რა უნდა გააკეთო როცა მარტო ხარ

ჯონი ხშირად ხვდება თავისუფალ დროს მარტო, ამიტომ აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც მან მოიფიქრა სხვების დასახმარებლად.

იქ მთელი სამყაროა

დასაწყებად, ადამიანმა უნდა დაარწმუნოს საკუთარი თავი ორ რამეში. მარტოობა ცხოვრების ნაწილია და სამყარო მათ ხელშია. იმის აღიარება, რომ მარტოობა, თუ ცხოვრების ნაწილი ხსნის თქვენს გონებას და თქვენს გულს მიღებისთვის. თუ თქვენ მზად ხართ მიიღოთ რეალობა, მაშინ თავისუფლად შეგიძლიათ შეცვალოთ რეალობა. მეორეც, იმის გაცნობიერება, რომ მთელი სამყარო იქ არის, თქვენს გონებას საშუალებას აძლევს თავისუფლად იმოგზაუროს იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუნდაც გარშემომყოფების გარეშე.

არსებობს ცხოვრება მარტოობის მიღმა

მე ვიცი, როგორი გრძნობაა მარტო ყოფნა. არანაირად არ არის სასიამოვნო. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ან სიცარიელეს გაგრძნობინებს, ან გაგრძნობინებს, რომ გული გტკენს. მაგრამ არ ინერვიულო! ეს უბრალოდ გრძნობაა, არა? თუ კარგი გრძნობები შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს, სევდიანი გრძნობები (როგორიცაა მარტოობა) შეიძლება იგივე გააკეთოს. ყოველთვის არის ადგილი რაღაც ახალისთვის, რაც ჩაანაცვლებს ამ ტკივილს შიგნით. იქნება ეს ახალი გამოცდილება, ის, რისი კეთებაც უკვე გსიამოვნებთ, თუ ახალი მეგობრის პოვნა, მარტოობის დაძლევის გზა ყოველთვის არსებობს.

1. წადი სადმე ახალ ადგილას

ეს საოცარი პლანეტა სავსეა მთებით, უდაბნოებით, ოკეანეებით, ტბებით, ტყეებით, ვაკეებით და სხვა. ბუნების გარდა, კაცობრიობას ჰქონდა რამდენიმე ქმნილება, რომელიც უბრალოდ გასაოცარია. სადაც არ უნდა ცხოვრობდე, ყოველთვის არის სადმე წასასვლელი.

თუ ქალაქში ცხოვრობთ, ირგვლივ უამრავი საოცარი ახალი ადგილია.

1. შეგიძლიათ იყოთ ტურისტი ერთი დღით და დაათვალიეროთ ქალაქი. შესაძლოა, არის ქალაქის მხარე, რომლის შესახებაც არც კი იცოდით.
2. შეგიძლიათ წახვიდეთ მაღაზიაში, სადაც არასდროს ყოფილხართ.
3. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი ადგილი (პარკი) ან შენობა (ცათამბჯენი) შესასწავლად.
4. წადი სადმე ქალაქგარეთ (როგორც ფერმა) და გაიგე, როგორ შეიძლება ცხოვრება ასე განსხვავებული იყოს. იქნებ საკმარისად მოგეწონოთ გადაადგილება. ვინ უნდა თქვას?

თუ თქვენ ცხოვრობთ ქვეყანაში, თქვენ გაქვთ ყველაზე დიდი შესაძლებლობა იხილოთ მსოფლიოს სილამაზე.

1. მინდვრის შუაგულში გასეირნება და მხოლოდ დედამიწის უკიდეგანობისა და მზის სიამოვნების მიღება და სუფთა და სუფთა ჰაერის სუნთქვა გაიძულებს გააცნობიერო, რა საოცარია სამყარო, რომელშიც ცხოვრობ.
2. ტყეში სიარული სრულიად განსხვავებული ამბავია იმის გამო, რომ ბუნების მრავალფეროვნება აქ ნამდვილად ანათებს. ზედმეტად ბევრია დასათვალიერებელი და გასათვალისწინებელი, რომ ვერ შეძლებთ ამ ყველაფრის გაკეთებას ერთ მოგზაურობაში.
3. ხშირად ლაშქრობა მოგცემთ ახალ პერსპექტივებსაც. ეს არ უნდა იყოს საშიში, პრო დონის მოგზაურობა. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც ზევით ბილიკზე გაყოლა. ნებისმიერ შემთხვევაში, მიღწევების გრძნობა და სამყაროს ზემოდან დანახვის სრული შიში სწრაფად იქცევა ამაღელვებელ მოვლენად, რომელსაც მალე არ დაივიწყებთ.
4. გადადით წყლის უახლოეს ობიექტში. შეგიძლიათ ბანაობა, ნავით სეირნობა ან თევზაობა. წყალი სამყაროს ახალ საოცრებას მატებს, რადგან ის გარეთაა, სადაც ჩვენი ცხოვრების უმეტეს ნაწილს ვატარებთ: მიწა.

გარეუბანში ჯერ კიდევ არსებობს ამ საქმის გაკეთების შანსი, რადგან ეს უბნები ხშირად ქალაქსა და ქვეყანას შორის ზღვარზეა. საუკეთესო ორივე სამყაროში!

2. გაიცანით ვინმე ახალი

ზოგისთვის ეს უფრო ადვილია, ვიდრე სხვებისთვის, მაგრამ თუ გსურთ სცადოთ ის, შეგიძლიათ იპოვოთ საოცარი ახალი მეგობრები. Შეგეძლო...

