だから、あなたはチアリーダーになりたいですか？ どこから始めますか？ チアリーダーは、単に試してチームに選ばれるだけではありません。 それは、特定の方法で自分自身を見て、身体的スキルを構築し、前向きな光で自分自身を提示することです。 それはまた、チームワーク、暗記、そしてトレーニングについてです。
チアリーダーは生き方です
チアリーダーはあなたが何であるかと同じくらいあなたが誰であるかについてです。 チアリーダーは、リーダー、ロールモデル、友人、そしてアスリートです。 時には彼らは教師であり、他の時には学生です。 彼らは、彼らがどこにいて何をしているのかに応じて、スポーツ参加者または観客と見なすことができます。 彼らは多くの人から尊敬され、他の人からは下されています。 チアリーダーになるのは必ずしも簡単ではありませんが、報酬はたくさんあります。 あなたが学ぶスキルはあなたの生涯を通してあなたと一緒に運ばれるだけでなく、あなたが誰であるか、あなたが何になるかを形作るのを助けます。
チアリーダーの資質
チアリーダーは、定義上、前向きな人々です。 彼らはまた：
- 肉体的に強くてエネルギッシュ（チアリーダーになるには大変な肉体労働が必要です）
- 自信がある（チアリーダーは常に群衆の前にいて、自分自身と彼らのチームに前向きな自信を投影する必要があります）
- 優れたチームプレーヤー（チアリーダーはすべて一緒に働くことです）
- 規律ある（あなたは心から学ばなければならないルーチンを学び、実践するでしょう）
- 勤勉（あなたは長く、大変な時間を練習するでしょう）
- ルールに従ってプレーすることをいとわない（チアリーダーの競技会はすべて、手紙の非常に具体的なルールに従うことです）
- 建設的な批判を受け入れることができる（コーチからの批判に積極的に対応できる場合にのみ改善することができます）
- 新しいことを学びたがっている（あなたは常に新しい動きを学び、歓声を上げるでしょう）
さらに、優れたチアリーダーには次のものが必要です。
- 応援するのに良い強い声
- 健康的なライフスタイル（正しい食事と睡眠、そして薬物やアルコールを避けることが強いアスリートになるための鍵です）
- 同時に複数の要求を管理する能力（チアリーダーは多くの時間とエネルギーを必要としますが、学業を完了し、他の責任を処理することもできなければなりません）
チアリーダーになるために必要なことを学ぶ
チアリーダーになるための道は教育から始まります。 あなたができるすべてを学ぶ チアリーダーのあらゆる部分 そして、あなたは良いスタートを切るでしょう。 必要な情報を収集するためのヒントを次に示します。
- あなたが試しているチームのコーチまたはアドバイザーに相談して、要件を見つけてください。 可能であれば、現在のチアリーダーに相談してください。
- 興味のあるチームのパフォーマンスに参加してください。 それらを注意深く観察し、彼らのスキルと能力を観察してください。
- あなたの学校のチアリーダーを知ってください。 あなたが何人かの女の子と親しくなることができれば、あなたはチームに参加するために何が必要かについてもっと学ぶでしょう。 同時に、トライアウト中にあなたをサポートすることを熱望している友達もいます。
- トライアウトをご覧ください。 許可されている場合は、自分で試す予定の1年前にトライアウトに行ってください。 コーチが何を求めているかを見て、メモを取ります。
- あなたが何かを知らないならば、質問をすることを恐れないでください。
- スポーツを応援するなら、そのスポーツについて学びましょう。 いつ応援するか、いつ応援しないかを知ってください。
形を整える
チアリーダーは肉体的に厳しいです。 実際、それはいくつかの多様性スポーツよりも難しい場合があります。 チアリーダーは体操選手のように強くて柔軟で、ダンサーのように優雅で、ランナーの肺活量を持っている必要があるからです。 さらに、アスリートは顔をしかめたり汗をかいたりすることができますが、チアリーダーは常に笑顔で最高の姿を見せなければなりません。
体調を整えるには、いくつかのクラスに登録するか、 キャンプまたはクリニック （多くのキャンプ/クリニックは分隊専用であるため、これが常に可能であるとは限りません）。 地元のジム、レクリエーション部門、大学でチアリーダー、体操/タンブリング、ダンスのクラスを受講してください。
本、ビデオ、友達、チアリーダー、インターネットなどの情報源からできるだけ多くのことを学びましょう。 準備ができたと感じるまで、毎日時間をかけて動きを練習してください。 以下は、集中すべきいくつかの領域です。
- 乾杯
- モーション
- ジャンプ
- ピラミッド/スタント
- フェイシャル
- 体操/タンブリング
- ダンス
- 試用のヒント
- エアロビクス（ダンスクラス、ランニング、または同様の活動）
