マルチタスクは、多くの在宅勤務ママにとっての生き方です。 在宅勤務ママ (WAHM) という用語は、マルチタスクを意味します。 多くの WAHM は外部保育を採用せず、子供の世話をしながら仕事をしています。この 2 つの非常に厳しい仕事です。 しかし、子どもを他の人に預けている WAHM であっても、マルチタスクを抱えていることに気づくことがあります。
在宅勤務の母親は、仕事の一環として効果的にマルチタスクを行う方法を学ばなければなりません。 時間管理戦略. しかし、さらに重要なことは、いつそれを使用すべきかを知るための知恵を身につけなければならないことです。
他の芸術と同様に、美しい結果を達成するには、規律が必要です。 規律を持たずに、つまり不適切な時間や場所でマルチタスクを行うことは、非効率的であり、家族のバランスに悪影響を及ぼします。
マルチタスクの考え方
アトランティック, で マルチタスクを非難する記事は、紀元前1世紀の奴隷だったプブリリウス・シュロスの「同時に2つのことをするということは、どちらもしないということだ」という言葉を引用している。 そしてその アメリカ心理学会は、タスク間で精神的にギアを切り替えるには、他のタスクよりも多くの時間がかかることを示す研究を強調しています。 それは節約します。 NPR.org の記事では、私たちはマルチタスクを行っていると思っていないのに、マルチタスクを行っていると思っていることがよくあると指摘しています。 私たちはあるタスクから別のタスクに非常に素早く注意を移していますが、それらのタスクに同時に取り組んでいるわけではありません。
マルチタスクは母親であることの中に組み込まれている
ある意味、最後の点は、在宅勤務の母親にとって単につまらないことを言っているだけです。 ギアを素早く切り替えたり、2 つのことを同時に実行したりする場合でも、空中にはたくさんのボールがあります。 そこで問題は、どうやってそれらが私たちに降り注ぐのを防ぐかということになります。
こぼれたミルクを拭くときに赤ちゃんを腰に乗せるときから、マルチタスクは母親であることの一部です。 マルチタスク能力というのは、 本質的な性格特性 在宅勤務のお母さんへ。 しかし、それをどれだけ実践できるかは、育児の選択、仕事、家族によって異なります。
たとえば、在宅勤務の従業員と独立した請負業者では、家庭のタスクと仕事のタスクを統合する自由度が異なります。 また、幼児を持つ親は、安全上の理由から、子供が常に注意を払う必要があると感じるかもしれません。
それで、結局のところ、私は奴隷や心理学者の意見に同意しなければならないでしょう。 マルチタスクは本質的に悪いことではありませんが、他のものと同様、使いすぎる可能性があります。 マルチタスクに注意して、いくつかのタスクを設定してください。 マルチタスクのガイドライン あなた自身のための。
