オンライン、実店舗、混合学習環境を含む教育分野で 20 年間の経験を経て、先月、教師としての最後の給料を受け取りました。 何かが終わりに近づいていることを知ることは、大きな明確化につながります。 もうこれをやらない場合、実際に問題はありますか？
「あなたの幸福は、他のすべてのものの源です。」
教育者の皆さん、新学期に向けて準備を進めている中、私が長年の教師生活の中で学んだ一番のことは次のとおりです。
教えることはさまざまな理由から難しい仕事です。 シーズン全体が大変なように感じる側面もありますが、知っておいていただきたいのは次のとおりです。
時々燃え尽き症候群になることはないと言っているのではありませんが、仕事に常に生命力を奪われ続けるのは良くありません。 これの一部はあなたの制御下にありますが、一部は制御できません。
しかし、あなたがコントロールできる部分についてアドバイスする前に、あなたがコントロールできない全体的な問題について名前を付けさせてください。 あなたは、殉教によって利益を得られる不公平なシステムの中で働いています。
「あなたは、物事がうまくいっていないと指摘することが許されないシステムの中で働いています。」
確率はあなたに有利に積み重なりませんし、あなたの労働はあるべき形で補償されません。 あなたは、官僚主義、組織的な権力乱用、際限のない仕事量、際限のない事務処理、不十分なリソース、乏しい物理的スペース、迫りくる問題に対処しています。 あなたの安全への脅威（活発な射撃訓練の合図）、クラスの規模が大きい、指導の欠如、生徒の行動上の問題、あなたに対する要求の増加 親の批判や監視、カリキュラムの検閲、一か八かのテストの期待、教育の欠如を乗り越えながら、すべての人にとってすべてのことを行う。 認識と祝賀、そしてあなたとあなたの生徒に代わって起こると言われていること、そして実際に何が起こるか（または しません）。
あなたは、物事がうまくいっていないと指摘することが許されないシステムの中で働いています。 大丈夫じゃないのはダメというシステム。
先月のNEAのような統計では 記事 新人教育者の約 40 パーセントが最初の 5 年以内にその職を辞めるということを、私は良心に基づいて言うことができませんでした。 自分が自分のことをするのが非常に難しいシステムの中で働いていることを認めずに、自分の世話をするためにできることのリストを作る それ。
そこで、私たちが制度の見直しに取り組む一方で、制度にかかわらず自分自身を育てることができる方法をいくつか紹介します。
1. 自分は十分だと信じることを選択する
非常に多くの若者の知的成長に責任を負う教育者として、特に新型コロナウイルスと「学習喪失」と称される事態を受けて、私たちは十分な努力をしていないと感じがちです。
データポイントによって証明された測定可能な成果への要求により、人間中心の仕事がトランザクションに変わります。 教師には、探求と自己決定という長いゲームにわたって効率とコンプライアンスを重視することが求められます。
「学生は連続体上の動的な存在であり、組み立てラインの製品やグラフ上のデータポイントではありません。」
学生は連続体上の動的な存在であり、組み立てラインの製品やグラフ上のデータ ポイントではありません。 私たちは教師として種を蒔いているのです。 彼らがどんな種類の果物を生み出すのか、私たちは決して知らないかもしれません。 時々、私たちは自分たちが生み出した違いを発見する特権を得ることができます。これは、私たちを次の 20 年間も続けさせてくれる一種の肯定です。
しかし、この仕事の多くは報われず、成果も得られません。 私たちの優しい言葉や一貫した存在が生徒の人生にどのような影響を与えるのか、私たちは知りません。 自分のやっていることがうまくいっているという確証がないと、うまくいっているように感じてしまい、さらに努力してしまうのです。 ニーズは無限にあります。
