現在の仕事についてあまり前向きではありませんか? 毎朝仕事に行かなければならないのが辛いと感じていませんか? 退屈していませんか、イライラしていますか、それとも単に疲れていますか? どのようなケースであっても、状況を好転させる必要があります。 あなたの仕事には膨大なエネルギーと時間がかかります。 したがって、人生の幸福と前向きな精神的健康のためには、自分の仕事を愛する必要があります。 その理由は次の 9 つです。
あなたには好きな仕事をする資格があります
それは正しい。 値する。 すべての従業員は、現在の仕事ではないにしても、自分の仕事を愛する権利があります。 そう思うなら、現在の仕事を見直して、その仕事や仕事の好きな側面を見つけてください。
次に、それらのタスクや目標に費やす時間とエネルギーを最大化する方法で仕事に取り組む方法を決定します。 自分の仕事のすべての側面を愛することはできませんが、自分の仕事を嫌うことから、好きな仕事に取り組むことに精神的な焦点を変えることはできます。
- 自分の仕事の得意で好きな側面を強調するために、職務内容を変更することについて上司に相談してください。
- 同僚と話し合って、彼らの興味がどこにあるのかを見つけてください。 おそらく、自分の仕事の嫌いな要素をトレードオフできるかもしれません。 もしかしたら、同僚はあなたが嫌いなものを喜んでくれるかもしれません。
収入があることは、イライラして破産するよりも良いことです
就職活動中は悪い状況を最大限に活用してください。 現在の雇用主を退職する前に、真剣な求人があるかどうかを確認したいと考えています。 その仕事をしてお金を稼いでいるという事実に焦点を当ててください。 雇用主があなたを解雇する決定を下すほどパフォーマンスが低下しないように注意してください。
現在雇用されている場合は、新しい仕事を見つけるのがはるかに簡単です。 失業中のアメリカ人は、失業期間が長ければ長いほど、雇用主が彼らの資格情報を疑いの目で見るようになることを実感している。 雇用主は履歴書に安定性やスタミナを求めるか、あなたもすぐに辞めるだろうと想定します。
確かに、隠れた差別は存在します。特に 40 歳以上の場合は、次の機会を確保しておいてください。 また、なぜ現在の仕事を辞めたいのかについての、将来の雇用主の面接の質問すべてに、ポジティブで、気分を高揚させ、前向きな考え方で答えられるように準備しておきたいと思うでしょう。
フェンスの向こうの芝生はいつも青い
次の仕事には独自の問題が伴うことを忘れないでください。 同僚のマーシア・パースはこう言います。「なんと重要な真実でしょう。 私がまだ家に住んでいて、あまりにも惨めだったので最初の会社員の仕事を辞めたいと思っていたときに、父は私にそう言いました。
彼は、「いいえ、何かに固執することを学ぶ必要があるからです」と言い、また、どの仕事にも問題があるので、問題に対処する方法を学ぶようにとも言いました。 数年後、仕事で再び惨めな思いをしたとき、私はこの言葉を思い出しました。 それで、私は辞めるのではなく、問題を解決するために働きました。 結局その会社で23年間働きました」とパース氏は語った。
時には、一連の問題、悪い上司、やりがいのない仕事など、自分が知っていて努力して好転させることができる方が良い場合があります。 次の仕事で何が待っているのか、確かにわかりません。 したがって、探している場合は、時間をかけて慎重に見て評価してください。
転職は現在の選択肢ではないから
ある読者は最近、彼女の仕事が特殊だったため、自宅から80マイル以内に彼女のような仕事は他に存在しなかったと不満を漏らした。 彼女は、毎日数時間かけて通勤する必要がある以上に、子供たちが彼女を必要としていると感じました。
彼女の夫は大好きな安定した仕事に就いており、それが収入の大部分をもたらしていました。 彼女は感じた 立ち往生 彼女のあらゆる生活環境のせいで――少なくとも今のところは。 彼女は、ここにリストされている他の理由のいくつかで推奨されているアクションを実行することで、この状況を好転させることができます。
もっと子供に優しい他のキャリアの選択肢を検討する可能性もある。 しかし、それまでの間、特に彼女の個人的な事情により、彼女は自分の仕事を愛するために働くつもりです。
仕事関連のストレスや病気の可能性を最小限に抑えたい
