როგორ დავუპირისპირდეთ მოტყუებას მტკიცებულებით

ხორხეს ურთიერთობის რჩევა ეფუძნება გამოცდილებას და დაკვირვებას. დაე, მისი გამოცდა და შეცდომა იყოს თქვენი წარმატება (იმედია).

როგორ დაუპირისპირდეთ თქვენს მოტყუებულ საყვარელს სნუპის შემდეგ

ჩვენ ყველას გვსურს დავიჯეროთ, რომ შეგვიძლია ვენდოთ იმ ადამიანებს, რომლებიც გვაინტერესებს - და, როგორც წესი, შეგვიძლია. თუმცა, ზოგჯერ, როდესაც ურთიერთობაში ხართ, გექნებათ ის გრძნობა, რომ რაღაც არ არის სწორი.

ეს თავისთავად არ არის საკმარისი ვინმეს დასადანაშაულებლად და ეს, რა თქმა უნდა, არ არის საბაბი თქვენი პარტნიორის პირადი ნივთების თვალყურის დევნებისთვის, მაგრამ ეს ნამდვილად მოგაგონებთ იმ ფაქტს, რომ თვალი უნდა ადევნოთ ნებისმიერ უცნაურ ქცევას.

თუ შეამჩნევთ რაიმე აშკარას - ან საერთო მეგობარი გეტყვით, რომ მათ დაინახეს, რომ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ჭკუაზე აკეთებდა - მაშინ მტკიცებულებების მოძიების ცდუნება შეიძლება დიდი იყოს. თუმცა აქ ფრთხილად იყავი. მოტყუების ღალატის მტკიცებულებების ძიებამ შეიძლება გაგაგიჟოს და პარანოიდული გახადოს - რომ აღარაფერი ვთქვათ ეს არღვევს თქვენი პარტნიორის კონფიდენციალურობას - ასე რომ, ეს არის აბსოლუტური უკანასკნელი საშუალება. ბევრი ადამიანი აღიარებს მტკიცებულებების ჩვენების გარეშეც კი, ასე რომ, ზოგჯერ არ არის საჭირო.

თუმცა, ხანდახან უფრო მეტია სასწორზე. შეიძლება დაქორწინებული იყოთ ან ერთად გქონდეთ სახლი ან ბიზნესი და თქვენს შეყვარებულს ექნება სტიმული, მოგატყუოთ ღალატზე, რადგან მათ არ სურთ ნივთების დაკარგვა. ასეთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ მტკიცებულებების შეგროვება, სანამ ისინი დაგიმალონ.

ასე რომ, თუ ჩაძირული ხართ, გააკეთეთ ეს ერთხელ და მხოლოდ ერთხელ. თუ ეს არის ის, რაც უნდა იყოს რუტინული, რადგან ძალიან ცოტა ენდობით თქვენს პარტნიორს, მაშინ გამოდით ურთიერთობიდან. იყავით ძალიან საფუძვლიანი ამ ერთჯერადი ჯაშუშობის ღონისძიების დროს და შეინახეთ მტკიცებულებები, თუ იპოვით. თუ უკვე მტკიცედ გაქვთ ეჭვი, რომ ისინი ღალატობენ, დიდი შანსია, რომ რაღაცას იპოვით.

შეინახეთ ნებისმიერი სურათი, ნებისმიერი ტექსტი, ნებისმიერი დამადანაშაულებელი ჩატის ჟურნალი და მიიღეთ თქვენთვის საჭირო შეტყობინებების ეკრანის კადრები. ამ გზით, მათ არ შეუძლიათ უბრალოდ წაშალონ მტკიცებულებები ფაქტის შემდეგ და შეეცადონ დაგარწმუნონ, რომ შეცდი ან რომ არასწორად განმარტე მტკიცებულება. თქვენ გექნებათ ის თქვენთან ერთად საცნობარო ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი საბაბს მოიძიებენ.

როგორც კი მტკიცებულება გექნებათ, შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ მათ, მაგრამ, რა თქმა უნდა, საკითხავია როგორ უახლოვდები ასეთ რამეს? გული გწყდება. თქვენ იცით, რომ ურთიერთობა დასრულდა, ან, სულ მცირე, ის აღარასოდეს იქნება იგივე. Რას აკეთებ? როგორ აარიდებ თავს ტირილს ან ემოციურ მარცხს? გარდა ამისა, როგორ ამართლებთ, რომ თავიდანვე ჯაშუშობდით პარტნიორს?

