の最も単純な概念の1つ バレーボール、ほとんどのチームスポーツのように、コミュニケーションです。 集会の間、チームメイトの間で絶え間ないおしゃべりがあるはずです。 最高レベルの屋内バレーボールを見て、お互いにどれだけ話しているかに注意してください。 一定です。 コミュニケーションがないときに物事がどれほど早く崩壊するかを見てください。
それは、ジュニアからプロまで、あらゆるレベルで起こります。 簡単にプレーできるボールが床に当たるか、 ひどく遊んだ. 理由は単純です：コミュニケーションの欠如。 それぞれのプレーを処理するのに最適な人が常にいる場合、2人のプレーヤーがボールを求めて互いにぶつかることは決して許されません。
あなたがサーブレシーブの通行人であるか、チームがシステムからボールを追いかけているかにかかわらず、コートの各プレーヤーは彼らが何をするつもりかを明確に発表することが不可欠です。 簡単ですよね？ では、なぜチームのコミュニケーションが頻繁に途絶えるのでしょうか。 1つの理由：怠惰。
法廷でのコミュニケーションには、たまたま誰が最も近いかだけではありません。 誰がボールを取るべきかを決定し、チームメートとうまくコミュニケーションするためのヒントをいくつか紹介します。
誰のボールですか？
最初に決定する必要があるのは、途中のボールを処理するのに最適な装備を持っている人です。 これを決定する際の重要な要素は、ポジショニングとスキルレベルです。
- ポジショニング –あなたがボールに近いからといって、必ずしもあなたがボールをプレーする人でなければならないという意味ではありません。 ボールの近くに複数のプレーヤーがいる場合は、誰がより良いプレーをするのに適しているかを評価するのに役立ちます。 コートに戻って、ボールでブラインドでバランスの取れていないプレーをしなければならない場合、あなたはプレーをするのに最適な人ではないかもしれません。 ボールに対する他のプレーヤーの位置に注意してください。 チームメイトがコートに面していて、ボールの後ろに良い位置にあり、より良いプレーをすることができる場合は、バックオフする必要があります。
- スキルレベル –サーブレシーブフォーメーションに3人の通行人がいる場合がありますが、最も一貫性のある通行人が1人いる場合があります。 このプレーヤーが完璧なボールをパスする可能性が高く、彼らがそれをコールしたことがわかっている場合は、可能であれば、彼らにそれを取らせる必要があります。
同じことがシステム設定外にも当てはまります。 あなたのベストなら 打者 ボールをスイングするために一歩後退する必要がある間、後列から良いスイングをすることができます。ボールはチームメイトによってよりよくプレーされます。
また、2番目のボールをすぐに取り出さないでください セッター 誰が途中で、良いプレーをすることができます。 セッターは、バンプセットであっても、可能な限りボールを打者に届けることをお勧めします。 すべてのプレイをすばやく評価し、できるだけ頻繁に適切な選択を行ってください。
各ローテーションで最強の通行人、セッター、ヒッターが誰であるかを知ることは賢明です。 プレーが始まり、あなたがより良くすることができるように彼らが快適に取ることができるコートの数を知ること 決断。 あなたの長所と短所を知り、それに応じて各ボールをプレーします。
ボールを効果的に呼び出す方法
誤解は、誰もボールを呼び出さなかった場合、およびプレーヤーがボールを弱く呼び出した場合に発生します。 良いプレーができることがわかっている場合は、短い叫び声でボールを呼び出し、大声でボールを鳴らして、近くのプレーヤーがボールを持っていることを認識し、次の連絡先に着くことができるようにします。
チームメイトが聞きやすく理解しやすい短い単語やフレーズを使用するのが最善です。 バレーボールでは、さまざまな方法でボールを呼び出すことができます。 最も人気があるのは、「I go」、「I got it」、「Mine」、または「Me」です。
あなたが良い、大声で電話をかけ、混乱を避けることができるように、できるだけ早く決定を下してください。 時間がある場合の追加の手段として、メッセージが送信されることを確認するために、プレーヤーが手で大きな動きをすることもあります。 プレーをするために適切な位置に入るのに十分な時間がある場合にのみこれを行ってください。
強い動きをする
自分がボールをプレーしていると判断し、大声で良い電話をかけて全員に知らせたら、気が変わってはいけません。 別の体がボールに向かって移動しているのを見たとしても、あなたの呼び出しが彼らの心に登録されると、それらはおそらく離れます。 このボールはあなたのものですので、ボールに向かって強く動き、素晴らしい位置に着き、アグレッシブになって、可能な限り最高のプレーをすることができます。 あなたがボールを取るのに最適な人であると決定したら、あなたはそれを大声で呼び、 明らかに、あなたは強い動きをしたので、あなたは良いプレーをすることができます、あなたはコートでマスターしました コミュニケーション。 すべてのプレーでチームメートとコミュニケーションを取ることが重要です。
