კეიტლინს აქვს ფსიქოლოგიის გამოცდილება და წერს სტატიებს, რომლებიც გასწავლით როგორ დაეყრდნოთ თქვენს სხეულს, გონებას, გულს და გარშემომყოფებს.
კოლეჯის სტუდენტებისა და ბოლო კურსდამთავრებულების 75% არის ან იყო შორ მანძილზე ურთიერთობაში. მაგრამ, მიუხედავად საქალაქთაშორისო წყვილების დიდი რაოდენობისა, ბევრს მიაჩნია, რომ წყვილი, რომელიც რეგულარულად ვერ ხედავს ერთმანეთს, განწირულია წარუმატებლობისთვის. მაგრამ ეს სულაც არ არის საქმე.
ჩვენი უმეტესობა ცხოვრების რაღაც მომენტში აღმოჩნდება დისტანციურ ურთიერთობაში. შესაძლოა, იძულებული გავხდეთ დავშორდეთ სხვადასხვა უნივერსიტეტში დასასწრებად; უფრო მომგებიანი სამუშაო შესაძლებლობისთვის; ან თუნდაც სამხედრო განლაგებისთვის. თუ ამჟამად დისტანციურ ურთიერთობაში ხართ, არ ინერვიულოთ. Ბოლო კვლევები ისინი აღმოაჩენენ, რომ დისტანციური ურთიერთობები შეიძლება იყოს უფრო სტაბილური და უფრო მაღალი ხარისხის, ვიდრე ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს.
მიუხედავად იმისა, შორ მანძილზე მყოფი წყვილები საბოლოოდ რჩებიან ერთად ან დაშორდებიან, ფსიქოლოგები და მკვლევარებმა გამოავლინეს რამდენიმე მარკერი, რომელიც განასხვავებს დისტანციურ ურთიერთობებს ახლო მცხოვრები წყვილებისგან ერთად.
ეს არის მეცნიერება იმის შესახებ, თუ რა ხდება დისტანციურ ურთიერთობაში.
გამოკითხვა: დისტანციური ურთიერთობა და შენ
რას გვეუბნება მეცნიერება საქალაქთაშორისო ურთიერთობების შესახებ
Pixabay-ის მიერ. CC0 Creative Commons.
პექსელები
1. შორ მანძილზე მყოფი წყვილები უკეთესები არიან გარკვეული სახის კომუნიკაციაში.
სიურპრიზი, სიურპრიზი! საქალაქთაშორისო ურთიერთობები დიდ შრომას მოითხოვს და, როგორც ჩანს, ეს შედეგიანია. სკაიპინგში, მესიჯებში და ტელეფონზე საუბარში დახარჯული მთელი დრო ნიშნავს, რომ უკეთესად ახერხებთ ერთმანეთთან კომუნიკაციას, რაც შესანიშნავი სიახლეა თქვენი ურთიერთობის გრძელვადიანი ჯანმრთელობისთვის.
2013 წელს ა სწავლა კორნელისა და ჰონგ კონგის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ინტიმური ურთიერთობის შემცირების ნაცვლად მანძილი იზრდება. ეს იმიტომ ხდება, რომ წყვილები, რომლებიც ერთმანეთისგან შორს ცხოვრობენ, უფრო ხშირად საუბრობენ და აქვთ უფრო ღრმა და საინტერესო საუბრები, სადაც თითოეული პარტნიორი უფრო მეტს იზიარებს საკუთარ თავზე. წყვილებს, რომლებიც რეგულარულად ხედავენ ერთმანეთს ფიზიკურად, შეიძლება არ აღმოაჩინონ ასეთი ღრმა დისკუსიების საჭიროება.
არა მხოლოდ ეს, არამედ სხვა სწავლა აღმოაჩინა, რომ შორეულ ურთიერთობაში მყოფი წყვილები ნაკლებად აწყდებიან ან გამოხატავენ მტრობას, რადგან უმეტეს შემთხვევაში არ ღირს ტელეფონზე დარეკვა მხოლოდ ჩხუბისთვის.