მიჰყევით ამ მითითებებს, რათა დაპირისპირება ცოტათი გაადვილოთ (მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად არასოდეს იქნება მარტივი):

1) შეინარჩუნე სიმშვიდე

ძნელია ემოციების თავიდან აცილება, მაგრამ შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება ობიექტური, როდესაც მათთან დაპირისპირებას აპირებთ. დაელოდეთ სულ მცირე რამდენიმე საათს თქვენი მტკიცებულებების გამოვლენის შემდეგ. ამის გაგების გრძნობამ, როცა მუცელი დაგეცემა და ხვდები, რომ ყველა ტყუილი გჭამს, შეიძლება ემოციების ქაოსში დაგტოვო. შესაძლოა გაბრაზებული იგრძნოთ. შეიძლება თავი სულელად და გულგრილად იგრძნოთ. შეიძლება იგრძნოთ, რომ ვეღარასოდეს ენდობით ვინმეს.

შეეცადეთ ჩაახშოთ მკვლელი მრისხანება ან ისტერიული მწუხარება, რათა ეს თქვენს გადაწყვეტილებაზე ზედმეტად არ იმოქმედოს. როგორც კი იგრძნობთ, რომ შეძლებთ მათ ოდნავ მაინც მშვიდად შეხედოთ (იგულისხმება, რომ არ გადააგდოთ მათკენ), მაშინ მიუახლოვდით მათ „სასაუბროდ“.

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გაბრაზდეთ შემდეგ, როდესაც დაასრულებთ ამ სერიოზულ პრობლემას და მათი ნივთებით სავსე ყველა ყუთი განლაგებულია წინა ბორდიურზე.

2) მიეცით მათ საშუალება ისაუბრონ და ნუ უთხარით მათ, რაც თავიდანვე იცით

თუ ისინი ნამდვილად ღალატობდნენ, მაშინ ისინი ალბათ უკვე იეჭვებენ, რაზე გსურთ საუბარი, როცა საზეიმოდ სთხოვთ მათ დროის ერთ წუთს. მათ შესაძლოა იცოდნენ, რომ ეს მოდიოდა და შესაძლოა აინტერესებდათ, როდის გაიგებდით საბოლოოდ.

თუ შეგიძლია, უბრალოდ უთხარი, რომ იცი, რომ მოატყუეს და მეტი არაფერი. ეცადეთ, თავი აარიდოთ დეტალებში შესვლას და არ უთხრათ, ვისთან მოატყუეს ან რამდენ ადამიანთან ფიქრობთ, რომ ისინი იყვნენ ჩართული. შესაძლოა, თქვენ იპოვნეთ მტკიცებულება, რომ ისინი ერთ ადამიანთან ერთად მოგატყუებდნენ, მაგრამ რეალურად შეიძლება რამდენიმე იყო, ასე რომ, სახელების ხსენება მათზე დაავალეთ.

ჯერ არ გადახედოთ მტკიცებულებებს, თუ ისინი არ უარყოფენ მას და არ გაამჟღავნოთ, თუ როგორ გაიგეთ ყველაფერი. დაე, ბორბლები ცოტათი შემობრუნდეს თავში. ადამიანების უმეტესობა არ უარყოფს ამას, თუ ეს სიმართლეა.

მას შემდეგ რაც გაიგებენ, რომ ჯიგი დასრულდა და აშკარაა, რომ თქვენ იცით, რომ მოატყუეს, შესაძლოა დაუყოვნებლივ დაიწყონ ამბის საკუთარი მხარის გაგება. ნება მიეცით ისაუბრონ, თუ უნდა. არ შეაწყვეტინოთ. სინამდვილეში, მათ შეიძლება მოგაწოდოთ მეტი ინფორმაცია, ვიდრე ის, რაც თქვენ შეაგროვეთ, ასე რომ, ნუ იფიქრებთ იმაზე, თუ რამდენად იცით. თავიდან არ დაუსვათ კითხვები და არ გაამჟღავნოთ რაიმე ხვრელი თქვენს ცოდნაში, სანამ ისინი არ დაასრულებენ აღიარებას.

3) გაარკვიეთ, იტყუებიან თუ არა

ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც თქვენ უნდა შეაჩეროთ რამდენად იცით, არის იმის დადგენა, რომ ისინი კვლავ ატყუებენ თუ არა. არ მისცეთ მათ საშუალება, რომ მათი ამბავი დაემთხვეს იმას, რაც თქვენ უკვე იცით.