1. მოხალისე. მოხალისეობა არის ღია და მარტივი გზა ახალი ადამიანების შესახვედრად. ხშირად მუშაობთ ერთიანი მიზნის მქონე ადამიანების გუნდთან, ასე რომ თქვენ უკვე გაქვთ ერთი საერთო მაინც. გაჭირვებაში მყოფი ადამიანების გაცემის და დახმარების შესრულება ასევე ავსებს თქვენს გულს თანაგრძნობით, რათა შეცვალოს მარტოობის სევდა. თქვენ გყავთ ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ თქვენთან და ადამიანები, რომლებიც მადლობელი ხართ თქვენი.
2. გაერთეთ გუნდში ან კლუბში გასართობად. ყველა ადამიანი არ არის პროფესიონალი სპორტსმენი, მაგრამ ბევრ მათგანს მაინც უყვარს სპორტის თამაში. არსებობს ასობით გუნდი და ლიგა, რომლებშიც ისინი თამაშობენ მხოლოდ ამით სიამოვნებისთვის. მაგალითად, უმცროსობაში ვთამაშობდი ჰოკეი და იქ იყვნენ 70-იან და 80-იან წლებში კაცები, რომლებიც ჯერ კიდევ უბრალო "ბარ ლიგაში" თამაშობდნენ. თუ სპორტით არ ხართ დაკავებული, ჯერ კიდევ არის ფილოსოფიის, ხელოვნების, მუსიკის, კითხვისა და სხვა კლუბები.
3. ესაუბრეთ მეზობელს, რომელსაც არ შეხვედრიხართ ან კარგად არ იცნობთ. იქნებ უბრალოდ მეგობრული წერილი გაუგზავნოთ ან გამარჯობა, თუ ხედავთ მათ. ნებისმიერი გაგებით, ადამიანების უმეტესობას უყვარს საკუთარ თავზე საუბარი, ასე რომ, თუ უბრალოდ დაიწყებთ საუბარს და ჰკითხავთ მათ ვინ არიან ისინი და როგორ მიაღწიეს იქ, სადაც ახლა არიან, შეიძლება მართლაც გაუხსნას ახლის შესაძლებლობა მეგობრობა/ურთიერთობა.
4. დაელაპარაკეთ ნებისმიერს, როცა საქმეებს ასრულებთ. მთელ ინტერნეტში არის სახელმძღვანელო საუბრის დამწყებთათვის. მსოფლიოში მილიარდობით ადამიანთან ერთად, ბევრია, ვინც ხშირად იმავე მდგომარეობაშია, რაც თქვენ ხართ და სიამოვნებით ისაუბრებენ. და თუ მათ არ უნდათ საუბარი, ეს არ არის დიდი საქმე. შანსი იმისა, რომ ეს ადამიანი კვლავ ნახოთ, ძალისხმევის გარეშე, საკმაოდ მცირეა. რა არის დასაკარგი?

3. გააკეთე რაღაც ახალი

არსებობს ასობით, ალბათ ათასობით ისეთი რამ, რაც აქამდე არასდროს გიცდიათ. ეს შეიძლება იყოს მარტივი ან რთული, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენ ძალისხმევას აპირებთ მასში. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე, ზოგადი იდეა.

1. ისწავლეთ მაგარი ხრიკები. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც ფეხსაცმლის შესაკრავის ახალი გზების სწავლა, ან ისეთი რთული (და ალბათ იმედგაცრუებული), როგორც ბარათის ხრიკების სწავლა.
2. გააკეთეთ წვრილმანი პროექტები. ისევ და ისევ, ასობით და ათასობით გაკვეთილია YouTube-ზე და ინტერნეტში იმის შესახებ, თუ როგორ გააკეთოთ საკუთარი ხელნაკეთობები, დეკორაციები და პროექტები საკუთარ სახლში.
3. სცადეთ ახალი სპორტი, ან ჰობი. შეგიძლიათ სცადოთ HubPages-ზე წერა, ახალი ვიდეო თამაშის თამაში, მუსიკის შექმნა, საჭმლის მომზადება, კითხვა, ვარჯიში, ხატვა და ა.შ.
4. ისწავლე რაღაც ახალი. თქვენ არ გჭირდებათ სკოლაში წასვლა, რომ ისწავლოთ. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიგოთ ბიზნესის, ისტორიის ან მეცნიერების შესახებ ინტერნეტში მოძიებით, ან სადმე წასვლით, როგორიცაა რეალური ბიზნესი ან მუზეუმი. ინფორმაცია შეიძლება არ იყოს ისეთი სიღრმისეული, როგორც ვთქვათ, კოლეჯში, მაგრამ რაც უფრო მეტ დროს დაუთმობთ მას, მით უფრო კარგად იქნებით და, შესაძლოა, ისიამოვნოთ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ახალი შესაძლებლობები საკუთარი ბიზნესის შესაქმნელად ან ახალი კარიერის დასაწყებად.

4. გააკეთე რაღაც ნაცნობი, რაც გსიამოვნებს

დაბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ყოველთვის არის შესაძლებლობა გააკეთო ის, რაც უკვე გსიამოვნებს, როგორიცაა:

1. ჰობის კეთება, რომელიც უკვე ისწავლე, ან მიზნად ისახავს დაეუფლო.
2. ვიდეო თამაშის თამაში.
3. ხელოვნების შექმნა (მუსიკა, წერა, ნახატი და ა.შ.).
4. სახლში დარჩენა გასაციებლად. ხანდახან არაფერია უფრო დამამშვიდებელი და სასიამოვნო, ვიდრე კარგი ფილმის/შოუს პოვნა, თქვენი საყვარელი საჭმელის/საჭმლის მიღება და დღის დასვენება, რათა უბრალოდ დატკბეთ სახლში.

© 2019 ჯონ მაკნალი