2. ცალ-ცალკე ცხოვრება წყვილებს პარტნიორების იდეალიზაციას უქმნის.
ბევრად უფრო ადვილია შექმნათ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვის იდეალიზებული იმიჯი, როდესაც ვერ ხედავთ მის ყოველდღიურ ხარვეზებს ან სისუსტეებს (მაგ., ჭუჭყიანი სარეცხი, ცუდი ჩვევები, უხერხული მომენტები). კვლევები მხარი დაუჭირეს ამ ფაქტს, როდესაც მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ შორ მანძილზე მყოფი წყვილები უფრო მეტად უყურებენ თავიანთი პარტნიორის ქცევას ვარდისფერი სათვალეებით. როდესაც მათი პარტნიორები რამდენიმე კილომეტრით არიან დაშორებული, როგორც ჩანს, მათ ვერაფერი დააშავებენ.
საქალაქთაშორისო წყვილებს უფრო მეტად სჯეროდათ, რომ ერთი წლის შემდეგ მაინც ერთად იქნებიან და საბოლოოდ დაქორწინდებოდნენ.
3. ქალები უფრო ადვილად ეგუებიან დისტანციურ ურთიერთობას.
ვინ ამბობს, რომ ქალები ემოციურად უფრო არასტაბილურები იყვნენ? კვლევები კოლეჯის სტუდენტებმა დაადგინეს, რომ დისტანციურ ურთიერთობაში მყოფმა ქალებმა პირველადი განშორება და საბოლოო დაშორება (თუ დაშორება მოხდა) უკეთესად უმკლავდებოდნენ კვლევაში მონაწილე მამაკაცებს. მამაკაცებმა, მეორე მხრივ, განაცხადეს, რომ საერთო ჯამში უფრო მეტად დაჩაგრული გრძნობდნენ თავს, განსაკუთრებით (ალბათ გასაგებია), როდესაც ისინი იყვნენ დაშორებულები.
4. შორეულ ურთიერთობაში მყოფი წყვილები არ ფიქრობენ, რომ ოდესმე დაშორდებიან, მაგრამ ხშირად ეს ასე ხდება, როდესაც გაერთიანდებიან.
ზოგჯერ, როდესაც ურთიერთობაში მყოფი პირები იცვლება, ურთიერთობა აღარ იმუშავებს. და როდესაც წყვილი ცალ-ცალკე ცხოვრობს, ისინი ხშირად ერთად არ იცვლებიან და შეიძლება გადაიზარდონ სხვადასხვა ადამიანებად, რომლებიც აღარ არიან თავსებადი.
დენვერის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგები შეისწავლა 870 ახალგაზრდა წყვილმა დაადგინა, რომ შორ მანძილზე მყოფ წყვილებს უფრო მეტად სჯეროდათ, რომ ერთი წლის შემდეგ მაინც ერთად იქნებიან და საბოლოოდ დაქორწინდებიან. მაგრამ 2006 წლის მონაცემებით სწავლა, საქალაქთაშორისო წყვილების ერთი მესამედი დაშორდა გაერთიანებიდან სამ თვეზე ნაკლებ დროში.
5. შორ მანძილზე ურთიერთობაში მყოფი წყვილები არანაკლებ ბედნიერები არიან, ვიდრე იმავე მხარეში მცხოვრები წყვილები.
დაინგრა კიდევ ერთი მითი. შორ მანძილზე მყოფი წყვილები შეიძლება განიცდიან უფრო მეტ სტრესს ურთიერთობაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი ზოგადად ნაკლებად ბედნიერები არიან.
ა სწავლა ჩატარდა 700 საქალაქთაშორისო წყვილზე და 400 წყვილზე, რომლებიც ცხოვრობდნენ ერთ უბანში, დაადგინეს, რომ ეს ორი ტიპის ურთიერთობა არ განსხვავდებოდა ერთმანეთისგან. კვლევამ აჩვენა, რომ შორ მანძილზე მყოფი წყვილები არ იყვნენ უფრო უბედურები და არც უფრო ბედნიერები, ვიდრე წყვილები, რომლებიც ერთმანეთთან ახლოს ცხოვრობდნენ. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ შორ მანძილზე მყოფი ადამიანები შედარებით უარეს მდგომარეობაში არ იყვნენ.