თუ მათ აღიარეს ან დაიწყეს თქვენი საბაბების თქმა, დადექით და ყურადღებით მოუსმინეთ სანამ რეაგირებას არ მოახდენთ. ჩუმად შეადარეთ ფაქტები, რასაც ისინი გეუბნებიან, იმ მტკიცებულებებს, რომლებიც თქვენ თავად გაუმხილეთ. თუ ისინი არ ემთხვევა, მაშინ დიდი შანსია, რომ ისინი მაინც მოგატყუონ. ცხადია, ეს უფრო მნიშვნელოვანია, თუ მტკიცებულებები არ არის 100% დამადანაშაულებელი და თქვენს პარტნიორს შეუძლია კარგი ახსნა მოიტანოს.

მაგალითად, დავუშვათ, რომ თქვენ ნახეთ ტექსტური შეტყობინება თქვენი მეგობრის ტელეფონზე გოგოსგან, სახელად "მელისა", რომელიც გამოგზავნა დილის 12:07 საათზე და ის ამბობს: "შენს სახლში საცვლები დამავიწყდა. ეს არ მოხდებოდა, შენ რომ დამეძინა!” ცხადია, ასეთი სახის მტკიცებულება ღალატზე მიუთითებს, მაგრამ ის მაინც არ არის სრული მტკიცებულება. შეიძლება არსებობდეს სხვა ახსნა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნება მისცეთ თქვენს მეგობარ ბიჭს ახსნას.

არაფერი თქვა იმაზე, თუ როგორ გაიგე მელისას შესახებ, უბრალოდ ჰკითხე მის შესახებ. მიუთითეთ, რომ თქვენ იცით, რომ ის ღალატობს მასთან. შეიძლება თქვათ: „მაშ, ვინ არის მელისა? ხედავ მას ჩემს ზურგს უკან?”

თუ ის სულელია, შეიძლება უპასუხოს: "ვინ?" თუ ის სულაც არ არის, მან შეიძლება თქვას მსგავსი რამ: „ოჰ, ეს ის ქალია, რომელსაც სამსახურიდან ვიცნობ. არა, არა, ჩვენ შორის არაფერია. მე მას ასე კარგად არ ვიცნობ."

მაშინ შეიძლება ცოტა მეტი გაახარო: "როდესმე ყოფილხარ მასთან სამუშაოს გარეთ?"

თუ ის ამბობს: „არა, არასდროს“, მაშინ აშკარად იცით, რომ ის ნამდვილად იტყუება. აშკარად მის სახლში იყო. ეს შეიძლება მაინც არ ნიშნავს, რომ ის ნამდვილად ღალატობს, მაგრამ აშკარად მალავს რაღაცას და დიდია შანსი იმისა, რომ მან მართლაც მოატყუა. ამ ეტაპზე, შეიძლება არც კი გინდოდეთ დახარჯოთ თქვენი დრო დეტალების გასარკვევად.

მეორეს მხრივ, თუ ის უპასუხებს: „ეჰ, არა, მელისა ჩემი ბიძაშვილია“, და თქვენ მიჰყვებით მის პრეტენზიას და გაიგებთ, რომ მელისა არის მართლაც, მისი ბიძაშვილი, და რომ მას ოჯახური შეკრება ჰქონდა სახლში იმ ღამით, რომ მან გაგზავნა ტექსტი გრძნობა. და თუ ოჯახთან საუბრის შემდეგ გაიგებთ, რომ მელისას იმ ღამეს დიარეა დაემართა, შარვალი დაბინძურდა და მეგობრისთვის უნდა აეღო ტანსაცმელი სანამ ის რეცხავდა, მაგრამ მან დაავიწყდა ისინი სახლში მისასვლელად, სანამ ძალიან გვიან არ გახდებოდა... შემდეგ ტექსტი კიდევ უფრო მეტს გახდის გრძნობა.

ასე რომ, მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს ისაუბროს, შემდეგ შეადარეთ.

4) თუ თქვენ დაიჭირეთ ისინი ტყუილში, დაალაგეთ ეს ყველაფერი

ერთხელ მათ გითხრეს რამდენიმე უხეში ტყუილი, დროა კრის ჰანსენად იქცეს მტაცებლის დასაჭერად. ჩამოაყალიბეთ ყველა მტკიცებულება. აუხსენით მათ, როგორ შეიძლება მათი ნათქვამი არ იყოს მართალი თქვენ მიერ გაგზავნილი X ტექსტური შეტყობინების ან Y-ის გამო რესტორანი, რომელშიც ისინი ნახეთ ხუთშაბათს, ან Z პირთან ზარების გამო, რომელიც მათ ზარში შენიშნეთ ჟურნალი.

