バレーボールで5セット目をとる方法

click fraud protection

ゲームはこれほど長く続くべきではありませんでした。 あなたとあなたの チームメイト チャンスはありましたが、結局、相手のドアを閉めることができませんでした。 これで、5番目のセットの開始時になります。

この時点までに何が起こったかに関係なく、スレートはきれいに拭き取られました。 あなたは2セットを獲得し、彼らは2セットを獲得しました。 ウォッシュです。 あなたは今、すべてのビー玉に対してたった10分の直接対決の危機に瀕しています。

5番目のセット バレーボール 最初の4匹とは非常に異なる動物です。 以前に25または30ポイントでプレイしたゲームとは異なり、5番目のセットは15ポイントでしかプレイされません。 これは、エラーや焦点の欠如の余地がほとんどないことを意味します。

プレッシャーがかかっており、あなたは今、それをすべて捨てるにはあまりにも一生懸命働いています。 では、最後のポイントが自分の側にあることを確認するために何をしますか?

最初の4セットを忘れる

あなたは良いチームと素晴らしいプレーをしているので、あなたは5番目のゲームにいるかもしれません、そしてあなたはそれについて興奮するかもしれません。 または、ゲームを早く終了しなかったことに自分自身とチームに腹を立てているかもしれません。 試合を決定するために5セット目の必要性についてどのように感じていても、過去の最初の4セットで起こったことをそれらが属する場所に置くことが重要です。 単にあなたの後ろに置いてください。

あなたが持っていた場合 勢い 5番目のゲームの終わりに、できるだけ長く乗ってください。 ただし、その勢いがこの最後のセットに勝つことを期待しないでください。 勢いは一瞬であり、到着したのと同じくらい早くあなたを去ることができます。 あなたが4番目のセットで彼らの最高の打者を数回ブロックしたという事実が5番目のセットで何かを数えると期待しないでください。 これはまったく新しいゲームであり、勝つためには今すぐ配信する必要があります。

良いか悪いか、以前に起こったことは今あなたを助けません。 スコアは0-0にリセットされました。 演奏する時が来ました。 マッチポイントからわずか約10分です。 これはあなたの最善を引き出すのでしょうか、それともこのチャンスを逃すつもりですか? すべての点にあなたの心を集中させてください。 すべてのポイントが不可欠なので、簡単なものを逃がさないでください。

セット5でコートに出るときは、もう一度最初のセットと考えてください。 勝つために1ゲームから15まで。 あなたはあなたの心をクリアにして、一度に一つのポイントを取る必要があります。

スマートになりますが、あきらめないでください

5番目のセットに到達した場合は、すべてが一致するいくつかの良いことを行ったに違いありません。 5番目のセットはあなたがうまくやったことをやめる時間ではありません。

5番目のセットは前のセットよりもはるかに短いので、あなたはいくつかを手放したくなるかもしれません:あなたのサーブを楽にするために 彼らが入っていることを確認するために、対戦相手がミスを犯すことを期待して振り向くのではなく、ロールショットで行くこと。 しかし、それはあなたが試合を通してしたことではなく、あなたのアプローチを変えることは賢明ではありません。

確かに、あなたは攻撃的であることについて賢くする必要があります。 しっかりと振り回さないでください ブロック 屋根を付けます。 しかし、ブロックに穴が開いているのを見つけたり、外側の手からそれを削る機会がある場合は、それを探してください。

すべての試合でジャンプサーブエースを獲得していない場合は、ジャンプサーブエースに行かないでください。ただし、タフで戦略的にサーブしてください。 問題を抱えている特定の通行人はいますか? 特定の通行人の間にボールを置いたときに、他のチームにコミュニケーションの問題がありますか? 5番目のセットで他のチームの弱点を悪用し続けます。

対戦相手に簡単なサーブを与えることは、相手にポイントを渡すようなものであることを忘れないでください。 それらをすべてのために機能させます。 彼らの攻撃から彼らを連れ出し続けなさい。 あなたが練習したスキルに頼ってください。 あなたは、インバウンドに着地し、あなたが望む場所に正しく着地するタフなボールを提供する方法を知っています。

ホットハンドを探す

チームに提供しているのは誰か、提供していないのは誰かを分析するための4つのセットがあります。 今はあなたのために働いていたものから離れる時ではありません。 アウトサイドヒッターがブロッカーを自由に動かしている場合は、それが重要になったときにブロッカーに戻ってください。 を作る 防衛 彼らを止めてください。 ホットハンドの打者は試合中に変わる可能性があるので注意してください。

その正確な理由で、あなたは他の打者も無視したくありません。 あなたの頼りになる男が疲れている可能性があります。 彼または彼女はその肩に何も残っていないかもしれません。 その場合は、彼または彼女を賢く使用してください。 他の打者を定期的に設定すると、対戦相手のブロッカーが正直に保たれます-彼らは毎回あなたの最高の打者にコミットすることができなくなります。

また、どれに注意してください あなたのチームメイト プレッシャーがかかっているときに配信する傾向があり、誰がバックグラウンドにフェードインします。 ゲームが進行中のときにボールを欲しがる特定のプレーヤーと、恥ずかしがる他のプレーヤーが常にいます。 チームの誰が誰であるかを記録し、重要な場合はクラッチヒッターに行きます。

エクアドルで最も高い山についての登山者のための事実

標高が13,527フィート(4,123メートル)のチンボラソ山は、世界で16番目に有名な山であり、エクアドルで最も高い山です。 南アメリカでペルーの北にある最も高い山であり、ペルーの北にある南北アメリカで最も高い山です。 北米で最も高い山であるデナリは、チンボラソより241フィート低くなっています。 豆知識:チンボラソ標高: 20,561フィート(6,267メートル)プロミネンス: 13,527フィート(4,123メートル)位置: エクアドル、アンデス山脈、コルディレラオクシデンタル。...

続きを読む

ロッククライミング用のピトン(アンカー)の種類

ハーケンは金属製のスパイクで、通常は軟鉄または硬鉄で構成され、さまざまなサイズ、形状、長さで打ち込まれます。 ひび 岩の表面で。 ピトンの端にある目またはリングは、 カラビナ ピトンにクリップで留めるロープで、しっかりしたものを作ります アンカーポイント. ハーケンは、現代の登山家が作成する最後の方法とツールの1つとして使用されています ビレイと懸垂下降のアンカー ピトンの配置と除去は岩に損傷を与え、見苦しいピトンの傷跡を残すため、ルートの保護のために。 ハーケンは保護のための二次的な...

続きを読む

アリゾナのバボクイバリピークについての事実

バボクイバリピークは、アリゾナ州南部のツーソンの西約60マイルに位置する花崗岩のモノリスです。 南北30マイルの長さのバボクイバリ山脈の最高点であるバボクイバリは、アリゾナ州で数少ない山頂の1つであり、テクニカルロックでのみ到達できます。 クライミング. ピークの一部は、米国で2番目に大きいインディアン居留地である290万エーカーのTohono O'odham居留地にあり、そのほとんどはバボクイバリ山脈の荒野地域にあります。 標高: 7,730フィート(2,356メートル)プロミネンス:...

続きを読む