დილანი არის თავისუფალი მწერალი, რომელიც სპეციალიზირებულია თვითგანვითარებისა და კრიპტოვალუტის საინვესტიციო ინდუსტრიებში, რომელსაც უყვარს დიდი შინაარსის წარმოება.
Გილოცავთ ახალ წელს! უბრალოდ მინდა მოკლე მომენტით გადაგიხადოთ მადლობა ამ სტატიაზე დაწკაპუნებისთვის და ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ახალ წელს შედიხართ მყარი წარმოდგენით, ვინ გინდათ იყოთ და რისი გაკეთება გსურთ. როგორც ყოველთვის, დროა ჩვენთვის ვიფიქროთ ჩვენს განვლილ წელზე, გავარკვიოთ რა არის ის, რაც გვინდა მომავალ წელს და შევადგინოთ შემდგომი გეგმა. თუმცა, ეს ჩვეულებრივ უფრო ადვილია, ვიდრე კეთდება.
ამიტომ მე ვაპირებ გავაკეთო სტატიების სერია ამ თვეში, რათა მოგაწოდოთ რამდენიმე იდეა იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თქვენს საახალწლო გადაწყვეტილებებს. ეს, სერიის პირველი, იქნება თქვენი ცხოვრების ტოქსიკური ადამიანების იდენტიფიცირება და ამოკვეთა. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ურთიერთობა ან მეგობრობა, რომელიც იდეალურობაზე ნაკლებია, აქ არის რამოდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაარკვიოთ ვინ არიან ეს ადამიანები და მოიშოროთ ისინი!
Ნაბიჯი 1. უკან დაიხიეთ ურთიერთობა და გულწრფელად შეხედეთ მათ
ტოქსიკური ადამიანები, როგორც წესი, იმალებიან თვალწინ. თქვენ ალბათ იცით ვინ არიან ისინი, მაგრამ დროთა განმავლობაში, ქცევის ტიპი, რომელიც ცუდს ან გაბრაზებას იწვევს ხდება ნორმალური და დაგავიწყებს, რომ თავიდანვე ტოქსიკურ ადამიანთანაც კი გქონდა საქმე ადგილი. რა არის ამ დამახასიათებელი ნიშნებიდან ზოგიერთი?
- ტოქსიკური ადამიანები ძალიან კარგი მანიპულატორები არიან. თუ ისინი მუდმივად ცდილობენ გააკონტროლონ ვინ ხედავთ, რას აკეთებთ და სხვა რამ, რაც თქვენს ხელშია, ისინი აუცილებლად ტოქსიკურია.
- ისინი ჭორაობენ. ტოქსიკურ ადამიანებს უყვართ ჭორაობა და ამას აკეთებენ თქვენს ზურგს უკან ყოველგვარი შანსის მიღებისას. არ აქვს მნიშვნელობა სიმართლეა თუ არა და თქვენ სავარაუდოდ დაკარგავთ ბევრ არსებულ ან პოტენციურ ურთიერთობას ამ ადამიანის გამო.
- ის ადამიანები, რომლებიც ტოქსიკურია, ასევე მსხვერპლნი არიან. რაც არ უნდა მოხდეს მათ ცხოვრებაში, ისინი ყოველთვის უსამართლოდ იქცევიან და ეს ყოველთვის სხვისი ხელით ხდება. ის ადამიანი შეიძლება შენც იყო ზოგჯერ!
- ისინი ყოველთვის გრძნობენ საჭიროებას იყვნენ მართლები. ისინი ამტკიცებენ, რომ რაც მათი პირიდან გამოდის არის სიმართლე. მაშინაც კი, თუ მათ იციან, რომ ეს არის უტყუარი სიცრუე, ისინი შეეცდებიან სიმართლის ან გარკვეული სიტუაციის გამხნევებას, რათა მათი არგუმენტები სასარგებლო იყოს.