მტკიცებულებებთან დაპირისპირებისას, ყველა, ყველაზე ჯიუტი მატყუარას გარდა, დაეთანხმება იმას, რაც გააკეთეს და აღიარებს. მათ შეიძლება სცადონ რამდენიმე ნახევრად საბაბი, მაგრამ თუ ის რაც გააკეთეს საკმარისად ცხადი იყო, მაშინ გეცოდინებათ სიმართლე. თუ მათ არ აქვთ საოცრად კარგი ახსნა, დაშორდით მათ იქვე. აზრი არ აქვს დროის დაკარგვას იმ ადამიანთან, ვინც არამარტო თაღლითია, არამედ ტყუილად გიბიძგებს.

5) ნუ იდარდებ შენი ჩახედვის გამართლებით

კიდევ ერთი კარგი მიზეზი, რის გამოც არ უნდა გაამჟღავნოთ ყველაფერი, რაც იცით ან თქვენი რომელიმე მტკიცებულება, სანამ ისინი შეეცდებიან საკუთარი თავის ახსნას, არის ის, რომ ბევრი თაღლითი შეეცდება თქვენი ბრალდებების თავიდან აცილებას დადანაშაულებით შენ სამაგიეროდ! იმის ნაცვლად, რომ დაემორჩილონ თავიანთ შეცდომებს ან მოგცენ ახსნა-განმარტება, ისინი შეიძლება შეურაცხყოფილად მოიქცნენ და გკითხონ, რას აკეთებდი მათზე ჯაშუშობის დროს.

ეს არ არის ის, რომ ეს არ არის მათი ლეგიტიმური საზრუნავი - ეს არის. ჯაშუშობა ნამდვილად არ არის მოქმედების საუკეთესო გზა უმეტეს შემთხვევაში. თუმცა, როგორც კი მიხვალ იქამდე, რომ აღმოაჩინე მტკიცებულება, რომ აშკარად მოგატყუეს და მოგატყუეს ამის შესახებ, მაშინ შენი თვალთვალი ხდება ერთგვარი სადავო საკითხი. სხვაგვარად როგორ უნდა გაგეგო სიმართლე? თუ ისინი არ აპირებდნენ შენს თქმას, რადგან ტყუილს კარგად ართმევდნენ თავს, მაშინ როდემდე აპირებდი დროის დაკარგვას ღალატით სავსე ურთიერთობაში?

თუ ისინი დაიწყებენ გაბრაზებას თქვენი ჯაშუშობის გამო, მაშინ მიუთითეთ ეს: როდის აპირებდნენ გითხრათ? რატომ უნდა მოსულიყო აქამდე? ისინი მშვენივრად იყვნენ თქვენთან, უბრალოდ, ვერასოდეს გაიგეთ, რა გააკეთეს? ამან უნდა დახუროს ისინი. თუ ეს ასე არ არის და ისინი აგრძელებენ ბრალდებას, მაშინ ისინი უბრალოდ ცდილობენ თავი აარიდონ ყურადღების ცენტრში საკუთარ თავსა და შეცდომებს.

დაშორდი მათ. ამ ეტაპზე დასაკარგი ნამდვილად არაფერია.

დასკვნები

იმის გარკვევა, რომ პარტნიორმა მოგატყუა, ნამდვილად არასასიამოვნოა და ამან შეიძლება შენი სამყარო თავდაყირა დაამყაროს. შეიძლება ვერასოდეს შეხედო მათ ერთნაირად, რადგან ენდობოდი მათ და მათ მოგატყუეს. რაც არ უნდა ძნელი იყოს, შეეცადეთ გახსოვდეთ, რომ გარკვეული გაგებით აარიდეთ ტყვიას. შეიძლებოდა ბევრად უარესი ყოფილიყო; თქვენ შეგეძლოთ კიდევ მრავალი წელი და ათწლეული გაეტარებინათ მათთან, სიმართლე არასოდეს გესწავლათ.

მეორე მხარე

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

© 2017 ხორხე ვამოსი

სუზი კარსონ სიტიდან 2018 წლის 01 აგვისტოს:

ხორხე... "მოტყუება", ნორმალური ადამიანების უმეტესობისთვის, იწვევს ემოციურ და ურთიერთობების არეულობას. როდესაც ნდობა დარღვეულია, მისი აღდგენა იშვიათადაა შესაძლებელი. განადგურების სახეები და დონეები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანზე, მაგრამ საბოლოო ჯამში, მოტყუებულ ადამიანთან წინსვლის თვალსაზრისით, ხშირად უაზრო იმედია საუკეთესო შემთხვევაში.