საქალაქთაშორისო ურთიერთობის რჩევები, რომლებიც შეგვიძლია ვისწავლოთ მეცნიერებიდან
ბრიუს მარსის მიერ. CC0 Creative Commons.
პექსელები.
- კომუნიკაცია კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია დისტანციური ურთიერთობის განვითარებისთვის.
- აუცილებელია შეინარჩუნოთ რეალისტური აზროვნება და მსოფლმხედველობა თქვენი პარტნიორისა და თქვენი ურთიერთობის შესახებ.
- ემოციური მხარდაჭერის მაღალი დონის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს ურთიერთობის სტრესის კონტროლს დისტანციურ ურთიერთობაში.
- თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ისეთივე ბედნიერი დისტანციურ ურთიერთობაში!
გამოკითხვა: შორ მანძილზე ურთიერთობის ხანგრძლივობა
დისტანციის გავლა
კარლოს რ. CC0 Creative Commons.
პექსელები
როგორც კვლევამ აჩვენა, არ არსებობს საფუძველი ვიფიქროთ, რომ დისტანციური ურთიერთობები წარუმატებელია. შორ მანძილზე მყოფი წყვილი შეიძლება იყოს ისეთივე წარმატებული, როგორც წყვილები, რომლებიც ერთად ცხოვრობენ. სანამ თქვენ ვალდებულებას იღებდეთ დისტანციასთან ადაპტაციის, პოზიტიური მსოფლმხედველობის შენარჩუნებასა და რთულ პერიოდში ერთმანეთის მხარდაჭერისკენ, თქვენი დისტანციური ურთიერთობა შეიძლება იმუშაოს.
ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.
© 2018 KV Lo
აურო 2018 წლის 15 ნოემბერს:
ბოლო 2 წელი 11 თვე ვიყავით დისტანციურ ურთიერთობაში, შემდეგ დავქორწინდით და ისევ შორ მანძილზე ვართ ბოლო 6 თვის განმავლობაში. ის ქუვეითშია, მე კი დუბაიში, მანძილი კლავს და სულაც არ არის ადვილი სიმართლე გითხრათ. მას სჭირდება დიდი მონდომება, ერთგულება სხვა ადამიანის მიმართ და რაც მთავარია პატიოსნება და ლოიალობა, რომელიც ინარჩუნებს ტემპს.
მახსოვს, იმ 2 წელიწადში 11 თვეში რამდენჯერ დავგეგმეთ გეგმები და სამუშაოს და ფინანსური პრობლემების გამო ბევრი მსხვერპლი მოგვიწია.
როგორც მდედრობითი სქესის, მე ვიყავი ყველაზე თავხედური და ჩემი მაშინდელი მეგობარი ბიჭი (ახლანდელი ქმარი) ყოველთვის მოთმინებას ინარჩუნებდა, რასაც მე მას ვყრიდი, იქნება ეს განწყობის ცვალებადობა, გაუგებრობა, ემოციური ნგრევა... ის ყოველთვის გონივრულად მოქმედებდა და საბოლოოდ დღის დასრულებამდე ვივარჯიშეთ.
ბოლო 3,5 წელია, ერთი თვეც არ ვყოფილვართ ერთად, მაგრამ ვფიცავ, დიდი ხნის შემდეგ შეხვედრის ლოდინი არ არის ახსნილი. მე ნამდვილად ვგრძნობ, რომ ამ დიდმა მანძილმა არამარტო მოგვცა დრო, რომ გავიცნოთ ერთმანეთი, მან საოცრად გაზარდა ჩვენი სიყვარული და პატივისცემა ერთმანეთის მიმართ.
