リーダーズ ダイジェスト 1940
5. 「あなたが誰であるかを知り、その人になりましょう。 それがあなたの魂がこの地球に置かれたものです。 その真実を見つけ、その真実を生きれば、他のすべてがやってくる。」 - エレン・デジェネレス、
6. 「この命は私だけのもの。 だから、行ったことのない場所への道順を人々に尋ねるのをやめました」 - Glennon Doyle,
7. 「人は、誰かを愛し、愛されるという単純な行為を通じて、自分自身を愛する方法を学びます。」 - 村上春樹
8. 「比較は自己に対する暴力行為である。」 - イヤンラ・ヴァンザント
9. 「自分に一番近い人が欠点があっても愛するのと同じように、無条件に自分を愛しなさい。」 - レス・ブラウン、出典不明
10. 「自分の良心に満足していなければ、何をしても幸せになれないでしょう。」 - ルシール・ボール
11. 「私は私自身の実験です。 私は私自身の芸術作品です。」 - マドンナ、 テレビのインタビュー
12. 「あなたは自分自身を宣伝する人でなければなりません。 自分に価値があると思わなければ、決して成功することはありません。」 - ミスティ・コープランド、出典不明
13. 「『彼女は自分を誰だと思っているの？
14. 「自分を愛することは、生涯にわたるロマンスの始まりです。」 - オスカーワイルド、
15. 「私たちは皆、お互いをどれだけ気遣っているかを示す必要があり、その過程で自分自身を気遣う必要があります。」 - ダイアナ妃、出典不明
16. 「今年は、他の人があなたを選ぶことを拒否するときはいつでも、あなたが自分自身を選択しようとしない人のために、より多くの場合、「いいえ」と言います。 罪、
17. 「女性が世界を喜ばせることは不可能であることを最終的に学んだとき、彼女は自分自身を喜ばせる方法を自由に学べるようになります.」 - Glennon Doyle、
18. 「残りの人生をまず自分自身で過ごしたいと思うに違いない。」 - ルピ・カウル
19. 「自己愛は、あなたが自分の外側の自己についてどのように感じているかとはほとんど関係がありません. 自分のすべてを受け入れることです。」 - タイラ・バンクス、出典不明
20. 「自分を愛する人は、とても愛情深く、寛大で、親切だと思われます。 彼らは謙虚さ、許し、包括性を通して自信を表現します。」 - サナヤロマン、
21. 「自分を愛するということは、自己陶酔したり自己陶酔したり、他人を無視したりすることではありません。 むしろ、自分自身の心の中で最も名誉あるゲスト、尊敬に値するゲスト、愛すべき仲間としてあなた自身を歓迎することを意味します. - マーゴット・アナンド、情報源不明
22. 「自分を愛することは、すべての生存メカニズムの中で最も原始的なものです。」 - カレン・ハッケル
23. 「どんな外見であっても、まずは自分自身に満足することが重要だと思います。 そして、自分の嫌いなところを改善したい場合は、自分自身に感謝した後にそれを行う.」 - Adele、2012
24. 「強さの真の兆候の 1 つは、自分の弱さを受け入れることです。」 - 長尾忠彦
25. 「問題は、あなたが自分の美しさを恐れていることです。 あなたは自分の価値のないものにしがみつくのに忙しすぎます。」 - ラム・ダス、出典不明
26. 「最初に自分を愛することは決して犯罪ではありません。 自分をもっと愛することも犯罪ではありません。」 - エドモンド・ムビアカ、出典不明
27. 「最もつらいのは、誰かを愛しすぎる過程で自分を失い、自分も特別だということを忘れてしまうことです。」 - アーネスト・ヘミングウェイ、
28. 「あなたのことをして、彼らがそれを好むかどうかは気にしないでください。」 - ティナ・フェイ
29. 「『愛してる』と言うには、まず『私』の言い方を知らなければならない。」 - アイン・ランド
30. 「女性が自分の親友になると、人生は楽になります。」 - ダイアン・フォン・ファステンバーグ、出典不明
31. 「人生で最も後悔することの 1 つは、自分自身ではなく、他の人が望んでいる自分になってしまうことです。」 - シャノン L. アドラー、出典不明
