ბედნიერება არის თქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენაზე საუბარი

click fraud protection

Seafarer Mama/Karen არის ჟურნალისტი, რომელსაც უყვარს მიმოხილვების დაწერა მოსანახულებელი ადგილების, წიგნების ყველა ასაკისთვის, მუსიკალური ალბომების, ფილმების და სხვა.

სიყვარული ნებას რთავს ჩვენს სინათლეს ანათებდეს მსოფლიოში

სიყვარული შიგნიდან გვანათებს. ჩვენი ამოცანაა, ალი გავაგრძელოთ.

კარენ ა. შკლანი

სიყვარულის ხუთი ენა გარი ჩეპმენის მიერ არის წიგნი დაწერილი გამოცდილი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტის მიერ. მასში ის დაქორწინებულ წყვილებს აძლევს მნიშვნელოვან ინსტრუმენტს მათი ქორწინების გაგრძელებისთვის. ჩვენი მეუღლისა და საკუთარი თავის შესახებ ცოდნის გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენმა საყვარელმა პარტნიორებმა იცოდნენ რამდენად გვიყვარს ისინი იმით, რასაც ვეუბნებით და ვაკეთებთ მათთვის. ეს არის ერთმანეთის გაგების გასაღები. როგორც კი ვიგრძნობთ, რომ გაგებულები არიან, უფრო სავარაუდოა, რომ სხვას მივცეთ გაგება, როდესაც მათ ადამიანური არასრულყოფილების მოწმენი ვიქნებით.

ეს ეხება არა მხოლოდ ქორწინებას. ახლო, გრძელვადიანი მეგობრობა ასევე დამოკიდებულია იმაზე, რომ ურთიერთობაში თითოეული ადამიანი ყურადღებას აქცევს და სასიყვარულო ენაზე ლაპარაკი, რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვანია სხვა ადამიანისთვის, რომელსაც ჩვენი მეგობარი ყველაზე მეტად ესმის ნათლად. ეს არის ურთიერთნდობისა და ერთგულების აგების გზა.

1. დადასტურების სიტყვები

პირველი გზა, რითაც ვავლენთ მიღებას და სიყვარულს ჩვენი ლამაზმანის, მეუღლის ან მეგობრის მიმართ, არის ის, რომ მივცეთ დამადასტურებელი სიტყვები, რომლებიც მიზნად ისახავს მათი გულის ამაღლებას. ჩვენს სიტყვებს აქვთ ძალა, რომ განკურნონ ჩვენი საყვარელი ადამიანების გული, და მათთან სასიყვარულო სიტყვების თქმა კურნავს ჭრილობებს, რომლებსაც ყოველდღიური ცხოვრების უბედურება გვაყენებს.

მადლობის სიტყვები

მადლიერების სიტყვები არის ის, რაც ჩვენს ახლობლებს აცნობებს, რომ ვაფასებთ იმ სიკეთეს, რაც მათ მოაქვთ ურთიერთობაში და ვაღიარებთ, რომ მათ ძლიერ მხარეებს აქვთ ძალა, გააუმჯობესონ ჩვენი ცხოვრება. ერთი მაგალითი შეიძლება იყოს,

"მე მიყვარს, როგორ ამჩნევ, როცა სველი წერტილები უნდა გაიწმინდოს და უბრალოდ იზრუნო მათზე, რომ სხვა რამეზე ვიფიქრო."

ან,

"როდესაც სამსახურის შემდეგ სახლში ბრუნდები, ბედნიერად ვგრძნობ თავს, რომ საღამო გვაქვს ერთად გასატარებლად."

ქების სიტყვები

ქებათა სიტყვები აღიარებს სხვა ადამიანის დადებით თვისებებს. მათ შეუძლიათ ჟღერდეს,

„ეს ყვითელი კაბა ლამაზად გამოიყურება შენი მუქი თმით და მწვანე თვალებით. ძალიან კარგია, რომ გხედავ, რომ მას ატარებ."

