究極のエアロビクスジャンキー：ジェーンフォンダ
1982年4月24日、女優のジェーンフォンダは、彼女の最初のジェーンフォンダワークアウトビデオでフィットネスの世界に革命をもたらしました。 1980年代には、エアロビクスは非常に流行しており、カラフルなトレーニングウェアも流行していました。 1980年代のエアロビクス中毒者のような格好をしたいですか？ 1980年代にぴったりのベイビーのように汗をかき始めるために必要な16のアクセサリーをご紹介します。
1. レオタードを着用
レオタードは1980年代のエアロビクス衣装の最も重要な部分です。 最大の衝撃を与えるために、一致するタイツとベルトを着用してください。
2. レッグウォーマーを着用する
足首とかかとを美しくトーストに保つために、一致するレッグウォーマーのペアなしでエアロビクスを行うことを考えないでください。 ニットレッグウォーマーが最適です。
3. クールな80年代のヘアスタイル（おそらくボラ）を着用してください
すべての素晴らしいエアロビクストレーニングには、ジェーンフォンダの素晴らしいボラのように、1980年代のクールなヘアスタイルが必要です。
4. ボラができない場合は、シュシュを着用してください
ボラを引き抜くことができない場合は、大きなシュシュで髪を引き戻します。 できれば、明るくワイルドな色のものが望ましい。 または、シュシュで髪の半分を引き戻し、前髪を空高くスタイリングします。 あなたのトレーニングの後にそれを作り直すために余分なヘアスプレーを持ってきてください。
5. スパンデックスパンツの上にハイカットのフィットネスブリーフを着用してください
ミッドリフを見せたい場合は、黒のハイカットブリーフをトッピングしたスパンデックスパンツと一致するスポーツブラを選択してください。 ブリーフは恐ろしいラクダのつま先を隠すのに役立ちます。
6. シュシュの靴下を履く
足首部分に伸縮性のある白い靴下で足を暖かく保護します。
7. ヘッドバンドを着用してください
汗が顔から目に滴り落ちるのは一種の陰気です。 したがって、汗を吸収し、髪の毛が顔に当たらないように、伸縮性のあるフィットネスヘッドバンドを着用してください。
8. ネオンを着用
エアロビクスクラスの全員があなたを見ることができるように、明るいネオンカラーを着用してください。 ネオンイエローは着られませんか？ 代わりにホットピンクを着用してください。
9. ワイルドプリントを着用
あなたがネオンギャルでないなら、誰もがあなたがジャンプして蹴るのを見ることができるように、野生のカラフルなプリントを着てください。 プリントにらせんがある場合は、さらに良いです！
10. かき混ぜるスパンデックスパンツを着用してください
スパンデックスパンツを所定の位置に保つために、かき混ぜたものを着用してください。 対照的な色でそれらの上にレッグウォーマーを着用するようにしてください。
11. レオタードにベルトを追加します
すべてのレオタードには、ぴったりとフィットするウエストラインを見せびらかすためのベルトが必要です。
12. だらしないスウェットシャツを着る
1980年代には、誰もが襟を切り取ったずんぐりしたスウェットシャツで完全に「フラッシュダンス」をしました。 片方の肩にぶら下がっていて、下にあるクールなタンクトップを見せてくれることを確認してください。
13. 白いエアロビクススニーカーを着用してください
最高の状態で跳ね回るには、快適な白いハイトップエアロビクススニーカーを選びます。できれば、足首に2本のベルクロストラップが付いたスニーカーを選びます。
14. バイカーショーツを着用
バイカーショーツは必見です。 レオタードの下に重ねたり、スポーツトップスと組み合わせたりできます。
15. マルチカラーのトラックスーツを着用
より多くのカバレッジが必要な場合は、マルチカラーのトラックスーツを選択してください。 これは、より成熟した女性に最適です。 必ず薄っぺらな生地で着用し、腰までハイキングしたパンツを着用してください。
16. 1980年代のボーイフレンドを連れてきてください
エアロビクスをすることはあなたのボーイフレンドといつももっと楽しいです。 白いタンクトップ、超短白のショートパンツ、白のスニーカー、白の靴下を着てください。 彼が口ひげを生やしているなら、さらに良いです！
