早口で話すのは最も危険なことの一つです よくある言語の問題おそらく、私たちのほぼ全員がストレスや興奮を感じると、話すスピードが速くなる傾向があるからでしょう。 仕事中にストレスを感じないのはどんなときでしょうか? を作る コールドコール、新しい連絡先との出会い、一緒にプロジェクトに取り組む 締め切り—これらの状況はすべてストレスを感じ、会話のスピードが速くなるなど、あらゆる種類の生理学的反応を引き起こします。
しかし、中には正真正銘の「口うるさい人」、つまり常に早口で話す人もいます。 あまりにもゆっくり話すことはあまり一般的ではありませんが、信じられないかもしれませんが、単語の間に隙間を残し、音節を極端に引き出す速度で自然に話す傾向がある人がいます。
適切なペースで話す
適切なペースで話すコツは、聞き手が自分の言っていることを理解できる速度で話す必要があることを覚えておくことです。 リスニングはワンステップのプロセスではありません。 私たちは、言われていることを物理的に聞き、言語を意味に翻訳しなければなりません。
あまりにも早く話してしまうと、この重要なプロセスの 2 番目のステップが失われてしまいます。 表情と同様に、話す自然な速度もスピーチの特徴の一部です。 話すペースが速すぎたり、遅すぎたりすると、コミュニケーションが妨げられるという問題があります。
早口で話すと、文字通り聞き手を「吹き飛ばして」しまいます。 彼は精神的にあなたについていくことができず、すぐに努力をやめてしまいます。 メッセージの一部は伝わるかもしれませんが、ほとんどは伝わりません。 話す速度が遅すぎると、聞き手は処理する時間が多すぎて、イライラするほどゆっくり話していることに頭が釘付けになるか、より興味深い内容に逸れてしまいます。
「それを繰り返してもらえますか？」のようなフレーズを聞いた場合は、 あなたは、普段から話すのが早すぎたり、遅すぎたりする人かもしれません。
話すスピードを遅くする
話すときに発音に集中することは、話す速度を落とす良い方法の 1 つです。 私たちが焦点を当てるとき はっきりと発音する、私たちは話すときにろれつが回らなかったり、音節を省略したりするのをやめようと自分に強制します。
スピーチの速度を落とすもう 1 つの方法は、言い回しに集中することです。 口頭スピーチは、書き言葉と同様、フレーズと文章で構成されます。 実際、書き言葉の句読点は、書かれた情報をどのように表現すべきかを示す一連の標識にすぎません。
たとえば、次のように書きました。「「もう一度言っていただけますか？」というフレーズを聞いたら、 艶のある見た目に頻繁に遭遇したり、よく遭遇したりするあなたは、おそらく普段から次のような人でしょう。 話すのが早すぎる、または遅すぎる」という句読点は、この文を読んだり話したりするときに、疑問符の後で少し停止することを示しています。 コンマがあるため「often」という単語の後にもう一度、「looks」の後にもう一度。 文章は黙読しても読み上げても同じように読む必要があります。 うるさい。
しかし、早口で話す人は、フレーズを完全に無視する傾向があります。 カンマ、ハイフン、疑問符、さらにはピリオドでさえも一時停止せず、すべてのフレーズを詰め込みます。 したがって、フレージングに集中すると、スピードの速いスピーカーの速度を抑えることができます。
スピーチ練習: フレーズの練習
このスピーチ レッスンの最初に戻って、句読点を使ってフレージングをガイドしながら、声に出して読んでください。 ピリオドまたはセミコロンは、コンマの 2 倍の長さの一時停止と考えてください。
スピーチのペースを改善するメリット
あなたが適切なペースで話すと、聞き手は次のようになります。
- 自分の発言にもっと興味を持ち、注意を払いましょう。
- 伝えているメッセージを理解できる可能性が高くなります。
家で練習する
今週は、自分の声のペースを整えるために、1 日に少なくとも 15 分の時間を確保してください。
作業が完了したら、 スピーチ練習 このページでは、一週間を通して口読プログラムを続けてください。 作品に適切な句読点があれば、フィクションでもノンフィクションでも問題ありません。 声に出して読むときは、発音することに集中し、句読点の指示に従って表現に従うようにしてください。 挑戦するのが好きな人は、オースティン、ハーディ、ディケンズ、サッカレーの小説などの古典文学に浸ることが有益でしょう。 文の構造は、優れたフレージングのトレーニングになります。
次のステップははるかに困難ですが、すぐにでも作業を開始してください。 話す前に句読点を視覚化し始めます。 電話でいる場合でも、誰かと直接話している場合でも、これから言うことを言う前に、文章を「見て」、ピリオドやカンマを完成させてから発言します。 これをマスターできれば、たとえストレスを感じていても、話すスピードがかなり遅くなります。
そしてもう一度、音声モニターに伝えてください。 なんの話術 あなたが今週取り組んでいる課題について話し、話し方が速すぎたり遅すぎたりしたときに注意してもらいます。
