多くの人は、エプソムソルトを成長期に薬棚にあった製品として覚えていますが、この製品が実際に肌に何ができるのかわかりません。 浸すまたは 角質除去トリートメント この天然に存在する化合物を使用すると、体内の重要なマグネシウムレベルが回復し、ストレスが軽減され、肌が輝きと輝きを放ちます。 それはまたあなたの体と家の周りの両方のための他の多くの用途の中で肌を柔らかく滑らかにします。 何よりも、それはほんの数ドルの費用で、あなたの地元の薬局、食料品店、さらにはディスカウントストアで、そしてもちろんアマゾンのようなウェブサイトでオンラインで見つけることができます。
エプソムソルトはいつも私のバスルームにあり、お風呂に浸かることができますが、私の最も好きな使い方はフットソークです。 満腹の時間がなくても 在宅ペディキュア、温水を混ぜたエプソム塩に足を15分間浸すだけで、疲れて痛む足に違いが生まれます。
エプソム塩には、プレーンなものから、ユーカリ、ラベンダー、カモミールなどの香りが加わったものまで、さまざまな種類があります。 自宅でフレグランスオイルやエッセンシャルオイルを使って自分だけの香りを作ることができます（より多くのスキンケアレシピ). あなたの唯一の制限は、エプソム塩をカスタマイズすることになるとあなたの想像力です。
DIYエプソムソルトレシピ
エプソムソルトカウンシルがあなたの肌にエプソムソルトを使用する方法について私たちに提供したいくつかの素晴らしいヒントがあります：
- 自家製バスクリスタル： 2カップのエプソムソルトと数滴のフレグランスを混ぜて、カスタムバスクリスタルを作ります。 必要に応じて、食品着色料を数滴、またはグリセリン小さじ1/2を追加します。 密閉容器に保管してください。
- 輝く肌の角質除去トリートメント： 2カップのエプソム塩を1/4カップのワセリンと数滴のラベンダーエッセンシャルオイルと混ぜます。 混合物を使用して、乾燥肌のパッチをそっとこすり落とします。 これは、ひじ、ひざ、かかとの荒れに最適です。
- マイクロダーマブレーションフェイシャル： 深孔クレンジングのためにクレンジングクリームに小さじ1/2のエプソム塩を混ぜます。 肌をマッサージします。 冷水ですすいでください。 パットドライ。
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ペディキュアの完成度： エプソム塩の半分のカップを2クォートの温水に溶かします。 容器に水を注ぎ、素足で15〜20分浸します。 特別なおもてなしのために、さわやかな香りのためにユーカリオイルを数滴加えてください。 かかとと足首に集中するエプソム塩で足全体をマッサージして、乾燥したざらざらしたシミを取り除きます。 次に、きれいな水道水で足を洗い流し、完全に乾かします。
- ストレス解消ソーク： 標準サイズの浴槽の水に2カップのエプソム塩を加えます。 週に3回、少なくとも12分間浸します。 特別なおもてなしには、ユーカリオイルまたはラベンダーオイルを数滴加えて、さわやかな香りにします。
- ナチュラルヘアボリューマイザー： 等量のウォームコンディショナーとエプソムソルトを組み合わせます。 あなたの髪を通して混合物を動かし、20分間放置します。
これらのヒントはエプソムソルトカウンシルから送られてきました。 素晴らしいウェブサイト それはエプソム塩を使用する他の方法をリストしています。 （科学オタクはいますか？ あなたはについて読むのが好きになるでしょう 硫酸塩の健康上の利点.)
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