有毒な関係:それらを処理する方法

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Ione Stevensは、2016年に英語で学士号を取得しました。 彼女は現在、ストラットフォード大学の図書館助手です。

あなたが人生のどこにいても、あなたを倒す誰かが常にいるでしょう。 彼らの行動/言葉は、率直に明白である可能性があります。または、あなたがほとんど気付かないほど微妙である可能性があります。 また、彼らが誰であるかは関係ありません。 それは、あなたがめったに付き合うことのない同僚、あなたがかなり長い間付き合っている重要な他の人、または高校以来のあなたの親友である可能性があります。 彼らが誰であるか、そしてあなたの人生の中で彼らの場所が何であるかに関係なく、これらの人々の一人は有毒になるでしょう。 ただし、それをどのように処理するかを決めるのはあなた次第です!

有毒なカップル

有毒なパートナー症候群

有毒なパートナー症候群:カップルが関係内で発生する問題のいずれかおよび/またはすべてについてうまくコミュニケーションできない場合。 それらの1つ(または両方)は、コールドショルダー法、操作的治療、またはそれは常に私についてのトリックのいずれかを使用します。 とにかく、これらはすべて有毒であり、実際の解決策を生み出すものではありません。

カップルが有毒であると見なされる場合、過酷さを最小限に抑えることは非常に難しい場合があります。 ロマンチックな関係では、あなたはオープンであり、あなたの大切な人と妥協することをいとわない必要があります。 コミュニケーションは本当に重要です! 自分の気持ちや意見に正直で率直であるほど、カップルとして成長します。

しかし、例えば、あなたが有毒な関係にあり、あなたのパートナーがコミュニケーションをとることができない人である場合、それを変えるいくつかの方法があります:

  1. 彼らがあなたとコミュニケーションをとらない理由を彼らに尋ねてください。 これは常に最も簡単な方法です。 うまくいけば、あなたの恋人はあなたが一緒に解決策を見つけたいと思っているのを見て、彼らが彼らの否定性を脇に置くことを奨励するでしょう。 このオプションが機能しない場合があり、次のオプションに進みます。
  2. 彼らに呼吸するためのスペースを与えてください。 いくつかの関係では、彼らが少し冷めたとき、重要な他のものはより良くそしてより効率的に通信します。 それは彼らにプレッシャーなしで物事を考える機会を与えます。 通常、彼らは平等な心で戻ってきて、話し合う準備ができています。 ただし、一部の人にとっては、スペースを与えても必ずしもクールになるとは限りません。 実際、それは実際にはまったく異なる方法でそれらに影響を与える可能性があります。
  3. 最後通告を提示します。 これは一種の操作だと思う人もいるかもしれませんが、実際には、完全に正直であるとは限りません。 パートナーにオプションを提供します。 彼らがコミュニケーションをとる気がない場合は、関係を終わらせる必要があることを述べます。 最後通牒は実際に機能する可能性があり、彼らはあなたとよりよくコミュニケーションする傾向があります。 場合によっては、残念ながら、あなたの恋人は動揺しません。 彼らは彼らの意見に固執し、テーブルの彼らの側に固執するでしょう。 ただし、最後通牒によってさらに防御的になる可能性があります。
  4. それをやめると呼びなさい。 関係の中で自分自身とあなたが何を表しているのかを失わないことが重要です。 あなたのパートナーがあなたが彼らの側にいないことに対して罪悪感を感じさせるために彼らの力ですべてをしているなら、あなたはより良い価値があります! ロマンチックな関係は妥協とその幸せな媒体を見つけることについてです。 彼らがコミュニケーションをとることを望まず、あなたができる限りのことをしたなら、次に進んでください。

有毒な友人症候群

有毒な友人症候群:2人の友人が、親しいかどうかに関係なく、常にすべてについて戦っているとき。 これらのいわゆる戦いには裏切りが含まれる可能性があると彼は言った-彼女はブルズ***、嫉妬、そして他の多くの劇的な行為を言った。 人間関係とは異なり、強い友情を築くために誰かと絆を結ぶのはかなり簡単です。 恋愛関係がなく、誰かと仲良くしていると、自由に自分らしくいる方がずっと楽です。 本当の友達はあなたが人として誰であるかについてあなたを判断しません。 彼らはあなたをサポートし、あなたのために立ち上がって、あなたの情熱を励まし、そして他の人がそうしないかもしれない方法であなたを理解します。 友情は持つべき美しいものであり、それが毒性によって台無しにされた場合、それは絶対的な無駄になる可能性があります。 有毒な友情を処理するいくつかの方法は次のとおりです。