ან,

„შენ ისეთი მშვენიერი მზარეული ხარ. მე შემიძლია დავაგემოვნო მთელი სიყვარული, რომელსაც შენ ამზადებ შენს კერძებში. ძალიან გამიმართლა, რომ ჩემს ცხოვრებაში მყავხარ."

"სხვა სახელით ვარდი ტკბილი სუნი იქნება." ~ ჯულიეტა, ზაფხულის ღამის სიზმარში

ყვითელი ვარდი დამიტოვა ჩემმა თანამშრომელმა მაგიდასთან, სადაც ყოველ ზაფხულს ვფარავ შვებულების დროს.

კარენ ა. შკლანი

2. ერთად გაატარეთ ხარისხიანი დრო

ზოგიერთ ადამიანს უყვარს სიყვარულისა და მადლიერების გამოხატვა პარტნიორებთან, მეგობრებთან და ოჯახის ფართო წევრებთან ხარისხიანი დროის გატარებით. მათ უყვართ აქტივობებისა და გასვლების დაგეგმვა, რაც მათ პარტნიორებთან და მეგობრებთან საუბრის შესაძლებლობას აძლევს პირისპირ, თვალყური ადევნონ იმას, რაც ხდება მათ ცხოვრებაში და ყურადღებით მოუსმინონ, თუ როგორ გრძნობენ. ისინი მხარს უჭერენ მათთვის ყველაზე საყვარელ ადამიანებს გვერდით ყოფნით, როგორც მათი თანდასწრებით, ასევე გამამხნევებელი სიტყვებით.

როგორ გამოიყურება ხარისხის დრო?

ხარისხიანი დროის გატარება ნიშნავს ჩვენს მეგობრებსა და საყვარელ ადამიანებს თვალებში ჩავხედოთ და ყურადღებით მოუსმინოთ მათ, ჩაერთონ ცოცხალ საუბარში, რომელიც შეესაბამება იმას, რასაც ისინი განიცდიან თავიანთ ცხოვრებაში დრო. ეს ასევე ნიშნავს იმის ასახვას, რასაც ისინი ამბობენ ჩვენი პოზით და სახის გამომეტყველებით.

რომანტიული მუსიკის მოსმენის დროს ცეცხლთან ჩახუტება ერთ-ერთი გზაა ერთად გაატაროთ ხარისხიანი დრო. მე მიყვარს ნაძვის ხის განათებაზე ჩახუტება, სიმღერების მოსმენა და ცხელი კაკაოს წრუპვა, ჩემს ქალიშვილთან ან მეგობართან ერთად.

ასევე მიყვარს ზღვის სანაპიროზე დროის გატარება. გასულ სექტემბერში მე, ჩემი ქალიშვილი და მე დავრჩით მაინის სალონში, რომელიც ჩვენი მეზობლების საკუთრებაში იყო. შაბათ-კვირა აკადიას ეროვნული პარკის შესწავლაში გავატარეთ. ეს მოიცავდა დროს Sand Beach. როდესაც დედაჩემთან ერთად ჩინკოტიგში, VA-ში გავემგზავრეთ, მე და ჩემს ქალიშვილს გვიყვარდა შუადღის გატარება ტალღებში ასატიგის ეროვნული ზღვის სანაპიროზე.

ერთად ხარისხიანი დროის გასატარებლად კიდევ ერთი გზაა შეხვედრა კაფეში ან ნაყინის სალონში სასაუბროდ. ყოველ ზაფხულს, მე და ჩემი UU მეგობრები ვიკრიბებით ჩვენს ადგილობრივ ნაღების ქარხანაში, რათა ერთად გავატაროთ დრო ცოცხალ საუბარში. ჩვენ ვაგრძელებთ კავშირს, როდესაც ეკლესიის აქტივობების უმეტესობა შეჩერებულია და მტკიცედ ვინარჩუნებთ კავშირებს ჩვენს შორის. თუ ვინმეს სჭირდება დამატებითი მხარდაჭერა, ჩვენ ვიცით ამის შესახებ. ჩვენ ვკითხულობთ, რა ტიპის მხარდაჭერა სჭირდებათ მათ ყველაზე მეტად, ანუ სიყვარულის ენა, რომელიც მათთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია, და ვიღებთ ვალდებულებას, მივცეთ ის.