32. 「自分自身を解放することと、解放された自己の所有権を主張することは別のことでした。」 - トニ・モリソン
33. 「今日がその日になりますように…あなたは自分の美しさの真実に強く立ち、他人の評価に執着することなく一日を旅します。」 - スティーブ・マラボリ 人生、真実、そして自由であること
34. 「私を違うものにするものは、私を作るものです。」 - A.A. ミルン、くまのプーさん
35. 「自信を持って、ただやりなさい。 他の人が何を考えているのか疑問に思わないことがすべてです。なぜなら、彼らはおそらく、何がクールで何がクールでないかを知るために他の人に目を向けているからです。」 - ゾーイ・クラヴィッツ フィラデルフィア・サン
36. 「健康的な努力とは、自分自身に焦点を当てたものです。「どうすれば改善できるか」です。 完璧主義は他人に焦点を当てています：「彼らはどう思うでしょうか？」 - ブレネ・ブラウン 不完全さの賜物
37. 「誰かのために自分を変える必要はありません。もしあなたがいつもの、本物の、自信に満ちた自分であるなら、やりたいことを何でもできるように努力することができます。」 - マルサイ・マーティン、情報源不明
38. 「自分の精神と調和している女性は、流れる川のようなものです。 彼女は気取らないところに行き、自分らしく、自分だけでいられるように準備して目的地に到着します」 - マヤ・アンジェロウ、情報源不明
39. 「あなたは大海の一滴ではない。 あなたは一滴の海全体です。」 - ルミ、出典不明
40. 「自分を大切にすることに夢中になりなさい。 深い癒しの道に恋をしてください。 自分自身の最高のバージョンになることに恋をしますが、忍耐、思いやり、そして自分自身の旅を尊重してください. - シルベスター・マクナット、出典不明
41. 「母は私に女性になりなさいと言いました。 そして彼女にとって、それは自分自身であること、自立することを意味していました」 - ルース・ベイダー・ギンズバーグ、情報源不明
42. 「私たちは自分自身にもっと優しくする必要があります。 私たちが親友と同じように自分自身を扱ったら、私たちがどれだけ良くなるか想像できますか?」 - メーガン・マークル 朝食のテレビ トークショー
43. 「自分を大切にしないと、自分の時間を大切にできない。 自分の時間を大切にしない限り、それを使って何もすることはありません。」 - M. スコット・ペック
44. 「ギャンブルは好きではありませんが、賭けたいと思うことが 1 つあるとすれば、それは自分自身です。」 - ビヨンセ、 ABCニュース
45. 「自分を愛することは虚栄心ではありません。 それは正気です。 - カトリーナ・メイヤー、出典不明
46. 「美しさはあなたが内面で感じる方法であり、それはあなたの目に反映されます. それは物理的なものではありません。」 - ソフィア・ローレン、出典不明
47. 「忘れてはいけないのは、助けが必要になったとき、それはあなたの腕の先にあるということです。 年を重ねるにつれて、自分にはもう 1 つの手があることを忘れないでください。1 つ目は自分自身を助けることであり、2 つ目は他の人を助けることです。」 - サム・レベンソン、
48. 「自分を愛する方法は、他の人に自分を愛する方法を教える方法です。」 - ルピ・カウル
49. 「私たちは、私たち全員のどこかに、永遠に平和な最高の自己が存在することに気づいていません。」 - エリザベス・ギルバート
50. 「自分を愛する方法の最良のガイドの 1 つは、私たちがしばしば夢見る愛を自分自身に与えることです。 他の人から受け取る…自分が与えていない愛を他の人から受け取ることを期待しないでください. - ベル フック、
51. ただそこに座って、みんなの命を自分の命よりも優先して、それが愛だと考えることはできません. あなたはできません。 あなたは物事をしなければなりません。 - スティーブン・チョボスキー