- ისინი არ უსმენენ და პატივს არ სცემენ საზღვრებს. რას ვგულისხმობ აქ? მაგალითად, წარმოვიდგინოთ, რომ თქვენ უთხარით ტოქსიკურ მეგობარს ან პარტნიორს, რომ ისინი გამუდმებით ამცირებენ თქვენ თქვენი ოჯახის და მეგობრების წინაშე. პასუხისმგებლობის აღების ნაცვლად, ისინი სრულიად იგნორირებას უკეთებენ თქვენს ნათქვამს და გააგრძელებენ ისე მოქცევას, როგორც ისინი აკეთებენ.
- ტოქსიკური ადამიანები გამტაცებლები არიან. მათ უყვართ ხელების გაშლა და ყურება, როდესაც რაღაცეები ხვდება მათში. რასაც არ უნდა იღებდნენ, ისინი არასოდეს უპასუხებენ და თუ მიიღებენ, რაღაცის სანაცვლოდ ელიან. არცერთი კეთილგანწყობა, რომელსაც ისინი აძლევენ, გადაუხდელი რჩება.
თუ რომელიმე ამ ნიშანს დაინახავთ, თუმცა მათი უმეტესობა ტოქსიკურ ადამიანში იქნება, ეს არის დიდი წითელი დროშა.
ნაბიჯი 2. მათთან ცივილიზებული საუბრის მცდელობა
ჩვენ ყოველთვის არ გვსურს ვიღაცის მოწყვეტა ჩვენი ცხოვრებიდან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის ახლო მეგობარი ან ნათესავია. თუ ფიქრობთ, რომ მათთან ურთიერთობა შეგიძლიათ, დაჯექით და ესაუბრეთ მათ ქცევასთან დაკავშირებით. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მათ არ იცოდნენ რას აკეთებდნენ და რომ მზად არიან შეცვალონ. თუმცა, თქვენ ყოველთვის უნდა მოემზადოთ საუბრისთვის, სადაც ისინი დაგაბრალებენ, დახურავენ და შემდეგ განაგრძობენ იგივე ქმედებას. პირველი სიტუაცია შეიძლება იყოს ის, რისი იმედიც გაქვთ, მაგრამ, სავარაუდოდ, ეს იქნება მეორე შედეგი, რომლის წინაშეც აღმოჩნდებით.
ნაბიჯი 3. დაწყება Nudging მათ გარეთ
როგორც ზემოთ აღვნიშნე, ზოგჯერ შეიძლება ძნელი ან ზოგჯერ თითქმის შეუძლებელი იყოს ვინმეს შენი ცხოვრებიდან ამოღება. თუ თქვენ არ გაქვთ პრობლემა ვინმეს გაწყვეტაში, მაშინ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს მონაკვეთი და დაიწყოთ მისი ამოღება თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტიდან. თუ თქვენ გყავთ რთული ნათესავი ან მეგობარი, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სასიცოცხლო სივრცე ...
- ხელი შეუშალოს მათ კონტაქტის დამყარებას. ტოქსიკური ადამიანისთვის ძნელი იქნება გააცნობიეროს, რომ თქვენ აღარ გსურთ მათთან საუბარი, მაგრამ ისინი საბოლოოდ მიიღებენ მინიშნებას. წაშალეთ ისინი თქვენი კონტაქტებიდან და დაბლოკეთ მათი რიცხვი, დაბლოკეთ ისინი სოციალური მედიიდან და წაშალეთ ისინი სხვაგან, რაც თქვენთვის საჭიროდ მიგაჩნიათ. თუ ისინი ხელს ვერ აღწევენ, ისინი ვერ იქნებიან თქვენთვის ტოქსიკური.
- მინიმუმამდე დაიყვანეთ ყველა პირისპირ ურთიერთობა. ყოველთვის არ შეგიძლია თავიდან აიცილო ტოქსიკური ადამიანი. ზოგჯერ ტოქსიკური ადამიანები არიან ჩვენი თანაკლასელები, თანამშრომლები და თანაკლასელები. ამ ტიპის სიტუაციებში თავიდან აიცილეთ ისინი ნებისმიერ ფასად. თუ ისინი თქვენთან მოდიან, დაასრულეთ საუბარი რაც შეიძლება სწრაფად და რაც შეიძლება კეთილგანწყობით. თქვენ არ უნდა იყოთ უხეში, მაგრამ რა თქმა უნდა აღარ უნდა შეეგუოთ მათ საქციელს.