  1. 不正行為に立ち向かう。 誰が他の友人について何をしたか、何を言ったかに関係なく、問題を正面から扱うことは常に敬意と賢明です。 たとえば、サリーがあなたの友達のグループにあなたについての噂を広めていた場合、あなたができるより悪いことはそれに餌を与えることです。 火に燃料を追加する代わりに、サリーと1対1で話してください。 あなたはあなたの脱落を目撃するために側近を必要としません。 サリーと通信し、本当の問題が何であるかを理解します。 これが失敗し、彼女があなたと話すことを拒否した場合は、次のオプションに進みましょう。
  2. 関係なく、あなたの気持ちを述べてください。 彼らの行動が他の人にどのように影響するかをどちらも知らなかったので、多くの友情は不十分です。 だからこれを避けるために、サリーに彼女の行動/言葉があなたをどのように感じさせたかを伝えてください。 時々あなたの友人は彼らがあなたを傷つけたことがどれほどひどいのか気づかないかもしれません。 間違いを犯すと、恥ずかしい思いをしたり、友達から遠ざかったりしやすくなります。 ですから、あなたがどれほど傷ついているのかを彼女に話すと、サリーは話をすることができます。 これが彼女にあなたとコミュニケーションをとる傾向がなく、彼女があなたの気持ちを認めないのなら、それは最後の選択肢の時です。
  3. ネクタイを切って先に進みます。 あなたの友人があなたを傷つけ、彼らの不正行為に対して悔恨を感じないのなら、彼らはそもそもあなたの友人ではありませんでした。 ひどいことかもしれませんが、先に進むことがあなたにとって最良の選択肢です。 あなたが人生のどこにいても、あなたはあなたの隅に誰かを置くに値します。 その人があなたに危害を加え続けるなら、彼らはあなたの貴重な時間の価値がありません!

有毒な見知らぬ人症候群

有毒な見知らぬ人症候群:あなたがほとんど知らないか、おそらくまったく知らない誰かが、前向きなことを言うことは決してありません。 これらの人々は、学校で、または職場で、否定的なことだけを報告してあなたに近づきます。 そのような見知らぬ人は、あなた自身の友人や家族の輪の中にいることもあります。 ある時点で、あなたは有毒な見知らぬ人との会話に入り、すぐに落ち着きます。

有毒な見知らぬ人についての要点は、彼らが実際にどれほど否定的であるかをおそらく理解していないということです。 10回のうち9回、彼らはただ自分自身を聞いてb ****とうめき声を上げています! 有毒な見知らぬ人に注意することが重要です。なぜなら、彼らがあなたと長く話しすぎると、彼らは快適に成長するからです。 誰かが彼らの否定的な冗談を聞いているとき、彼らはあなたが仲間の不平を言っていると思っており、あなたの2人が友達になる可能性があると考えています。 神の愛のために、有毒な見知らぬ人との付き合いを避けるために、次のオプションのいずれかを実行してください。

  1. 件名を変更してみてください。 有毒な見知らぬ人はすべてについて不平を言うことが知られています。 通常、彼らの話はハッピーエンドではなく、彼らの議論も不快であることが知られています。 したがって、これらの議論に陥らないようにするには、積極的に話してみてください。 恐ろしい会話を軽くするために、いいことや面白いことを言うのは決して間違った時期ではありません。 このオプションが機能する場合もありますが、有毒な見知らぬ人がb ****について何か他のものを見つけるまでしか持続しない場合があります。
  2. 失礼します。 ネガティブな会話に参加するよりも、ネガティブな会話を残すのが最善だと思いました。 あなたはすぐに戻って、社交するのにもっと面白い人を見つけることができます。 このオプションは不思議に機能しますが、有毒な見知らぬ人がまだいる場合は、無視するのは難しいかもしれません。
  3. さよならを言って去りなさい。 私はあなたが何を考えているか知っています。 なぜ一人のアカウントで去るのですか? まあ、いくつかの状況では、その有毒な見知らぬ人は彼らがあなたを悩ませていることに気づいています。 これが明らかになり、彼らが意図的にあなたを悩ませようとしていることがわかったら、去るのが最善です。 前向きなメモを残し、抱擁と笑顔で別れを告げ、すぐにまた好きな人に会うことを約束します。 さて、あなたが有毒な見知らぬ人に別れを告げたいかどうかはあなた次第です。 私が学んだことに基づいて、あなたの時間とエネルギーを彼らに与えないことはあなたが彼らの会社をあまり気にしないというメッセージを彼らに送ります。 そして、それは何も悪いことではありません!

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このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

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