ხარისხიანი დროის გატარება ოჯახურ საკითხებთან დაკავშირებით

ჩემი ქალიშვილი შარშან ზაფხულში გაემგზავრა მისურისში, რათა ხარისხიანი დრო გაეტარებინა ბებიასთან და ბაბუასთან. აქ ის ესაუბრება ბაბუას ჩამოსვლის დღეს.

კარენ ა. შკლანი

3. კავშირი შეხების საშუალებით

ზოგიერთი ადამიანისთვის შეხება არის ის, რაც მათ ყველაზე მეტად უყვართ. ეს მათი ქიმიური შემადგენლობის ნაწილია. თუ ისინი დიდხანს გადიან შეხების გარეშე, თავს მარტოსულად და დაუფასებლად გრძნობენ. მათ შესაძლოა უხილავადაც კი იგრძნონ თავი. მათ ესაჭიროებათ, რომ შეყვარებული ჩაატაროს და აკოცოს. ისინი აყვავდებიან მეგობრების ჩახუტებით.

თუ ეს ასეა თქვენთვის და გრძნობთ, რომ თქვენი შეყვარებული ძალიან არ გეხებათ, გთხოვთ, აცნობეთ ადამიანს. თქვენ უნდა სთხოვოთ მათ, რომ მეტი ხელი შეუწყონ, თუ გსურთ მიიღოთ სიყვარული ისე, როგორც ეს ყველაზე მეტად გჭირდებათ. ასევე კარგია იმის გარკვევა, თუ როდის არის საუკეთესო დრო იმისთვის, რაც გჭირდებათ საწყისი მათ. ამის გაცნობიერებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ უარის თქმის შანსები ფიზიკური კონტაქტის დასაწყებად შესაფერისი დროის არჩევით. გაცვალეთ ინფორმაცია ერთმანეთის პირველადი სიყვარულის ენის შესახებ და შეეცადეთ მეტი გააკეთოთ ის, რაც სანაცვლოდ სხვა ადამიანს ყველაზე საყვარლად გრძნობს.

მიღწევა: გაცემა არის ასევე მიღება

მე არ მოვდივარ მგრძნობიარე ოჯახიდან, მაგრამ ვყვირი შეხებაზე, როგორც საშუალება, რომ ვიგრძნო სიყვარული. ალბათ იმიტომ, რომ ბავშვობაში ძალიან არ შემეხებია, რომ ჩახუტების აუცილებლობას ვგრძნობ, როგორც დადასტურების ფორმას. წარსულში ეს ჩემთვის წყევლაც იყო და კურთხევაც.

ამჟამად, ჩემი ფიზიკური შეხების სიყვარული კურთხევაა, რადგან მე მსიამოვნებს ყველა ჩახუტება, რომელსაც ჩემი ქალიშვილი მაძლევს. ჩახუტებისთვის ხელსაც ვაწვები, როცა ჩემი ჭა გაშრება. ჩვენი UU ეკლესია სავსეა ჩახუტებული თანამემამულეებით, ამიტომ ჩემი ჭა ივსება ყოველ კვირას. როდესაც ეკლესიაში მეგობარს ჩავეხუტე, სანაცვლოდ ვიღებ და თავს დამტკიცებულად ვგრძნობ.

შეხება ბავშვის საყვარელი სიყვარულის ენაა

ჩვილები თავს ყველაზე მეტად მისასალმებლად გრძნობენ სამყაროს მიერ აღმზრდელობითი შეხებით. ჩემს ქალიშვილს უყვარდა თავისი ახალი ბიძაშვილის ხელში ჩაგდება ოჯახურ ქორწილში. ქორწილები შესანიშნავი შემთხვევაა ოჯახური გაერთიანებისთვის.

კარენ ა. შკლანი

4. სამსახურის აქტები

ბევრი ადამიანი ავლენს სიყვარულს სამსახურის აქტებით. შეხება შეიძლება არ იყოს მათი მთავარი სიყვარულის ენა, მაგრამ მეუღლის მოსაწონად საქმეების კეთება მათი სიყვარულისა და ერთგულების გამოვლენის საყვარელი გზაა. შეიძლება იყოს უნარი ან ნიჭი, რომელიც მათ უყვართ სხვებთან გაზიარება, განსაკუთრებით მათთან ყველაზე ახლობლებთან.

