より意識的に生きるための簡単なステップ
現代社会での生活は、倫理的なライフスタイルの生活と完全に対立しているように感じることがよくあります。 ファストファッションはどこにでもあり、食品サプライチェーンは日ごとに暗くなってきています。 大企業 どんな犠牲を払っても利益を求めて。
私たちが意識的なライフスタイルを送ることを考えるとき、多くの人々はこれがオールオアナッシングのスタンスであると信じています。 あなたは インまたはアウトのいずれか. あなたは惑星とその上の人々の幸福を気にするか、気にしないかのどちらかです。
幸いなことに、この白黒は人生には何もありません。あなたがそれのために働く気があるなら、常に操縦する余地があります。 倫理的なライフスタイルを送るのは難しすぎるという考えに自分自身を辞任するのではなく、これらの赤ちゃんのステップをもっと 意識的なライフスタイル.
1. あなたの購入の起源を理解する
多くの場合、私たちはそれらの価値を考えずに購入します。 日中は急いでいて、ランチにサンドイッチを取ります。 または、友達の子供の誕生日で、プレゼントをもらうのを忘れたので、パーティーに行く途中で店からおもちゃを受け取りました。 これは、 利便性を中心にビジネスモデルを構築、しかしそれはコミュニティや環境では機能しません。
次回購入するときは、素材の出所とその経緯を考えてみてください。 利用可能な代替手段はありますか？ 自分で作ってくれませんか？ あなたも本当にそれが必要ですか？ それぞれの購入品が目の前の棚に届くまでにどれだけ移動したかを考え始めると、すぐに賢い購入をすることに気付くでしょう。
2. 有機的に行く
食品の購入に関しては、有機農産物を選ぶことは、健康を改善しながら、あなたのお金で投票するための素晴らしい方法です。 有機農産物は季節限定である可能性が高いので、地元産である可能性も高いと確信できます。 地元のファーマーズマーケットを探す 土曜日の朝を過ごすのは楽しい方法であるだけでなく、あなたの体が非有機食品に含まれる毒素を取り除くので、あなたの健康に素晴らしいことをするでしょう。
多くの人々は、倫理的なライフスタイルを生きることは、菜食主義者やビーガンの食事にさえ従わなければならないことを意味すると考えていますが、倫理的な動物の生産物にはさまざまなレベルがあります。 地元で調達された放し飼いの肉製品を購入する場合は、もう少しお金を払って、これらの食品を食べる頻度が少なくなる可能性があります。
3. コミュニティに還元する
コミュニティでのボランティア活動は、有意義な方法で恩返しをするための最良の方法の1つです。 あなたが料理や会計などの特定の分野に熟練している場合、あなたのスキルを切実に必要としている慈善団体がたくさんあります。 ボランティアを夕方や週末にのみ行うことと考える必要がないように、労働者が慈善事業の無料奉仕を完了することを許可しているかどうかを雇用主に尋ねてください。
コミュニティに還元する方法は他にもたくさんありますが、それはすべて、スキルを正しい方法で使用することです。 育児の経験があれば、 子供を育てる 経営管理の経験がある人は考えたいかもしれませんが メンタリング.
4. 廃棄物の削減を誓う
私たちの惑星に対する次の大きな脅威は、私たちの水路に流れ込む大量のプラスチック廃棄物です。 あなた自身の個人的な無駄に注意することによって、この影響を軽減するのを助けることができます。 をしたい あなたの家族を刺激する 梱包を無料にしますか？ これらの家族の課題を試してください：
1週間パッケージなしで行くことを誓います。
毎日一定量のごみを減らすことを目指しましょう。
家族が賢明な選択をするのを助けるために、リサイクルできない捨てられたアイテムに「税金」を課してください。 それを挑戦して、誰が月に最も少ない「税金」を集めることができるかを見てください。
より倫理的なライフスタイルを望んでいる人にどのようなステップをお勧めしますか？