毎日のことが嫌いな人は、24時間ストレスと不安を感じています。 彼らは自分の仕事や人生の悪い部分ばかりに焦点を当て、良い部分を見逃してしまう傾向があります。
仕事関連のストレスを多く経験している人は、病気になりやすいです。 ストレスの専門家であるエリザベス・スコット氏は次のように述べています。 ストレスは、心臓病や 2 型糖尿病などの発症と関連していると考えられています。 条件。
これは、慢性的な仕事のストレスとメタボリックシンドロームとの関連性が発見されたためです。 高血圧、インスリン抵抗性、中枢性疾患などのいくつかの病気のリスクを高める一連の要因。 肥満（過剰な腹部脂肪は、血流中のコルチゾールの増加や他のいくつかの健康状態と関連している） 問題）。
彼らは、仕事のストレスレベルが高いほど、メタボリックシンドロームを発症する可能性が高まることを発見しました。ストレスレベルが高いほど、メタボリックシンドロームを発症する可能性が高くなります。 仕事上のストレスレベルが高い労働者は、風邪の発症率が高く、病院に連絡します。 病気になることが増えた。」 毎日を自分の仕事に費やすと、深刻な身体的および精神的健康上の問題に直面することになります。 嫌い。
仕事関連のストレスや病気の可能性を最小限に抑えたい
仕事が嫌いだと影響を受けるのは自分だけだと思いますか? 毎日家に帰って、自分の仕事がどれほど嫌いかを話すのですから、それは不可能です。 これにより、家族の日々にストレスと不安が加わります。
あなたがそれについて話さなくても、あなたの家族はあなたを愛しています、そして彼らはあなたがとても悲しんでいるのを見るのを嫌います。 仕事が嫌いになると、家族、運動、楽しみ、友達、趣味など、人生の他の重要な要素に取り組むエネルギーが減ります。 最悪のシナリオでは、ある会社が遠く離れた州に 2 つ目の拠点を開設し、20 組の夫婦が新しい拠点で働くよう転勤させられました。
何か問題が発生したとき 仕事、家に休息は存在しませんでした。 二重の否定的な感情が相互作用して悪化し、職場の従業員の士気に影響を与えました。 そして、その不幸を逸らしてくれる従業員は他にいなかった。
自分が変わらないから人は転職する
変更する必要があるのは仕事ではない場合もあります。 それはあなたです。 あなたの悪い態度や見通しがどこから来たのかに関係なく、自分の仕事のあらゆる側面を見て、何が変えられ、何が変えられないのかを判断する必要があります。
自分でコントロールできないことに焦点を当てていると、惨めさの中に沈み込み、同僚の士気に影響を与え、最終的には職を失うことになります。 私たち人間には、最悪の要因に注目してしまう悪い癖があります。 むしろ、ポジティブな要素に集中すれば、成功するでしょう。 そして、もしかしたら、物事の見方が変わり、自分の仕事が好きになるかもしれません。
あなたの素晴らしい能力とスキルを表現してください
あなたが従業員である場合、あなたの自尊心と自己イメージは、仕事でどれだけ成功するかに密接に結びついています。 新しく知り合った人からの「あなたは何をしていますか？」という質問にどう答えるか考えてみましょう。 自分の仕事を惨めだと考えるなら、自分の最高の才能やスキルをすべて活かしていないことになります。
そして、たとえ困難な状況であってもベストを尽くしていないとしたら、自分が何者であるか、職場にもたらすものを称賛していないことになります。それは悲しいことです。 自分の仕事を見て、自分がどこで優れているのかを判断してください。 自分の成果を喜び、仕事で自分の才能や内なる喜びを表現する方法を楽しんでください。
できないこと、嫌いなことばかりに目を向けてしまうのはもったいないです。 自分が影響を与えられるもの、創造できるものに時間を費やしてください。
スキルと経験を継続的に成長させる機会を創出する
ほとんどの人は仕事で成功したいと思っています。 しかし、自分の仕事がどれほどひどく嫌であるかに焦点を当てていると、スキルを磨き続けることが難しくなります。
たとえ自分がやっていることが気に入らないとしても、たとえ理想的ではない状況であっても、成長し続けたい自分のスキルや経験の側面に焦点を当てる必要があります。
仕事が好きではないからといって、成長する機会を無駄にしないでください。 スキルを磨き続ける機会を捉えて、そこから得られるすべてを手に入れましょう。