მომსახურების სახეები

მიუხედავად იმისა, არის თუ არა „მომსახურების“ ქმედებები თქვენი მთავარი სიყვარულის ენა, შეიძლება არსებობდეს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა შეყვარებულმა და მეგობრებმა იგრძნონ დაფასება და სიყვარული. დავალებების შესრულებაში დახმარება იმ დღეს, როდესაც თქვენს ცხოვრებაში ვინმე თავს დატბორილია სამუშაოების სიით, გააძლიერებს თქვენი ქმედებების გავლენას. Აი ზოგიერთი მაგალითი:

  • შეიძინეთ სასურსათო პროდუქტები და გადაიტანეთ ისინი
  • Ვახშმის მომზადება
  • Მაგიდის გაწყობა
  • გაუშვით ჭურჭლის სარეცხი მანქანა და მოაშორეთ სუფთა ჭურჭელი
  • შეინახეთ ოჯახის მანქანა
  • დარწმუნდით, რომ ტანსაცმელი სუფთაა
  • შეინახეთ თქვენი სახლი ყველაფრის შენარჩუნებით და მუშაობით
  • მოაწყვეთ ბავშვებს სპეციალური გასეირნება, რათა თქვენს პარტნიორს გარკვეული დრო დაუთმოთ.
  • ქსოეთ შარფები და ქუდები თქვენი მეუღლისთვის, ბავშვებისთვის და მეგობრებისთვის

მეგობრები მეგობრების სამსახურში

ჩემი ქალიშვილის საუკეთესო მეგობრები დაეხმარნენ მას აბრების გამართვაში მეზობლის კამპანიის მხარდასაჭერად, რომელიც ადგილობრივ ოფისში მონაწილეობდა.

კარენ ა. შკლანი

5. საჩუქრების მიცემა და მიღება

თქვენ შეიძლება გაიზარდეთ სახლში, სადაც საჩუქრები მჭიდრო კავშირში იყო სიყვარულთან. საჩუქრების გაცემა და მიღება იყო თქვენი ოჯახის მზრუნველობის გამოხატვა. ამან შეიძლება გიბიძგოთ საჩუქრების გაცემას, როგორც სიყვარულის გამოხატულებას თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანების მიმართ. მეგობრებისთვის საჩუქრების ყიდვა სიამოვნებას განიჭებთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისარგებლოთ საჩუქრების მიღებით, ისევე როგორც მათი გაცემით.

საჩუქრები არის ფიზიკური შეხსენება თქვენი ურთიერთობის შესახებ, ხოლო კონკრეტული საჩუქრები დაკავშირებულია თქვენი ურთიერთობის ასპექტებთან, რომლებიც დაკავშირებულია სასიამოვნო მოგონებებთან. შეიძლება შთაგონებული გქონდეთ, რომ აჩუქოთ საჩუქრები თქვენს შეყვარებულს ან მეგობრებს, რადგან აღმოაჩენთ რაღაცას, რაც მათთან ასოცირდება.

საჩუქრების გაცვლის სარგებელი ის არის, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს რაღაც, რაც მათ ახსენებს მეორეს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი ხედავენ ან ეხებიან საგანს, მათ ახსენებენ საყვარელ ადამიანთან გატარებულ დროს.

ჩემმა მეგობრებმა და ოჯახმა იციან, რომ მე ვგიჟდები ზღვის წავიზე. მე მაქვს Pinterest წავისთვის მიძღვნილი დაფა. ჩემი რამდენიმე მეგობარი ფეისბუქის საშუალებით მომიგზავნის საყვარელი წავის სურათებსა და ვიდეოებს გასართობად. ჩემმა მეგობარმა კარენმა მაჩუქა პატარა პლუშის თოჯინა. მამიდამ მაჩუქა ნატურალური ზომის წავის თოჯინა. საჩუქრები შეყვარებულში ან მეგობარში უნიკალური ვნების ამოცნობისა და დადასტურების გზაა და მათ ინტერესებთან დაკავშირებული რაიმე სახალისო მიცემა.