კარგი, მხოლოდ ის შემიძლია ვთქვა, რომ მე ვარ ერთი იღბლიანი გოგონა, რომელიც წარმატებით გავაგრძელებ ურთიერთობას ქორწინებამდე და შემდეგ!
კეტლინ კამპოსი 2018 წლის 18 ივლისს:
ჩემი ქმარი ჯარშია, ამიტომ, როგორც წესი, დისტანციურ ურთიერთობაზე, განლაგებაზე და საველე პრობლემებზე ვართ. ეს ძალიან სასარგებლოა! უყვარდა მათ შესახებ კითხვა. Ეს სიმართლეა.
სარა მ 2018 წლის 10 ივლისს:
100% ვეთანხმები კომუნიკაციისა და ემოციური მხარდაჭერის პუნქტებს. ამბიციური ახალგაზრდა ვიყავი და ბევრს ვმოძრაობდი. მე შევეცადე და ვერ მოხერხდა და სამი ცალკე შორ მანძილზე ურთიერთობა. მე თითქმის არ მინდოდა კიდევ ერთხელ მეცადა, როცა მეოთხედ ამ გადაწყვეტილების წინაშე აღმოვჩნდი. თუმცა, ორივე დავსხედით და შევთანხმდით, რომ გვეცადა, ერთგულები ვიყავით ღამის სატელეფონო ზარებზე და შეგვეძლო ფიზიკურად გვენახა თვეში ერთხელ მაინც მოკლე პერიოდის განმავლობაში (რაც ზოგიერთს არ შეუძლია). ამის შემდეგ სამი წლის შემდეგ გადავწყვიტეთ შორ მანძილზე დასრულება და დაქორწინება. მიუხედავად იმისა, რომ მე და ჩემს ქმარს დისტანციური ურთიერთობა გამოგვივიდა, მე ეს ბევრად უფრო რთული აღმოჩნდა, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ურთიერთობა. არ გირჩევ, მაგრამ შენ აკეთებ იმას, რაც უნდა გააკეთო, როცა შეყვარებული ხარ.
კეისი 2018 წლის 23 აპრილს:
ვაა, ეს ძალიან საინტერესო წასაკითხია. არცერთი არ არის გასაკვირი, მაგრამ დისტანციური ურთიერთობები ნამდვილად არ არის ჩემთვის. ჩახუტება მჭირდება და რამდენადაც დამოუკიდებელი ვარ, ინტიმური ურთიერთობაც მჭირდება.
ციანიე 2018 წლის 19 მარტს:
დისტანციური ურთიერთობები რთულია და წარმოდგენა არ მაქვს, როგორ ხვდებიან ადამიანები მათ ხანდახან, რადგან მიყვარს ადამიანის ყოლა შორ მანძილზე ან სულ მცირე, იმავე ქალაქში, როგორც მე. Ლოლ
ბრაიან ეპი 2018 წლის 18 მარტს:
დიდი მადლობა ამ რჩევების გაზიარებისთვის. მე ვიცი წყვილი, რომელიც ასეთ სიტუაციაში დგას, ახლახან დაქორწინდნენ და ახლა ორ სხვადასხვა ქვეყანაში ცხოვრობენ. აუცილებლად გირჩევთ ამ სტატიის წაკითხვას.
რაში 2018 წლის 18 მარტს:
მე ვიყავი 2 დისტანციურ ურთიერთობაში, ერთი წარუმატებლად დასრულდა, მეორე კი წარმატებული იყო და ჩვენ ახლა დავქორწინდით... ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, მთავარი მიმაჩნია, რომ ნდობაა, რომელსაც უდიდესი მნიშვნელობა აქვს და პარტნიორს მისცე შესაბამისი სივრცე...
გარფი 2018 წლის 18 მარტს:
მე და ჩემმა ქმარმა თითქმის 10 თვის მანძილზე შორ მანძილზე ვიარეთ ურთიერთობა. რთული იყო, მაგრამ ჩვენ მოვახერხეთ.
