屋内 インラインスケーター—および他の多くのアスリート—は、保護されていないときに作成される光沢のある赤いパッチである「床のやけど」を起こすことがあります。 アスリートの体の一部は、滑らかな木、タイル、プラスチック、またはコーティングされたセメントの表面を滑走します。 秋。
床のやけどは 摩耗 皮膚の外層（表皮）を乱すだけで、筋肉や臓器を保護します。 これらの擦り傷は、1度の火傷に似ており、通常、医療専門家の注意を払わなくても約5分で治療できます。
軽度の床のやけどを適切に治療するために、必ず最初にやけどを評価し、滅菌ガーゼと局所軟膏できれいにして治療し、治癒するまで目を離さないでください。
識別と治療
あらゆる種類の傷や擦り傷を治療するための最初のステップは、最初に傷の重症度を特定することです。 水ぶくれが見られない赤くなった皮膚による床のやけどを特定できます。専門家による治療は必要ありませんが、独自の治療を行う前に、それ以上にひどくないことを確認してください。
傷口に医師の診察が必要ないことを確認したら、次のような局所軟膏で傷口をきれいにして治療します。 ネオスポリンは、感染を防ぎ、傷口での細菌の増殖を防ぎ、炎症を起こした痛みを軽減します 範囲。
他の多くの一見マイナーなように 怪我、患部に注意を払う必要があります。 床のやけどが水ぶくれを示したり、傷つき続けたり、感染の兆候を示したりした場合は、すぐに専門医の診察を受けてください。
床の怪我の防止
残念ながら、スケートをしているとき（またはほとんどの屋内活動をしているとき）に転倒することは、特に最初にスポーツを学ぶときは、ほとんど避けられません。 床のやけどよりも大きな怪我を防ぐ最善の方法は、不快感や「冷静さ」に関係なく、常に適切な安全装備を着用する必要があります。
床のやけどによる全体的な健康状態をあまり気にする必要はありませんが、接触やインラインスケートなどの高速スポーツをするときのより一般的な怪我は、手首の怪我や頭部の怪我です。 手首や頭を傷つけずに転倒することを学ぶことは、深刻な怪我を避けるのに大いに役立ちますが、頭や手首の怪我につながる事故が避けられない場合もあります。
「走る前に歩くことを学ぶ」という古いことわざがあります。新しいスポーツの学習に適用するときは、その方法を知っていることを確認してください。 専門的な動きを試みる前に基本を行い、大きな怪我をする前に小さな怪我を治療する方法を学びます。 それも！