- უარი თქვა მათ ყველა მოსაწვევზე. უარყოფა მტკივნეულია და ის აუცილებლად გახსნის შესაძლებლობას ტოქსიკურ ადამიანს, თავი დაიკავოს მსხვერპლად და ჭორიკანა. თუმცა, თუ გინდათ ვინმე თქვენი ცხოვრებიდან ან სულ მცირე თქვენი უახლოესი სივრციდან იყოს, თქვენ უნდა მიჰყევით მას და უარყოთ იგი. როგორც უკვე ვთქვი, ეს მათთვის რთული იქნება, მაგრამ ისინი საბოლოოდ მიხვდებიან, რომ ურთიერთობა დასრულებულია.
დაიმახსოვრეთ, ამ ადამიანების თქვენი ცხოვრებიდან გაწყვეტა ან თქვენსა და მათ შორის სივრცის შექმნა აბსოლუტურად აუცილებელია. თქვენ არ შეგიძლიათ გაიზარდოთ როგორც პიროვნება, თუკი მუდმივად გიწევთ ურთიერთობა ადამიანებთან, რომლებიც გაგრძნობინებთ, რომ ხართ სტრესული, გაბრაზებული და საშინელი. ახალი წლის დაწყებისთანავე დაემშვიდობეთ ამ ხალხს, როდესაც დაიწყებთ თქვენს მოგზაურობას ბედნიერებისკენ! ეს რჩევები დაგეხმარათ თუ ფიქრობთ, რომ მე არაფერი გამოვტოვე, შემატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!
როგორ გავუმკლავდეთ რთულ და ტოქსიკურ ადამიანებს
7 რჩევა ტოქსიკური ადამიანებისგან თავის დასაღწევად
ლორენი 2018 წლის 13 აგვისტოს:
ცოტა ხნის წინ მომიწია ცუდი მეგობრის გათიშვა, ის ალბათ ტოქსიკური იყო, მეგობრობა ცალმხრივი იყო, ის ყოველთვის ხედავდა თავის შეყვარებულს და ოჯახს, შემდეგ მეგობრებს, თუ მას ჰქონდა საკმარისი დრო, რაც მან მითხრა და მე ყოველთვის უნდა მიმეწერა მისთვის პირველი წასვლა ეწვიე მას ის ბიჭი აღარ ვიცოდი დიახ მენატრება მაგრამ არა ის ვინც არის მენატრება ვინ ის არ იყო ის, ვინც ახლა არის ის ბიჭი, რომელიც ახლა არის ცუდი ტოქსიკური მეგობარი მას არასოდეს გაუკეთებია ძალისხმევა მეგობრობაში ეს ყოველთვის მე ვიყავი მისი უხერხული ნაწილი ის არის ჩემი მეზობელი
შეტრიალდა 2018 წლის 03 იანვარს:
მე მომიწია ორივე მშობლის გაწყვეტა ჩემი ცხოვრებიდან. წარმოუდგენლად დისფუნქციური და ტოქსიკური ხალხი. მე ვიტყვი ამით მან დამტოვა შინაგანად სევდიანი და მარტოხელა. ვერასდროს დავბრუნდები სტუმრად. ვერასდროს ვერ დავურეკავ. ეს ისეთი ცუდი იყო. მამაჩემი გარდაიცვალა ცოტა ხნის წინ და ამან ყველანაირი ემოცია გამოიწვია ჩემთვის. გაბრაზება, მასთან ურთიერთობის მოტყუების განცდა, მწუხარება, რადგან მან ხელიდან გაუშვა ქალიშვილთან ურთიერთობა. იმედი მაქვს, რომ მას სამოთხეში ვნახავ და ყველა ეს სისულელე გაკეთდება.