おそらく、「機能している」という意味を再定義する時期が来ているのかもしれません。 あなたが教師として自分らしく教室に現れ、生徒たちにあなたを見てもらうとき、あなたの仕事は「機能している」と言えます。
「教師としてあなたが自分らしく教室に現れ、生徒たちにあなたを見てもらうとき、あなたの仕事は「うまくいっている」と言えます。」
私はこれまで教育を受けてきましたが、私のコンテンツが彼らの人生をどれほど変えたかを教えてくれる人が大学院生に戻ってきたことは一度もありませんでした。 彼らは私が何を知っているかなど気にしませんでした。 彼らは私が気にかけていることを知る必要がありました。
マヤ・アンジェロウの次の言葉を思い出してください。「人々はあなたが言ったことを忘れ、人々はあなたがしたことを忘れます。しかし、人々はあなたが彼らに何を感じさせたかを決して忘れません。」
生徒が必要としているのは、満たされるすべてのニーズではありません。生徒が必要としているのは、教師であるあなたです。 あなたの知識ではありません。彼らはそのほとんどをインターネット上で (そして今では AI を通じて) 得ることができます。 広い世界であなただけが提供できるのは、彼らとともに人間であることが何を意味するかを考え出すときの誠実な人間性です。 それは呼ばれています アチューンメント、 そしてそれは生徒たちに、彼らが本来持っている価値があるというフェルトセンスを教えます。 学習内容は二の次であり、生徒があなたとつながっていると感じ、何があってもあなたが彼らを信じていると信じられれば、学習は非常に簡単になります。
2.悪びれずに自分の井戸を埋める
私が 10 年間教師を辞めたのは、仕事を続けて自分を失うか、自分を保ちながら仕事を失うかという、不可能な交換条件に陥ったと感じたからです。 仕事を続けるということは、生徒たちに費やす時間が減ることを意味するため、私のニーズに耳を傾けることができないことを意味しました。 自分のために何かをすると、まるで放課後に無給労働をして最長時間滞在すればポイントを獲得できるのに、おしっこに行くためにクラスを抜け出したらポイントを失うような罪悪感を感じました。
「私たちがこの仕事に取り組むのは、心がとても大きいからですが、その心が搾取されてしまうのです。」
私たちがこの仕事に熱中するのは、心がとても大きいからですが、その心が搾取されて、最終的には自分の幸福を犠牲にする以外は、すべてにイエスと答えることになります。 私たちは人間を大切にするように言われますが、その代償として人間性が犠牲になります。
私たちは燃え尽き症候群に陥り、燃え尽き症候群にならないように必要な助けを得ることができなくなります。 そして、助けが必要だと認めた場合、仕事をする資格が損なわれることになります。
それは、自分自身の世話をするか仕事をするかのどちらかを選択しなければならないという誤った二項対立です。 自分自身に投資するということは、自分の仕事に投資していることになります。なぜなら、あなたは水が湧き出てくる井戸だからです。 井戸を満たしてください。
「自分を養うもので自分の井戸を満たすというあなたの決意は、生徒たちにとっても同じことをする許可証なのです。」
自分を養うもので自分の井戸を満たすというあなたの決意は、生徒たちにとっても同じことをする許可証となります。 あなたは彼らに、より人間らしくなるとはどういうことなのか、つまり自分の人生を好奇心をもって読者にし、自己探求と自己愛の努力に専念することがどのようなものなのかを教えます。 あなたは彼らに健全な境界線を持ち、仕事やシステムによる搾取を拒否することがどのようなものであるかを示します。 あなたは彼らに、自分の直観を信頼し、ニーズを擁護し、完全に生きて生きる権利を主張する方法を教えます。
あなたが彼らに教えることができる一番の教訓は、彼らが本来持っている価値があるということであることを覚えていますか? 彼らの前で自分自身を大切にすることで、本質的に価値があるという信念がどのようなものであるかを彼らに示してください。
3. もっと生きやすくなる