ჩემმა ქმარმა იცის, რომ მე მიყვარს წერა, ამიტომ მან მომცა მრავალი ჟურნალი, რომ დავწერო ჩემი აზრები, რომლებიც მე სხვადასხვანაირად შევავსე.

ჩემთვის იდეალური საჩუქარია მწვანე ჩაის ლატე

ჩემი ქმარი ყოველ შობას მაძლევს Starbucks-ის სასაჩუქრე ბარათს, რომლითაც ვყიდულობ რამდენიმე მწვანე ჩაის ლატეს.

კარენ ა. შკლანი

დასკვნა

როდესაც ჩვენ ერთმანეთს სასიყვარულო ენაზე ვესაუბრებით, რომელსაც სხვა ადამიანი ყველაზე კარგად ესმის, ჩვენ ყველა ვსარგებლობთ. გამოიყოფა ენდორფინები, სასიამოვნო ქიმიკატები, რომლებიც აძლიერებენ ჩვენს იმუნურ სისტემას. ჩვენ ყველანი ვუახლოვდებით დამაკმაყოფილებელ ცხოვრებას, რომელიც გვკვებავს გრძელვადიანი გზებით. ჩვენი კავშირები სხვებთან ძლიერდება და ჩვენი ბედნიერება იზრდება.

გაცემა ნიშნავს მიღებასაც, ამიტომ გავაგრძელოთ გაცემა მთელი წლის განმავლობაში. დაე, 14 თებერვალი იყოს დღესასწაული იმ ყველაფრისა, რაც უნდა მივცეთ ჩვენს ცხოვრებაში ყველაზე ძვირფასს.

სიყვარულის ასპექტები - სიყვარულის ხუთი ენა შეჯამებულია თქვენთვის

ზოგადი შეჯამება იმისა, თუ როგორ შეიძლება სიყვარულის სხვადასხვა ენა ითარგმნოს სიტყვებად ან ქმედებებად, რომლებიც მნიშვნელოვანია თქვენთვის და თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის.

სიყვარულის ენა Რას ნიშნავს Რას აკეთებს როგორ გამოიყურება და/ან ჟღერს

დადასტურების სიტყვები

სიტყვები, რომლებიც გამოხატავს მადლიერებას ან ქებას საყვარელი ადამიანის მიმართ

აამაღლეთ ადამიანის სული და აგრძნობინეთ ღირებული

"თქვენ ფანტასტიურად გამოიყურებით იმ მეწამულ ბლუზაში!"

ხარისხის დრო

სხვა ადამიანთან დროის გატარება ისეთი რამის კეთებაში, რაც ორივესთვის მნიშვნელოვანია.

აძლიერებს თქვენს ურთიერთობას

პარკში გასეირნება და ერთად პიკნიკის ლანჩი

ფიზიკური შეხება

სიყვარულის გაზიარება უსაფრთხო ფიზიკური კონტაქტით

აძლიერებს კავშირებს; ზრდის ურთიერთნდობას და კომფორტს

ჩახუტების გაზიარება, ჩახუტება, ხელჩაკიდება, ერთმანეთის გარშემო ხელებით სიარული

სამსახურის აქტები

სხვა ადამიანისთვის სასარგებლო დავალებების შესრულება

ამცირებს სტრესს; ამშვიდებს, აძლევს მესიჯს, რომ თქვენ იქ ხართ ადამიანისთვის, რომ მას შეუძლია თქვენი იმედი ჰქონდეს

ავეჯის ნაწილის დამაგრება; სასურსათო საყიდლები; საჭმლის მომზადება

საჩუქრების მიღება

აჩუქეთ საგანძური, რომელიც მნიშვნელოვანია იმ ადამიანისთვის, რომელზეც ზრუნავთ

სიამოვნებას ანიჭებს მიმღებს და ქმნის ბედნიერ მეხსიერებას თქვენ ორს შორის

ახალი მცენარე თქვენი მეგობრების ბაღისთვის; თქვენი პარტნიორის საყვარელი ფრჩხილის ლაქის ახალი ბოთლი

სიყვარულის რომელ ენას ანიჭებთ უპირატესობას?

