を経験している配偶者を扱うとき 中年の危機 あなたが犯すことができる最大の間違いはあなたの配偶者と通信しようとすることです。 中年の危機を経験している人がしたい最後のことはそれについて話すことです。 どうして？ 10人のうち9回は、何が起こっているのかを理解していません。どのように彼らはあなたに彼らの経験を伝えることができますか？
中年の危機で配偶者とコミュニケーションを取り、関係の話し合いを開始しようとすると、配偶者は追い詰められ、さらに引きこもります。
あなたの願望があなたの結婚を救うことであるならば、私のアドバイスはあなたの結婚の問題について話す必要性を乗り越えることです。 あなたは非合理的な人と効果的にコミュニケーションをとることができません、そして私は彼らが彼らの思考において非常に非合理的であると言うことができる中年の危機を経験している人々との十分な経験を持っています。
あなたは感情的な混乱を経験している誰かから満足のいく答えを得るつもりはありません。 あなたが得るのはもっと欲求不満です。
中年の危機の配偶者とのコミュニケーションや人間関係については、次の5つのルールに従ってください。
なぜ、どこで、いつ、誰を知る必要があるのを手放す
理解することはありません どうして. 見つけようとするときに正直さを期待しないでください どこ 彼女/彼はされています。 知りたいのは人間の本性 いつ 彼/彼女は再び「正常」に行動し始めますが、あなたの配偶者は彼らの行動を異常と見なしていないので、その質問に対する答えを持っていません。 あなたが事件を疑うなら、 誰 あなたの痛みや混乱を和らげることはないので、そこに行かないでください。
あなたは結婚と関係について話し、危機を乗り切る必要性を喜んで手放さなければなりません。 あなたが運が良ければ、あなたの配偶者はあまりダメージを与えることなく中年の危機を乗り越えるでしょう。
ビジネスに固執する必要がある場合
子供のスケジュール、支払う必要のある請求書、またはファミリールームをペイントするための色について話します。 コミュニケーションをシンプルかつ礼儀正しくしてください。 シンプルで市民的なコミュニケーションとは、中年の危機の配偶者が対処できるすべてのことであり、そうすることで、怒りに反応したときに感じる混乱や痛みを抑えます。
重要なのは、配偶者が何かを非難しているように感じさせない方法でコミュニケーションをとることです。 真剣に！ 2歳と一緒に住んでいるように聞こえるなら、そうです。
配偶者にメールやテキストメッセージを送信しないでください
職場に定期的にメールを送信することに慣れている場合は、やめてください。 あなたの配偶者はあなたから感情的に撤退しています。 彼らはあなたからのあらゆるコミュニケーションをあなたの側で彼らのプライバシーを侵害する試みと見なします。 撤退する人に対処する最善の方法は、その人にそうする許可を与えることです。
実際、これはあなたが勝つことができない戦いになる可能性があります。 あなたがコミュニケーションをとらない場合、それは彼らを動揺させます、あなたがコミュニケーションをとるならば、それは彼らを動揺させます。 中年の危機にある配偶者と一緒に、あなたがそうするならば、あなたはとがめられます、そして、あなたがかなりの時間でないならば、あなたはとがめられます。
リスニングの芸術を学ぶ
あなたの中年の危機の配偶者がコミュニケーションを開始しない限り、あなたの関係について話さないでください。 これが起こった場合、あなたが話す以上に耳を傾けてください。 彼/彼女があなたをひどい配偶者であると非難するならば、あなたの舌を噛んでください。 守勢に進まないでください。 結婚や関係についての話し合いがあなたに否定的に反映されることを期待してください。 あなたの配偶者は非難モードにあり、犠牲者を演じる必要があります。
あなたはあなたが中年の危機の配偶者が何を経験しているのか、そしてあなたが防御を続けなければ感じているのかについてもっと学ぶでしょう。 あなたは合理的な思想家です。 彼/彼女があなたに結婚が最初から惨めであったとあなたに言うとき、あなたはよりよく知っています。 自分の悪い行動を正当化する以外のことに興味がない人に対して、なぜ真実から身を守るのですか？
あなたがコントロールできるものに焦点を合わせる
座って話をしないと夢中になってしまうこともあるでしょう。 あなたが理解していないのは、答えを得ようとすることは、あなたを狂気への道へとさらに追いやるだけです。 運転が関係の話を始める必要があると感じるとき、あなたの配偶者から答えを得ようとする以外の何かをするのに忙しくなります。
家を出たり、買い物に行ったり、散歩したり、友達に電話して怒鳴ったりして、関係について話す必要から気をそらしてください。 あなたがコントロールできない何かをコントロールしようとする以外のことをしてください。
