4歳から7歳までの幼児にテニスの遊び方を教えるためのヒントが必要な場合、重要なのは物事を軽くし、楽しく保つことです。 確かに、テニスは幼児が学ぶのに最も簡単なスポーツではありませんが、子供を正しく始めれば、彼らは生涯のプレーヤーになる可能性があります。
成功を確実にする
幼い子供たちが楽しんでよく学ぶことを確実にするための最良の方法は、彼らが成功を経験し続けることです。 によって提唱されている教授法の中心となるプログレッションを使用することをお勧めします。 プロテニスレジストリ （PTR）。 それは、いくつかの基本的なストロークをマスターするためにゆっくりと作業し、次に子供たちに一連の ドリル それらのストロークが確実に浸透するようにします。
基本的なストロークから始める
まず、子供たちに方法を教えます テニスラケットを握る. この時点で高価なラケットを購入する必要もありません。 正しいサイズ 若者のために。
彼らがラケットを快適に扱えるようになったら、この進行で簡単なグラウンドストロークを教えます。
- 非常に短いバックスイングと、場合によっては短いグリップから始めますが、通常のフォロースルーを行い、次にバックスイングを徐々に長くして、グリップをハンドルに向かってスライドさせます。
- ドロップフィードから始めて、短いトスフィードに移動し、ラケットからフィードします。
- サービスライン内から開始し、徐々に戻ります。
- 子供たちが1つの場所に立ってボールを打つことから始めて、ボールに向かってほんの数歩動かしてから、ボールに向かって走っている子供たちに進みます。 走る必要がないときよりも、ボールに向かって走るときの方が自分の位置が良い子供もいます。
1人または複数の生徒がこのストロークをマスターしたら、いくつかのオーバーヘッドショットに進むことができます。
- 接触点でのラケットの頭上から始めて、徐々に大きなスイングを導入します。
- ネットからわずか3フィートのところから生徒を開始し、徐々に生徒を戻します。
- ラケットへの超ソフトフィードから始めて、それからいくつかのより高いフィードを導入します。
子供たちがドリルが難しすぎると感じたら、一連のボレーのような簡単なものに戻ります。 正確なフィードを使用すると、調整が最も少ない子供でもボレーを入れることができます。その成功感は、ストロークの完成に集中するのに役立ちます。
短くシンプルに
子供は注意力が短いので、遅らせないでください。 精神的、肉体的、またはその両方で摩耗するだけで、ゲームから永久に外れる可能性があります。 30分は4歳から7歳の学生にとって十分な時間です。 物事を面白く保つのに十分なコンポーネントを導入しますが、混乱してテクニックが損なわれるほど多くはありません。
楽しくする
あなたが彼らが十分に速く進んでいると思わないならば、子供たちは感じるでしょう、そしてこれは彼らが再び遊ぶことを思いとどまらせることができます。 したがって、次のヒントを参考にして、物事を軽くし、励ましてください。
- あなたがするすべてのコメントは賞賛の要素を持っているべきであり、あなたは寛大に賞賛するべきです。 訂正を行うときは、前に何か前向きなものを付けてください。
- 子供たちは、グループとして6ショットを獲得して非常に長いゲームを獲得するなど、簡単な目標に向かって数えることを楽しんでいます。 子供が1人だけの場合、またはすべての子供が同様の能力を持っている場合は、個々の目標も楽しいものです。
- 子供たちがゲームの良い選択を知ったら、その日のレッスンに合ういくつかの選択肢に投票させます。
- 最初の数レッスンは、楽しく「負けない」ゲームでドリルをたどり、自信が持てるように徐々に競争を導入します。
- 繰り返しますが、子供たちが使用していることを確認してください 右の長さのラケット 子供のために作られた大きくて遅いボールと一緒に。 ほとんどの子供はフォームボールよりもフォームボールが好きです フェルトで覆われている、そして泡は大人にとっても便利で楽しいことができます。