私は「自分を大切にする」ということを、時々泡風呂に入ったり、特製コーヒーを飲んだりすることとは定義しません。 これらのセルフケアの実践は素晴らしいことです。つまり、この厳しい状況を維持するために自分自身をリソースするという大変な努力を意味します。 仕事。
「私は、『自分を大切にする』ということを、時々泡風呂に入ったり、特製のコーヒーを飲んだりすることとは定義していません。」
マーティン・ルーサー・キング・ジュニア博士の指導者であるハワード・サーマンはこう言いました。「世界が何を必要としているのかを自問しないでください。 何があなたを生き生きとさせるのかを尋ねて、それを実行してください。 なぜなら、世界が必要としているのは、生き生きとした人々だからです。」
リソースの調達は、学校システムが提供する割引治療を利用するように見えるかもしれません。 ケアコミュニティに参加し、移動アクセスに合わせた身体的実践を採用する (歩いて、 ヨガ、 ランニング、 優しいストレッチ、ダンス、ローラーブレード）、臨場感の儀式で朝を始める、またはボディワークの練習に参加する（ソマティックセラピスト、マッサージ、鍼治療、筋膜ワークなど）、爆発するまですべてを内側に保管しないようにします。 選択するものは高価であったり、手の込んだものである必要はありません。これにより、習慣を継続することが困難になることがよくありますが、保護する必要があります。 自分を大切にするために、言い訳したり、謝ったり、自分の選択を正当化したりする必要はありません。
「あなたは、より人間らしくなり、世界をすべての人間にとってより良い場所にする方法を学んでいます。」
自分自身のリソースを調達することには、私が「だから」と呼ぶ要素もあります。 たとえば、私は毎週生徒たちにこう言います。「皆さんは、より人間らしくなり、世界をすべての人間にとってより良い場所にすることができる方法を学んでいます。」
私は彼らにこう言います。「自分がありのままであることを知るにつれて、自分が生きたいと思うようになります。そして、多くの人にとって、これはつまり、 個人的および社会的な仕事について意識的かつ積極的に取り組む市民として生活する 変換。"
「教室は練習室です。 それは私たちが本当の自分になることを一緒に練習する場所です。」
人間性を大切にする方法を生徒に教えることで、誰かが侵害しようとしたときに人間性の剥奪を認識するツールが得られます。 自分たちの人権を守るために、彼らは自分たちが立ち向かうという深い信念を持ってその抑圧に立ち向かうことができるのです。 抑圧。
教室は練習室です。 それは私たちが本当の自分になることを一緒に練習する場所です。 それは解放の仕事であり、あなたから始まります。
私は幻滅や燃え尽き症候群のために教職を辞めたわけではありません。 私の地区では時代遅れの終身在職期間モデルと資金不足が重なって、私は職を失いました。
「私たちはこれを知っています。だからこそ私たちはこの問題に取り組んだのです。子供たちは真の教師なのです。」
子どもたちを愛しているので、もし選択肢があれば、教育現場に留まっただろう。 彼らの足元に座り、より人間らしくなるとはどういうことかを学ぶことは、私の人生の贈り物でした。 私たちはこれを知っています - だからこそ私たちはこの問題に取り組んだのです - 子どもたちが真の教師です。
あなたが新しい教師の場合は、自分が終わりたいと思う方法から始めてください。 燃え尽き症候群から身を守るためのリソースに投資しましょう。
あなたが燃え尽き症候群に苦しんでいるベテラン教師であれば、あなたの洞察力があなたを乗り越えさせてくれます。この職業を続けるためには何が必要ですか? 明確にしてから、それらのことを追求する根本的な許可を自分に与えてください。 内省した結果、休憩が必要だと判断した場合、またはこの分野での作業を終了する必要があると判断した場合は、自分に許可を与えてください。
これはあなたのたった一度の貴重な人生です。 中途半端な殉教に費やさないでください。 生命力を育む方法で教えるか、教えないか。
トリニティ・ウィルボーン