52. 「あなたが自分の違いを称賛すれば、世界もそうするでしょう。 それはあなたが言うことを正確に信じます...あなたが不思議を体験し、喜びを広めるためにここに来た唯一無二の創造物であることを世界に伝えてください. 収容されることを期待してください。」 - ビクトリア・モラン
53. 「私は、自分を愛するように人を愛したことがありません。」 - メイ・ウェスト、情報源不明
54. 「自己を愛することには、自分が誰であるかに対する信仰と信頼と信念、そしてそれに基づいて行動する意欲が含まれます。」サナヤ・ロマン
55. 「自己愛の不足を補うために愛を探すのではなく、自分自身に恋をし、その愛をあなたを高く評価してくれる人と分かち合うことがすべてです。」 - アーサ・キット、出典不明
56. 「何を着ているか、誰と一緒にいるか、何をしているかなど、自分が一番好きだと感じる瞬間を記録してください。 再現して繰り返します。」- ワルサン シャイア、 2014年ツイート
57. 「あなた自身の人生において、あなたがどれほど素晴らしいかを知ることは重要です。」 - スティーブ・マラボリ
58. 「彼女は自分が誰であるかを思い出し、ゲームが変わりました。」 - ララ・デリア 2015年ツイート
59. 「私は傷跡以上のものです。」 - アンドリュー・デビッドソン
60. 「それは彼らがあなたを呼ぶものではなく、あなたが答えるものです。」 - トイレ。 フィールド、出典不明
61. 「大胆に、勇気を出して、本当の自分でいよう。」 - クイーン・ラティファ、出典不明
62. 「自己価値の欠如は、お金、認識、愛情、注意、または影響力によって是正することはできません。」 - ゲイリー・ズカフ
63. 「自分にやさしく、少しばかげているように聞こえるかもしれませんが、自分の娘に接したいのと同じように優しく接するように心がけています。 本当に助かります。」 - エマ・ストーン、出典不明
64. 「内面の美しさは、自分自身を改善する上で最も重要な部分であるべきです。」 - プリシラ・プレスリー、出典不明
65. 「私は自分の体が大好きで、それについて何も変えるつもりはありません。 私の体を好きになってほしいと言っているわけではありません。 私を私のままでいさせてくださいと頼んでいるだけです。」 - セリーナ・ウィリアムズ 雑誌
66. 「自分の価値は自分で決める。 誰かがあなたが誰であるかを教えてくれることに頼る必要はありません。」 - ビヨンセ、出典不明
67. 「今は、あなたの不安の茂みに萎縮する時ではありません。 あなたは成長する権利を獲得しました。 水は自分で運ぶ必要があります」 - シェリル・ストレイド
68. 「愛する能力があるなら、まず自分を愛してください。」 - チャールズ・ブコウスキー、出典不明
69. 「自分を好きになることは、幸せになるための第一の秘訣です。」 - ロバート・モレリー、情報源不明
70. 「自分自身を十分に愛せるようになると、健康に良くないものは何でも捨て始めました。 これは、人々、仕事、私自身の信念や習慣など、私を小さく保つものすべてを意味していました. 私の判断では、それは不誠実と呼ばれました。 今、私はそれを自己愛的だと思っています。」 - キム・マクミレン
71. 「あなたは自分の好きなことをしなければなりません。 あなたは好きなことをしている必要があります。 好きなことをする必要があります。 あなたに要求する人のためにそれをしないでください。 自分のためにやれ。" - ジェンネイ・セシリア
社会が私に求めている狭い型にはまらないと気づいたとき、私は自由を感じました。」 - アシュリー・グラハム TEDxトーク
73. 「達成できる最も重要なことの 1 つは、自分らしくいることです。」 - ドウェイン・"ザ・ロック"・ジョンソン 2013年 つぶやき
74. 「ありのままの自分でいて、自分の個性に対する自信が誰にも影響されないようにしてください。」 - デミ・ロヴァート
75. 「あなたはあなた自身であることで世界を変える。」 - オノ・ヨーコ、出典不明
76. 「痛くても自分を癒す勇気を持ちなさい。」 - ビアンカ・スパラチーノ
77. 「他の誰かと幸せな結末を見つけるには、まず一人で見つける必要があります。」- Soman Chainani、