დოქტორი ბილი კიდი სიდნეიდან, ავსტრალიიდან 2018 წლის 17 მარტს:
მადლობა. ახლა ვიცი, როგორ დაველაპარაკო ჩემს ძმისშვილს მის ურთიერთობაზე.
ჯენიფერ პრინცი 2018 წლის 16 მარტს:
მე ნამდვილად დავეთანხმები, რომ არყოფნა გაგრძნობინებს, თითქოს სხვა ადამიანი სრულყოფილია. ძალიან ადვილია მათ კარგ წერტილებზე ფოკუსირება და ჭკუაზე უკეთესად აჩვენო, ვიდრე სინამდვილეში არიან. უჰ!
კარტიკა ნაირ 2018 წლის 16 მარტს:
მე ვიყავი 2 დისტანციურ ურთიერთობაში, მაგრამ ორივე საერთოდ არ მიმუშავია, არ აქვს მნიშვნელობა, მანძილი იყო თუ ადამიანი. ეს ნამდვილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უკავშირდება ორი ადამიანი ერთმანეთს.
კრისტინა 2018 წლის 15 მარტს:
შორ მანძილზე ურთიერთობა ვცადე და საერთოდ არ გამომივიდა. სამი თვის შემდეგ დავშორდით. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ეს ნამდვილად დამოკიდებულია ხალხზე და მათი ურთიერთობის სიძლიერეზე!
სიყვარული,
K xx
ჯერიკა 2018 წლის 09 თებერვალს:
მე და ჩემმა ქმარმა გავიარეთ შორ მანძილზე და ეს ძალიან რთული იყო! შესანიშნავი პოსტი!
KV Lo (ავტორი) 2018 წლის 06 თებერვალს:
@dashingscorpio. აუცილებლად! წყვილისთვის ურთიერთობის მთელი ხანგრძლივობის ცალ-ცალკე დარჩენა არარეალურია და ალბათ არც ისე მდგრადია, მით უმეტეს, თუ ქორწინება ბანაკშია. :) სამწუხაროდ, ძალიან ბევრი წყვილი ჯერ კიდევ არ არის იმ მდგომარეობაში, რომ დაუახლოვდეს ერთმანეთს, ამიტომ ისინი არ უნდა დაიდარდოთ იმის ფიქრით, რომ ისინი ვერ შეძლებენ დახარჯული დროის გატარებას გარდა.
დასინგკორპიონი ჩიკაგოდან 2018 წლის 06 თებერვალს:
შორ მანძილზე ურთიერთობა დროებითი იყო!
მიზანია იყო საყვარელ ადამიანთან ერთად.
ეს არის თვეების, კვირების და დღეების გადათვლა, სანამ საბოლოოდ დასრულდება დისტანციურ ურთიერთობაში ყოფნის უხერხულობა, რაც მას აძლიერებს!
თუ არ არის "სინათლე გვირაბის ბოლოს", სადაც ვინმე გადასახლდება უახლოეს მომავალში, საბოლოოდ წყვილი დაშორდება.
შორ მანძილზე ყოფნის ერთადერთი მიზეზი არის რწმენა იმისა, რომ ის არის „ერთი“. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ ვინმეს მხოლოდ გართობისთვის ხვდებით, ეს შეიძლება ადგილობრივადაც გააკეთოთ.
ერთი კაცის აზრი! :)
მე და ჩემი მეუღლე 2ოო მილის დაშორებით ვიყავით, როცა მე კალიფორნიაში ვცხოვრობდი, ის კი ჩიკაგოში. დაახლოებით ერთი წელი დავფრინავდით წინ და უკან. თუმცა ურთიერთობის ორიოდე თვის გეგმები გადავწყვიტე, რომ გადავსულიყავი. კოლეჯის სტუდენტები, რომლებიც თვლიან, რომ აპირებენ შეინარჩუნონ LDR-ები თავიანთ საშუალო სკოლის საყვარელთან მომდევნო 4-6 წლის განმავლობაში, უმეტესწილად არარეალურია.
არის "გამონაკლისები", მაგრამ ეს არის გამონაკლისი.
