態度を持つことがあなたの人生をどのように改善できるか

メーガン・ドゥトゥ（スプラッシュ解除）

さまざまなタイプの態度

一部の人々は態度で生まれているようです。おもちゃを拾うように頼んだら唇をあげてくれる子供たちのことではありません。そのような態度は、適切に研ぎ澄まされていないと、役立つよりも有害である可能性があります。私はあなたが不公平または不当なことをした場合にあなたを呼ぶ子供たちを指します。時には、頭を振ったり、指をパチンと鳴らしたりして、ミックスに少し勇気を加えることさえあります。彼らは、「ああ、あなたはしなかった」または他の何かにふさわしいものをぼんやりさせながらあなたに笑顔を点滅させます機会。しかし、多くの人々、子供、そして大人は、たとえ発言するほうが彼らに役立つかもしれないとしても、彼らの罠を閉ざし続けます。彼らはしばしば予期せぬ結果を恐れたり、問題に注意を向けた場合に彼らがどのように認識されるかを心配します。しかし、練習すれば、だれでも自信を醸し出し、歩き回ろうとする人からブーツを脱ぎ捨てるような態度をとることができます。

人々を喜ばせるのをやめる方法

子供の頃、私たちのほとんどは、振る舞い、大人を尊重し、他の人と物事を共有し、順応するように言われました。私たちの両親や介護者は、これらの資質を私たちに植え付けることによって、私たちがきちんとした、市民的で、思慮深い人間になることを望んでいました。幸いなことに、私たちのほとんどは彼らが望んでいたすべてのものになりました。しかし、私たちの中には習慣的な人々を喜ばせる人もいます。他人の要求や要求への準拠が精神的または精神的に害を及ぼす可能性があるかどうかを判断する代わりに自分の肉体的幸福、人々の喜びは、利用する人々の生活を楽にすることに専念する傾向がありますそのうちの。さらに、自分で立ち上がるという単なる考えが、ある種の麻痺性ショック障害を引き起こし、彼らを無言にする可能性があります。彼らの恐れを克服し、自分にとって正しいことと良いことと他の人にとって正しいことと良いことのバランスをとるために行動を変えるために、彼らは一歩下がって状況を分析する必要があるかもしれません。彼らは彼ら自身の個人的な価値を評価する必要があるかもしれません。彼らは、何かがおかしいと感じたとき、それはおそらくそうであることを理解する必要があるかもしれません。したがって、「いいえ」と言うことは大丈夫であるだけでなく、それは正しいことです。状況によっては、要点を理解するために言葉以上のものが必要になる場合があります。ボディランゲージ、顔の表情、および/または劇的または迅速な退出は、人々がゲームをしていないことを人々に気付かせるために必要となる場合があります。

効果的にノーと言う方法

まれに、人々を喜ばせる人が、やりたくないことをやめようとすることがあります。それらを利用している人は、それが話されているかどうかにかかわらず、しばしばイエスの応答に彼らの方法を弱めますいいえ。弱い「ノー」、うめき声やうめき声、または完全な沈黙は、テイカーの心の中で「大丈夫」として超越するかもしれません。したがって、混乱を避けるために、「いいえ」の応答を返すときにしっかりと話すことが重要です。人が拒否にどのように反応する可能性が高いかを予測し、罪状認否や脅迫などに対抗する方法を想像または実践すると、銃に固執することが容易になります。

これが1つのシナリオです：

Janは、過去3回の土曜日に続けてベビーシッターをするように依頼しました。初めてか二度は気にならなかったのですぐに同意しましたが、三度目までに感じましたあなたが彼女の子供たちからの休憩を必要としていて、あなたは彼女があなたを利用しているかもしれないと思ったのであなたは拒否した。ヤンは彼女がこの休憩をどれだけ必要としているかをあなたに話すことによって懇願しました、そしてあなたは屈服しました。あなたは彼女が今週の土曜日にもう一度ベビーシッターをするようにあなたに頼むことを知っています。あなたは手の込んだ嘘を作ることができますが、それはあなたがすでにしている罪悪感を増すだけである可能性があります「ノー」と言っただけの気持ち。だから、これをもう一度クールエイドを片付けるのを避けるためにあなたは何をしますか土曜日？自分に思いやりを持ってください。ベビーシッターをしたくない理由を考えてください。

理由＃1。）休憩が必要です。休憩が必要なのは、ノーと言う正当な理由であることを知ってください。いいえと言っても、あなたが不親切である、または検討に値しないという意味ではありません。気分が良くなった場合は、Janが地域の子育てグループに参加するか、プロのベビーシッターサービスを調べることを提案して、他の選択肢を見つけるのを手伝うことができます。たまにベビーシッターをしても構わないのなら、彼女に知らせてください。ただし、毎週土曜日は今停止していることを強調してください。

