あなたの幼い子供は学び始める準備ができていますか バレエ? ほとんどの赤ちゃんや幼児は、喜びと熱意を持って音楽の音に反応します。 音楽への移行は、幼児がダンスへの意識と音楽への感謝を育むための素晴らしい方法です。
あなたの子供は正式なバレエクラスに参加する準備ができているように見えるかもしれませんが、ほとんどのダンススクールは子供が登録するために少なくとも3歳である必要があります。 3年から5年の間、バレエのクラスは通常「創造的な動き」または「プレバレエ」のクラスと呼ばれます。 多くの学校が「ママと私」のダンスクラスを提供しており、親が子供と一緒にクラスに参加する機会を提供しています。
幼児を音楽やダンスに触れさせたい場合は、正式なクラスに登録する義務を感じないでください。 少しの想像力と創造性で、あなたはあなた自身の居間で快適に楽しくて刺激的なバレエクラスを作ることができます。 次のアイデアは、子供がバランスを取り、スキップし、跳躍し、音楽に移行するときに、子供の細かい運動能力と粗大な運動能力の発達を促進します。 いくつかの楽しい音楽をオンにして、足、手、体の基本的な位置に基本的なバレエ用語を取り入れて、子供にバレエを紹介します。
バレエのための幼児のストレッチ
ほとんどの幼児は驚くほどしなやかです。 私たちが年をとるにつれて柔軟性が薄れるので、幼い頃に体を伸ばす方法を子供に教えることは、彼らがしなやかさを維持することを奨励するかもしれません。
幼児のためのシンプルなストレッチ：
- つま先のタッチ： 床に座り、つま先に手を伸ばす方法を実演します。 まっすぐな膝を奨励します。
- レッグエクステンション： 片側に横たわる方法を幼児に示し、 片足を持ち上げる 空の上に。 まっすぐな膝と先のとがったつま先を奨励します。
- ストラドルスプリット： 幼児を床に座らせ、足を開いて ストラドルポジション. （完全な分割を強制しないでください。）右、左、中央に手を伸ばすことを示します。 まっすぐな膝を奨励します。
あなたの幼児のためのホップとジャンプ
幼児は挑戦が大好きです。 ジャンプやホッピングは習得するのに少しのスキルが必要なスキルなので、子供は床から足を離そうとするのを楽しむでしょう。
ホッピングとジャンプのための創造的なアイデア：
- フレンドリーなカエル： 子供にカエルのふりをして、四つん這いで部屋の中を飛び回るように言います。
- 赤ちゃんカンガルー： あなたの子供に彼女が赤ちゃんカンガルーであると想像させてください。 両足を合わせて床から飛び降りる方法を実演します。
- ポップコーン： あなたがポップコーンマシンの中で破裂しようとしているポップコーンカーネルであると想像してください。 一緒に3つまで数えて、ポップしたてのトウモロコシの果実のように飛び回ってください。
行進
あなたの幼児が彼女の足で音を立てるのが好きなら、兵士のように歩き回る方法を彼女に教えてください。 行進は、初心者のタップクラスで教えられる初期のスキルの1つです。 できるだけ膝を高くすることに集中してもらいます。
到達
腕を高く伸ばして、幼児に体を伸ばしたり伸ばしたりする方法を教えます。 できるだけ長く腕を作るように勧めます。
クリエイティブリーチ：
- そよ風の木： 彼らが風に吹かれる木であると想像するようにあなたの子供に言いなさい。 頭の上の腕に手を伸ばして前後に揺れる方法を示します。
- フラワーガーデン： あなたが庭で成長して咲こうとしている花であるふりをしてください。 太陽が現れると、花びらが開き、茎が空に向かって成長します。 あなたの腕が葉であると信じて、高く手を伸ばしてください。
幼児のためのバレエの位置
学習を開始するのに早すぎることはありません バレエの5つの基本的な位置. あなたの子供は自分の足を1番目と2番目の位置に置くことができるかもしれませんが、まだあまり期待しないでください。 小さな足は置くのが難しいです。
あなたの子供がつかむために小さな椅子をつかみなさい。 最初の位置から始めます：子供のかかとを一緒に置き、つま先を伸ばします。 彼らがその位置を保持できる期間を確認してください。 彼らが年を取り、足をよりコントロールできるようになったら、他の位置に移動します。 すぐに5つすべてになります！
幼児のためのプライ
たぶん、あなたの幼児は膝を曲げたり伸ばしたりすることができます。 バレエでは、膝の曲がりは プリエと呼ばれる. デミプリエの場合は、お子さんに床まで半分だけ曲げてもらいます。 もう少し難しい壮大なプライの場合は、子供に膝を床まで曲げてもらいます。
上昇
NS イレブ 足の指球への上昇です。 あなたの幼児に彼らのつま先で立ち上がるように頼んでください。 立ち上がりは、ふくらはぎの筋肉を発達させ、バランスを改善するのに役立ちます。
パス
あなたの子供に行う方法を教えてください パス. 片方の足をもう一方の足の膝の隣に置き、バランスを取るように伝えます。 片足でバランスを取るには多くの調整が必要です。
アラベスク
最後に、あなたの幼児はクラシックバレエの最もエレガントな位置の1つを試みることができます アラベスク. 片足を後ろに持ち上げる方法を教えてください。 これをマスターするには、何年ものハードワークと練習が必要です！
