スノーボードはバランスを改善するための優れた方法ですが、ほとんどのライダーは世界中を旅するのに十分な深さのポケットを持っていません スノーボード 通年。 地面に雪が降っていないときやリフトが閉まっているときにバランスを改善する方法はたくさんあります。 これらの8つのツールは、市場で最高のバランストレーニングデバイスの一部であるため、スノーボードのスキルが衰えることはありません。
1. ボンゴバランスボード
市場にはたくさんのバランスボードがありますが、ボンゴバランスボードはほとんどのものとは異なります。 これはプロのスケートボーダーの間で好まれるバランストレーニングツールであり、リハビリテーションの方法として理学療法士によってよく使用されます。 それは特徴です スケートボードトラックに沿って先端から尾まで転がる両面ホイールを備えたデッキのようなものです。 他のほとんどのボードとは異なり、デッキはバランスの練習とレジスタンストレーニングを提供するために先細になっています。 ボードを安定させるために必要なコアコントロールは、バランスを改善しながら、フィット感と俊敏性を維持するのに役立ちます。
2. バランスバー
を使用して バランスバー 山からのスノーボードに最も近いアクティビティの1つです。 この長さ40インチ、幅8フィート、高さ5インチのボードは、黒いスピントップと青いベースを備えた手すりまたはファンボックスをシミュレートします。 日常のスノーボードや別売りのトレーニングボードと一緒に使用できるように作られています。 バランスバーは、ライダーがコンディショニング、筋肉の記憶、および次のようなトリックを改善するのに役立つように設計されています ジビング 彼らが山にいないとき。 初心者が新しいトリックを学び、専門家がパークスキルを習得して維持するのに役立ちます。
3. ボスホームバランストレーナー
ボスボールバランストレーナーはすでにほとんどのエクササイズジムにいますが、自宅でバランスをとるために購入することもできます。 NS ボスボール 黒いフレームに取り付けられた巨大なインフレータブルボールの半分のように見えます。 シンプルなデザインですが、このコンパクトなトレーニングデバイスは、1回のトレーニングで全身に挑戦することができます。 ボスボールは、トレーナーやアスリートが体力をつけ、柔軟性を高め、有酸素運動を提供し、バランスを改善するために使用されます。 あらゆるフィットネスレベルのライダーに役立ちます。付属のDVDには、ボスボールバランストレーニングを開始するのに役立つさまざまなエクササイズが用意されています。
4. コアスタビリティディスク
NS コアスタビリティディスク は、どこにでも持ち運べる費用対効果の高いバランストレーニングツールです。 バランスを改善し、コアを強化し、筋肉の緊張を解放するように設計されています。 コアスタビリティディスクでのバランス調整は、デバイス内の空気の量を増減することで、より簡単またはより困難にすることができます。 軽量で直径がわずか13インチなので、テレビの前、屋外、またはトレーニングを促す場所ならどこでも使用できます。
5. Vew-Doバランスボード
NS Vew-Doバランスボード 極端なスポーツ愛好家のために設計されています。 さまざまなタイプのアスリートやスキルレベルに合わせてボードモデルは多数ありますが、最も安価なバターNUBボードは初めての購入者に適しています。 テーパー形状が特徴で、Vew-Doボードのトリックを含む素早い操作が可能です。 ボードはつま先のかかとの動きにすばやく反応し、コアの強化、バランスの改善、リハビリを促進します。 ライダーは、お気に入りのボードスポーツの操作やローテーションを実行して、山から離れてスキルを向上させることができます。
6. ギボンスラックライン
スラックラインは、綱渡りのように2点（木や支柱など）の間に伸びるウェビングです。 アスリートはスラックラインを横切って歩き、バランス、協調性、強さ、柔軟性、筋肉の記憶、敏捷性を向上させます。 NS ギボンスラックラインClassicLine セットアップが簡単で、安全機能があり、耐久性があるため、世界で最も人気のあるモデルです。 スラックラインは、すべてのレベルのライダーが練習できる全身トレーニングを提供します。
7. インドボード
NS インドボードバランストレーナー の中で最も人気のあるものの1つです エクストリームスポーツ 愛好家。 サーファーやスノーボーダーのバランスを改善し、長さの強さを高めるように特別に設計されています。 同社の目標は、身体のバランス制御システムを実行するのに楽しく効果的なバランストレーニングデバイスを提供することです。 ライダーはまた、他のバランスボードよりもインドボードを選択します。これは、山の内外でスキルを向上させるために、スノーボードやサーフスタイルの操作を数多く実行できるためです。
8. 練習用ジブ
バランスバーを購入したくないライダーは、独自の練習用ジブを構築することが予算にやさしい代替手段であることに気付くでしょう。 練習用ジブは、地面に置かれた木の梁（長さ約45センチ、幅10センチ、高さ5センチ）のような単純なものにすることができます。 木の梁を芝生やカーペットの上に置くと、ボードにストラップを付けて、パークレールやジブボックスにいるかのように操作を練習できます。 これは、バランスを改善し、裏庭でジブ操作を練習するためのシンプルで費用対効果の高い方法です。