理由＃2。）ヤンがあなたを利用していると感じます。彼女のために何かをするたびに見返りを期待するわけではありませんが、彼女のニーズに応えていなければ、友情はまったく存在しなかったと感じます。どうやって彼女に玄関マットのようにあなたを扱うのをやめさせるのですか？彼女があなたにベビーシッターを頼む機会を得る前に、土曜日の夜に誰か他の人にベビーシッターをしてもらうように彼女に頼んでください。そうすれば、あなたの2人はたむろすることができます。ベビーシッターをする人が他にいないと彼女が言った場合は、誰かを見つけるのを手伝ってくれると言ってください。さらに、金曜日に彼女に来て、あなたの前の部屋を塗るのを手伝ってくれるように頼むことができます。彼女が現れたら、あなたはベビーシッターについて少し気分が良くなるかもしれません。彼女が現れない場合、あなたはノーと言っても罪悪感が少ないと感じるかもしれません。

何だって？

ユーモラスにリクエストを拒否する方法

一部の人々は、彼らが何かをしたくない本当の理由を議論することを避けるために、または避けるためにほとんど何でも同意するでしょう「悪者」のような感じ。真面目な会話で緊張したり、嫌いな人の考えに耐えられなくなったりするかもしれません彼ら。拒絶にユーモアを加えることは、人々がより安心するのを助けることがあり、それはしばしば彼らが自分自身をより良く好きになるのを助けます。たとえば、友人が突然あなたのドアに現れて、家具を動かすのを手伝ってくれるように頼んだとします。あなたは仕事の週に疲れ果てて、あなたはただそれをあなたの中に持っていません。それらを必死に見て、鍵を握り、「すみません、遅れました！１時間前にグルーマーからペットの象を拾うことになっていた。」それから、あなたの車に飛び乗って離陸する。問題が解決しました。あなたはその恐ろしい会話をする必要はありませんでした。あなたはノーと言う必要はありませんでした。そして、あなたはそれをするのにかかったこぶを笑うのに忙しいので、誰かがあなたを好きかどうかについて心配する必要はありません。

未知のものに備えることは可能ですか？

誰かが彼らに何かをしたり、彼らに何かを要求したりするときに不意を突かれた人々は、彼らが要求に予約や反対を持っているときでさえ、要求者の希望に対応するかもしれません。彼らの従順な反応の背後にある犯人は、通常、準備の欠如から始まります。しかし、誰かが予期しないことにどのように備えることができますか？考えられるすべてのシナリオを想定し、それぞれに対する反応を実践することはできませんが、私たちが人生から何を望んでいるのか、どのように扱われることを期待しているのか、そしてどのように扱いたいのかについての一般的な考えその他。私たちは、意図的かつ勇敢に反応して、それを脅かすものを阻止し、目標を達成するためにできる限りのことをすることで、アイデアを擁護または促進することを学ぶことができます。

自信

Pezbear（Pixabay）

ユーザーやいじめっ子から身を守るために子供たちに教える方法

有害な行動や他人からの要求から身を守る方法を子供たちに教える1つの方法は、「ノー」としっかりと言う方法を子供たちに示すことです。さらに、自信を持って遠慮なく立ち去る方法のデモンストレーションは、何かが自分に悪いと感じたとき、彼らは拒否して活発に立ち去る権利があることを理解するのに役立つかもしれません。デモンストレーションが終わったら、数回練習してもらうと、必要に応じてこの方法で反応するのがより快適になるかもしれません。あなたは他の信頼できる親と親子安全グループを結成し、すべての子供たちと安全レッスンに取り組むことができます。

ビル・ホーランド 2017年9月11日にワシントン州オリンピアから：

素晴らしいポイント、ハニー！これらのレッスンを学ぶのに長い時間がかかりましたが、一度学んだら、私はずっと幸せでした。

オードリーハント 2017年8月22日にネバダ州パーランプから：

素晴らしい提案とイラストハニー。ちょうど私がこの時に聞く必要があったもの。大きな感謝と共有。

あなたに最善を尽くします

オードリー

ドラどちらか 2017年8月22日にカリブ海から：

あなたのイラストのように。彼らはあなたのポイントを強力に発揮します。あなたのメッセージは十分に必要とされ、タイムリーです。ありがとうございました。

スージー 2017年8月22日にカーソンシティから：

ねえガールフレンド... これは、常識と公正な態度が詰まった貴重な記事です。あなたが読者に伝えてきたこの「教訓」は、必要に応じて多くの個人にとって長い間やってくる可能性があります。

潜在的な「ユーザー」から身を守ることになると、私たちは皆、それを認識する必要があります。罪悪感のない吸血鬼、それは習得しなければならない決意と堅さを必要としますそしてそれからフォロースルー。素晴らしい文章！

ハニー、すべてがうまくいくことを願っています！ポーラ