მე უნდა ვთქვა, რომ ჩემი შეკითხვა ძალიან ჰგავს მორიელის კითხვას. რატომ იწუხებთ თქვენს მოტყუებულ პარტნიორთან დაპირისპირებას? თუ თქვენ გაქვთ უდაო მტკიცებულება (და დარწმუნებული ხართ ამ მტკიცებულებაში), თქვენ უნდა შეხედოთ მათი მატყუარა ქცევის რეალობას. ის, რისი მოლოდინიც რეალურად შეგიძლიათ მათგან, მხოლოდ მეტი მოტყუებაა. სიცრუე, გამართლება და უაზრო ახსნა-განმარტებები იქნება ის, რასაც მიიღებთ. ამ რეაქციებმა შეიძლება მხოლოდ კიდევ უფრო დააზარალოს. ნუ იქნები სასჯელის მაძღარი.

დაიცავი შენი გატეხილი გული, შენარჩუნებული ღირსება და იყავი მამაცი. შეამცირეთ თქვენი დანაკარგები და განაგრძეთ.

ჩვენ არ უნდა მივიღოთ ასეთი მკურნალობა. თუ სიყვარული და სიმშვიდე სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენთვის (და ეს ყველასთვის მნიშვნელოვანია!) გესმოდეთ, რომ ვერ გააცნობიერებთ ამ საჩუქრებს იმ ადამიანისგან, რომელსაც შეუძლია ამ გზით გიღალატოთ.

მეჩვენება, რომ გადაწყვეტილების მიღება, რომელიც ადამიანს დარჩა, საკმაოდ აშკარაა. იტანჯე ტკივილები, ძლიერად და სწრაფად, ერთხელ და დაუყოვნებლივ... შემდეგ დაიწყეთ სამკურნალო პროცესი, ან დარჩით იქ, სადაც ხართ და მოემზადეთ "შემდეგ ჯერზე". გამოცდილება გვკარნახობს, შემდეგი დრო გარდაუვალია.

დაუჯერე ამას. თაღლითი არის თაღლითი არის მატყუარა. მშვიდობა, პაულა

დაშინგკორპიონი ჩიკაგოდან 2017 წლის 19 თებერვალს:

მე არასოდეს მესმოდა თაღლითთან დაპირისპირების მიზანი, მით უმეტეს, თუ მოტყუება არის "გარიგების დამრღვევი". რა აზრი აქვს მათ ცეკვის ყურებას?

ნაწილობრივ უნდა იყოს განპირობებული ადამიანის (ეგო) გამო, რომ ისინი გრძნობენ აუცილებლობას, აცნობონ მათ მოტყუებულ მეუღლეს, რომ ისინი "საკმარისად ჭკვიანები" იყვნენ ამის გასარკვევად.

ეგოს კიდევ ერთი სავარჯიშო არის „პატიების თხოვნის“ სურვილი. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ვინმეს (სურს დარჩეს) თავის მოტყუებულ მეუღლესთან.

თუმცა, თუ ვინმე გეგმავს თავისი მეუღლის "გადაგდებას" მაინც, რატომ გაახანგრძლივოს ეს?

თუ ადამიანს არ აქვს დაუცველობის ან პარანოიდული ყოფნის ისტორია, მან უნდა ენდოს თავის ინსტინქტებს. თუ უკმაყოფილო ხართ ურთიერთობაში ან გრძნობთ, რომ ვეღარ ენდობით თქვენს მეუღლეს, ეს უკვე თითქმის დასრულებულია!

ზოგადად რომ ვთქვათ, ის, რაც გვაფიქრებინებს ჩვენი მეუღლის მოტყუებაში, ჩვეულებრივ, არის ცვლილება მათ ქცევაში ჩვენს მიმართ. ბუნებრივია (ჩვენ) არ ვართ კმაყოფილი ცვლილებებით. მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვერ შეგვეძლო "დავამტკიცოთ", რომ ისინი ატყუებდნენ და ქცევა დარჩებოდა შანსები, რაღაც მომენტში ჩვენ წავალთ. იმის გარკვევა, რომ ისინი ატყუებენ, უბრალოდ იძლევა ამის "გამართლებას" ან ნებართვას.

პირადი დეტექტივის თამაშში დახარჯული დრო არის დრო, რომელიც შეიძლებოდა გამოეყენებინა გონებრივი და ემოციური გადატვირთვისთვის.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეუღლე ღალატობს, ჩათვალეთ, რომ მართალი ხართ!

შემდეგი, რაც თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, არის თუ არა ეს "გარიგების დამრღვევი".