სიყვარულის ხუთი ენა

© 2018 Karen A Szklany

კარენ შკლანი (ავტორი) ახალი ინგლისიდან 2018 წლის 14 თებერვალს:

გმადლობთ, რიჩარდ! გასაოცარია, რამხელა მრავალფეროვნებაა ოჯახის წევრებს შორის საჭიროებების თვალსაზრისით. თინეიჯერობის წლებში კიდევ უფრო რთული ხდება. მაგრამ ეს არის იმ ადამიანთა უნიკალური კოლექციის ქონა, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ ერთ ჭერქვეშ - ჩვენ ვსწავლობთ ერთმანეთისგან.

რიჩარდ პარი ავსტრალიიდან 2018 წლის 14 თებერვალს:

ძალიან კარგად შეაჯამე წიგნი. მე და ჩემმა მეუღლემ გარი ჩაპმენის წიგნები ძალიან სასარგებლო და ინფორმატიული აღმოვაჩინეთ ჩვენი შვილების აღზრდისას. მან ყველას თვალები გაახილა. იმის გაცნობიერება, რომ სხვების სიყვარული ჩვენი საკუთარი საზომით, სინამდვილეში მხოლოდ დასაწყისია იმისა, თუ რას ნიშნავს სიყვარული. იმის დასადგენად, თუ როგორ გრძნობენ სხვები სიყვარულს, საჭიროა ურთიერთობის ძალისხმევა. იმისთვის, რომ გადაწყვიტოთ, რომ შეიყვაროთ ისინი ამ გზით, საჭიროა გააზრებული განხილვა. მე ვარ სამსახურის აქტების მოყვარული, ჩემი ცოლისა და უფროსი ქალიშვილის ხარისხის ქრონომეტრები, ჩემი ვაჟის ფიზიკური შეხება და ჩემი უმცროსი ქალიშვილის დამადასტურებელი სიტყვები. რაც უბრალოდ ამტკიცებს, რომ ოჯახი საუკეთესო ადგილია სიყვარულის სასწავლად. Მადლობა გაზიარებისთვის.

გესმით ონლაინ ურთიერთობების ფსიქოლოგია?

ონლაინ ურთიერთობების გაგებაეჭვგარეშეა, რომ უფრო და უფრო მეტი ჩვენგანი ხარჯავს ჩვენი დროის უზარმაზარ ნაწილს ონლაინში სოციალური არსებები, როგორიც ჩვენ ვართ, ჩვენ ბუნებრივად ვავითარებთ ონლაინ ურთიერთობებს ისევე, როგორც ვაკეთებთ ხაზგარეშე. ჩვენ შეიძლე...

Წაიკითხე მეტი

ვის აინტერესებს სად მიდიხარ? Დაიბანე ხელები!

მე ვარ ორი გასაოცარი ბავშვის დედა, რომლებიც მასწავლიან იმაზე მეტს, ვიდრე ოდესმე მეგონა. მე მიყვარს წერა, ვარჯიში, ფილმები და ლგბტ ადვოკატირება.რატომ არ უნდა იყოს ყველა საპირფარეშო გენდერულად ნეიტრალური?ცოტა ჩემს შესახებ, რაც შეიძლება ბევრი იყოსჩემ...

Წაიკითხე მეტი

7 ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობის აღდგენაში ხართ: როგორ გავიგოთ, როდესაც თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი გიყენებთ ყოფილის დასაძლევად

ხორხეს ურთიერთობის რჩევა ეფუძნება გამოცდილებას და დაკვირვებას. დაე, მისი გამოცდა და შეცდომა იყოს თქვენი წარმატება (იმედია).ეს ნამდვილი სიყვარულია თუ უბრალოდ მოხსნა? რატომ ორივე არა?როგორ განვსაზღვროთ, როცა აბრუნებთ ურთიერთობაში: ჭეშმარიტი გასაღები...

Წაიკითხე მეტი