78. 「あなただけで十分です。 誰にも証明するものは何もない」 - マヤ・アンジェロウ、情報源不明
79. 「自分自身をもっと愛する努力をすることで、お互いをもっと愛することができると信じています。」 - ラバーン・コックス
80. 「自分を第一に。 自己愛は利己的ではありません。 それは、あなたが自分の面倒を見てくれているということであり、私の母が私を強化してくれたように、私が安全で健康であることを確認することを意味します.」 - ローリー・ヘルナンデス、出典不明
81. 「どうしても聞きたいことがある場合に備えて、自分に優しく、自分を愛して、親友と話すように自分に話しかけてください。」 - カミラ・カベロ、出典不明
82. 「あなたの人生はあなたのものであり、あなただけのものです。」 - チママンダ・ンゴジ・アディチェ
83. 「私はいつも、人々はあなたが美しいと言っていると思っていました…私は、この力を自分の手に取り、「あなたは何を知っていますか？ 私は美しいです。 私はただです。 そしてそれが私の光です。 私はただの美しい女性です」 - マーガレット・チョー、 ハフィントンポスト
84. 「これらの過ちと過ちは私そのものであり、私の人生の星座で最も明るい星を構成しています. かつての自分、今の自分、なりたい自分を愛するようになりました」- キム・ナムジュン、 国連スピーチ
85. 「誰かに忠実になりたければ、まず自分自身に忠実であることから始めなさい。」 - パウロ・コエーリョ Facebookの投稿
86. 「私は笑っているとき、私は自分自身を愛しています... そしてまた、意地悪で印象的な顔をしているときにも」 - ゾラ・ニール・ハーストン
87. 「自分自身を許してください。 あなたは、あなたが経験したすべてのものを統合する力を持っています-誤ったスタート、エラー、 妄想、情熱、あなたの愛と希望を、何も残さずにあなたの目標に。」 - フリードリヒ ニーチェ、
88. 「自分の意見よりも他人の意見に自信を持てるだろうか?」 - ブリガム・ヤング、出典不明
89. 「あなたの魂に栄養を与え、喜びをもたらす何かを回復または発見したら、あなたの人生にそれのための余地を作るために十分に自分自身に気を配ってください。」 - ジャン・シノダ・ボーレン、情報源不明
90. 「毎日ポジティブなことを自分に言い聞かせることを忘れないでください！ 外側から輝くためには、内側から自分を愛さなければなりません。」 - ハンナ・ブロンフマン、出典不明
91. "素直になれ; 他人の基本的な模倣者ではありませんが、あなたの最高の自己です。 あなたが他のものよりもうまくできることがあります。 内なる声に耳を傾け、それに勇敢に服従する。 生まれつきのものではなく、自分が得意なことをしてください。」 - ラルフ・ワルド・エマーソン
92. 「ありのままの自分を愛するために、自分を形作った経験を憎むことはできません。」 - アンドレア・ダイクストラ、出典不明
93. 「誰の敵でもなく、自分自身の敵である人もいます。」 - チャールズ・ディッケンズ、
94. 「自分を愛することは健康と相反するものではなく、健康に内在するものです。 嫌いなものを大事にすることはできません。」 - リンディ・ウェスト
95. 「美しくあるということは、自分らしくあるということ。 他人に認められる必要はありません。 自分自身を受け入れる必要があります… 真の幸福と真の力は、自分自身を理解し、自分を受け入れ、自分に自信を持つことにあります。」- Thích Nhất Hạnh 氏
96. 「あなたが何をしていても、それをしている自分を愛してください。 あなたが感じていることが何であれ、それを感じている自分を愛してください。」 - Thaddeus Golas、出典不明
97. 「私たちの全人生は、究極的にはありのままの自分を受け入れることにあります。」 - ジャン・アヌイ、情報源不明
98. 「自己愛は、自己無視ほど卑劣な罪ではありません。」 - ウィリアムシェイクスピア、
99. 「世界中のあらゆる褒め言葉を受け取ることができますが、それは自分で信じなければ意味がありません。」 - クリス・ジャミ
